歐洲養生

1、最值得去歐洲哪個國家？

法國

去到法國的時候喲注意記得帶上一件外套，這里雖然全年溫差不高但是到了晚上和冬天的時候還是有點陰涼的。

法國打出可見充滿著歷史文化承載的建築物，這里彌漫著時尚和藝術的氣息。浪漫是這個國家的代表詞，無數的情侶都喜歡來到這里旅遊。巴黎聖母院、盧浮宮、凱旋門，這些俯拾即是的建築物和內涵價值足以令無數遊人為之興奮。

丹麥

在這里的氣候一直都是溫和宜人的，所以無需特意選擇某個時間到來。夏季是這里的旅遊旺季，所以這里的美術館和景點都是比較晚關門的。在這里你經常都會遇見很多的免費戶外的音樂會和街頭表演。丹麥，這個童話王國，無奈輪走到哪裡都能夠聯想到童話之中的種種故事，悠久的歷史文化，古老的建築。

德國

在這里有著獨特的哥特式或巴洛克教堂，一個個花園的城堡就像一座座童話的城鎮。德國是有這濃郁的文化氣氛的，在這里到處可見到藝術館和博物館。當人來到這里也少不了德國的美食啦，一口香腸一口豬肘在喝上一杯黑啤酒是在是痛快。在德國我們還也去童話般的新天鵝堡，美麗干凈的國王湖等等

葡萄牙

在葡萄牙可以說是到處都能給到人驚喜的國家，這個小小的國土能夠讓遊客輕松走遍。遙遠的北部山林里零星點綴著一些搖搖欲墜的小石屋；波爾圖，難以消泯的中世紀特色；小鎮科英布拉、辛特拉和托馬爾都有著令人陶醉的悠久歷史，而南方的阿爾加夫一年四季都可享受日光浴，但也有鄉野的一面，即使買杯啤酒也得藉助詞彙手冊。

比利時

不要小看比利時的面積不大但是這里的美麗風景確實遍布整個國家。在首都有著聞名世界的古戰場，也是很多國家機構的駐扎地。在南部的城市有這很多的悲劇風格的城堡。如果你想要享受到大自然的美景就應該來到這里高地的丘陵和森林。在冬季的時候這里也是一個滑雪的聖地，喜歡養生的，那就必須來到斯巴來享受一下這里的溫泉療養瞭然後再喝上一口清涼的泉水。

義大利

南北風光各不同，在北部的阿爾卑斯的終年積雪遠遠看去英姿颯爽，南部的海岸一直都是陽光充足而又清爽宜人。

2、年紀大了，去歐洲養老怎麼樣？

歐洲養老是近幾年人們開始關注的事情，其中環境是很關鍵的因素。空氣好，環境舒適，生活節奏慢，沒有了商業城市那種繁華喧囂更適合生活，吃得健康，確實適合養老。很多大病之後的年輕人也再考慮去歐洲休養，更易於身體恢復。長期在歐洲居住就需要有一個長期居留身份，或者永居身份。簽證是無法滿足的。目前獲得長期居住身份希臘是費用最少的，買房的方式也更適合我們，房子歸自己，可以說是兩全其美

3、中國人那麼注意養生，但是為什麼國民平均壽命並不名列世界前茅？

中國人那麼注意養生，但是為什麼國民平均壽命並不名列世界前茅？主要體現在以下幾個方面：

1.缺乏鍛煉意識

在國內很少看到有年輕人在外邊鍛煉身體。比如我們家附近的公園里走路的基本上都是老年人，我老家丹東鴨綠江邊走路的也基本上都是老年人。健身房我去過幾次，空空如也，可能是下午大家都在上班。可問題是即便有人到橢圓機上鍛煉，他們也是剛運動了幾分鍾就離開了。

而在國外你經常能看到年輕人在外面跑步，騎自行車等，尤其是在海邊。晚上健身房裡也經常人滿為患。

2.吸煙者佔全球的三分之一。

中國佔了世界1/5的人口，但是有1/3的肺癌患者都在中國。原因很簡單，就是因為中國有全世界1/3的吸煙人口。中間50年代到70年代，幾方對壘居高不下，直到後來控煙成功，公共場合全面禁煙後，年輕一代吸煙的越來越少，它的吸煙量開始大幅下降。

3.飲食不夠清淡。

三高是許多人恐懼的疾病，但其實三高的根本原因就是油鹽糖。但說實在的，國內的許多餐廳的菜都是油乎乎的，而且還放許多鹽，尤其是東北的餐廳。有的人寧願選擇油膩的川菜也不肯吃的清淡點，味道確實足，但對健康真的很不好。

4、歐式養生+送柔情躺采

看看這篇生活體驗，或許有啟發。

邂逅永遠的浪漫文：天涯河川
朋友介紹了一款奇特的紅酒——植物配方養身干紅。她有一個相當合符中國人審美心理的名字——百利生，聽說名字源於她獨特的品質，意在表達「百草利生，大美圓融」的精神意蘊。
拿到京城寄來的這款紅酒，一下子被她獨特的包裝吸引，精美的禮盒裡內置5隻單只150ml的小瓶，我立即由衷贊嘆這個獨特創意的人性。想想我等熱愛生活的女士，早想按照專家的建議每晚來一杯紅酒養身兼養顏，奈何那大瓶的紅酒打開經久喝不完，味道品質都受影響，因此，糾結了數年，甚至任由我當年去雲南紅酒庄買的赤霞珠等大瓶紅酒一直存放著，至今仍讓那養身養顏的夙願停留在夢想階段。
現在好了，眼前這個袖珍瓶子里的尤物讓我終於能如願以償。急切地打開，對了，她的瓶蓋也很人性，是稍一用力一擰就開的金屬蓋，天！比起過去在家拿出兩個三個的開瓶器，費盡九牛二虎之力才打開的軟木塞子，這個真是太方便了！倒出一些，先輕輕晃動酒杯，一股特殊的香氣撲鼻而來，葡萄香？酒香？中草葯香？深深一吸，感覺是一種從未體驗過的混合香氣，是濃郁的葡萄酒香夾帶著若有若無的中葯味的特殊香氣；再仔細查看杯中的顏色，深紅，剔透，似紅寶石般晶瑩而神秘；輕輕喝進一口，讓酒液慢慢浸過舌尖，舌面，感覺起初有隱隱的葡萄澀味，繼而便是很醇和飽滿的干紅葡萄酒味，中間夾帶著若有若無的中葯香味，這個獨特的口感酷似我鍾愛的普洱陳茶，讓人回味無窮充滿遐想……
應該說，比起喝過的紅酒，這款酒的口感酒味較淡，不知道這對於好酒人士是否為不足，但對於不擅喝酒又希望以酒養身的我這樣的廣大人群，她無疑是非常適合的對象。
喜歡上了，就想更多的了解她，才發現她還有那麼豐富的內涵。比如：她既有真材實料（歐洲酒庄原酒 上好葯材枸杞、紅花、靈芝），也有濃濃的中國傳統養生醫學情結。用溫和的葡萄酒把葯用植物的有效成分充分浸潤，使飲者倍得葡萄酒和草葯兩利，達到「補氣血，養肝腎，通五經」的功效，是一款道地中國特色、中國口味的新型養生葡萄酒。再比如：「不用多，一小杯而已」，是她體現的人文關懷。其功效閑時養生固本，提高生命的質量；臨大酒場合可以「護身佑體」，融合修復白酒對身體的傷害。還有：在儒家「精進利生」立意指導下，精釀的百利生養生葡萄酒，兼有道家「謙下養生」的實效，呵護健康，養生續命，而這一切所傳達出佛家「圓融人生」的意味，通過自利利他，從而達到了聖凈無生的生命境界。因此，她堪稱兼有儒家的入世、道家的功效以及佛家的關懷，是浸泡出儒釋道三家味道的獨特養身酒。
細細地品味，細細地體會中，突然覺得她很唯美，像一個婀娜少女，清雅脫俗，卓爾不群…… 後記：
「天涯河川」是我朋友「絢爛流星」的朋友，「流星」秀外慧中，喜歡以「姐」自居，生活在一個白酒久負盛名的蜀中美麗小城，為人精緻小資，盡管沒有見過面，但是，彼此有一種信任和欣賞。 「河川」更是無緣謀面，芳齡不詳，觀其個性簽名「讓我們欣慰於生命的樸素與善良」和賞其文，腹有詩書、才情洋溢、生活精緻、成熟老到，非等閑之輩。據說客居春城昆明，與「流星」閨蜜莫逆，逢其在川之際，一同品鑒百利生，並慷慨賜文。朋友間真誠古樸的情意傳遞，甚是感念。 紅酒是女人的珍愛，紅酒是女人天性的浪漫，即使是不勝酒力的女人，對紅酒也是「心有千千結」；養生紅酒百利生，以「百草利生，大美圓融」構築自己的文化意蘊，以「干紅品質，養生實效」構建自己的產品特性，承千年養生文化之地氣，接曼妙柔情浪漫之天象，實在有十足的「女人緣」呀。百利生絕不是一個普通的紅酒，而是一個在「贊美生活，謳歌生命」的人文情懷中不斷發酵、不斷孕育的靈韻之物。

5、為什麼在西班牙工作的中國人會回國教書？歐洲和中國哪裡更適合養生？

第一個問題，為什麼在西班牙工作的中國人會回國教書？我就在西班牙，不知道你說的在西班牙工作是什麼工作，如果是一般的那種打工，就做餐館啊，百貨啊到這些地方打工，我可以告訴你，在西班牙的那些打工的中國人真的很累，當然那些坐坐辦公室的另當別論，我父母開了一家百貨，別說是工人了，我自己也能看得出，就算是老闆我爸媽這樣也很累，這樣還好，我是一家人，你說的回去教書的那個人，可能他是一個人，這樣的話一個人在這里打工沒親戚朋友真的很累，也可能他有事必須回中國，也可能他因為某些原因在這里呆不下去，比如說犯了事被遣返了。
哪裡更適合養生，歐洲吧，別的地方我不了解，就西班牙而言，我真的是從沒聽說過什麼地溝油什麼奶粉什麼什麼的，光憑這點，就比中國好

6、巴伐利亞小城的養生水吸引眾多遊客前往，那裡的治療泉真的可以幫人治療疾病嗎？

巴伐利亞小城的養生水只是對當地泉水的一個籠統稱呼，實際上當地大大小小的泉眼有上千處，並且不同的泉水所含的礦物成份不同，因此每種泉水的治療效果也不同，對人體各方面症狀都有幫助，如此豐富的泉水造就了這個小城的名氣，而當地泉水也成為了名副其實的治療泉。這個巴伐利亞小城位於西歐的德國，自歐洲中世紀以來就飽受人們爭議，由於中世紀的歐洲醫療資源有限，生活在巴伐利亞小城附件的村民如果得了病往往是沒錢請大夫的，只能到這些泉眼，使用土法治療法，不得不說在當時的社會環境下，這些泉眼真的是幫了人們很大的忙。

巴伐利亞小城的養生水非常出名，以至於有不少名人都來過此地，甚至國家足球隊都有光顧這里。在這個小城裡面，有不少中醫理療店，都是我們這邊的老中醫在歐洲開的分店，生意火得不行，在大多數人看來，天然的就是健康的，巴伐利亞的養生水本身就是自然的溫泉水，不經過任何工業加工，可以直接飲用也可以用來泡澡，因此當地也開了許多公共澡堂供遊客使用，第一次來這里遊玩的朋友，一定會被這里的慢節奏生活所陶醉，愜意地生活在這個悠閑的小鎮何嘗不是一種幸福呢？

當然，只要是葯都含有三分毒性，既然巴伐利亞的養生水被當地人稱之為葯，那就不能亂喝亂補，一定要先詢問當地醫生自己的身體症狀，對症下葯，因為當地的溫泉水種類豐富，隨意使用的話可能對身體健康造成適得其反效果。

以上是我的回答，希望能夠幫助到你，多謝閱讀。

7、拜占庭人注重養生嗎？

拜占廷醫學是在古典希臘醫學基礎上發展起來的，是一門在民眾中普及的科學，醫學知識並不僅僅為專業醫生所掌握，而是被所有拜占廷知識分子和大多數普通民眾所了解。

拜占廷人認為血液、粘液、黃膽汁和黑膽汁是人類體質病理分類的基礎，所有疾病均出自干、濕、熱、冷四氣失調，而健康則有賴於這四種體液的適當比例和四氣狀態的平衡。這與古希臘醫生希波克拉底和蓋倫的理論如出一轍。拜占廷醫學著作，如皇帝朱利安的私人醫生歐利巴修斯(325～395／6年)的《診斷學》，保羅(642年後)的《婦學》《毒物學》和《處方》，11世紀西蒙的《食譜》和《保健手冊》等也都是以希波克拉底和蓋倫的理論為指導。

拜占廷人注重養生和預防，廣為流傳的「飲食歷書」將一年四季分成千、濕、熱、冷四個階段，並詳細地羅列宜食和忌食的食物名單。他們認為：疾病是人體各種因素和狀態失調的結果，因此治病的關鍵在於調理，治病的最好辦法是休息、保溫和發汗，養生應重於治病。12世紀西西里教堂鑲嵌畫——基督治癒跛子和盲人。在拜占廷人們非常推崇一些民間土方，例如，用胡椒調理肝脾，用青草去除口臭，一年春夏秋季三次放血，使用按摩和推拿治療扭傷，用燒灼方法止住大出血，用艾蒿清潔空氣，等等。我國古代史書中還記載拜占廷外科醫生「善醫眼及痢，或未病先見，或開腦出蟲」。

拜占廷國家非常重視醫院的組織建設，不僅在軍隊中設立軍事醫護團，而且大的慈善機構和修道院也附設醫院或高級醫生團。

在拜占廷，醫療保健是教會的責任，修士會經營的醫院遍布全國。其中最著名的是位於君士坦丁堡的潘托克拉特修道院醫院。到12世紀已擁有50個床位，分屬各病房，供外科、內科和婦科使用。醫院有10名男醫生和1名女醫生，以及男女助手和草葯師，1名醫學教授為新醫生授課，還有廚房工作人員，主要為病人准備素食。

按當時的標准，這些醫院的醫術已相當先進了。因為拜占廷不僅繼承了希臘羅馬豐富的傳統醫學遺產，也繼承了阿拉伯的醫學專長。拜占廷的醫生能開出治消化不良、心臟病和胸痛的葯，他們通過屍檢和解剖改進手術技藝。醫生們有專業分工，有眼科醫生、婦科醫生和牙科醫生等。

「門珍醫生」(現存巴黎國家圖書館的1339年拜占廷古籍插圖)。在一幅壁畫中畫著這樣一幅圖畫，描繪醫生聖潘托里蒙生活中的場景，他手握十字架和葯箱，這兩樣東西象徵他用奇方治癒病人的能力。

還有的壁畫中畫著一些器具，這是用來測量給病人放血量的，這是拜占廷常見的醫療程序。上面的兩個機械師記錄血流入下邊盆中的高度。這種計量器是由阿拉伯人發明的，他們被尊為醫學權威，他們的醫學方法全歐洲都在研究。

在一幅畫中畫著兩位醫生用繩子吊著病人沿著梯子階梯上下拉動，希望這種牽引和按摩能治好他的脊椎錯位。

在10世紀拜占廷醫學課本上的插圖配有說明，解釋怎樣包紮頭部。