養生與洗腦

1、你知道有哪些養生亂象呢？

現在越來越多的人加入到了養生行列，因此也越來越多的養生招數出現，還有網路上各種各樣的養生理論，雖然很多表面上看貌似是在養生，實質上是在養病，這些亂象你不能不知。

一，吃蔬菜沙拉可以減肥。什麼？這是亂象？這道菜可是減肥人士最愛的菜了，相信很多人都會有疑惑，不急，讓我慢慢說來。這道菜的精華就在沙拉，它裡面含有大量的飽和脂肪酸，只要你放一勺的沙拉，大約等於15.2克的脂肪，你這樣吃下去，難道是要增肥嗎？

二，骨頭湯可以補鈣。尤其是家裡的老人，都會熬骨頭湯給孩子補鈣，認為那是天然補鈣湯，看著熬出來那白白濃濃的湯，感覺很補鈣，實質上熬出來的都是脂肪。如果真正想補鈣，還不如喝豆腐湯來的實際。

三，檸檬水可以美白。看到這估計很多美女們要哭了，原來一直喝的水都白喝了。其實最初說檸檬水美白主要是源於維生素c的美白原理，但是檸檬裡面所含的維生素c是不夠的，你喝一杯檸檬水出去還不夠太陽曬一會就黑了，所以想要美白，還是乖乖的防曬才是關鍵。

四，吃紅棗能補血。這個說法已經廣為人知了，所以很多貧血人士每天都會吃上幾顆，認為長期吃可以補血。但是實際上紅棗里含有的鐵是很少的，而且這些鐵屬於「非血紅素」的鐵，很難被人體吸收，因此光靠吃紅棗來改善貧血，效果是微乎其微的。補血可以多吃紅肉，動物肝臟等。

2、家裡的老人迷信於外面類似於傳銷的養生機構，說白了就是被洗腦了，怎

只要老人沒有可以使用的資金就好了，畢竟那些養生機構主要是為了騙錢的

3、我的母親被理療洗腦了

首先找一些科普性文章，拿出證據的來，比如人民日報啊 知乎啊 果殼啊。
看看裡面如何說商業理療店的欺詐。
然後，你再多找一些如何正確養生的地方。
也要明確的告知母親，花錢是可以的。但是冤枉錢，一點不花。
如果需要吃什麼東西來補充，多少錢都買，但是效果一般，
又含部分誇大其詞，做營銷的 商家，要多留心。
要讓母親感受到，要做正確的養生，並且不是因為太重錢不讓你買產品，
而是要買合適的，買對的。

4、什麼才是洗腦？

所謂洗腦就是強制性的把自己的思想，思維方式灌輸給對方的一種做法！

5、家人被養生節目洗腦，是種怎樣的體驗？

我的奶奶在退休了之後就迷戀上養生保健，經常會參加各種各樣的保健集會，一些保健葯品和器材也是一大堆一大堆的買，後來我們好說歹說，經常帶奶奶出去逛公園跳廣場舞，她才慢慢轉變過來！

6、家裡人尤其是家裡老人被養生節目洗腦，該如何勸說才能起到作用？

隨著健康問題不斷的被放大，導致很多人紛紛開始走上養生之路，這個時候各種養身的新聞、節目充斥在我們的生活中。雖然說養身的出發e68a847a6431333431366335點是好的，但是並不是所有人都抱著讓大家養身的心態去傳播養生知識，有些就是為了賣自己的產品。

大肆喧囂其產品多麼多麼養生，對人體多麼多麼好，其實事實並不是這樣的。我們年輕人對待這些事物還是有甄別的能力的，但是家裡的老人就不一樣啦，他們通常會認為只要是通過電視上播出的，都是正確的。

你說他們平時看看也就罷了，關鍵是家裡老人會被各種養生節目迷得神魂顛倒，購買產品被騙，效仿食療出現問題的新聞也是比比皆是，還有一個最頭疼的問題就是很多老人是不停勸說的，於是乎想要告訴老人什麼不能信什麼可信、怎樣去勸服他們不相信也是一件很難的事情。

因為家裡老人他的出發點是好的，如果你直接說他看的這些東西沒有用，買的東西也都被騙了，這會傷害到他們，會讓他們很難受，不是有一句話說得好，老了就變成老小孩了，他們與小朋友一樣心思需要被照顧到。

遇到這種事情你可以好好的和他們說，好好的理解給他們聽，買產品被騙了也不要過多的責怪，就是耐心地解釋清楚我相信老人也不是無理取鬧，不聽勸說的。之後你可以找一下比較正規可取的養生節目給他們看。如此一來他們還能去看想看的節目，你也不用擔心他們會被欺騙。

7、為什麼老人總是跟保健養生套路沾邊？

因為老年人精神上很空虛，放鬆了對人的警惕心，容易相信別人，就容易給人洗腦了，讓那些賣保健品的人忽悠了，甚至誇大各種各樣的保健品及用品，加上老年人總想自己長命百歲，而身上有些閑錢，只要他相信了別人，別人一忽悠，他就不管三七二十一買了這些所謂的有養生保健的葯品和用品。

8、美容養生誘導洗腦誇大宣傳能治病拉人頭加盟騙錢國家那個部門管管俺陪的傾家盪產

美容產品沒有說的那麼好，也不治病，這是做虛假宣傳欺騙消費者，應該去工商局投訴，保護個人權益