1、養生氣功的書很多，請推薦本簡單易懂的，謝謝
自學推薦 智能氣功，這個是不僅知其所抄以，而且還能知其所以然的健身氣功，歷經了數百萬人的實踐，安全可靠，有著完整且行之有效的理百論體系和方法，可以不拜師傅學到高層次的。
具體請搜索 「靈通站」 進去看看吧，上面資料很全度。入門的話先下載《簡明智能氣功學》來看，圖文並茂，捧氣貫頂法和三心知並站庄都是可以自學的，練捧氣貫頂法3個月再說。如果你屬於敏道感體質，練捧氣貫頂法應該很快就能有氣感。
2、養生氣功有哪幾種？各有什麼特點和功效？
養生氣功包括靜氣功和動氣功。
靜氣功門類最多，流傳百最雜，往往有很多以氣功教學為名而詐騙斂財的假大師。但實際上度靜氣功最容易學，而且從一些醫學文獻、書籍中也能學習到正確的習練辦法，比如《氣功療法實踐》一類的就是不錯的參考。
動氣功種問類也不少，但經典的是八段錦，太極拳，易筋經三種。八答段錦端正大方，連綿不斷，動作簡單易學，往深處練有很大的發展空間。其中動作對臟腑，筋骨鍛煉的針版對性強——這個在八段錦口訣中可以看到；易筋經注重揉筋壓腿，有點類似於現在的瑜伽；太極拳兼養生和技擊的特點，動作舒緩大方，招式舒緩連綿，同樣是流傳數百年的權氣功奇葩。
3、目前健身氣功的發展趨勢如何
目前，健身氣功在全世界的推廣發展趨勢越來越好，而且越來越受世界各地區人們的歡迎。
在溫哥華舉行的第四屆國際健身氣功交流比賽大會，共有來自美國、加拿大、澳大利亞、英國、德國、法國、日本、韓國等25個國家和地區44個協會組織的327名選手報名參加功法比賽、裁判員培訓、功法培訓和段位考試等活動。
目前，中國健身氣功協會已陸續編創推出健身氣功・易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦、太極養生杖、導引養生功十二法等9種新功法和4種競賽套路。其中健身氣功・易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦四套功法一經推出，以其動作優美、內涵豐富、簡單易學、功效明顯之特點，加之不受年齡、性別、體質、時間、場地、器械等限制，受到中華大地氣功愛好者的普遍歡迎。
為和世界人民一起分享健身氣功帶來的健康幸福生活，中國健身氣功協會採取「走出去，請進來」的方式，已經應邀向30多個國家和地區傳播推廣了健身氣功養生文化和功法技術，得到當地群眾的歡迎和喜愛。
在新加坡，健身氣功受到政府的高度重視，總理李顯龍等參加健身氣功的練習，並親自出席健身氣功推廣活動的啟動儀式；在德國，健身氣功成為美因茨大學、新勃蘭登堡大學的固定課程；在模里西斯，健身氣功已成為青年體育部的正式體育項目；在比利時，健身氣功成為歐盟理事會健身俱樂部的培訓課程；在美國，健身氣功課程開設在全國各大城市，從東到西都有健身氣功的習練群眾；在加拿大，健身氣功受到不同年齡、不同階層人們的廣泛喜愛，其中在多倫多，僅加拿大國際健身養生文化協會就有1．8萬會員；在澳大利亞，健身氣功加入了悉尼春節大聯歡的隊伍，讓健康理念伴隨著新春祝福傳遍四方。
4、我想學養生氣功上哪學習比較好
氣功正規的是，靜坐如定，來以靜養氣。還八段錦。。。。。我練氣功這么多年就沒聽說過那也算
5、誰知道養生氣功行氣通經六步功功法，以前練過效果不錯，現在已經忘了。知道的朋友告訴一下，謝謝！
請留郵箱。
6、養生氣功多久才能練好
只要你能學會完全放鬆身體，完全靜下心來就已經是開始了，要知道人體健康的恢復就需要身體和精神的放鬆，這就是為什麼急症或者受傷的人完全放鬆不願意動，且什麼都不願意想，就是身體強烈的反應要放鬆下來對被破壞了的身體進行恢復。但是最好的放鬆不是機械式的要真正達到放鬆需要慢慢去練習找出來，我記得當年給人帶功時就有那麼一位，自認為自己在放鬆，其實他是在做軟功，內像是在跳霹靂舞的柔軟動作，那完全不是放鬆，甚至還更緊張了，可是無論如何都無法誘導他懂得放鬆容，最後只得作罷，學習一門東西都要仔細去思考放下那些被固化了的想法才能有辦法進步，那些電影小說或者其他什麼搞出來的印象大多都在誤導著真正需要的人。
7、養生氣功練什麼功法最好?
真氣運行法。
這個是最好的功法（沒有之一）。
偏差少，見效快。（最快的半天就通了小周天）
而且其創始人李少波先生也是氣功大師裡面最長壽的，現在還健在（101歲）。
8、養生氣功是什麼？
氣功主要的功效還是養生，強壯五臟六腑，平時還得多看書，性能力的自我修養推薦給大家