1、請幫忙看看是什麼體質，怎樣調理？
體內有痰濕，最好多運動，有氧的那種，多吃茯苓、黃豆、薏米、紅豆祛濕，還有山葯，可以健脾固腎的，就是幫助身體排水，平時的飲食要少吃肉類；乏力是因為氣虛，這個通過鍛煉也可以解決，就是貴在堅持，運動也要適量，不能太版勞累了，出太多汗也不行，也會導致氣虛的。有空可以看看那個北京衛視的《養生堂》，權裡面有一期專門講痰濕的。
2、健脾去濕,滋陰泄火吃什麼，可以養生堂的和中飲么，和多久啊
這個需要給與降火和健脾胃的中葯治療的，這個葯物是可以吃的
3、我需要健脾祛濕。一葯方：黨參，黃芪，白術，茯苓，甘草、當歸。我偏...
健脾祛濕，懷山葯、白術、茯苓就對的。有病你就服用，管什麼坐不坐月子呢。病理一樣，方子就能用。
4、1，我要找一個視頻——北京電視台養生欄目的一個講肝膽的專家說的。健脾疏肝和胃化濕降脂減肥茶：玳玳花
可能是青葙花。 功效主治：清肝涼血，明目去翳。性微寒，味苦。
還有一種青花，叫荷青花，是祛濕、活絡、散瘀、消腫、止痛的。
北京衛視養生堂每天下午5:23開始。在網上可以下載每次的視頻。
5、長期空腹喝紅豆薏米水有好處嗎?
長期空腹喝紅豆薏米水有好處。
紅豆薏米水具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒之功效。