太極養生劍口令

1、24式太極劍口令詞

起勢——三環套月

第一式——並步點劍（蜻蜓點水） 第二式——獨立反刺（大魁星式）

第三式——仆步橫掃（燕子抄水） 第四式——向右平帶（右攔掃）

第五式——向左平帶（左攔掃）第六式——獨立掄劈（探海勢）

第七式——退步回抽（懷中抱月） 第八式——獨立上刺（宿鳥投林）

第九式——虛步下截（烏龍擺尾） 第十式——左弓步刺（表龍出水）

第十一式——轉身劍帶（風卷荷葉）第十二式——縮身斜帶（獅子搖頭）

第十三式——提膝捧劍（虎抱頭） 第十四式——跳步平刺（野馬跳澗）

第十五式——左虛步撩（小魁星式）第十六式——右弓步撩（海底撈月）

第十七式——轉身回抽（射雁式1） 第十八式——並步平刺（白猿獻果）

第十九式——左弓步攔（迎風撣塵）第二十式——右弓步攔（迎風撣塵）

第二十一式——左弓步攔（迎風撣塵） 第二十二式——進步反刺（順水推舟）

第二十三式——反身回劈（流星趕月） 第二十四式——虛步點劍（天馬行空）收勢

(1)太極養生劍口令擴展資料

太極劍法，由武當派創派祖師張三豐所創。是武當獨有的一種武功，以手中之劍為武器，劍可脫手，遠近收縮自如，匯集陰陽兩極之氣，無論劍之輕重，也可以遠近收縮自如，它兼有太極拳和劍術兩種風格特點，輕靈柔和，綿綿不斷，重意不重力，優美瀟灑，劍法清楚，形神兼備的劍術演練風格。

點劍

①動作：腕部放鬆，突然屈腕上提． ②力點：劍尖．③勁力：從腰經肩到臂貫至腕．④要點：松腕蓄勁、肘微屈微上提、肩下沉。⑤眼看：劍尖。

刺劍

①動作：劍尖向一個方向動作，直取對方。臂由屈而伸，與劍成一直線。②力點：劍尖。③勁力：從腰經肩到大臂貫至小臂。 ④要點：用腰勁、肘屈大小臂角度由小變大。⑤眼看：劍尖所刺目標。

劈劍

①動作：立劍，劍與臂成一直線，從上向下用力運動。 ②力點：劍下刀。③勁力：從腰經肩到臂。④要點：用腰勁。⑤眼看：劍刃所劈目標。

掛劍

①動作：劍尖後勾，立劍由前向後上方或後下方格開對方的進攻。②力點：劍刃前部。③勁力：從腰經肩到臂貫至腕。④要點：含胸，轉腰，劍貼身走立圓。⑤眼看：劍尖。

撩劍

①動作：立劍由後前上方撩出，撩出對方的進攻。②力點：劍刃前部。③勁力：從腰經肩貫至臂。④要點：含胸、轉胸，劍貼身走立圓。⑤眼看：劍尖、對方目標。

雲劍

①動作：平劍在頭前上方或頭頂平圓環繞，用以拔開對方的進攻。②力點：劍刃。③勁力：從腰經肩到臂貫至腕。④要點：微仰頭，劍略靠近頭，不超過頭後部；繞環要平，以腕為軸，翻腕要松，用腰勁。⑤眼看：劍尖。

抹劍

①動作：平劍由左向右或由右向左領帶。②力點：劍刃，順劍滑動。③勁力：從腰經肩到臂貫至腕。 ④要點：用腰，協調。

帶劍

①動作：平劍由前向側後方抽回。②力點：劍刃。③勁力：從腰經肩到臂貫至腕。④要點：先前送，後翻腕劃孤回抽。

崩劍

①動作：立劍用劍刃尖端向上點啄。 ②力點：劍刃尖端③勁力：從腰經肩到臂貫至腕。④要點：腕突然下沉。

絞劍

①動作：平劍使劍尖順時針或逆時針方向環繞劃小立圓圈。②力點：劍刃前部。③勁力：從腰經肩到臂貫至腕。④要點：腕松、協調、腰勁帶。劃立圓圈不宜過大。

架劍、托劍

①動作：立劍向上托起，高於頭部。 ②力點：劍刃。③眼視：前方。④要點：劍身要平，叉步或上步與繞劍要同時，劍貼身走立圓，　動作要與腰的轉動相配合。向上托劍時，注意與武當太極的分腳領劍世別開來。

截劍

①動作：立劍或平劍用劍刃切斷，陰埠截對方，劍身成斜線。 ②力點：劍刃前部。③勁力：從腰經肩到臂貫至腕。 ④要點：腕用橫向力，注意用腰勁。

抽劍

①動作：立劍由前向後上方或後下方劃孤抽回。②力點：沿劍刃滑動。③要點：松腰，肩松沉，協調，腰勁帶；劍不要太貼身，手抱圓。

穿劍

①動作：立劍可平劍使劍尖沿腿、臂或身體同方向穿出。②力點：劍尖。 ③要點：松腰，穿劍的動作與步行，腰的轉動要協調。

提劍

①動作：立劍或平劍屈腕向上提拉劍把使劍尖向下。②力點：劍柄。③勁力：從腰經肩到臂貫至腕。④要點：用腰、協調。

捧劍、抱劍

①動作：立劍或平劍兩手體前相合捧。②要點：松腰，劍不要太貼身，手抱圓。

掃劍

①動作：平劍使劍向左、向右揮擺。 ②力點：劍刃。③要點：用腰力，劍與臂成一直線，步法與手法要協調、與腰的轉動要協調。

斬劍

①動作：平劍使劍向左、向右揮擺。 ②力點：劍刃。③要點：劍與臂成一直線，步法與手法與腰的轉動要協調，用腰帶動臂，橫向力。

攔劍

①動作：立劍斜向上方托架。②力點：在劍刃中後部。③勁力：從腰經肩到臂貫至腕。④要點：用腰、協調，劍尖微斜向中。

削劍

①動作：平劍，自異側下方經胸向同側前上方，劍尖略高於頭。②力點：劍刃。

腕花

①動作：以腕為軸使劍在臂的內側或外側繞立圓。②要點：松握劍，腕放鬆，劍繞環時成立圓，劍繞環時劍緊貼身。

2、16式太極劍口令

十六式太極劍口令如下：起勢 並步點劍 側步反劍 進步平刺 向右平帶 向左平帶 上步平刺 轉身弓步劈劍 虛步回抽 並步平刺 右弓步攔劍 左弓步攔劍 進步反刺 上步掛劈 丁步回抽 旋轉平抹 弓步直刺 收勢

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