養生堂vc好

1、養生堂天然VC怎麼吃？吃了有什麼作用！一般一天吃幾粒比較好

這個要看個人的膚質體制需要了，20歲該做部分的保養了
吃了會有美白作用，室友說還可以豐胸。
朋友有買過養生堂VE的，說是效果並不是很明顯。
至於服用的數量，說明上應該有。我朋友吃一粒。

2、養生堂的VC跟一般的有啥區別么？那個含量多？服用好？

養生堂應該屬於名牌，但是含量叫咱老百姓也無法鑒別，咱就吃個貴和名牌吧。VC有純葯物的，也有屬於保健品的，泡騰片，果味VC,多吃點檸檬，橘子，羅漢果等等也很好。

3、養生堂的維C跟普通維C有什麼不同？

1、原料上的區別

養生堂的維C是國內第一款全天然VC，全部來自巴西針葉櫻桃；普通VC大多是合知成VC或復合VC。

2、功能上的區別

養生堂的維C，有雙重效果。它是唯一具有「抗氧化，增強免疫力」雙重保健功能的VC；普通VC只能補充VC，沒有其它功能。道

3、成分上的區別

養生堂的維C無合成VC，無人工色素，還無防腐劑，普通維C添加劑比較多。

(3)養生堂vc好擴展資料：

維C作用

1、VC促進鈣的吸收。回

鈣單獨進入機體細胞的速度很慢,。鈣和VC一道組成化學復合體------- 鰲合物後, 就能藉助於鰲合物迅速到達機體的細胞內。沒有維生素c就會有一半的鈣失去功效。同時，VC促進骨膠原的合成，缺乏VC也會導致骨質疏鬆。

2、VC保肝護肝。

急慢性肝炎、肝答硬化、酒精性肝病及缺血性肝損傷時, 均伴有氧自由基增加、脂質過氧化反應增強及不同程度的維生素C 缺乏。VC有保肝護肝作用，和葯物一起吃效果更好。 

3、VC促進鐵的吸收。

VC使難吸收的三價鐵轉化為二價鐵，促進鐵的吸收，氣色更快恢復。 

4、養生堂的維生素C和安利的維生素C哪個好啊？VC一天一片健康嗎？

①防止壞血病：維生素C參與膠原蛋白的合成，維持毛細血管的彈性。缺乏維生素C可使毛細管脆性增加，引起皮下、粘膜下出血，傷口或潰瘍不易癒合。
②保護細胞膜和解毒：維生素C可保護細胞的活性，並阻止毒性物質對細胞的傷害。
③治療貧血：維生素C可促進鐵的吸收，提高肝臟對鐵的利用率，可用於治療營養性貧血，並輔助治療巨紅細胞貧血。
④防止動脈粥樣硬化：維生素C可促進膽固醇的排泄，防止膽固醇在動脈內壁沉積，並可溶解已有的粥樣沉積。
⑤抗癌：維生素C可阻止亞硝胺的合成，可維持細胞間質的正常結構，防止惡性腫瘤的生長蔓延。
⑥提高人體應激能力：維生素C參與腎上腺素和去甲腎上腺素的合成，以維持人的應激反應。
⑦預防感冒：維生素C可鈍化病毒，減弱毒性。
保護心臟：維生素C可改善心肌功能。
男女有不同的營養需求，美國食品與葯物管理局分別頒布了不同的男女維生素與礦物質攝人標准。男人對幾乎所有主要營養成分的需要量都比女人多。原因很簡單：男人的個較大。男人的肌肉比女人多，消耗的熱量比女人多。對於那些喜愛運動的男人而言，對某些營養成分的需要量就變得特別多。
不僅如此，維生素和礦物質對防治男人易患的疾病極有幫助，如膽固醇高、血壓高、冠心病、中風、某幾種癌症以及膽結石等等。
多服些維生素C也不必擔心，維生素C過量不會產生毒性。美國德克薩斯州立大學附屬醫院的研究員伊爾·道森博士認為：每人每天攝入200一300毫克才算足量。
紐崔萊的維生素C含提取自熱帶種植的針葉櫻桃中的天然維生素C，並含有植物提取物，能將更多的營養帶給你。

5、安利和養生堂的VC，哪個好？

安利的VC每片含量是250mg，養生zd堂的是52.8mg，所以安利的一片丁養生堂的5片。養生堂一瓶是90塊錢吧，安利的好像是347吧，1瓶安利VC等同於5瓶養生堂VC，90乘以版5等於450.所以這樣算下來，養生堂的權比安利的要貴。看成分發現安利VC內還含有所有B族的維生素，所以吃安利的VC連VB都補充夠了。要比養生堂的合算多了。況且紐崔萊現在口碑也比其他的保健品好多了。

6、維生素c是養生堂的好還是湯臣倍健的好

養生堂的VC是純天然的，湯臣倍健的VC是合成的，當然是養生堂的好。

7、養生堂天然VC,VE和善存的比較

1.根據個人年齡段的需要，像你才20，只要補充VC就好了百，VE是抗皺美容的了，過了25你再吃吧~我自己現在吃的是VE，VC我沒買，我度是吃新鮮水果得；VE沒耐心每天吃，呵呵，就把VE塗在頭發上知滋潤受損的發梢了，效果還可以……

2.善存的話，也是根據自己道的年齡段來選擇產品得。它有小孩、老年服用的。葯店一般都是版正品，尤其是可以刷社保卡買權的保健品（前提是你認識人可以刷卡）

8、吃養生堂維C好嗎

如此年輕，只要飲食合理，就不要亂吃了。過量攝入維生素 C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。

特別是各個品牌的保健型的維生素用品，含量低，其它物質多。亂吃一定會吃出病來，，，，（有太多的例子了）

多啰嗦幾句：

目前，特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。特舉例：

其實，不論啥牌子的VE\VC，主要看質量。市場上的都是忽悠，

因為：從科學角度講，VE的化學分子式，世上就只有一個。否則就不可能叫VE. (VC也是如此）

什麼天然、合成的、多元的，等等那都是虛的。

主要是成分都比不了醫用的VE/VC！其含量最高而且有標准。(維生素B族要混合型的，不可單一。）

市面上的特別是安利、養生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和醫用的相比。

還是遵醫囑，用醫用的VE/VC最合適。

*** 世界上迄今為止，對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題，還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於，生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。

而且，一個健康的、不偏食的年輕人，沒有必要長年服用各種種維生素。因此人們不應該把錢花在毫無意義的事情上面。

很多人甚至是天天吃維生素，對正常身體而言太過了！其破壞了身體自身吸收功能。那些單一進食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。（服用不當反倒對人體有害）。

9、湯臣倍健 養生堂天然vc 哪個好

不要輕信什麼養生滋補之類的噱頭。Vc在很多蔬菜中，含量不少。例如西紅柿含量就很高，經常曬曬太陽，比吃什麼滋補品補充Vc更容易，更安全，更簡單。