1、什麼養生拳法好？
形意雖然招式不算繁雜，但是太過剛猛，雖說是內家拳，但並不適合養生。抄
太極的話，嚴格上說是非常好的養身內百家拳，可是套路太多，真正能夠養生的樁功是並不是那麼容易學到的。
易學養生的武術，度咱只能想到五禽戲了，八卦雖然不錯，但看起來並不適合樓主。
說實話，真正的內家拳問確實能夠養生，不過關鍵都在於核心，也就是秘招之類的技術，而且哪門內家拳容易學啊，就是形意，沒師傅的條件下，幾年下來都不一定答能打死人。
2、幫爸媽找些伴奏有以下:太極拳24式口令版的 木蘭出征 養生舞 幫幫忙 !
楊式太極拳
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為何打不開
4、為什麼太極拳是最好的養生運動
養生太百極拳是一種身心兼修的練拳健身運動。練拳時注重意氣運動，以心行氣，疏通經絡，度平衡陰陽氣血，以提高陰陽自和能力——即西醫所說的抗病康復能力。於培偉道號：玄航道人在學習中醫中也得到了陰陽五行的作用，在養生太知極拳以陳式大架太極拳為基礎。陳式太極拳一路練習周身道的松緊，注意關節活動、變著轉勢。演練時立身中正，輕靈灑脫，拳勢舒展大方，動作柔順，架勢可高可低，適合各種版年權齡層次、不同體質狀況的人鍛煉。養生太極拳對人身體起到的健康作用極大。
5、養生太極拳是怎樣的？
養生太極拳是一種身心兼修的練拳健身運動。練拳時注復重意氣運動，以心行氣，疏通經絡，平衡陰陽氣血，以提高陰陽自和能力，也就是西醫所說的抗病康復能制力和免疫力。
練養生太極拳有療疾健身、修身養性、健美益智，開悟智慧、激發潛百能、技擊防衛，達到維持健康、提升氣質、提高生活質度量的目的。
養生太極拳內外兼修。內練意氣勁力，運太極陰陽；外練拳勢招式，顯氣勢神態。通俗說法：形體力量和精神氣問質同時鍛煉。
養生太極拳練身、心、意三家，合精、氣、神答三元的太極修煉功法。符合中西醫學科學原理，具有神奇的療疾健身、修性養生功效。
6、酒吧舞拳怎麼玩的
我們這邊有的也不先拍手4下，直接就是
1.先舉雙手食指左、右、左、右的晃四下
2.雙方同時一起拍一下手，出拳（石頭剪子布）
3.出拳後記住誰的輸贏，然後又拍手
4.雙方用手隨便指上下左右四個方向之一，石頭剪子布輸家不能跟贏家指的方向一樣，否則就輸了
5.如果雙方指的方向不一樣，又重復步驟2