辛時養生

1、辛字用於人名啥意思

辛
①<形>辣味。《苦齋記》：「味苦而微～。」
②<形>心中的痛苦。《孔雀東南飛》：「晝夜勤作息，伶俜縈苦～。」
③<形>辛勞；勞苦。劉禹錫《賈客詞》：「農夫何為者，～苦事寒耕。」
④<名>天乾的第八位。

詳細釋義

辛〈名〉

解釋一（根據甲骨字形解釋）：象形。象荊棘之形。

本義：荊楚棘刺。

轉義：1.人渾身受刺而感覺難受。2.（使罪人）負荊抱棘。3.罪人、罪錯。

辨析：辛和辣。「辛」本指使皮肉感覺刺痛，轉指椒、姜一類食物對口腔舌頭的刺激。「辣」本指把罪人與荊棘捆綁在一起，轉指椒、姜一類食物對口腔舌頭的難以擺脫的刺激。

解釋二（根據隸定字形解釋）：指事。字從立，從十。「立」指樹立威權。「十」指「十天干」。「立」與「十」聯合起來表示「十天干中的樹立威權環節」。

本義：十天干中的樹立威權環節。

特指：上古時代規定的每十天中的第八、第九、第十共計三天的休假日。

說明：1.十天干即甲乙丙丁戊己庚辛壬癸。十天干是對一個普通部族走向王族地位的歷程的描述。這個歷程分為十個環節：甲——部族進入天干循環。乙——部族發展。丙——部族定居。丁——部族受封建國。戊——部族擴張。己——兼並他族。庚——部族上升為王族。辛——王族用鐵腕手段建立威權。壬——王族實現對天下的統治。癸——王族走出天干循環，轉入地支循環，下降為普通部族。詳見《三十二個基本漢字及其相關問題》一文，載於《良渚文化論壇》，良渚文化博物館編著，浙江古籍出版社2002年9月出版。2.上古時代國家休假制度規定：每旬的前七日，即甲、乙、丙、丁、戊、己、庚為工作日，辛、壬、癸為休假日。因三天連休以辛日起頭，故「辛」可以指「三天假期」。大禹和塗山氏女兒結婚就是利用了辛、壬、癸三天的休假日，到了甲日大禹就外出治水去了。

同轉義[crime]

辛，大罪也。――《說文》。段注:「辛痛泣出，罪人之象。凡辠(罪)、宰、辜、辭皆從辛者由此。」

辛所以煞傷之也――《白虎通》。

[隆科多]凡四十一款，當斬，妻子入辛者庫，財產入官。――《清史稿》

蔥蒜等帶刺激性的蔬菜[pungentvegetable]。

以辛養筋――《周禮·瘍醫》。

辛甘行些――《楚辭·招魂》。注:「謂椒姜也。」

江南曰辣，中國曰辛――《聲類》。

大蒜勿食，葷辛害目――《養生要》李善注。

五辛菜，乃元旦立春，以蔥、蒜、韭、蓼、蒿、芥辛嫩之菜，雜和食之。

辛xīn

⒈辣：～味。

⒉勞苦，艱難：～勞。～苦。艱～。千～萬苦。

⒊悲傷：～酸。悲～。

⒋天干第八位，也作次序第八。

2、辛發食物有哪些

所謂發物，是指特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物。發物的范圍很廣，在我們的日常生活中，屬於發物類的食物按其來源可分為以下幾類： 

1、食用菌類 

主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風生陽，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。 

2、海腥類 

主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品，這類食品大多咸寒而腥，對於體質過敏者，易誘發過敏性疾病發作如哮喘、蕁麻疹症，同時，也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。 

3、蔬菜類 

主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等，這類食物易誘發皮膚瘡瘍腫毒。 

4、果品類 

主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生熱，發癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。 

5、禽畜類 

主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，這類食物主動而性升浮，食之易動風升陽，觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。

一、竹筍

竹筍（英語：bamboo shoot），是竹的幼芽，也稱為筍。竹為多年生常綠禾本目植物，食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。竹原產中國，類型眾多，適應性強，分布極廣。

中醫認為竹筍味甘、微寒，無毒。在葯用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹筍還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用竹筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便秘，並有預防大腸癌的功效。

二、芥菜

芥菜是十字花科，芸苔屬一年生草本植物，高可達150厘米，幼莖及葉具刺毛，有辣味；莖直立，葉片柄具小裂片；莖下部葉較小，邊緣有缺刻或牙齒，莖上部葉窄披針形，邊緣具不明顯疏齒或全緣。

總狀花序頂生，花後延長；花黃色，萼片淡黃色，長圓狀橢圓形，直立開展；花瓣倒卵形，長角果線形，種子球形，紫褐色。3-5月開花，5-6月結果。

三、豬頭肉

豬頭肉，是豬的頭部的肉。其美味，於民間早就聲譽鵲起，據說淮揚菜系中的「扒燒整豬頭」火工最講究、歷史最悠久，是道久負盛名的淮揚名菜。有著豐富的營養價值。食療作用的豬頭肉，性平，味甘咸；補虛，滋陰，養血，潤燥。

四、香菇

香菇，又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，為側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世界第二大食用菌，也是我國特產之一，在民間素有「山珍」之稱。

它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美，香氣沁人，營養豐富。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原（經日曬後轉成維生素D）、味甘，性平。主治食慾減退，少氣乏力。

五、螃蟹

動物界，節肢動物門，甲殼亞門，軟甲綱，真軟甲亞綱，十足目，腹胚亞目，短尾下目。是甲殼類動物（crustacean），身體被硬殼保護著，靠鰓呼吸。在生物分類學上，它與蝦、龍蝦、寄居蟹是同類動物。

3、四時養生有哪些基本法則？

自然界四季變化的特點是春生、夏長、秋收、冬藏。根據中醫的理論，四時養生百的基本法則是「春夏養陽，秋冬養陰」。因此，四時飲食調養也應遵循這一原則。

春天飲食原則：是減酸宜甘、選用辛溫之度品。飲食宜清淡可口，忌酸澀和油膩生冷之物，知適當多攝入黃、綠色菜蔬。

夏天飲食多具有酸味、辛香之品，少寒涼、節冷飲。選用清淡爽口，少油膩易消化的食物。「夏令進補」要溫陽調陰。

秋天的飲食原則：是少辛增酸、防燥護陰。例道如，少食蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品、版多一點酸味果蔬。適當多食芝麻、核桃、蜂蜜、糯米、乳品等。

冬天的飲食原則：是減咸增苦、保陰潛陽。適當攝入龜、鱉、藕、胡麻、木耳等。冬令進補要以養陰護權陽為主。

4、怎樣開始養生

5、平時養生要注意什麼，吃什麼

6、因時施膳的養生原則是什麼？

自然界四季變化的特點是春生、夏長、秋收、冬藏。根據中醫的理論，抄四時養生的基本法則是「春夏養陽，秋冬養陰」。因此，四時飲食調養也應遵循這一原則。

春天飲食原則是減酸宜甘、選用辛溫之品。飲食宜清淡可口襲，忌酸澀和油膩生冷之物，適當多攝入黃、綠色菜蔬。

夏天飲食多具有酸味、辛香之品，少寒涼、節冷飲。選用清淡爽口，少油膩易消化的食物。「夏令進補」要溫陽調陰。

秋天的飲食原則是少辛增酸、防燥護陰。例如，少食蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品、百多一點酸味果蔬。適當多食芝麻、核桃度、蜂蜜、糯米、乳品等。

冬天的飲食原則是減咸增苦、保陰潛陽。適當攝入龜、鱉、藕、胡麻、木耳等。冬令進補要以養陰護陽為主。

7、「辛」用於人名是什麼意思？

辛
①<形>辣味。《苦齋記》：「味苦而微～。」
②<形>心中的痛苦。《孔雀東南飛》：「晝夜勤作息，伶俜縈苦～。」
③<形>辛勞；勞苦。劉禹錫《賈客詞》：「農夫何為者，～苦事寒耕。」
④<名>天乾的第八位。

詳細釋義

辛〈名〉

解釋一（根據甲骨字形解釋）：象形。象荊棘之形。

本義：荊楚棘刺。

轉義：1.人渾身受刺而感覺難受。2.（使罪人）負荊抱棘。3.罪人、罪錯。

辨析：辛和辣。「辛」本指使皮肉感覺刺痛，轉指椒、姜一類食物對口腔舌頭的刺激。「辣」本指把罪人與荊棘捆綁在一起，轉指椒、姜一類食物對口腔舌頭的難以擺脫的刺激。

解釋二（根據隸定字形解釋）：指事。字從立，從十。「立」指樹立威權。「十」指「十天干」。「立」與「十」聯合起來表示「十天干中的樹立威權環節」。

本義：十天干中的樹立威權環節。

特指：上古時代規定的每十天中的第八、第九、第十共計三天的休假日。

說明：1.十天干即甲乙丙丁戊己庚辛壬癸。十天干是對一個普通部族走向王族地位的歷程的描述。這個歷程分為十個環節：甲——部族進入天干循環。乙——部族發展。丙——部族定居。丁——部族受封建國。戊——部族擴張。己——兼並他族。庚——部族上升為王族。辛——王族用鐵腕手段建立威權。壬——王族實現對天下的統治。癸——王族走出天干循環，轉入地支循環，下降為普通部族。詳見《三十二個基本漢字及其相關問題》一文，載於《良渚文化論壇》，良渚文化博物館編著，浙江古籍出版社2002年9月出版。2.上古時代國家休假制度規定：每旬的前七日，即甲、乙、丙、丁、戊、己、庚為工作日，辛、壬、癸為休假日。因三天連休以辛日起頭，故「辛」可以指「三天假期」。大禹和塗山氏女兒結婚就是利用了辛、壬、癸三天的休假日，到了甲日大禹就外出治水去了。

同轉義[crime]

辛，大罪也。――《說文》。段注:「辛痛泣出，罪人之象。凡辠(罪)、宰、辜、辭皆從辛者由此。」

辛所以煞傷之也――《白虎通》。

[隆科多]凡四十一款，當斬，妻子入辛者庫，財產入官。――《清史稿》

蔥蒜等帶刺激性的蔬菜[pungentvegetable]。

以辛養筋――《周禮·瘍醫》。

辛甘行些――《楚辭·招魂》。注:「謂椒姜也。」

江南曰辣，中國曰辛――《聲類》。

大蒜勿食，葷辛害目――《養生要》李善注。

五辛菜，乃元旦立春，以蔥、蒜、韭、蓼、蒿、芥辛嫩之菜，雜和食之。

辛xīn

⒈辣：～味。

⒉勞苦，艱難：～勞。～苦。艱～。千～萬苦。

⒊悲傷：～酸。悲～。

⒋天干第八位，也作次序第八。

8、立冬時節有哪些養生的常識

立冬養生文化
俗話說，「三九補一冬來年無病痛」，按我國傳統民間習慣，立冬，代表著冬季的開始。「冬者，天地閉藏，水冰地訴。」立冬養生除了要注意防寒保暖外，立冬進補飲食保健也很重要。
冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，從而促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，以增加機體的禦寒能力，這樣就造成人體熱量散失過多。因此，立冬進補應以增加熱能為主。可適當多吃瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及富含碳水化合物和脂肪的食物。
冬天又是蔬菜的淡季，因此，往往一個冬季過後，人體出現維生素不足，如缺乏維生素，並因此導致人發生口腔潰瘍、牙眼腫痛、出血、大便秘結等症狀。那麼人們可適當吃些薯類，如甘薯、馬鈴薯等。它們均富含維生素C、維生素B，還有維生素A，紅心甘薯還含較多的胡蘿卜素。
立冬進補多吃薯類，不僅可補充維生素，還有清內熱的作用。此外，在冬季上市的大路菜中，除大白菜外，還應選擇圓白菜、心裡美蘿卜、白蘿卜、胡蘿卜、黃豆芽、綠豆芽、油菜等。這些蔬菜中維生素含量均較豐富，要經常調換品種，合理搭配，補充人體維生素需要。
所謂「立冬補一冬」，立冬養生應遵循陽氣潛藏的規律，以「養藏」為根本，適當進補，並輔以運動、精神調養。
飲食調養方面，「秋冬養陰」，立冬時心肺氣弱，腎氣強盛，飲食宜減辛苦，以養腎氣。立冬進補飲食宜少吃生冷或燥熱的食物，適合清附溫的食物，如雞、鴨、魚類、芝麻、核桃、花生、黑木耳等，同時配以甘潤生津的果蔬，如梨、冬棗、柑橘等。同時，可配合一些清潤滋補的葯膳進行調理。
立冬進補時，要使腸胃有個適應過程，最好先做引補，一般來說，可先選用燉牛肉紅棗、花生仁加紅糖，亦可煮些生薑大棗牛肉湯來吃，以調整脾胃功能。冬季喝熱粥也是養生的一個好選擇。如吃「臘八粥」有助於增加熱量和營養功能。小麥粥有養心除煩的作用、芝麻粥可益精養陰、蘿卜粥可消食化痰、胡桃粥可養陰固精、獲荃粥可健脾養胃、大棗粥可益氣養陰等等。
立冬進補和精神、起居養生要結合起來使用。立冬養生要注意保持心境平靜、情緒安寧外，起居方面做到「早卧晚起，必待日光」，既保證充足的睡眠，也要注意保暖，睡前可以熱水泡腳，促進機體陰陽氣的調和。
火形人尤其要注意下肢及足部的保暖，睡前可用天麻、肉桂、牛膝等煎湯泡腳。土形人則宜選用北茂、構祀等煎湯泡腳，水形人應選用牛膝、丹參、桂枝、桔梗等煎湯泡腳。而金形人在立冬節氣易咳嗽、氣喘等疾病，仍需注意防寒。
立冬時運動應以靜態運動為主，可以在向陽的地方，在晨光下進行八段錦、十六段錦、太極拳等運動，也可以踢球、踢毽子等，稍微出汗即可。

9、求助中醫:四時養生法

春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。夜卧早起，廣步於百庭。披發緩形，以使志生。生而誤殺，予而勿奪，賞而勿罰。此春氣之應，養生度之道也。逆之則傷肝，夏為寒變。奉長者少。
夏三月，此謂蕃秀。天地氣交，萬物華實。夜卧早起，無厭於日。使志無怒，使華英成秀。使氣得泄，若所愛在外。此夏氣之應，養長之道也。逆之則傷心，秋為痎問瘧。奉收者少。
秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明。早卧早起，與雞俱興。使志安寧，以緩秋刑。收斂神氣，使秋氣平。無外答其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也。逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少。
冬三月，此為閉藏，水冰地坼，無擾乎陽。早卧晚起，必待日光版，使志若估伏若匿，若有私意，若己有得，去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪權，此冬氣之應，養藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥，春生者少。