1、男性雄性激素過多怎麼辦?
個人認為男性雄激素多是件好事,表明你身體健康而且你看起來會很性感.如果你不希望自己雄激素太高,你也可以看內分泌科,當然不是婦分泌,但是男科有沒有分泌科我就不知道了
你可能是有點遺傳因素吧!我可以給你些建議雖不能完全不長但是肯定會比你現在好很多.不過你一定要堅持哦!你可平常飲食要多吃豆製品,豆腐,豆漿,所有的豆製品都可以多吃.多吃水果和水.還有吃些維生素e要買天然的.<養生堂>的不錯.我也吃ve的效果很好對皮膚特別好.這是我做為美容師的的一些經驗,葯療不如食療沒有副作用.如果經濟可以的話可以買些天然的野葛根.我給朋友買過效果不錯.希望可以幫到你!
2、養生堂天然維生素E用法
可以吃,只要不是長時間過量食用,是沒有副作用的。
內用
1、維生素E是可以吃的,一次一粒,一日2-3次。補充維生素,多在飯後半小時內服用比較好。按照正常劑量攝入是沒有副作用的。
外用
1、秋冬乾燥時節,用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣,滴一滴混在乳液或原液在面霜中 ,塗於需要保養的部位。在特別乾燥的季節,沐浴後,將維生素E混合護膚乳液一起使用,能避免乾燥起皮長久堅持,能令肌膚滋潤、白皙。
此法特別適合長期在空調室內工作的女性。
2、眼霜:維生素E和珍珠粉調和,當眼霜搽。然後多點時間仔細按摩後,雙手指互相快速摩擦,令手指發熱後,捂在眼睛上,停留幾秒,輕輕移至眼角,重復三至五次,加快眼霜的吸收,感覺不錯,眼睛一點都不油。

應用
維生素E缺乏症:
維生素E缺乏發病機理:
1、維生素E缺乏時,男性睾丸萎縮不產生精子,女性胚胎與胎盤萎縮引起流產,阻礙腦垂體調節卵巢分泌雌激素等誘發更年期綜合症、卵巢早衰。
2、維生素E缺乏時:人體代謝過程中產生的自由基,不僅可引起生物膜脂質過氧化,破壞細胞膜的結構和功能,形成脂褐素;而且使蛋白質變形,酶和激素失活,免疫力下降,代謝失常,促使機體衰老。
富含維生素E的食物有:果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、捲心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山葯。堅果包括杏仁、榛子和胡桃。
3、吃睾丸酮有好處嗎?
你好!男子進入青春期發育後睾.丸.間質細胞開始產生大量的睾.丸.酮,也就是雄.性.激.素,這種雄.性.激.素可以促進男性出現第.二特徵,這個時候有人開始長鬍子,出現了喉結,變聲了,每天早上勃.起了,陰.莖.迅速變大變粗了。這些典型的男性特徵都是因為在睾.丸.酮作用下產生的,可是如果由於飲酒過度,性.生.活過多,手.淫,生活無規律導致睾.丸.提前進入衰退期,你想想,如果睾丸老化了,無法分泌足夠的睾.丸.酮和雄.性.激素,陰.莖.生長和發.育的營養物質得不到充足的供應,陰.莖就會停止生長,所以陰.莖想要二次發育就要從保養睾丸入手。快速.激.活睾丸老化細胞使睾丸大量分泌所需的雄.性.
激素和荷.爾.蒙,讓每個細胞吃飽喝足,就能刺激.陰.莖海綿體分裂增長,換句話說睾丸健康充滿活力了,陰.莖.自然就能恢復像青春期一樣整體增大增粗。
美國歐.帝.陰.莖增大膠囊內含了21中純天然草本植物,並從中提取出增大陰.莖和增強性.能.力最有效的睾丸促進素,能有效增加生殖器的血流量,增加生殖器的體積,使生殖器更長、更強壯、更堅挺,同時能增進性.欲.,預防不舉和早泄,增加持久力和增加你的自信心。
4、北京電視台養生堂專家王玉英的號怎麼掛
您好,王玉英,北京中醫葯大學教授、主任醫師。 出身於中醫世家,具有40多年的中醫臨床經驗。從小深得父親(鞍山抄市名老中醫王輔衡)真傳;1978年作為中國第一屆中醫碩士研究生,又師從北京中醫葯大學著名教授劉渡舟、馬雨人。知
要想掛號,您就要問問北京中醫葯大學了,或者是問問北京電視台。具體電話可以在網上找到。
希望我的回答能夠給您帶來幫助。
如果滿意,請您採納,如有疑道問,可以繼續追問。
5、養生堂的維生素有用么?
有用,就是價格偏高 維生素C的生理功能 維生素C又叫L-抗壞血酸,是一種水溶性維生素,能夠治療壞血病並且具有酸性,所以稱作抗壞血酸。在檸檬汁、綠色植物及番茄中含量很高。抗壞血酸是單斜片晶或針晶,容易被氧化而生成脫氫壞血酸,脫氫壞血酸仍具有維生素C的作用。在鹼性溶液中,脫氫壞血酸分子中的內酯環容易被水解成二酮古洛酸。這種化合物在動物體內不能變成內酯型結構。在人體內最後生成草酸或與硫酸結合成的硫酸酯,從尿中排出。因此,二酮古洛酸不再具有生理活性。 1907年挪威化學家霍爾斯特在檸檬汁中發現,1934年才獲得純品,現已可人工合成。維生素C是最不穩定的一種維生素,由於它容易被氧化,在食物貯藏或烹調過程中,甚至切碎新鮮蔬菜時維生素 C都能被破壞。微量的銅、鐵離子可加快破壞的速度。因此,只有新鮮的蔬菜、水果或生拌菜才是維生素C的豐富來源。它是無色晶體,熔點190~192℃,易溶於水,水溶液呈酸性,化學性質較活潑,遇熱、鹼和重金屬離子容易分解,所以炒菜不可用銅鍋和加熱過久。 植物及絕大多數動物均可在自身體內合成維生素C。可是人、靈長類及豚鼠則因缺乏將L-古洛酸轉變成為維生素C的酶類,不能合成維生素C,故必須從食物中攝取,如果在食物中缺乏維生素C時,則會發生壞血病。這時由於細胞間質生成障礙而出現出血,牙齒松動、傷口不易癒合,易骨折等症狀。由於維生素C在人體內的半衰期較長(大約16天),所以食用不含維生素C的食物3~4個月後才會出現壞血病。因為維生素C易被氧化還原,故一般認為其天然作用應與此特性有關。維生素 C與膠原的正常合成、體內酪氨酸代謝及鐵的吸收有直接關系。維生素C的主要功能是幫助人體完成氧化還原反應,提高人體滅菌能力和解毒能力。長期缺少維生素C會得壞血病,。多吃水果、蔬菜能滿足人體對維生素C的需要。維生素C在促進腦細胞結構的堅固、防止腦細胞結構鬆弛與緊縮方面起著相當大的作用,並能防止輸送養料的神經細管堵塞、變細、弛緩。攝取足量的維生素C能使神經細管通透性好轉,使大腦及時順利地得到營養補充,從而使腦力好轉,智力提高。據諾貝爾獎獲得者鮑林研究,服大劑量維生素C對預防感冒和抗癌有一定作用。但有人提出,有亞鐵離子(Fe2+)存在時維生素C可促進自由基的生成,因而認為應用大量是不安全的。 每天的需求量 :成人每天需攝入50~100mg。即半個番石榴,75克辣椒,90克花莖甘藍,2個獼猴桃,150克草莓,1個柚子,半個番木瓜,125克茴香,150克菜花可200毫升橙汁。 功效:維生素C能夠捕獲自由基,在此能預防像癌症、動脈硬化、風濕病等疾病。此外,它還能增強免疫和,對皮膚、牙齦和神經也有好處。 副作用:迄今,維生素C被認為沒有害處,因為腎臟能夠把多餘的維生素C排泄掉,美國新發表的研究報告指出,體內有大量維生素C循環不利傷口癒合。每天攝入的維生素C超過1000毫克會導致腹瀉、腎結石的不育症,甚至還會引起基因缺損。 服用維生素C的不良反應 據國內外研究表明,隨著維生素C的用量日趨增大,產生的不良反應也愈來愈多。 腹瀉。每日服用1~4克維生素C,即可使小腸蠕動加速,出現腹痛、腹瀉等症。 胃出血。長期大量口服維生素C,會發生惡心、嘔吐等現象。同時,由於胃酸分泌增多,能促使胃及十二指腸潰瘍疼痛加劇,嚴重者還可釀成胃黏膜充血、水腫,而導致胃出血。 結石。大量維生素C進入人體後,絕大部分被肝臟代謝分解,最終產物為草酸,草酸從尿排泄成為草酸鹽;有人研究發現,每日口服4克維生素C,在24小時內,尿中草酸鹽的含量會由58毫克激增至620毫克。若繼續服用,草酸鹽不斷增加,極易形成泌尿系統結石。 痛風。痛風是由於體內嘌呤代謝發生紊亂引起的一種疾病,主要表現為血中尿酸濃度過高,致使關節、結締組織和腎臟等處發生一系列症狀。而大量服用維生素C,可引起尿酸劇增,誘發痛風。 嬰兒依賴性。懷孕婦女連續大量服用維生素C,會使胎兒對該葯產生依賴性。出生後,若不給嬰兒服用大量維生素C,可發生壞血病,如出現精神不振、牙齦紅腫出血、皮下出血;甚至有胃腸道、泌尿道出血等症狀。 兒童骨科病。兒童大量服用維生素C,可罹患骨科病,且發生率較高。 不孕症。育齡婦女長期大量服用維生素C(如每日劑量大於2克時),會使生育能力降低。 免疫力降低。長期大量服用維生素C,能降低白細胞的吞噬功能,使機體抗病能力下降。 過敏反應。主要表現為皮疹,惡心,嘔吐,嚴重時可發生過敏性休克,故不能濫用。 維生素E的生理功能 維生素E又名生育酚,是一種脂溶性維生素,主要存在於蔬菜、豆類之中,在麥胚油中含量最豐富。天然存在的維生素E有8種,均為苯駢二氫吡喃的衍生物,根據其化學結構可分為生育酚及生育三烯酚二類(圖12),每類又可根據甲基的數目和位置不同,分為α-、β-、γ-和δ-四種。商品維生素E以 α-生育酚生理活性最高。β-及γ-生育酚和 α-三烯生育酚的生理活性僅為α-的40%、8%和20%。維生素E為微帶粘性的淡黃色油狀物,在無氧條件下較為穩定,甚至加熱至200℃以上也不被破壞。但在空氣中維生素E極易被氧化,顏色變深。維生素E易於氧化,故能保護其他易被氧化的物質(如維生素A及不飽和脂肪酸等)不被破壞。食物中維生素E主要在動物體內小腸上部吸收,在血液中主要由β-脂蛋白攜帶,運輸至各組織。同位素示蹤實驗表明,α-生育酚在組織中能氧化成α-生育醌。後者再還原為 α-生育氫醌後,可在肝臟中與葡萄糖醛酸結合,隨膽汁入腸,經糞排出。其他維生素E的代謝與α-生育酚類似。維生素E對動物生育是必需的。缺乏維生素E時,雄鼠睾丸退化,不能形成正常的精子;雌鼠胚胎及胎盤萎縮而被吸收,會引起流產。動物缺乏維生素E也可能發生肌肉萎縮、貧血、腦軟化及其他神經退化性病變。如果還伴有蛋白質不足時,會引起急性肝硬化。雖然這些病變的代謝機理尚未完全闡明,但是維生素E的各種功能可能都與其抗氧化作用有關。 人體有些疾病的症狀與動物缺乏維生素 E的症狀相似。由於一般食品中維生素E含量尚充分,較易吸收,故不易發生維生素 E缺乏症,僅見於腸道吸收脂類不全時。維生素E在臨床上試用范圍較廣泛,並發現對某些病變有一定防治作用,如貧血動物粥樣硬化,肌營養不良症、腦水腫、男性或女性不育症、先兆流產等,近年來又用維生素E預防衰老。維生素E於1922年由美利堅合眾國化學家伊萬斯在麥芽油中發現並提取,本世紀40年代已能人工合成。1960年我國已能大量生產。它是無臭、無味液體,不溶於水,易溶於醚等有機溶劑中。它的化學性質較穩定,能耐熱、酸和鹼,但易被紫外光破壞,因此要保存在棕色瓶中。維生素E是人體內優良的抗氧化劑,人體缺少它,男女都不能生育,嚴重者會患肌肉萎縮症、神經麻木症等。維生素E廣泛存在於肉類、蔬菜、植物油中,通常情況下,人是不會缺少的。 每天的需求量: 成人每天的維生素E需要量尚不清楚,但動物實驗結果表明,每天食物中有50毫克即可滿足需要。妊娠及哺乳期需要量略增。4匙葵花油,100毫克橄欖油,100克花生或30克杏仁加70克核桃含有一天所需的維生素E。 功效:維生素E能抵抗自由基的侵害,預防癌症的心肌梗死。此外,它還參與抗體的形成,是真正的「後代支持者」。它促進男性產生有活力的精子。維生素E是強抗氧化劑,維生素E供應不足會引起各種智能障礙或情緒障礙。小麥胚芽、棉籽油、大豆油、芝麻油、玉米油、豌豆、紅薯、禽蛋、黃油等含維生素E較豐富。 副作用:每天攝入200毫克的維生素E就會出現惡心,肌肉萎縮,頭痛和乏力等症狀。每天攝入的維生素E超過300毫克會導致高血壓,傷口癒合延緩,甲狀腺功能受到限制。
6、養生堂的維生素怎麼樣?
養生堂的維生素,比較好的,因為天然維生素,理論要比普通效力強10倍
它對於美容比較好,含有紅花子,可以刺激血液循環,應該飯後服用
7、養生堂的多種維生素礦物質片好嗎
功能各不相同,可以一起服用。而且養生堂家的維生素,都是藍帽子保健品,含量非常安全,適合長期服用,一起吃也不用擔心每天攝入量會過量的問題。
8、養生堂視頻,,該如何養生好???求指導
你好,養生要針對個人體質以及四季不同選擇不同的方法。現為你提供春夏兩季的養生方法。
春季養生
春季養生應遵循「養陽防風」的原則。春季飲食要注意:營養平衡、養肝為主、養陽、多食甜少食酸、飲食清淡多喝水、多食蔬菜。春季養生常識:養肝、心情舒暢、起居規律、鍛煉、保暖、補水。
基本法則:
1、不要吃掉在地上的食物
在地上的食物也許會有很多細菌,但是其實並沒有那春季養生么危險。但是如果掉在地上的食物時間長了就不要吃了,因為也許會有小蟲子爬進去。掉地上一夜的也不要吃。
2、離感冒的人遠點
除非你有肺部疾病或哮喘,和感冒的人在一起沒什麼大礙的。但記住和感冒的人接觸後用肥皂和溫水洗手,因為感冒細菌會通過接觸傳染。
3、每晚保持八小時的睡眠
很多人都保持每晚八小時的睡眠,但是每個人都是不同的,有數據顯示七小時的睡眠也更加長壽。只要保持第二天精力充沛就可以了。
4、每天吃吃五份果蔬
沒有研究表明這個分量是最完美的,研究只是顯示多吃果蔬有利於健康,但並不要拘泥於份數。
5、不鍛煉到精疲力竭,就沒有收獲
也許你根本不需要鍛煉到精疲力竭,例如,每小時4英里的散步可以燃燒400卡路里的熱量,10分鍾每英里的跑步堅持30分鍾也會燃燒同樣的熱量。有規律的適度鍛煉就可以了。
6、給奶瓶和奶嘴消毒
如果水源是不幹凈的,如井水才需要xige.654666.com消毒。
7、年齡大的孩子應該每年都檢查血液
沒有證據表明每年的檢查可以檢測出疾病,除非有健康問題,否則年齡大於7歲的小孩只需要每兩年或三年檢查一次來觀察成長狀況和更新防疫注射。
春季養生吃什麼
8、旅行的時候也要保持平時的美容習慣
旅行的時候也許不用那麼麻煩,使用洗發水、洗面奶和沐浴乳簡裝就可以了。或使用潤膚乳和眼霜的試用品。
9、從不放棄鍛煉
保持體力充沛是有好處的,但是偶爾多多休息也會使機體更加健康。如果病了或受傷了就讓自己好好休息一下。
10、每天都吃的很健康
偶爾吃些高熱量、低營養的食品也無大礙的,但是不要吃太多次,一次不要吃太多。[13]
11、除非想有塊狀肌肉,否則女士不該舉重
女士沒有那麼多的睾丸素和其他雄性激素形成塊狀肌肉。輕度舉重只會使肌肉堅實但並不會成為塊狀。而且舉重有利於女士的骨質健康,防止骨質疏鬆症。
12、每天喝八杯水
保持不缺水的狀態很好,但是不僅僅只有水才可以,其他的含水的食物如西瓜、生菜和湯也同樣可以。
飲食調養:
春季陽氣初生,宜食辛甘發散之品,而不宜食酸收之味。故《素問·藏氣法時論》說:「肝主春……肝苦急,急食甘以緩之,……肝欲散,急食辛以散之,用辛補之,酸泄之」。酸味入肝,且具收斂之性,不利於陽氣的生發和肝氣的疏泄,且足以影響脾胃的適化功能,故《攝生消息論》說:「當春之時,食味宜減酸增甘,以養脾氣」。春時木旺,與肝相應,肝木不及固當用補,然肝木太過則克脾土,故《金匱要略》有「春不食肝」之說。由此可見,飲食調養之法,實際應用時,還應觀其人虛實;靈活掌握,切忌生搬硬套。
一般說來,為適應春季陽氣升發的特點,為扶助陽氣,此時,在飲食上應遵循上述原則,適當食用辛溫升散的食品,如:山葯、春筍、韭菜、豌豆苗、菠菜、大棗等,而生冷粘雜之物,則應少食,以免傷害脾胃
防病保健:
初春,由家轉暖,溫熱毒邪開始活動,致病的微生物細菌、病毒等,隨之生長繁殖。因而風濕、春溫、溫毒、溫疫等,包括現代醫學所說的流感、肺炎、麻疹、流血、猩紅熱等傳染病多有發生、流行。預防措施,一是講衛生,除害蟲,消滅傳染源。二是多開窗戶,使室內空氣流通。三是加強保健鍛煉,提高機體的防禦能力。
根據民間經驗,在飲水中浸泡貫眾(取未經加工的貫眾約500g,洗凈,放置於水缸或水桶之中,每周換葯一次);或在住室內放置一些薄荷油,任其揮發,以靜化空氣;另外,可按5ml/m2食醋,加水一倍,關閉窗戶,加熱熏蒸,每周二次,對預防流感均有良效。用板藍根15g、貫眾12g、甘草9g,水煎,服一周,預防外感熱病效果也佳。每天選足三里、風池、迎香等穴作保健按摩兩次,能增強機體免疫功能。此外,注意口鼻保健,阻斷溫邪上受首先犯肺之路,亦很重要,具體方法,詳見有關章節,此不復贅。
運動禁忌:
春季霧多,風沙也大,因此鍛煉時肢體裸露部分不宜過大,以防受潮寒誘發關節疼痛;不要在塵土隨風飄飛的地方鍛煉,要學會鼻吸口呼,不要嗆風;運動前要做好准備活動,先掄掄臂、踢踢腿、轉轉腰,身體的肌肉、關節活動開以後再做劇烈運動。初春時晨練不要太早。
早春二月,清晨氣溫較低,冷氣襲人,如果太早外出鍛煉易受「風寒」的侵害,輕者患傷風感冒,重者引發關節疼痛、胃痛發作,甚至能使人凍歪嘴。運動後脫穿衣服要預防感冒。如果身上出了汗,要隨時擦乾,不要穿著濕衣服讓冷風吹,以免著涼引起疾病。鍛煉身體要全面,既要選做四肢胂展的動作,又要有背腹和胸腰部的屈伸動作。鍛煉中或鍛煉後,不要在草地上隨處躺卧,否則易引起風濕性腰痛或關節炎。
夏季養生:
夏季,萬物繁茂,晝長夜短,酷暑炎熱。這時,人體也隨著季節的變化而燥熱起來。祖國醫學認為「」天人合一「」天人相應「,說明人與自然息息相關,人與自然是一個統一的整體。天地陰陽四時之氣的變化是萬物終而復始的由來,也是萬物生死的根本。四時氣候以春生、夏長、秋收、冬藏為變化規律。順應四時的氣候變化而調養精神,使人體的功能活動與外在的環境變化得到協調統一,才能達到健身防病的目的。那麼如何適應炎熱的夏月?
皇帝內經雲:「夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬物華實,夜卧早起,無厭於日,使志無怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛在外,此夏氣之應,養長之道也。逆之則傷心,秋為痎虐,奉收者少,冬至重病。」經文意思是說,夏季的三個月,是萬物茂盛秀麗的季節,由於天地之氣不斷上下交換,所以一切植物都已開花結實。這時人們應該晚睡早起,不要厭惡炎炎夏日,不要發怒,讓精神象萬物開花成秀那樣的充實,使腠理保持陽氣的宣通,這就是人體與夏季相適應,保養「夏長」的道理。如果違背了這個道理,那就要傷及心氣,到了秋季就要發生瘧疾,以致供給秋季「收氣」的力量就少了,到了冬季還會發生更嚴重的疾病。
中醫學認為,夏在「五行」中屬火,因為夏季炎熱,與火的炎上相類似;「五臟」之中,心亦屬火,因此在季節當令為夏,在五臟則主心,所以「夏氣通於心」,夏季天氣炎熱,心火亦旺,則「心神」被擾,「心主神志」,所以人的精神情緒也會隨之不穩定,急躁、易怒、心煩、失眠。所以要保持心情舒暢,切忌發怒,因為「心為肝之子」,以防子病及母。還可以用蓮子心、玫瑰花、白菊花代茶飲,以清心火,疏肝氣,平肝陽。女士還能養顏美容。
「汗為心之液』,夏季天氣炎熱,酷暑難耐,出汗較多,氣隨汗泄,容易「中暑」,出現頭暈、眼花、心慌、氣短,甚至昏厥。所以一定要補充足夠的水分,要多飲水,每日少量多次飲用白開水、綠豆湯、淡茶水或淡鹽水。補充體液,促進血液循環和肝臟代謝。對於體質較弱的人,可以用西洋參泡水飲用,以益心氣,養心陰。
「心在色為赤」,「肝在色為青」,「心肝為母子關系」。夏季天氣炎熱,熱盛傷津液。飲食中應多吃一些紅色和綠色的、水分較多的水果和蔬菜,如西紅柿、西瓜、櫻桃、草莓、紅蘿卜、赤小豆、綠豆、黃瓜、苦瓜、青椒、冬瓜等,西紅柿還可以防止紫外線;西瓜祛暑利尿;赤小豆清熱利濕。另外盛夏時節飲食宜清淡,保證足夠的蛋白質、維生素、無機鹽及膳食纖維。夏季水果、蔬菜豐富,含有大量的維生素及膳食纖維,應該多補充一些。蛋白質以豆腐、瘦肉、雞蛋為主,少食油膩、燒烤、油炸食物。
由於夏季天氣雨水較多,濕熱高溫,蚊蠅滋生,污染食物,食物容易腐爛變質,如果進食這些不潔食物,會導致腹瀉、痢疾。再者,夏季室內空調開放,室內外溫差較大,人體的汗毛孔由室外高溫的「張開」到進入室內的「驟閉」,汗液突然中止,體熱不能隨汗而排出,可引起感冒發熱。尤其是慢性肝炎、肝硬化患者,很容易引起肝炎復發,誘發腹水,腹腔感染,加重肝病。所以,食物最好現做現吃,不吃隔夜剩飯、剩菜。大汗淋漓不要立即進入空調房間或風扇直吹人體,要使自身的體溫調節有一個緩沖。
希望我的而回答能幫助到您。
謝謝。
9、同仁養生堂這個牌子怎麼樣?求實際知情人士的回答,不想看廣告一樣的解答!
很不錯的,產品也挺好的。之前我媽媽在那裡買的什麼大豆異黃酮吧!說現在生理周期調理的很好,後來還給我買了魚蛋白,開始我還不怎麼吃,差不多吃了一瓶的時候皮膚還真變好了,一共買了3瓶,現在我天天吃,晚上還用同仁養生堂的維生素E做面膜,比我買的面膜總體算起來要便宜1.9元一天,效果卻比那個好很多!現在我們這里比較冷,用了後皮膚挺滑嫩的,我感覺。聽我媽媽說是個老牌子(她估計也是聽店裡的的營業員說的吧)