鼻炎養生方

1、得了鼻炎怎麼弄

鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎症，通常所說的鼻炎是指慢性鼻炎；鼻炎的表現多種多樣。從鼻腔粘膜的病理學改變來說，有慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、乾酪性鼻炎、萎縮性鼻炎等;從發病的急緩及病程的長短來說，可分為急性鼻炎和慢性鼻炎。此外，有一些鼻炎，雖發病緩慢，病程持續較長，但有特定的致病原因，因而便有特定的名稱，如變態反應性鼻炎(亦即過敏性鼻炎)、葯物性鼻炎等。現將各種鼻炎的特點簡介如下：(1)急性鼻炎：由急性感染所致，俗稱「傷風」或「感冒」，可有全身症狀;以秋冬或冬春季之交多見。病情一般經過7～14天便逐漸好轉。抵抗力強者可不治自愈。值得注意的是，許多急性傳染病的前驅症狀多件有急性鼻炎的局部表現而缺乏傳染病本身的特點，臨床上應注意鑒別。(2)慢性單純性鼻炎：是常見的多發病，由急性鼻炎發展而來。與合並細菌繼發感染、治療不徹底和反復發作有關。臨床上要與慢性肥厚性鼻炎與慢性鼻塞炎相鑒別。(3)慢性肥厚性鼻炎：由慢性單純性鼻炎而來，是長期慢性炎症、淤血而使鼻粘膜、鼻甲出現增生所致。此時粘膜增厚、組織彈性下降、鼻腔通氣能力差，從而危害鼻的生理功能。(4)乾燥性鼻炎：乾燥性鼻炎的發生與氣候和職業因素等有密切的關系。系鼻粘膜長期受刺激而發生粘液腺體萎縮、分泌減少引起，粘膜因而乾燥甚至有淺表糜爛。(5)萎縮性鼻炎:主要是鼻粘膜、骨膜和鼻甲骨萎縮;由於鼻組織萎縮，雖然鼻腔比較寬大，但鼻粘膜卻喪失其正常的生理功能，且因鼻內干痴形成，患者仍感通氣不暢。建議你最好到較規范的耳鼻喉科詳細檢查一下，明確診斷後再治療為妥。 目前治療鼻炎鼻竇炎的方法很多，保守治療可採取如下方法治療一下，提供方法僅供你參考： 一，使用大蒜.方法1:將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴（當時刺激的很痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈（編者註：大蒜刺激性強，請從微量試起；大蒜過敏者禁用）。 方法2:把蔥白縱向切開,仔細的從每一片蔥片上剝離出一片蔥膜,將蔥膜分別貼在鼻翼的兩側,每晚貼半小時左右,期間可換2-3次蔥膜. 二，鹽水洗鼻：直接買生理鹽水（0.9%的氯化鈉注射液） 洗鼻是印度瑜珈和中國道家長久以來的保健養生法之一。其方法為用雙手掬清潔之水，頭下彎，用力將水吸入鼻孔內，再從嘴巴將水吐出，藉此清除鼻腔內的鼻涕與污垢。現在的洗鼻方法就是從這種方法演變而來的。 鹽水洗鼻主要是借用一定壓力（或吸、或用重力、或用機械壓力）將生理鹽水送入鼻孔，流經鼻前庭（露在頭部外面的部分）、鼻竇、鼻道繞經鼻咽部，或從一側鼻孔排出，或從口部排出。通過以上路徑，藉助於生理鹽水自身的殺菌作用及水流的沖擊力，將鼻腔內已聚集的致病及污洉排出，從而使鼻腔恢復正常的生理環境，恢復鼻腔的自我排毒功能，達到保護鼻腔的目的。 鹽水洗鼻療法在科學原理的基礎上經過許多案例的實踐，是一種安全有效的治療方法。不一定是鼻炎患者，正常人也可使用。 鹽水洗鼻，這個方法不用葯物，沒有副作用。對慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎的治療效果都不錯，鹽水的濃度、溫度、操作方法掌握好了，可緩解症狀，消除炎症，堅持使用可以有效的防止復發。 三，用新鮮橘子皮對准鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有就是把維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。 四，可以試試用熱開水薰，敷鼻子（要堅持早晚各一次吧） 五，晚上睡覺時枕頭稍墊高一點，注意背部不要著涼，可以在背上在披一個小毛毯。應該症狀會減輕一點吧。飲食一定要清淡。 六，每天早上，手上捧點涼水，用鼻子吸，剛開始不能深吸，有嗆水的感覺後醒出，重復幾次，每天也可多次。堅持一個月以上。 七，晚上睡覺時，如果有一邊塞住了，可以採用側睡的方法。（應該是反方向……） 八，側卧按摩法：左側耳塞向右卧，右側鼻塞向左卧，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鍾。 九，變位法：這種方法適用於嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。 十，多食新鮮蔬菜及水果，多進食富含粗纖維和水分的食物，要忌煙灑。 十一，糾正隨便挖鼻孔等不良習慣等。 患者要注意如下幾點: 1.少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生薑,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等.同時海鮮及冰凍魚,魷魚,蝦米等鹹海產品容易刺激透發炎症,這類食品最好不食. 2.飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等. 3,平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風局部加溫也可以,使局部的血液循環改善以達到治療的目的. 4.保持心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天. 5.起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦. 6,積極鍛煉身體,最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力. 7,預防感冒,感冒往往引發鼻炎復發,為此若患外感應及時及早治療. 手術治療主要有激光、微波、低溫等離子、鼻竇內窺鏡等先進的醫療設備，對各型鼻炎鼻竇炎均有較好的治療作用。 射頻低溫等離子體治療系統是國際上最流行的耳鼻喉治療設備，是新世紀最高檔耳鼻喉全數子化超低溫純凈等離子能源專業設備。是繼冷凍、激光、微波之後的第四代治療鼻、咽炎的物理醫學技術。 該枝術主要是利用數字智能識別功能先採集治療組織數據，然後根據計算機的指令使組織（在這里可以看作是電解質，主要是H2O與Na+及空氣）瞬間產生蒸汽，在數字高頻交變電場的作用下，這些混合氣體分子將迅速被激發並產生離子作用，這個時候組織的局部（在接觸的這個微小空間內）就電氣而言，是一種擁有離子、電子和核心離子的不帶電的離子質空間，在這個空間內擁有幾乎相同數量的自由電子和陽電子的離子，我們就稱之為等離子。等離子是最佳的導體，高度吸收能量的非平衡等離子在計算機的程序控制下，會使組織產生低溫分解效應，它使病變組織迅速消融及血管收縮、封閉。該項目來源於美國軍方的高能軍用等離子技術，主要用於有關核能與宇宙帶電的研究。由於在耳鼻咽喉醫學方面應用具有無輻射、無碳化、工作溫度低，而且消融深度可以精確控制而得到研發並推廣。 射頻低溫等離子體消融技術治療鼻炎是在40℃～70℃的工作溫度下進行，能准確定位病變組織，最大限度地減少不必要的損傷，完好地保留正常黏膜組織和生理功能。其治療慢性鼻炎是在鼻內窺鏡下開展施行的,具有以下優點：（1）可在鼻內窺鏡清晰視野下對鼻甲病變組織進行消融減縮，能較精確地控制治療范圍；（2）射頻低溫等離子體消融最大限度地保留了鼻甲表面的黏膜及纖毛系統，不損傷正常鼻甲功能；（3）創傷極小，治療時間短，基本無痛苦，一次性治療；（4）術後無不良反應，無感染、無鼻腔粘連等並發症。射頻低溫等離子體技術是治療各種鼻炎的首選療法! 祝您早日康復!

2、鼻炎偏方

鼻炎偏方一般都是針對一些輕微的鼻炎患者有點效果的
不過我個人試過用生理鹽水清洗鼻子，還是很不錯，每次洗完都很舒服
我也有用葯物治療，用的是中葯粉，在洗完鼻子後用
這樣治療了大概有4個月吧，就沒有發現任何鼻炎的症狀了
這還是多虧我看了《13年鼻炎伴隨》後會去請教那個作者
這僅僅是我個人經歷，不信勿噴，也不要否定我

3、怎樣治療鼻炎

4、鼻炎養生

您好，養生方法：（1）自我按摩：患者平坐，用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下揉摩3分鍾知，再揉壓迎香穴1分鍾，當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2-3小時做一次，2天後鼻塞自然消失。若為重感冒引起輕度發熱的鼻塞，配風池穴、合谷穴按摩也有一定幫助。

平時生活注意
1．加強體育鍛煉，道增強體質，預防感冒。

2．應積極治療急性鼻炎(感冒)和牙痛。

3．鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻，應堵塞一側鼻孔擤凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側鼻孔擤凈鼻腔分泌物。

4．及時回、徹底治療鼻腔的急性炎症和矯正鼻腔畸型，治療慢性鼻炎
如果想徹底治療鼻炎，建議行手術治療如等離子消融術或鼻內窺鏡術。不建議您長期用葯緩解。鼻竇炎的主要症狀是不通氣，治鼻竇炎要用部膜收縮劑，每天的點葯次數以維持通氣為標准，長期用葯會導答致葯物性鼻炎。願你早日康復!

5、過敏性鼻炎的食療

過敏性鼻炎的食療
過敏性鼻炎又稱變態反應性鼻炎，是發生在鼻粘膜的Ⅰ型變態反應性疾病。患者為過敏體質，有過敏原接觸史。發病時有陣發性鼻癢、鼻塞及連續性噴嚏，有大量水樣分泌物。可伴有哮喘，蕁麻疹等。暫時嗅覺消失。檢查可見鼻粘膜蒼白水腫，鼻腔內充滿水樣分泌物。
過敏性鼻炎吃什麼好？
1.鱔魚煲豬腎：黃鱔250克(切段)，豬腎100克，同煲熟，調味食用。
2.蓯蓉金英羊肉粥：肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2根，生薑3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生薑、蔥白稍煮即可。
3.菟絲細辛粥：菟絲子15克，細辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗凈後搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可。
過敏性鼻炎飲食營養方面的調理，對於減緩過敏性鼻炎的症狀，也有不錯的效果。以下介紹一些過敏性鼻炎患者在飲食上需特別留意的事項：
1.過敏性鼻炎患者禁絕以下食物
＊牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。
＊冷飲：過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。
＊剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
＊特殊處理或加工精製的食物。
＊人工色素：特別是黃色五號色素。
＊避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。
2.過敏性鼻炎患者多吃以下食物
＊多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。
＊生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
＊糯米、山葯、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。
過敏性鼻炎吃什麼，食療方法不一定適用於每一個人，只能起到調理性作用，如果不能從過敏性鼻炎的根本著手，過敏性鼻炎還是得不到根治。
美國的斐霖思不僅可以改善過敏性鼻炎的症狀，還可以實現抗敏。過敏性鼻炎通常是機體接觸到過敏源而刺激機體產生lge抗體的抗原物質，稱為變應原，該變應原物質再次進入鼻粘膜便與相應的lge結合而引起變態反應，從而導致過敏性鼻炎的發生。斐霖思就是依此來徹底阻斷變應原的再次入侵，首先改善鼻內環境，增強鼻組織自身免疫能力，使其產生自己的抗敏防護系統。這樣就可以達到真正脫敏抗敏的效果。斐霖思是目前許多過敏性鼻炎者首選的方法。

6、慢性鼻炎不治療危害大，治鼻炎用哪些妙方，關鍵還不復發？

鼻炎是一個比較常見的多發病，平時出現的症狀會有流鼻涕，鼻子裡面疼，嚴重點的還會感到頭暈頭疼等，不算是很嚴重的症狀，所以很多人都覺得鼻炎是一個小病，不需要在意。實則這個觀點是大錯特錯，鼻炎的危害比你想像中的大得多。平時多做這些事情，會對鼻炎有很好的治療效果。

泡腳現在越來越成為廣為大眾所熟知的養生保健方法，如果平時泡腳時加入一些艾草，不僅可以增強全身的血液循環，還可以對鼻炎有奇特的治療效果。何樂而不為呢。

熱敷是一個快速可以讓鼻子舒服的方法，把毛巾浸泡在40度左右的溫熱水中2分鍾左右，充分的吸收了熱水中的熱氣，然後敷在鼻子周圍，這樣可以快速的緩解鼻子的不適症狀。如果沒有條件和時間的話，可以用棉簽放在熱水中浸泡數秒，然後伸到鼻子里潤滑鼻腔，同樣也能緩解鼻炎的症狀。

穴位按摩是一個不限制於外界條件的辦法，而且任何時候都可以去做。那麼治療鼻炎的穴位就是位於臉部，鼻子兩側的迎香穴。用食指和中指來揉按這個穴位，可以快速的讓鼻子恢復通氣，如果有條件的話，加上利用熱水來熏一下鼻腔，效果會更好。

目前鼻炎已經成為了最易發的疾病，患者人數還在不停的提升，主要是因為現在的空氣質量越來越差，所以平時保護好鼻子是非常有必要的。只要平時多做以上所說的幾點，保證你會輕松許多。

7、鼻炎…………我崩潰了！

別害怕,雖然一般來說,鼻炎是很難治癒的,但這也不是絕對,而且治療鼻炎的療效也因人而異,所以這里無法對你說哪種方案肯定治癒,.總的來說有手術,中葯,西葯,鹽水洗鼻,激光治療等等 其中鹽水洗鼻的效果不錯,這里抄一篇樂儀鹽水洗鼻網的文章給大家借鑒一下. 一,洗鼻的由來 洗鼻是印度瑜珈和中國道家長久以來的保健養生法之一.其方法為用雙手掬清潔之水,頭下彎,用力將水吸入鼻孔內,再從嘴巴將水吐出,藉此清除鼻腔內的鼻涕與污垢.現在的洗鼻方法就是從這種方法演變而來的,簡單點的就是利用自製的器具藉助重力,吸力或壓力作用將水送入鼻腔前部進行清洗;高級一些的是採用一些專業機械器具,產生一定的壓力,將水送入鼻腔深處進行清洗;最高級的還能藉助特定裝置產生一定振動頻率,幫助恢復鼻腔自我免疫系統,達到修復鼻腔的目的. 二,鹽水洗鼻的具體操作 洗鼻的具體操作是很重要的,因為鼻粘膜是個敏感的組織,破壞了鼻粘膜,不但不能起到治療作用,反而會加重症狀.研究者們給我們提供了一個安全的操作模式,要使用溫鹽水,用干凈的溫水,配備不含碘的食鹽,使其濃度達到0.9%.當然直接從葯店或醫院購買已配好的生理鹽水溶液更安全,省事,如天冷時,只要放在暖器略微加熱一下,用起來就很舒服了. 三,鹽水洗鼻對鼻炎患者的幫助 首先,鹽水洗鼻是無毒的,不傷身體的. 生理鹽水洗鼻溶液可以用來稀釋粘稠的粘液,潤濕鼻子,同時它本身就具有一定的殺菌功能.它是一種安全的,不含任何葯物的洗鼻溶液,無論你使用多久,也不管你多經常的使用其進行洗鼻,都不會有任何副作用,不會傷害身體,而且也不會使你產生依賴作用

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