1、養生太極掌和太極拳有什麼不同
所謂的養生太極拳無礙呼就是多加了個響亮、招人的名頭而已。另外，現在的人都想要養生健身，而且又不想太復雜，又不願意多出力氣，既簡便又輕松的就可以達到很「高水準」的效果。所以就孕育而生出了一些所謂的「養生太極拳」。其實這些太極拳就是將復雜的太極拳，變得簡單；將技擊意義很濃重的技法變為一些莫名其妙的動作，再加以一些佛學、道學、甚至儒家的說辭，既讓你聽得懂又聽不懂，神神秘秘，再輔以所謂的「科學論據」加以證明，讓你不信也得信。說白了就是騙錢的！有些養生太極拳管，甚至非常重視「理論思想教育」，將大把大把的時間放在專家教授心法上，聽2小時課，打10分鍾拳，收你幾千塊甚至上萬塊。美其名曰，真傳！高端！我勒個去！
真正的太極拳其實細分起來要看什麼人練：
道家的人練，是用來修身立命的，輔導有防身之術。都可以修身立命了誰還會去提及養生保健這種芝麻小事？道爺們聽了都會笑出聲來的，那樣做簡直就是丟了西瓜揀芝麻。
練武的人練，是為了練出功用，保命搏殺。一旦練出功夫，又會越求越深，逐漸步入求道之路。學生來學拳有可能是為了強身，但是老師可不是教你強身之術，吃得苦中苦方成人上人，練武治病的，都是大夫治不好了「死馬當活馬醫」才去練武的，吃得了大苦，你才能脫胎換骨。
練太極拳其實是一件很痛苦的過程，你能把極端的痛苦和養生聯繫到一起嗎？
痛苦的鍛煉是為了能習練一些高難度、高層次的太極拳功法、技法，而當你苦練之後身體必將發生極大的轉變，這正所謂「脫胎換骨」，身體好只是練習武術的表象，我稱之為「附帶品」。然而，正是有些人看到了太極「附帶品」的功效，退之而求其次，大搞養生文化、養生學說，把太極拳冠以養生之美名，真是本末倒置！
太極拳本是盡性立命之法，附帶有技擊功用。僅此而已！技擊已經算是太極拳中的末技、小事了，試問沒有一個強健的體魄何談技擊呼？所以養生健身這等低略俗事更是不值得一提了。請不要再往更底層次里去尋求了。
聽我的，頭疼腦熱吃吃葯，生病患疾看醫生。練武打拳可健身，跳舞游泳亦如是。莫把太極當妙葯，盡性立命意無疑。
周鶤 --- 書於北京
2、為什麼太極拳是最好的養生運動
養生太百極拳是一種身心兼修的練拳健身運動。練拳時注重意氣運動，以心行氣，疏通經絡，度平衡陰陽氣血，以提高陰陽自和能力——即西醫所說的抗病康復能力。於培偉道號：玄航道人在學習中醫中也得到了陰陽五行的作用，在養生太知極拳以陳式大架太極拳為基礎。陳式太極拳一路練習周身道的松緊，注意關節活動、變著轉勢。演練時立身中正，輕靈灑脫，拳勢舒展大方，動作柔順，架勢可高可低，適合各種版年權齡層次、不同體質狀況的人鍛煉。養生太極拳對人身體起到的健康作用極大。
3、為什麼說太極拳能健身養生？
養生太百極拳是一種身心兼修的練拳健身運動。練拳時注重意氣運動，以心行氣，疏通經絡，平衡陰陽氣血，以提高陰度陽自和能力——即西醫所說的抗病康復能力。於培偉道號：玄航道人在學習中醫中也得到了陰知陽五行的作用，在養生太極拳以陳式大架太極拳為基礎。陳式太極拳一路練習周身的松緊，注意關節活動、變道著轉勢。演練時立身中正，輕靈灑脫，拳勢舒展大方，動作柔順，架版勢可高可低，適合各種年齡層次、不同體質狀況的人鍛煉。養生太極拳對人身體起到的健康權作用極大。
4、養生太極跟哪學？
中遠頤和英瑞健身俱樂部
地址：沈陽市於洪區崇山東路21-16號（長客總站南走200米）
網址：www.yrty.cn
補充：
哪個公園里都有都教太極拳的輔導站。有許多小區里也有教拳的。不難找。
不過，樓主若想學「能學到東西的」太極拳，就不那麼容易了。
太極拳由三大部分組成：拳術、古典哲學與經絡學、導引術與吐納術。
現在練太極拳的人主要走兩條路，一是表演、健身，大部分人都是走的這條路；二是養生、技擊。前者只需要學拳術即可，後者還要深入學習另外二部分內容。
依樓主的年齡、文化層次，建議不要走第一條路，因為它只是一種太極操，不能達到「拳」的要求。那種伴著音樂、成隊的人一起舞翩躚的太極拳，只能用來活動腿腳健身，於養生一點用都沒有。因為那樣的太極拳只學外在的動作，不學內在的東西。 若想靠太極拳強身健體，就一定不能練成花拳綉腿。
太極拳目前主要有陳、楊、吳、武、孫五大流派。無論哪種流派，基本拳理都是一樣的，只是外在表現有所不同。所以，練哪家的都可以。關鍵是要練傳統太極拳，不能練簡化太極拳、競賽套路等，因為它們是為普及太極拳而創編的，無論吸取了何種流派的動作，都是只保留了外在的形式，內在的「魂」已無處可尋。
建議樓主在住地附近找一位老師，這樣可以免去路上奔波之苦。如果你不怕辛苦，那就在北京找一個有正宗傳承的老師學。我的師兄師姐中就有路上來去花二、三個小時來學拳的。要是口袋中銀子不充足，就去找那種只為傳拳而不收費的老師。
5、24式太極拳（養生太極拳）分解教學rmvb
表示你可快去優酷網上看，多的很，什麼陳氏了之類的。而且在淘寶上也有賣的，很便宜。
6、誰有張廣德的養生太極拳一二三的口令mp3
已發送，請查收。
JKD
7、養生太極拳是怎樣的？
養生太極拳是一種身心兼修的練拳健身運動。練拳時注復重意氣運動，以心行氣，疏通經絡，平衡陰陽氣血，以提高陰陽自和能力，也就是西醫所說的抗病康復能制力和免疫力。
練養生太極拳有療疾健身、修身養性、健美益智，開悟智慧、激發潛百能、技擊防衛，達到維持健康、提升氣質、提高生活質度量的目的。
養生太極拳內外兼修。內練意氣勁力，運太極陰陽；外練拳勢招式，顯氣勢神態。通俗說法：形體力量和精神氣問質同時鍛煉。
養生太極拳練身、心、意三家，合精、氣、神答三元的太極修煉功法。符合中西醫學科學原理，具有神奇的療疾健身、修性養生功效。
8、求張廣德養生太極拳口令音樂。MP3格式。
張廣德養生太極掌有三套口令音樂. 合用才發你.
9、誰有吳阿敏養生太極拂塵全套背向演練啊，要背向的，請受累發我郵箱ddxzliangxu@126.com 要背向演練
朋友，您好！
我是「瓢城棍王」。 請解壓後使用! 如無法下載，請提供網易郵箱！
我每天都在做同樣的事，那就是我與我素不相識得人發送太極音樂。可能您也認為我很傻，但是我仍痴心不改。我並不圖對方有太大的回報，只希望對我的行動作出肯定就足矣！
您對我發的這些音樂如滿意屏幕右上角有您的「用戶名、等級、hi、我的知道、消息、百度首頁」的字樣。點「我的知道」一欄後會顯示「我的提問、我的回答、為我推薦的問題」，點擊「我的提問」打開以後會顯示您所提問的問題，在相關問題後面有「處理」二字，點擊「處理」會顯示「選擇滿意回答、補充問題、提高懸賞、轉發問題。請點擊下面回答中的"選為滿意回答"按鈕，確定滿意回答，表示對我工作的支持和鼓勵，好嗎？
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