1、我想提問我看了單桂敏視頻講座後做了艾灸每天都2個小時左右我灸了後滿身的出汗不停得出汗,之前不這樣。
你灸的可能太過了,大量出汗本身就是耗氣傷血的。治療要分輕重緩急,先解決主要問題,然後覺得次要問題,眉毛鬍子一把抓也不是辦法。你可以把你這些穴位分成三組
1、大椎、命門、神闕、湧泉
2、氣海、肺俞、膻中
3、關元、心俞、神門
第一組每天灸,第二、三兩組每天一組輪換灸。夏季每個穴位灸7-10分鍾,綜合起來每天施灸時間不要超過一個小時。大椎、命門、神闕兩個穴位灸的時間可以稍長。命門和神闕同時灸效果更好。而且灸也要有個正確的順序,先灸命門,然後按照先後背後前胸,先上後下、先左側後右側的順序施灸,不然也會出問題。
2、李時珍養生堂的古方灸怎麼用?
操作步驟如下:
1、點火持續8-10秒,觀察艾絨是否已經點燃或者是否已經有煙霧;
2、撕掉底片;
3、打開風門,調節溫度;
4、貼在相應的穴位處,輕壓貼實。
如果在艾灸過程中覺得溫度不適,向左旋轉(往上)可降低溫度,向右旋轉(往下)可增加溫度。
3、艾灸教學視頻
網上的有很多吧貌似
4、如何使用艾條灸
建議你搜索網上關於艾灸的視頻,北京台的養生堂欄目有個系列節目「「艾」就是這么簡單
」介紹就比較詳細,主講人是北京東直門醫院針灸科主任,也比較權威的。
5、你們用過李時珍養生堂的古方灸嗎,艾灸完都有什麼感覺?
六種灸感,屬正常現象:
(1)透熱
(2)擴熱
(3)傳熱
(4)局部不(微)熱,遠部熱
(5)表面不(微)熱,深部熱
(6)其他感覺:冷、麻、重、脹、痛
6、請問養生堂艾灸視頻上說的艾灸療法真的那麼神奇嗎?急急急說了採納
真的假的你可以試一下,我知道對活血作用很大,我以前痛經,艾灸一段時間後就好了。