1、最近發現一個養生公眾號，每天都有養生小常識推送，你們知道嗎？
這個我有聽過，好像是國醫大師路志正開設的養生講堂，我之前有學過他的八段錦，非常不錯！給個贊！
2、怎樣下載養生大講堂
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3、靜姨養生講堂真的可以治失-眠么？
幫助睡眠的方法有下面抄幾個：
音樂幫助睡眠，聽舒緩的音樂
運動，白天運動一下，出汗，比較累了，晚上一下子就能睡著
晚上喝一杯熱牛奶
洗個熱水澡，泡個熱水腳
晚上躺在床上後不要胡思亂想
確/實是//真//的，給了我很多建/議呢，給我的幫--助很大，解---決了我的失眠問題，真心感謝她，你也可以試下，能學到很多的東西，是我--遇--到過的最--好的人了
4、養生大講堂
很有意思！今天鎖屏保事有關周傑的，是《東方頭條》！我不曉東方頭條什麼來頭，那新聞中多次提到"周傑種大米"！我想問：大米怎樣專種？還沒聽說有會種大米的！都是種水稻，然後磨成大米，如今有人竟然直接種出大米，真是屬比袁隆平更袁隆平啊！
5、給老人聽的佛學講座
佛教介紹：
「認識佛教」http://www.amtb.tw/baen/jiangtang.asp?web_choice=17&web_rel_index=207
「三皈傳授」http://www.amtb.tw/baen/jiangtang.asp?web_choice=17&web_rel_index=204
健康養生：
http://www.amtb.tw/rsd/vege/vege.asp