1、煮茶一般煮多長時間好
冷水下茶，待水沸騰，1-3分鍾就好，煮時間長了就會失去養生茶百，的原味.
煮茶：分兩道工序。
第一道工序：燒水。
(1)一沸：水出現象「魚目」般小氣泡，並伴有微微響聲，這度便是第一沸。
(2)二沸：水的邊緣有氣泡如湧泉連珠般往上冒時，稱第二沸。
(3)三沸：水似波浪翻騰時，為第三沸。三沸以上，水就變老了，不宜飲用。
第二道工序：煮茶。
(1)一沸時，隨加入適內量的鹽調味。
(2)二沸時，舀出一瓢水。再用竹夾在沸水中轉圈攪動，使沸水出現旋渦；接著便用「則」量茶末從旋渦中心投下。過了一會，水大開，如波濤翻滾，水沫飛濺，就把剛才舀出的瓢水重新加進去止沸，以保養水面孕育出容來的「華」(指沫餑，即茶上的浮沫)。
2、請問，一般養生茶喝多久才有效果？
泡茶，喝茶時一種很放鬆的心態，這種心態對身體有益，所以只要喝了養生茶當時就會有效果
3、養生茶有什麼功效？
養生茶，是以茶為主要原料，根據時令或體質等特殊因素，配合不同食材或葯材製作的茶飲品，以飲茶的方式達到養生保健的目的
4、石榴養生茶怎麼喝。也就是每天什麼時候喝。或者多長時間喝一次合適。還有就是早上還是下午喝。
養生茶不宜亂喝(2)
四是要沖泡有法：
洗茶最多15秒。「現在人喝茶喜歡洗茶，但是我不贊同過度洗茶。」韓馳說，我們在實驗中發現，綠茶沖洗兩次其有效成分浸出率為70%多，紅茶為60%多。也就是說，如果過度洗茶，營養物質就會大量流失。
江和源則提醒，如果茶葉不得不洗，那麼洗茶時間不要超過15秒。綠茶和白茶，最好不要洗。「但有一種例外，對咖啡鹼比較敏感的人，可以喝茶前洗一遍，因為其中的咖啡鹼浸出比茶多酚快，快洗可以去掉部分咖啡鹼。」
按照書本或者茶藝師推薦的比例沖泡最好，老年人可適當淡一些，尤其是新茶寒性更強，因為茶葉存放時間太短，多酚類、醇類、醛類含量較多。所以新茶雖香，但只宜輕品，不宜暢飲。
在選擇了適合自己的茶葉後，如何讓它發揮最大功效，也是一門學問。韓馳說：「不同的茶，保存、沖泡、飲用的方法都各有講究。」
五是保存得法：
茶葉最怕潮濕異味。保存的容器以錫瓶、瓷壇、有色玻璃瓶最佳；其次宜用鐵聽、木盒、竹盒等；塑料袋、紙盒最次。容器要乾燥、潔凈、不得有異味。盛好保存的茶葉，宜放在乾燥通風處，不能放在潮濕、高溫、不潔、曝曬的地方。這些地方不能有樟腦、葯品、化妝品、香煙、洗滌用品等有強烈氣味的物品。當年的新綠茶也可密封後放入冰箱冷凍室，能保存3—6個月。
六是飲用適量：
每天12克最適合。江和源建議，對於普通人來說，一日飲茶12克左右，分3—4次沖泡是適宜的。
吃油膩食物較多、煙酒量大的人可適當增加茶葉用量。
孕婦和兒童、神經衰弱者、心動過速者，飲茶量應適當減少。
七是冷熱要適當：
韓馳則提醒，隨著功夫茶的流行，人們喝茶「越來越燙了」，這是非常不對的。「人們喝茶本為保健，但喝燙茶會增加食道癌等癌症的發病率，得不償失。
養生茶要喝，但也要健康喝，但酒後喝茶就不能起到好的作用了，反而對身體造成很大的危害，不要認為清醒過後就什麼事情都沒有了，尤其男性朋友們一定要注意。
5、保健茶的保質期是多久
保健茶保質期沒有明確的規定，保健茶在原料和生產都嚴格控制水分含量採用先進的保鮮技術，所以保健茶一般在常溫下能保存1-2年。具體的保存方法有： 1.冰箱保存:將保健茶置於乾燥、無異味、能密封的盛器瓶中放入冰箱的冷藏櫃中即可。如保健茶數量少而且很乾燥，也可用二層防潮性能好的薄膜袋包裝密封好，放在冰箱中。 2.罐子存放法: 將保健茶裝入有雙層蓋的馬口鐵茶葉罐里，最好裝滿而不留空隙，這樣罐里空氣較少。雙層蓋都要蓋緊，用膠布粘好蓋子縫隙，並把茶罐裝入兩層尼龍袋內，封好袋口。 3.保溫瓶存入法: 把保健茶裝入乾燥的保溫瓶中，蓋緊蓋子，用白蠟密封瓶口。 法意事項：保健茶在保存中的含水量不能超過5%(綠茶)—7%(紅茶)，可先將茶葉炒干或烘乾，然後版再收藏;而炒茶、烘茶的工具要權十分潔凈，不能有一點油垢或異味;並且要用文火慢烘，要注意避免茶葉焦糊和破碎或被其它異味污染。
6、李濟仁養生茶 喝多長時間見效
如果你比較虛，那麼2-3個月就有效果了。如果很健康，那你有可能一年都不會感覺到效果。養生茶可不是強體茶。
7、養身茶煮多長時間合適
五分鍾即可，太短不能入味，太長則過猶不及！