1、求一期養生堂節目 老醫生，男的，講一套他自己每天做的保健操，大概五六亇動作，半個小時。第一是摸耳朵
20140216北京衛視養生堂：王琦 （1943年2月生，江蘇高郵人 ）
發表時間：2014-02-17 看看時間大約對不？
2、耳朵癢怎麼辦
平時多注意，不要進行沒用的撓和扣耳朵！ 還有如果您半夜耳朵癢，那可能是因乾燥，所以您就應減少洗澡次數，不要每天都洗。你是北方人的話，半夜耳朵氧可能是凍瘡的前兆。注意保曖！平時要記得用油性護膚品塗於耳上。 另外以下作為參考！ 在耳朵的疾病中，耳垢栓塞、急性外耳炎及耳黴菌蠻常見的。 耳朵的構造分為外耳、中耳及內耳。平常一般人看得見的是外耳的一部份，就是耳廓及外耳道靠外側部分。至於外耳道靠內側部位，則需利用專業的檢耳鏡或頭鏡才看得到。外耳道的盡頭就是耳膜。 一般人較為迷惑的是耳垢該不該掏？耳垢是耳道外側的皮膚腺體分泌物，混合著脫落的表皮、耳毛而成，有呈黃褐色黏性油脂物(俗稱油耳、濕耳)或與耳道皮膚落屑混合形成乾硬塊(俗稱乾耳)。耳垢具有潤滑外耳道皮膚、沾黏異物、阻擋昆蟲侵入、保溫、防水的功能，而且口部運動及耳道皮膚生長的運動方向，可以自動排出耳垢。只要不完全阻塞外耳道，只要有一小細縫，耳朵就聽得見聲音，並不需要掏挖耳朵。所以最好不要去掏耳朵，如果非要掏不可，頂多是等耳垢已經跑出外耳道口，很明顯看到，又很容易掏出時，才請別人用細棉花棒，先把棉花棒的棉花拉松，然後輕輕地、溫柔地把耳垢掏掉。 有些人喜歡掏耳朵，結果不但沒掏乾凈，反而把耳垢推進耳道更深的地方，如此反反覆覆，日積月累就形成又硬又大的黑耳垢。一旦有一天洗頭時或游泳時，水跑進耳內，耳垢一吸到水就膨脹變大，把外耳道整個完全塞滿，結果不但聽不到聲音，甚至還會壓迫到外耳道的皮膚，產生劇烈耳痛。因為外耳道的皮膚很薄，皮下組織很少，耳垢脹大後和外耳道的骨頭內外夾攻，外耳道皮膚就被壓至腫脹的非常疼痛，非找醫師處理不可。幸運的話當場可以完全取出，運氣不好的只能部分取出，再加上點三天的耳垢軟化劑，等復診時再完全處理乾凈，至於外耳道另有發炎到很厲害，甚至破皮流血者，還要加上口服葯治療。要注意的是點耳劑要存放室溫下，不可放入冰箱，以免葯水溫度與體溫相差太大時，滴入耳內後會產生短暫眩暈。另外要注意的是點耳劑每次要點三到五滴才夠融化耳垢，否則點太少會變成好像在澆花，沒有效果，同時要注意耳葯水點三天後要趁耳垢成融化狀態時盡快復診，不要等到點完葯水後又隔了幾天才來復診，這樣拖久了會使得原本已被融化的耳垢又乾掉變成硬塊，枉費前幾天這麼努力的點耳葯水。 耳朵癢的原因可以是耳垢、黴菌、過敏或太乾燥。常挖耳朵的人把耳垢隨時挖得光光的，耳朵皮膚變得太乾燥就會癢，癢就會想再挖，挖後又更癢，如此惡性循環就越來越糟。 當不小心挖傷外耳道後，當時可能痛一下後就不痛了，也就不知道耳朵受傷。等隔一、兩天後耳朵就會變成很痛，這時早已忘了是兩天前挖耳自傷的因果。急性外耳炎會引發持續性耳朵灼熱痛，甚至同側頭痛，厲害的還會流膿。輕者可用滴劑或敷葯膏，重者還要加用抗生素、止痛劑才治得好。 如果有得耳黴菌症時，那耳朵更是癢死了，而且很會長耳垢，常常一、兩周後就長滿了整個外耳道。耳朵長黴菌的原因可以是環境的因素、耳膜破洞的分泌物及被傳染等。台灣氣候溫濕，外耳道因洗頭、淋雨、游泳而跑進臟水，久沒清理就有機會長霉。本身有慢性中耳炎，膿從中耳破洞流到外耳道，沒有去治療，久了就會長霉。有香港腳(足癬)的人用手指摳腳長癬處止癢，之後沒有洗手又用手指去挖耳朵，就把足癬傳到外耳道上。上理發廳理發，不幸使用沒消毒乾凈的公用掏耳器械以致感染耳黴菌。耳黴菌症治療很費時，這是因為外耳道黴菌症的耳垢會緊附在表皮下，剝離非常困難，就算表層剝下了，殘留的根部依然會很快地蔓延起來。所以除了要找耳科醫師治療外，每天更要自己點葯水或擦葯膏，有耐心地治療至少兩周以上就會根治。 外耳道的病症有百分之八十是由掏耳得來的，最好不要掏，非得要掏也要小心輕柔地用拋棄式的棉花棒，而不要用重復使用的掏耳器。不掏耳朵可避免很多不必要的外耳道疾病。
3、今天看了北京衛視的養生堂節目，說耳朵聾了會得老年痴呆，是真的嗎？
耳聾的發病機理百較為復雜 ，目前尚不明確。有資料表明伴有高脂血症的老年患者中，老年性耳聾的度發病率明顯高於血脂正常組。高血脂促進老年聾，除因脂質沉積使知外毛細胞和血管紋變性、血小板聚集及紅細胞淤滯、微循環障礙外，還可能道與過氧化脂對聽覺感受器中生物膜和毛細胞的直接損害有關。耳蝸底周末端螺旋器和大腦相關的內神經萎縮，所以耳聾久未有聽力干預的容情況下大腦反應變慢 退化，以至於最後會痴呆是真的。
4、耳朵裡面經常發癢,怎樣治療才好呢?
耳朵癢的原因可以是耳垢、黴菌、過敏或太乾燥。常挖耳朵的人把耳垢隨時挖得光光的，耳朵皮膚變得太乾燥就會癢，癢就會想再挖，挖後又更癢，如此惡性循環就越來越糟。
當不小心挖傷外耳道後，當時可能痛一下後就不痛了，也就不知道耳朵受傷。等隔一、兩天後耳朵就會變成很痛，這時早已忘了是兩天前挖耳自傷的因果。急性外耳炎會引發持續性耳朵灼熱痛，甚至同側頭痛，厲害的還會流膿。輕者可用滴劑或敷葯膏，重者還要加用抗生素、止痛劑才治得好。
如果有得耳黴菌症時，那耳朵更是癢死了，而且很會長耳垢，常常一、兩周後就長滿了整個外耳道。耳朵長黴菌的原因可以是環境的因素、耳膜破洞的分泌物及被傳染等。台灣氣候溫濕，外耳道因洗頭、淋雨、游泳而跑進臟水，久沒清理就有機會長霉。本身有慢性中耳炎，膿從中耳破洞流到外耳道，沒有去治療，久了就會長霉。有香港腳(足癬)的人用手指摳腳長癬處止癢，之後沒有洗手又用手指去挖耳朵，就把足癬傳到外耳道上。上理發廳理發，不幸使用沒消毒乾凈的公用掏耳器械以致感染耳黴菌。耳黴菌症治療很費時，這是因為外耳道黴菌症的耳垢會緊附在表皮下，剝離非常困難，就算表層剝下了，殘留的根部依然會很快地蔓延起來。所以除了要找耳科醫師治療外，每天更要自己點葯水或擦葯膏，有耐心地治療至少兩周以上就會根治。
外耳道的病症有百分之八十是由掏耳得來的，最好不要掏，非得要掏也要小心輕柔地用拋棄式的棉花棒，而不要用重復使用的掏耳器
5、耳朵癢怎麼辦?為什麼越掏越癢？
經常掏耳朵對耳道內的皮膚是一種刺激，容易引起毛囊感染。正確的做法是：將棉簽浸透溫水後稍稍擠干，放入外耳道內朝一個方向輕輕旋轉，將耳屎泡濕、浸軟後隨之帶出不知道你有沒有這樣的感覺：耳朵掏過以後很快又覺得裡面有異物，盡管隔三岔五地給耳道搞衛生，仍然感覺清理不幹凈似的老發癢，北京中醫醫院耳鼻喉科主任劉樹春介紹說，經常掏耳朵對耳道內的皮膚是一種刺激，容易引起毛囊感染，或形成耳癤子、耳道炎等外耳疾病。尤其在夏天，由於出汗多、耳內潮濕，感染的機會就更大。所以，一般沒有必要經常去掏耳朵，如果你已經形成了習慣，不掏就癢得難受，最好控制一下，或少用些硼酸酒精，過了一段時間以後，就不再有掏耳朵的意識了，耳朵裡面也就不會覺得癢得難受了。但是對於那些腺體分泌旺盛、有油耳情況的人，耳屎生成速度較快，難以自行排出，由此引起耳癢及堵塞感，這時就需要時常人為地清潔耳道，有時還需要請專業醫生使用專用器具來完成。自己處理時，正確的做法是：將棉簽浸透溫水後稍稍擠干，放入外耳道內朝一個方向輕輕旋轉，將耳屎泡濕、浸軟後隨之帶出，也可以用此方法先將耳屎泡軟使之松動，再用專用的掏耳勺輕輕取出。質硬的耳屎則需找醫生取出。
6、我耳朵裡面很癢，怎麼處理？
在中醫裡面耳多癢是陰虛的表現,我個人認為是今常挖耳朵造成的,長期不洗頭也會耳朵癢,解決辦法是洗頭的時候也洗洗耳朵，不要今常挖，癢的受不了時輕輕挖一下不要用力挖，不然會挖成中耳炎的。
7、耳朵很癢怎麼辦
建議：經常挖耳朵易致癌耳朵癢是每個人都遇到過的事情，為了解決那百種令人鑽心的奇癢，人們習慣上用發夾、火柴、牙簽、指甲等挖耳，以圖一時之快。有些人甚至養成了無事挖耳的習慣，卻不知這極易導致癌症的發生。經常反復挖耳，使得耳道皮膚經常受到刺激度而形成外耳道乳頭狀瘤。回雖然乳頭狀瘤屬於良性腫瘤，可以手術切除，但切除後極易復發，多次復發極有可能轉變為惡性腫瘤。因此，為了預防發生癌腫，最好答不要緊常挖耳朵。建議去醫院檢查!正確的止癢方法是：用塗有75%醫用酒精棉簽，在耳道內擦試幾下即可。