1、喝油茶什麼時候喝好？有什麼好處了？
早上空腹喝油茶對身體是很好的，油茶中含有蛋白質，脂百肪，纖維素等人體所需的營養，能夠快速補充身體需要的能量，同度時，油茶的熱量含量比較低，並且含有豐富的知碳水化合物，吃後能夠使人產生飽食感，起到減肥的功效。
油茶，主要分布在亞熱帶地道區，用途很廣泛，可以做出好吃的小吃，在工業上也有很大的作用。油茶是一種食用油料植物，具版有極高的營養成分。
油茶適宜人群：一般人群均可食用油茶。
油茶禁忌人群：高血壓高血脂者忌吃油茶。
油茶功效：提高權免疫力、減肥
2、有誰知道這是什麼茶:客家話叫:油茶寄生:
中文學名：廣西離瓣寄生
拉丁學名：Helixanthera guangxiensis H. S. Kiu
別稱：小葉山雞茶（海南島），油茶寄生（廣西）
3、客家油茶為什麼很綠，是否加了色素
你說的是擂茶吧？沒有添加色素的。
是因為擂茶的配料多種多樣，可以因寒暑不同或葷素各異加不同的佐料和葯物，但製作過程基本是一樣的。春夏濕熱，常用新鮮艾葉、薄荷葉;秋天風燥，多選金盞菊或白菊花、金銀花;冬天寒冷，便用桂皮、肉柱子、川芎等。據中醫驗證，從茶具有生津止渴、防風祛寒、開胃健脾、清熱解毒、清肝明目、潤膚美容、延年益壽之功效。在客家祖地石壁，每戶每天都製作普通擂茶一缽，勞作後回來喝上幾碗，一天的辛苦便煙消雲散。客人遠道而來，喝上一碗，便可提神醒腦，充飢益體。葷、素擂茶是石壁擂茶的特有品種。葷擂茶用冬季腌藏的生豬大油，拌佐料，加炒好的肉絲或小腸、煎豆腐、粉干、香蔥等，泡入擂茶中;素的則用凈茶油拌佐料，然後加熟花生米、綠豆、糯米飯、地瓜粉條、粉乾等。
4、客家油茶的做法步驟圖，客家油茶怎麼做好吃
用料
花生米 一些
艾葉 少許
薄荷葉 少許
油麥菜 一些
荷蘭豆 一些
格蘭菜葉 一些
客家油茶的做法
花生米炒熟脫模
花生米加少許冷開水在料理機打碎，打到沒有顆粒的
把所有的菜葉炒熟
把菜葉放進料理機和剛才的花生米水一起打，打到沫狀就可以。
加開水就可以吃了
5、客家擂茶怎麼弄啊？
客家人熱情好客，以擂茶待客更是傳統的普遍的禮節，無論是婚嫁喜慶，還是親朋好友來訪，即請喝擂茶。客家人制擂茶，以婦女見長。其擂茶有一套稱為「擂茶三寶」的工具：一是口徑50厘米且內壁有粗密溝紋的陶制擂缽；二是用上等山楂木或油茶樹干加工製成的約85厘米長的擂棍；三是用竹篾製成的撈濾碎渣的「撈子」，製作擂茶，用一把好茶葉，適量芝麻，幾片甘草等，置入擂缽，手握擂棍沿缽內壁順溝紋走向有規律旋磨，間或缽中間擂擊，將茶葉等研成碎泥，即用撈子濾出渣，缽內留下的糊狀食物或叫「茶泥」、或稱「擂茶腳子」。再沖入沸水，適當攪拌，再佑以炒米、花生米、豆瓣、米果、燙皮等，就是一缸集香、甜、苦、辣於一體的擂茶了。品嘗擂茶時，茶桌上盪溢出一片誘人的清香，一口試飲，口舌生津，滿腔留香；二口深飲，神氣仙人，通體舒暢。製作客家擂茶是要科學合理的配料。這除了要用好茶、芝麻為主要原料外，配料可隨時令變換。春夏濕熱，可採用嫩的艾葉、薄荷葉、天胡荽；秋日風燥，可選用金盞菊花或白菊花、金銀花；冬令寒冷，可用桂皮、胡椒、肉桂子、川芎。還可按人們所需，配不同料，形成多種多樣多功能的「擂茶」。如加茵陳、白芍、甘草，為「清熱擂茶」；加魚腥草、霍香、陳皮，為「防暑擂茶」。經醫學驗證，擂茶對常年生活在大山長谷瘴氣較重的客家人，有一種獨到的驅邪健身功效。君不見客家老翁老嫗，精神健旺，少病少痛，這不能說不是得益於常飲客家擂茶。客家人每當勞作回來，一進客門，就要先飲一碗擂茶，再說進食解飢腸事。客家人又常用糯米做糍粑，或用大米做米果（粑粑）當點心。故有俗諺說：「喝擂茶，吃粑粑，壯身體，樂哈哈。」以致說這奇特的客家擂茶是「葯食兼佳，味中有味」的「客家保健飲料」。 擂茶的配料多種多樣，可以因寒暑不同或葷素各異加不同的佐料和葯物，但製作過程基本是一樣的。春夏濕熱，常用新鮮艾葉、薄荷葉；秋天風燥，多選金盞菊或白菊花、金銀花；冬天寒冷，便用桂皮、肉柱子、川芎等。據中醫驗證，從茶具有生津止渴、防風祛寒、開胃健脾、清熱解毒、清肝明目、潤膚美容、延年益壽之功效。在客家祖地石壁，每戶每天都製作普通擂茶一缽，勞作後回來喝上幾碗，一天的辛苦便煙消雲散。客人遠道而來，喝上一碗，便可提神醒腦，充飢益體。葷、素擂茶是石壁擂茶的特有品種。葷擂茶用冬季腌藏的生豬大油，拌佐料，加炒好的肉絲或小腸、煎豆腐、粉干、香蔥等，泡入擂茶中；素的則用凈茶油拌佐料，然後加熟花生米、綠豆、糯米飯、地瓜粉條、粉乾等。擂茶的用料很講究，主要是：雪白飽滿的芝麻，芳香襲人的綠茶，間以花生果、橘皮、甘草等。 擂茶的製作方法獨特。先把芝麻、茶葉等原料，放置擂缽內用擂杵細細研磨，待磨成漿狀，即用滾燙的開水沖泡，然後以笊籬撈去渣滓，甘潤芳香、白如琥珀、清爽可口的擂茶就製成了。 將樂擂茶品種繁多。它可因四季氣候的變化，人體狀況的不同而製作，既有去乏解渴的功用，也有防病健身的療效。據中醫驗證，常喝擂茶，有防風祛寒、清肝明目、潤肺健胃等功效。配料稍加變化，則妙用無窮。加魚腥草、霍香、陳皮等擂成的，能祛濕防暑，曰防暑擂茶；加上鳳尾車、佩蘭葉、銅錢草等擂成的，具有清熱解毒的功效，曰清熱擂茶。凡此種種，不一而足。 擂茶是客家人的特製飲料，其製作與風味別具特色。"擂"茶的用具是擂持和擂缽。前者取一握粗的樟、楠、楓、茶等可食雜木，長短2-4尺不拘，上端刻環溝系繩懸掛，下端刨圓便於擂轉；後者乃內壁布滿輻射狀溝紋而形成細牙的特製陶盆，有大有小，呈倒圓台狀。擂茶的基本原料是茶葉、米、芝麻、黃豆、花生、鹽及桔皮，有時也加些青草葯。茶葉其實不全是茶葉，可充當茶葉的品種很多，除採用老茶樹葉外，更多的是採摘許多野生植物的嫩葉，如山梨葉、大青葉、中葯稱淮山的雪薯葉等等，不下十餘種。經洗凈、燜煮、發酵、曬乾等工序而大量制備，常年取用。加用葯草則隨季節氣候不同而有所變換，如春夏溫熱，常用艾葉、薄荷、細葉金錢、斑筍菜等鮮草；秋季風燥，多選金盞菊或白菊花；冬天寒冷，可用竹葉椒或肉桂。原料備好，同置缽中。一般是坐姿操作，左手協助或僅用雙腿夾住擂缽，右手或雙手緊握擂持，以其圓端沿擂缽內壁成圓周頻頻擂轉，直到原料擂成醬狀茶泥，沖入滾水，撒些碎蔥，便成為日常的飲料
6、油茶端上來,沒好滴生活全都是什麼歌藏在客家的？
1．上文依次主要介紹了客家山歌的風格特點、 、 等方面內容。 2． 「一日三餐歌梆飯，夜夜睡目歌帖頭。」這句歌詞形象說明了客家山歌大多取材於 ，它已成為客家人生活中 。 3．請用橫線在文中劃出描述客家山歌作用得句子。 4．第三段中（1）、（1）兩首山歌很有意思，你更喜歡哪一首？簡述理由。5.續寫..1、種類體裁 影響作用 流行分布（答對兩個即可）2、（日常）生活 （不可缺少）的一部分3、 歌唱勞動生活、抒發情思和鼓舞鬥志，用它來交流感情，聯絡友情，娛樂身心。4、 喜歡第（1）首 示例：山歌中生動地運用了比喻、直白表露了哥、妹（青年男女）地密切關系。喜歡第（2）首 示例：山歌中運用了雙關語，借物抒情，含蓄自然、貼切、生動地表達對他（她）的喜愛之情，妙不可言，美不勝收。5.你系有心來作客，唱首山歌給你聽
7、說一說你喝過最好的山油茶品牌是什麼？
湖南鑾貢茶油非常好
8、喝油茶有什麼好處
油茶它是用麵粉放入鍋內炒到顏色發黃，麻仁也炒至焦黃，另加百桂花和牛骨髓油，拌搓均勻，然後將搓得均勻的麵茶放在碗內，味道鮮度美，可作為早餐或午點，很受百姓喜愛,營養豐富,當然對身體好了養生油茶是中國傳統飲食中的一種特色食品，其主要原料為小米，用傳統手工藝精心加工而成。
益於年老、體弱、小孩、食用，老人能延年益壽，知弱者能恢復體力，小孩、嬰兒能強壯發育。更是辦公室電腦工作人員、長期失眠、畏寒怕冷道人士的滋補佳品。
主要作用：生血、造血、補鈣、壯骨、強筋、宜丹田、補虛損、開胃腸，下潤腸通便、上止口腔潰瘍。因它含有豐富的蛋白回質、維生素、脂肪、等對人體有益的營養素。
而且，養生答油茶味香、性溫熱，適用於秋、冬、春季食用，是一種不可多得的滋補佳品。
食用方法：每日早、晚飯後一次。每中碗放30克養生茶，沸水沖服即可食用。.