1、楊奕養生真的好嗎?
養生保健的方法太多了，不要盲從，也不要人雲亦雲，最好是根據自身狀況，有選擇的去做，長期堅持，對身體肯定是有益的。希望我的回答可以幫到你！
2、楊奕拍手養生是騙局嗎
拍手療法通過刺激雙手掌的經絡穴位和手反射區百，具有疏通經絡，振盪脈度氣，加強血液循環，從而提高人體免疫的功能。標準的拍手療法知是將十指張開，兩手的手掌對手掌，手指對手指用力拍。這種拍道法叫做「實心掌練法」，好處在於打擊面最完全，刺激量最大，治病強身專的效果最好。希望我的回答屬可以幫到你，望能採納！
3、養生堂楊奕老師的聯系方式，急急急！！！
你算是找對人了，我現在是一個楊奕老師的忠實粉絲，接觸楊奕的砭石是看到楊奕老師說自己長期佩戴砭石手鏈，手上的老年斑沒有了。我爸也是手上有老年斑
4、楊奕老師的治胃方法。
醪糟暖你的胃——胃疼的家庭調治法症狀：胃疼、胃潰瘍、十二指腸潰瘍。方法：1.兩三勺醪糟，用小鍋煮開，放進一個打散的雞蛋，每天喝一碗。2.薑片扎眼放在中脘上，溫灸中脘20分鍾，連著灸20天。3.默念數字70.40，每天15分鍾。胃病一般是因為受涼，也有人是因為愛熬夜，或者吃飯不注意，冷一口、熱一口的。現在，很多人是不餓不吃，不渴不喝，不困不睡，非得到身體生病了，才會引起注意。這是非常不善待自己的行為。胃病有啥辦法呢？如果是胃潰瘍和十二指腸潰瘍，可以用喝醪糟的方法來調治。取那麼兩三勺醪糟，用小鍋煮開，就像我們平日熬稀飯一樣。開鍋後迅速放進一個已經打散的雞蛋。這樣的醪糟稀飯就能讓你的胃舒舒服服。我姑娘以前在天津的報社當記者，老是夜裡工作，就有這胃上的毛病。我用這個方法給她治，沒多久就治好了。後來她跟同事們一說，把我這個方法推廣出去了，結果他們的胃病都好了。媽媽發現的治胃疼妙方：這個法子是偶然發現的。以前我自己是經常性的胃疼，吃了無數的葯、打了無數的針、扎了無數次的針灸，都沒有什麼明顯的好轉。這胃疼的毛病到我36歲那年才真正好了。當時我母親會做四川的酒釀，早晨吃完早點後，她就在奶鍋里煮點兒酒釀，就是醪糟。煮開了以後，將雞蛋打散了飄在上面。每天吃完早點我就喝一碗這個醪糟稀飯。後來有一天，我跟我媽說：「一到早上10點、11點，我這個胃是熱乎的，特別舒服，沒准兒我這老胃病要好了啊。」我媽一聽，說：「這是好事兒啊，反正就當早餐吃唄，沒准兒真歪打正著了呢。」當時是10月份，大概吃了三個月，來年一開春，陽氣往上升，再吃就不舒服了。到這年的九、十月份我都沒再胃疼，胃潰瘍和十二指腸潰瘍的毛病也好了。這算是我母親的一個意外發現了，但是後來證明確實有效。現在，從冰箱里拿出來的東西我直接就能吃，也沒覺得胃有什麼不舒服。我後來總結：要治癒就得喝上三個月。從什麼時候喝最好呢？熱天喝，效果不是很大，因為天熱不能堅持。而且，胃病一般是深秋往冬天交接的時候比較愛犯，所以從深秋吃到過年就好了。醪糟除了能夠治療胃疼還能催奶。我知道好多四川人做月子都吃它，因為第一它能保熱，讓婦女的肚子里感覺比較踏實；第二它能催奶。要是催奶的話，放不放雞蛋就無所謂了。肚子暖和，胃就不會潰瘍了！這里我說說潰瘍，一般來說，賁門疼跟食道不舒服有關，但這種情況比較少見；幽門疼就是東西在那堵住了，動不了了，然後胃的彎兜兒那潰瘍了，破了。往下是十二指腸，它在幽門上跟胃結合的這個地方容易潰瘍，那麼你把胃整個調理好了，它就不潰瘍了。我十幾歲的時候患了胃潰瘍，疼到最嚴重的時候，簡直不知道怎麼辦。以前我們家有那種硬木八仙桌子，潰瘍一疼起來我就得拿桌角頂著疼的地方，桌子都被頂得亂跑。後來是一個老先生給我治的。他就是用溫灸中脘穴的方法，每次灸20分鍾，連著灸了20天就好了。現在人都用盒，買一個溫灸盒，把艾條插進去，可以連續地灸。古代的灸是用什麼呢？把艾做成那種小窩頭，叫一壯。然後把薄薄的一片姜扎點眼，擱在中脘上。把那個小窩頭放在薑片上點著了，點得快到底了，甚至已經到底了也燒不著你的肉。這樣連續點五壯就算一次。像古人一樣，用溫灸的方法給胃以溫暖，就能把胃養得舒舒服服的
5、楊奕養生全集
1、楊奕 知足常樂[2DVD] 高清晰
2、楊奕 手到病自除 [7DVD] 高清晰
3、楊奕 百科全說復 [4DVD]錄制湖南衛視節目
4、楊奕 足穴圖解襪制
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5、楊奕 手到病自除1和2 各一 [書籍附彩色掛圖]
6、水牛角制-用於[按摩|點穴|刮痧]一根；
6、楊奕養生 我想了解有關靜脈曲張的問題，楊奕老師的解決方法。
我查了下楊奕養生的書，好像沒有專門的經脈曲張解決方法，對於糖尿病，心臟病，咽炎等等到是很多。看看有沒有別人有吧，或許電視上講過，不過我沒收集了。
7、楊奕老師講足療！有賞！！！！！
大腳指肚的中央隆起處是腦垂體，這里受到刺激後會產生生長腺（生長激素），促進長高。最起碼也得一天一次，多啦兩三次。每次也得刺激十分鍾。單按此處就可以。
8、楊奕老師的拍手療法是什麼？
這就是正常的病灶反應吧。我這里有一份當當網主持人與楊弈老師關於拍手方面的訪談節選，與她書中講述觀點完全一致，你可以參考一下。
主持人：除了反射療法之外，您太特別推崇拍手的方法，這也是我本人特別喜歡的，我本人特別懶，又對養生需求特別有需求，你給大家介紹一下拍手療法應該怎麼拍手，有什麼注意事項？
楊奕：拍手療法，第一，不能坐著拍，如果坐著拍，會把新陳代謝的尾產物拍到腿上去了，腿就更沉重了。一定要走著拍，要大聲的拍，不要怕疼。拍了10多天以後，手很粗糙，起很多毛刺，它是吐破口，把裡面的臟東西排出，有的人有濕氣，你拍了之後會出水，有腳癬的人，會拍出水，有心肌炎的人心臟不好，這個地方會出血，但是千萬不要停，停了之後它吸收回去，你的苦也就白受了。每天飯後堅持一小時，拍一千下左右。
您可以在沒拍之前把手反正面照相，兩周之後再照張相，兩個月、半年之後再照，甚至連手的比例都變了。我有一個朋友，在沒拍之前，手指特別短，手的形狀特別拙笨，經過半年之後，形狀變長了，手指沿長了，甚至白癜風都縮了。
因為手上的五臟六腑都有，在拍打的激發下，裡面的臟器也在進行自我掉節。反射療法就是激起你的自疫力，自己的免疫能力增強了，這樣身體就逐漸走向好。你說葯吧，過去的葯是三分毒，現在的葯是拿農葯培起來的，恐怕六分毒都不止。而且現在臨床上個性化比較差異，所以我們不太主張吃葯，這樣通過自己來把它做開。
楊奕：一邊走一邊拍，必須大拍，而且疼說明不健康。手拍好了，手特別的細膩，比如我70歲了，這樣的手看著比較細，不是血脂高的那樣，所以感覺還是比較可以的。
主持人：有的人說按照楊老師的方法拍了，拍完了之後，手都變黑了，這是好還是不好？
楊奕：好。我有一個同學手上開始變黑，後來辦灰色，怎麼辦？我說想讓自己的身體好，繼續拍。拍來拍去，圈這個從里到外泛出去了，把所有的病拍出去了那就是嚴重的就是胃潰瘍，後來就拍好了。
主持人：春天了，外面也都暖和了，大家吃完飯，可以一邊溜彎，一邊拍手。
主持人：以前不都是說早晨鍛煉，現在科學家也提倡，現在綠色植物多了，二氧化碳比較多，這個時候鍛煉不好，提倡大家傍晚鍛煉。那麼，你拍手的方法挺好的。
楊奕：拍手，在拍手的時候您手腳會是難以想像的涼度，如在冰里凍過一樣。但是這個寒氣，隨著您拍手的堅持，把寒都出透。有的人拍完以後，臉像冰棍一樣。逐漸逐漸涼氣全拍出去就好了。
主持人：會不會在拍手的過程中手的顏色要有變化？
楊奕：有色彩變化，或者出血出水，出涼氣，都有可能。還是要堅持。
主持人：這個時候一是不要緊張，再一個是堅持，觀察自己手的顏色變化。
楊奕：通過自己在拍手前後照相的對比，就可以看出自己的變化。