世界盃與養生

1、世界盃上的哪一個瞬間，你發現自己已經老了？

相信提到「世界盃」，大多數球迷印象最深刻的會是2002年韓日世界盃。那不只是我們zd國家隊第一次進入到淘汰賽階段，同時還有著一個留著阿福頭的外星人，在我們的記憶中不知疲倦的奔跑。

本屆俄羅斯世界盃，外星人羅納爾多作為特約嘉賓，出現在世界盃開幕式的舞台上。當他牽著小球童從球員通道里走出來的時候，當他向鏡頭揮手致意的時候，我的眼淚內情不自禁的流了下來。不僅僅是因為羅納爾多是我們中年男人的足球初戀，他的身上更有著我們中年男人的痛。

在球員時代，羅納爾多是球場上奔跑的精靈。2002年世界盃，這我巴西巨星在每場比賽都有進球，不但在決賽連入兩球，帶領巴西隊捧起了隊史的第5座大力神杯，同時以多達8球的成績榮膺當年的世界盃金靴。在羅納爾多之後，我們很難像喜歡他一樣，全民喜歡一個球星了。

羅納爾多就像是我們的足球信仰一樣。當然，有過那段青蔥歲月的球迷們，就像羅納爾多一樣，不再年輕。頭發逐漸變少了，身體也越來越臃腫了，就連容熬夜看個世界盃，都變得有顧慮了。

曾經稚嫩羞澀，也曾意氣風發，英雄也敵不過時間，只是這一刻來得過早，當回首往昔，發現自己已經老了。

2、世界盃結束了，我宣布退出熬夜界，進入養生界面，但是怎麼樣才能更方便的養生呢？

日常注意，養成百習慣。首先就是要作息規律，不晚睡晚起。其次減少玩手機的次數，多戶外運動。建議度平時飲茶或者溫開問水。心情穩定不大悲大喜。日常飯菜忌重油重鹽重辣，多食適合自己體質答吃的蔬果。有時間可以試著鑽研些粥或是湯，盡量不吃速食品或零食。可版以常備枸杞茶喝，沒什麼害處。睡前泡泡腳，沒事權就靜坐。之類？

3、什麼是「世界盃魔咒」

世界盃魔咒之一：貝利的烏鴉嘴 詭異指數：★★★★★★



貝利不發功，你當我是病貓呀。球王這張烏鴉嘴可謂是響徹足壇，經他口慘死的球隊不勝枚舉。2002年坑了法國、2006年坑了巴西、2010年坑了阿根廷、2014年坑了西班牙，更加威力十足的是當貝利剛力挺祖國球隊，轉眼就被7-1屠殺，可謂百試百靈、魔咒難除。不知道明年在俄羅斯，咱們球王會看好哪只隊伍呢？

世界盃魔咒之二：金球獎得主難捧杯 詭異指數：★★★★



誰得了金球獎，他所代表的國家隊就無法在次年舉行的世界盃中奪冠，雖然金球獎還未頒發，但是今年的金球獎同足球先生一樣基本上是C羅的囊中之物。2001年的歐文、2005年的小羅、2009年的梅西、2013年的C羅都在次年的世界盃中無法奪冠。這么看來，明年葡萄牙的俄羅斯之旅註定坎坷。

世界盃魔咒之三：聯合會杯定律 詭異指數：★★★★★



奪取聯合會杯的國家，次年世界盃無法奪冠。1997年聯合會杯冠軍巴西、2001年冠軍法國、2005、2009和2013年聯合會杯冠軍的巴西都無一倖免，不知道德國隊能否打破魔咒。此外，美洲杯冠軍同樣適用這個定律，但近兩屆的美洲杯冠軍智利隊壓根沒進世界盃正賽，魔咒延續。

世界盃魔咒之四：非種子隊難奪冠 詭異指數：★★★★



從1998年法國世界盃開始，有了一個規律：最終的冠軍都是種子隊。甚至於，非種子隊連進入決賽的機會在最近20年以來都未曾有過。這對於西班牙和英格蘭來說可謂是被早早蒙上了一層陰影。

世界盃魔咒之五:英格蘭點球不勝 詭異指數:★★★★



這個困擾英格蘭人的討厭魔咒在德國人哪裡則相反：德國隊在世界盃上逢點球必勝。倒霉的英格蘭在1990年世界盃半決賽中點球負於聯邦德國，1998年世界盃1/8決賽點球負於阿根廷，2006年世界盃1/4決賽點球負於葡萄牙，逢點必輸。

4、看世界盃熬夜實在太累了，深圳哪裡有靠譜的養生會館那？

世界盃早就結束了，還需要養生啊。深圳是一個商業比較發達的城市，有很多的會館，價格和服務質量也各有不同，所以需要根據自己的情況選擇。不過熬夜這個事，靠養生會館其實是沒有用的，需要自己調整作息時間，合理安排好休息，可以在比較短的時間內恢復的。

5、演員天娜的資料

姓名：天娜(原名：楊甜甜)

出生年月：1981年1月28日

身高：176.5

學歷：大專(大本進修中，現於清華研究生院精英領袖班學員)

愛好：聲樂 體育 舞蹈 閱讀 繪畫 寫作

從業經歷：

2001年雲南天梯文化傳播有限公司 主持人 模特

2003年廣東人民廣播電台南粵之聲 一級節目主持人

2010年離職

現今以電視主持和大型晚會、高端論壇為主業

登錄/注冊後可看大圖

主持節目：

電台：《非常美麗非常夜》深港廣播節目收聽率前三榮獲南方廣電傳媒集團優質品牌節目

《風雲體壇》《流行夜話》《音樂愛情海》《娛樂大當家》等等

電視：深圳衛視《天天養生》

《美麗百分百》《世界盃那些事》《三俠五議歐洲杯》《春秋戰國歐洲杯》《2012倫敦奧運會直擊》《天天養身》《遇尚》《創業資本圈》

6、世界盃的規則

7、法國丹麥比賽為何引發球迷噓聲？

世界盃小組賽C組第三輪zd的比賽，丹麥0-0法國，法國隊取得小組頭名，也是本屆世界盃第一場互交白卷的比賽。由於打平就可以攜手出線，這場比賽雙方的進攻慾望都不太強烈，現場球迷噓聲不斷。

本場比賽開始之前，法國球迷和丹麥球迷在場外相處得無比和諧，合影留念、載歌載舞、交換社交媒體名片。這種情形明顯是基於本組的出線形勢: 只要打平，兩隊就能攜手出線。上半場的進程果然波瀾不驚，雖然雙方也在尋找機會專，但是對於一些有風險甚至可能導致傷病的拼搶，能夠明顯感覺到雙方球員都有所保留。

易邊再戰，下半場兩隊都有點變本加厲，踢得無比「養生」，盧日尼基體育場變成了一座噓聲之城。但兩隊球員默契地繼續頂著幾萬人的噓聲不慌不忙地倒腳，門將甚至能拿球十幾秒不見對方前鋒上前逼搶。甚至有球迷開玩笑說，法國隊是不是商量好了，千屬萬別把球傳給唯一一個看著還有點求勝慾望的姆巴佩，小夥子沖勁太足，萬一進球了可不得了。最終0比0的比分順利保持到了中場，法國和丹麥攜手晉級十六強。這也是本屆世界盃至今第一場沒有進球的比賽。

8、世界盃夜宵啥東西受歡迎？

「俄羅斯世界盃，中國除了足球隊沒去，其他都去了。」央視主持人白岩松一句調侃，引起億萬中國球迷的強烈共鳴。對中國球迷來說，借著四年一度的世界盃，吃吃喝喝看看球，才是更實實在在的福利。難怪有人要說，「一群抱團喝啤酒吃夜宵的，就是要強行蹭一下世界盃。」

由於時差原因，本屆俄羅斯世界盃開賽時間從北京時間20點到凌晨2點不等。這個時段看球，總不能讓球迷餓著肚子吧？外賣、電商等各路商家都對球迷們的吃喝「操碎了心」，紛紛推出24小時配送等貼心服務，也掀起了一場世界盃夜宵的爭奪戰。

中場休息時段精準配送

6月14日，是世界盃開幕的日子，北京時間晚上10點，開幕式表演還沒開始，成千上萬的球迷就已守在屏幕前，等待激動人心的時刻。而此時，餓了么外賣小哥張恆仍騎著「電動小龜」穿行在五道口的夜色里，馬不停蹄地為「吃貨們」送夜宵。

「10點剛過，訂單就一個接一個過來。」張恆說，平日里晚上10點到12點，訂單一般只有四五單，多了也不過七八單。可世界盃當晚，他接到的訂單大大增加，少說也有十幾單。從小龍蝦、烤串、炸雞排，到烤冷麵、貢茶、啤酒……夜宵品類很豐富，下單的也多是「90後」年輕消費者。

「可能是因為熬夜看球的人多了。」張恆說，等他到北大附近一處宿舍樓送完最後一單炸雞排，都快凌晨1點了。世界盃的到來，讓張恆這些快遞小哥的「夜生活」也驟然緊張起來。

球賽多在深夜開始，商家推出24小時配送，正是掘金夜間消費的切口。餓了么相關負責人介紹說，世界盃期間餓了么准時達Plus服務將覆蓋全天24小時，「消費者可以精準控制夜宵在球賽中場休息的15分鍾內送達，不需要為開門取外賣而耽誤任何一秒看球時間。」

推出24小時配送幾乎成為標配，像美團、盒馬鮮生、每日優鮮等也都採取全時段配送「拉客」。美團外賣消費數據顯示，世界盃揭幕戰開賽前15分鍾內，平台訂單量較前日暴增40%。每日優鮮當日夜間配送訂單上漲26%。盒馬鮮生當夜在京滬地區的外賣夜宵訂單量均有大幅提升，北京部分門店外賣夜宵訂單實現翻倍。從訂單量也能看出，球迷吃貨們的需求有多旺盛。

生鮮電商攪局夜宵市場

爭奪球迷的「胃」，不光有餐飲店、外賣平台，近年來崛起的生鮮電商，也開始藉助世界盃舞台放大招兒，攪局夜宵市場。

「主要是世界盃這個IP關注度太高了。」生鮮電商每日優鮮相關負責人介紹說，任何商家都不會放過借世界盃營銷的機會。據了解，該平台在北京、天津、上海、杭州、南京、廣州、深圳等7座城市啟動夜間配送業務，其中北京85%的前置倉可提供24小時配送服務，其餘城市部分前置倉則支持24點前下單，會員1小時內送達。

也就是說，在北京絕大多數區域內，無論是「小龍蝦+啤酒」這樣的世界盃「看球套餐」，還是「水果+酸奶」這樣清新敗火的熬夜能量包，還是退熱貼、電池、蚊香這樣的應急用品，會員用戶都可實現全天候1小時內送貨上門。只不過，用戶需要加收一定的夜間配送費。

新零售標桿盒馬鮮生也在積極參戰。盒馬鮮生相關工作人員介紹，除提供門店加工外，北京地區可24小時配送門店中的絕大多數商品。永輝超市旗下的超級物種也稱，門店附近3公里內可通過小程序或APP下單，實現24小時夜宵配送，在家看球也能有龍蝦、啤酒相伴。

世界盃夜宵市場引來這些「新面孔」參戰並不意外。一位業內人士告訴記者，最根本的是，經過近幾年發展，配送基礎設施到位了，如每日優鮮的前置倉、盒馬的門店等，都離消費者很近，「只不過是把配送時間段往後延長，在距離上多走一步，是水到渠成的事兒。」

小龍蝦成世界盃夜宵「標配」

「偽球迷的世界盃，就是不能少了小龍蝦當夜宵。」在中國球迷眼裡，要說哪個食物跟世界盃最搭調，答案毫無疑問會是小龍蝦。

就在本月初，距世界盃開幕尚有數日，一列運載有10萬只小龍蝦的中歐班列從武漢駛出，將產自湖北荊州的小龍蝦，送往目的地莫斯科。車頭上那條「馳援世界盃」的橫幅，被球迷們戲稱為「十萬只小龍蝦征戰世界盃」，這個話題持續在朋友圈熱議，足見小龍蝦在這屆世界盃里的「江湖地位」。

美團外賣昨天發布數據，也佐證了這一點。揭幕戰夜宵數據（21點至24點）顯示，當晚全國「吃貨」球迷的戰鬥力爆棚，平台共配送出153萬只小龍蝦。另一夜宵美食烤串的訂單增幅高達68.8%，串串香的增幅也達到42.86%。盒馬鮮生數據也顯示，小龍蝦、烤海鮮和啤酒是北京地區消費者最歡迎的世界盃夜宵商品。

在喝的方面，啤酒自然是小龍蝦的最佳搭檔。美團數據顯示，球迷們通過平台下單的啤酒數量超過28萬瓶，比上周同期大增71.8%。不過，有意思的是，消費數據還顯示，14日夜宵時段，鯽魚湯訂單量較平日大增67.4%，煲湯訂單增幅55.3%。因此有人調侃，難不成女球迷猛增讓「養生球迷」也在大量出現？

日銷1.5萬斤 食葯監夜查簋街「麻小」

世界盃之際小龍蝦再度霸佔了市民餐桌。昨天，東城食葯監局執法人員來到吃貨必選的小龍蝦聖地簋街展開夜查。

東城食葯監局方面介紹，夏季簋街小龍蝦的日銷量在1.5萬斤（7.5噸）左右，日消費人數為15000人左右。這次食葯部門還給市民揭開了一個謎底，簋街大多數小龍蝦的老家在湖北潛江，屬於大規模飼養，真的不是產自臭水溝！

昨晚，東城食葯部門來到簋街進行專項檢查。簋街上百家餐飲企業絕大多數都在經營小龍蝦，為了守護舌尖上的誘惑，東城啟動了消夏食品夜查，包括簋街在內，以繁華商業街區、旅遊景區、交通樞紐等就餐人群聚集地為重點，力爭確保市民的食安。

夜幕降臨後的簋街人聲鼎沸。才六點半，胡大飯館門前就排了上百號等位的顧客。服務員告訴記者，他們這里大隻的「麻小」是15元一隻，1公斤15隻，等於112.5元/500克。在這里，食客一餐花個三四百元很常見。「冬天更貴，一隻能賣20元。」服務員說。

東城食葯監局的執法人員依次走進簋街的胡大飯館、花家怡園等餐廳，針對簋街地區的特色食品「麻小」，進行了多項目的重點檢查。

每家店的小龍蝦來源，索證索票制度執行情況，是否使用來源不明、死亡、變質小龍蝦，是否使用洗蝦粉等違禁物品清洗小龍蝦，是否使用禁用獸葯及化合物等行為……執法人員對各家餐廳都查了一個「底兒掉」。聯合第三方檢測機構，執法人員還現場采樣小龍蝦樣本15件，帶回實驗室重點檢測重金屬、孔雀石綠、呋喃類獸葯殘留等項目。對於熟制小龍蝦還額外增加了微生物指標，檢測結果需10個工作日後出具，如不合格將依法嚴格查處。

「很多不法商家會在養殖、運輸小龍蝦時添加氯黴素等抗生素，降低小龍蝦的死亡率，而氯黴素屬於禁止添加的獸葯，我們通過快檢可以現場判斷小龍蝦中是否含有氯黴素」，執法人員介紹。幾分鍾後檢測結果顯示，這些被查驗的小龍蝦並不存在氯黴素等違禁葯品。

食葯部門提醒市民，事實上，小龍蝦在污水溝中確實能生存，但市面上售賣的小龍蝦大都是人工養殖，正常情況下除了蝦線部位，一般不會有重金屬超標現象。此外蝦頭部分是吸收並處理毒素較多的地方，建議不要食用。而寄生蟲並不是它的專利，很多淡水生物都會攜帶寄生蟲，只要高溫煮食，就可以解決後顧之憂。

來自鳳凰網

9、世預賽國足首戰大勝，里皮再次帶隊闖入世界盃的幾率有多大？

希望很大，也是必須要達成的目標，里皮執掌國家隊，對中國有感情。中國本土隊員不行，他是知道的，短期內也是無法改變的。現在，採取的是歸化的辦法，歸化隊員，擔當重任，中國足球，打入世界盃是有希望的。

從這次開賽開門紅，中國5：0戰勝馬爾地夫，就說明中國隊，歸化隊員必不可少，一定可以擔當重任。中國隊員通過學習他們的方法，可以在短期內提高水平。里皮有他的計劃和目標，這個目標分為兩個階段，第一階段如果中國出主局，那麼他的合同就取消。如果進入卡培爾世界預選賽周期，他就幫助中國足球隊，進入世界盃。

幫助中國歸化助力，這也和中國的實力相關，老隊員，差不多進入職業末期，新隊員還沒有成長起來。所以，留下老的是必要的。里皮表示，他個人的願望就是在新的周期，改善周邊環境，在新的賽制下，讓很多年輕人可以成長。此外他認為，中國應該建立自己的教練員隊伍務及教練員培訓體系。再建立海外尋找隊員的機體，只有通過這些辦法，中國足球水平才能得到改善，否則沒有其他途徑。

里皮還認為，中國沒有足球文化，導致中國青訓長期無法得到重視，這些事15年前10年前應該去做。
對於中國能否進軍2022年世界盃，里皮是這樣說的，「我們能入圍卡達世界盃嗎？我不知道我們會嘗試，我們會努力，我們會盡一切的努力，如果能那當然好。如果做不到，我會擁抱所有的中國人，然後回家。這就是人生，也是工作，用所有的熱情來做一件事，最後的結果可能會成功，可能會是失敗」。
用我們中國人的話就是說，謀事在人，成事在天。希望心想事成吧。