1、養生需要那些葯
葯物養生
具有防衰抗老作用的葯物，稱為延年益壽葯物。運用這類葯物來達到延緩衰老、健體強身的目的，即是葯物養生。葯物養生保健是中國古代養生學家在中醫理論的指導下，經過長期的養生防病的醫療實踐總結，古代就有養生的說法
中文名稱
葯物養生
外文名稱
Drug regimen
種類
保健品
作用
防衰抗老
簡介
運用傳統中葯保健，歷史悠久。幾千年來，不僅提出了各種各樣的保健葯物，而且創造出不少行之有效的延年益壽方葯。《詩經》是我國第一部詩歌總集，但裡面記載了100餘種有益於健康的葯物。《山海經》也不是醫葯學專著，但收載葯物達124種之多，其中動物葯66種、植物葯51種、礦物葯2種。里邊有不少葯物具有補益抗老的作用，如「（木襄）木之實，食之多力；櫪木之實，食之不忘；狌狌食之善走；狼（加草頭），食之不夭」。這里所說的「多力」、「不忘」、「善走」、「不夭」，就是指使人增強腦力，強壯身體，延年益壽。漢代誕生的我國現存最早的葯物學專著《神農本草經》，系統總結了漢代以前我國的葯物理論和治病用葯經驗。全書計三卷，共收載葯物365種，分上、中、下三品。
據《本草經·序錄》：「欲輕身益氣，不老延年者，本上經」，可知列為上品者，為延年益壽之品。在365種葯物中，記述有延年、不老、耐老、益氣、輕身、增壽等葯物共165種，某些葯物後面還直接註明「頗利老人」。書中記載的這165種與抗老延壽有關的葯物，均被後世本草著作收錄。漢代著名醫學家張仲景，撰著了《傷寒雜病論》 ，裡面記述了黃芪建中湯、薯蕷丸、金匱腎氣丸等著名的補養抗衰老方劑，尤其是腎氣丸，時至今日仍在國內外沿用。
從魏晉南北朝到隋唐時期，延壽葯物研究出現了一種新趨勢，即不少方士、醫家燒煉金丹，研究和推行秦漢方式的煉丹服石法，就連著名醫家陶弘景、孫思邈的著作中亦有許多煉丹服石的內容。現代葯理研究己證實，一些石類葯如鍾乳石、白石英、麥飯石、紫石英等含有大量的人體必需微量元素，具有抗衰老的作用。因此，當時的煉丹服石法還是有一定科學根據的。
值得一提的是孫思邈繼承和發展了服用葯物以延緩衰老的思想，他在《千金方》中提出：「葯能恬神養性，以資四氣」，並記載了不少延壽中葯，如服地黃方、烏麻散、琥珀散、熟地膏、枸枸根方、孔聖枕中丹等。宋金元時期，有關延壽葯物的理論有了重要的發展，如著名醫學家陳直、鄒鉉明確指出，老年葯物保健，應著眼於培補先、後天之本。觀
2、中國十大養生補品有哪些？
古代皇帝都曾做過長生不老的美夢，並找尋各種「靈丹妙葯」來健補身體。有些並沒有益處，還危害身體，有的則確有良效，並流傳至今。接下來小編將為大家盤點中國宮廷十大補品，分別是五色葯石、寒食散、大葯、石蛙、海參、魚翅、熊掌、燕窩、鹿茸、人參。
1、五色葯石
秦始皇渴望長生不老，身邊曾啟用眾多方士為其煉丹，自秦漢以來也有眾多達官顯貴效仿，對「長生不老」的靈丹妙葯趨之若鶩。那麼當時所謂的靈丹都是些什麼呢，有紫水晶、硫黃、雄黃、褚石和綠松石等五種礦物質，它們被視為「五石之精」，又稱「五石人參」，通稱「五色葯石」。這些「大補品」其實是大毒葯，大多不同程度地含有毒物質，少量服用問題不大，有時還有益處，但長期服用會對身體有極大危害，明代皇帝明光宗便是亡於濫服丹葯。
2、寒食散
魏晉南北朝時，以葯石為基本成分的寒食散在皇宮與富人間流行。據東晉人葛洪《抱朴子內篇·金丹》所記，是丹砂、雄黃、白礬、曾青、磁石等五味葯物製成。著名的書法家王羲之就曾特別喜好寒食散。服食寒食散後身體發熱，正合放浪形骸、偏好聲色、追求刺激的魏晉人的胃口。這種保健品有很強的毒副作用，服後心中煩躁，如火燒身，因此服食它是有嚴格講究的：必須寒衣、寒飲、寒食、寒卧，故名「寒食散」。
3、大葯
隋唐時期，皇室貴族們迷信補品，煉丹手法花樣翻新，保健補品種類豐富。有的用豬牙和十一月採的皂莢，燒煉取灰霜，製成名叫「莢天生牙」的保健葯品。甚至連大小便都曾被唐人拿來煉制補品。這些丹葯，唐人俗稱為「大葯」。許多官員、文人成為唐朝保健品市場的消費主力，有的人直接自己動手采煉補葯。唐太宗李世民、高宗李治等，都曾召來大批煉丹道士進駐宮中，煉制長生大葯。
4、石蛙
石蛙自古以來便是滋補佳品，據史料記載，曾被興譽為「葯用化瘡，食之長壽」。它是古代皇宮御筵中的名貴山珍，也是士大夫階層餐桌上的彌珍野味和饋贈佳品。尋常百姓家的宴席上若有一道石蛙佳餚，足以彰顯主人的闊氣，賓客也以此為榮幸，被贊為「難得一嘗石蛙宴」。石蛙肉味鮮美，中醫認為石蛙的肉味甘咸平，入肺胃腎經，有健脾消積、滋補強壯的功效，由此廣為宮中那些皇室宗親所青睞。
3、養生葯材哪些比較好？
要看你想補哪方面的呢，我自己最近都是在吃紅棗呢，若羌紅棗，和棗夾核桃等健康堅果，可以補氣養顏，是在淘寶「鼎健和葯材」買的呢
4、什麼葯品和氣血和膠囊效果一樣
摩美得
氣血和膠囊￥188.00
很多人總喜歡比較葯物的效果好壞，市面上比較熱銷的兩種保健品排毒養顏膠囊和氣血和膠囊，很多人在購買的時候總有疑惑。那麼排毒養顏膠囊和氣血和膠囊哪個效果好一點?為什麼?
排毒養顏膠囊系當代中醫名家姜良鐸教授，根據當今人營養不均的體質和現代環境破壞污染嚴重的特點，專門為當代人設計的葯品。排毒養顏膠囊根據祖國醫學「從毒論治」及「六腑通降為和」等理論，在「排毒解毒、調補養生」理論的指導下研製生產的。排毒養顏膠囊專門針對毒存體內造成的危害，打通人體排毒管道，通過排毒主管道——消化道將體內毒素排出，並通過通補結合，升降得宜等精妙的處方配伍，以調理人體紊亂的代謝和失調的內分泌，調節機體狀態平衡，使臟腑功能活動正常，氣血流暢，氣機條達，陰陽平衡，從而達到排毒和養顏的目的。
氣血不和，百病乃生。中醫理論認為：血，孕育生命。氣，推動生命。血是人體生命活動的源泉，人體絕大多數疾病，都與氣血不和、氣滯血瘀有關。氣血和膠囊從調理氣血入手，病在氣，則以補氣為主，輔以養血活血;病在血，則以活血為主，佐以補氣行氣。如果有月經不調，提前絕經的問題，應該馬上服用，按照療程調理氣血，恢復子宮和卵巢的活力，讓女人衰老的腳步放慢，預防各種老年慢性病的發生!本葯品在氣血改善的同時，乳房脹痛、月經紊亂，婦科炎症也都不知不覺的消失了，女人需要氣血和!
因此，氣血和膠囊和排毒養顏膠囊各有主治的疾病，具體用葯需咨詢醫師，根據自身情況決定用葯。
5、什麼葯物可以治療「」梅和氣」
梅核氣是指咽喉中有異常感覺，但不影響進食為特徵的病症。如梅核塞於咽喉，咯之不出，咽之不下，時發時止為特徵的咽喉疾病。相當於西醫的咽部神經官能症，或稱咽癔症、癔球。該病多發於壯年人，以女性居多。
2.飲食療法(下面資料僅供參考，詳細需要咨詢醫生)
(1)合歡花蒸豬肝：合歡花(干品)10～12克，放碟中，加清水少許，泡浸4―6小時，再將豬肝100～150克切片，同放碟中，加食鹽少許調味，隔水蒸熟，食豬肝。
(2)玫瑰花茶：玫瑰花瓣(於品)6-10克，放茶盅內，沖人沸水，加蓋煽片刻，代茶飲。
(3)蔥煮柚皮：鮮柚皮1個，在炭火上將外層黃棕色燒焦，颳去表層，然後放人清水中泡浸1日，使其苦味析出。再切塊加水煮，將熟時以蔥兩棵切碎加入，用油、鹽調味，佐膳。
3.咽喉部導引法
(1)不拘行立坐卧，隨時閉目靜心，待神調氣定後，即行叩齒36次，再以舌上下左右攪動，待津液滿口時進行鼓漱，然後如咽硬物狀，將咽津吞下。
(2)靜坐，以舌托上齶，凝神該處有一股涼水流下，待將滿口時，吞下。
(3)舌頭用力往後卷，有唾液即吞下。堅持數日，有一定療效。
4、梅核氣的辨證論治
肝鬱氣滯型
【證見】 咽喉內有異物感，或如梅核堵塞，吞之不下，吐之不出，甚則感到窒悶難忍，但不礙飲食。患者常精神抑鬱，多慮多疑，並覺胸悶脅脹，善太息，郁怒，噯氣。舌質淡紅，苔白，脈弦。
【治法】 疏肝理氣解郁。
6、舒肝理氣的葯有哪些
肝應暢達無拘無束。當某些內外因素如氣急、憤怒、發狂、生氣、郁悶等精神刺激傷及肝，就會影響肝的條達疏泄，從而引起肝氣郁結，兩脅脹滿等氣滯症狀。肝氣橫逆可至胸脅脹悶或竄痛；肝氣犯胃可至胃脘脹悶痛疼及嘔吐；肝氣犯脾可至腹脹、泄瀉、氣滯、影響血分時還可引起血瘀，因此，治療氣滯諸症，除針對病因治療其它病症外，舒肝理氣葯是必不可少的。臨床上常用的舒肝理氣葯有陳皮、青皮、枳實、枳殼、香附、木香、烏葯、沉香、香櫞、薤白、荔枝核、厚朴、柿蒂、萊菔子等。