1、脾胃虛寒,老是 要拉肚子,養生堂那一期有講這個問題
最好去看中醫，可以服用陳李濟補脾益腸丸，還有，最抄好食療輔助下，山葯，土豆，胡蘿卜，紅棗，生薑對你都有好處。襲盡量避免吃生冷食物，別吃香蕉，豆腐，芹菜，香菜，這些大多為寒性傷脾胃食物，對了zd，最好也少喝牛奶，綠豆湯。
2、如何調養脾胃 07 養生堂 會吃才健康 中醫養生 食療 健康飲食 飲食健康
小米紅棗粥可以加百山葯。非常有益、健脾胃。中醫養生、關鍵在於一個養字、五穀為養、例如：黑豆、度黃豆、小米、粳米、都是非常好的。養生以不傷為本、不生氣、不怨人、不急躁。不生氣，對健康非常重要的版。養生之道博大精深，從中醫理論思考最為合適，因為中醫的最高境界就是養生。建議你看一本書叫易經養生的奧秘。望采權納。
3、求視頻:北京衛視養生堂5月24日下午五點多的，講關於脾胃方面的，在哪能看到？
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