艾條養生案例

1、艾條養生有什麼需要注意的事項嗎？

一般情況溫灸不可過度，任何治病方法其實都是在調血液調腎氣來治病的，他們本身治不了病，只是起到一個引導指揮作用。這還真的很像國家軍隊一樣，真正去消滅敵人的是士兵（是氣血），這些中葯、西葯、針灸等方法就是他們的指揮官，醫生就是將軍。將軍指揮的好壞就等於醫生醫術的好壞，指揮好了用最少的士兵傷亡獲得最大的勝利，醫生就是用最少的氣血損失代價把病治好。如果 你過度溫灸或灸的不正確也就等於在白白浪費氣血，身體反而更累更虛弱了。大家在灸的時候 可以留心一下。正常溫灸一個星期2-3次，一次1-2個地方，一個地方半小時！
1.要專心致志，耐心堅持：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。
2.要注意體位、穴位的准確性：體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找准部位、穴位，以保證艾灸的效果。
3.防火：現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利於熄滅。 4.要注意保暖和防暑：因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。
5.要防止感染：化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎葯。
6.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，應按先背部後胸腹，先頭身後四肢的順序進行。
7.注意施灸的時間：有些病證必須注意施灸時間，如失眠症要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。
8.要循序漸進，初次使用灸法：要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以後再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。
9.防止暈灸：暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。出現暈灸後，要立即停灸，並躺下靜卧，再加灸足三里，溫和灸10分鍾左右。
10.注意施灸溫度的調節：對於皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置於施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。

2、在家熏艾條有什麼功效

3、我在一個養生會所買了一個艾條，380元，但我回家上網一查才知道只要20、30塊，想去退又怕她不退。怎麼辦呢

不同質量的價格有高低。但這380是一盒的價格嗎。如果是一盒未免有點是天價了。
退錢人家肯定是不願意的吧。以後就在網上買吧。找可靠點的商家。

4、如何用艾條美容養生，和美容院里的艾餅效果一樣么？

很簡單，艾條就是用於艾灸穴位上，將穴位的經絡理順通，這樣身體就不會存有堵塞，也就是提高自身的免疫力了。而美容院里的艾餅其實就是艾絨壓制而成的，同時美容院里多用電加熱來艾灸，雖然是沒什麼煙，但效果不如我們用艾條明火艾灸好，假如擔心明火燃燒時所產生的煙霧，也可以去版淘寶權網關注一款 艾盒濾煙機，這款機過濾艾煙性能很好的！

5、艾條的艾灸歷史

艾條素以洞庭長桿艾為佳，葉厚而絨多，是歷代製作金艾絨的上等原料。洞庭地理位置優越，冠以「魚米之鄉」，氣候濕潤，艾草繁密旺盛，以其製作的上等艾條最適宜用於艾灸，歷史上深得御醫信賴，廣泛用於宮廷。1973年，在我國湖南長沙馬王堆發掘了三號漢墓，這是一次顛覆歷史的重大考古發現。在出土的眾多文物中，出現三篇記載有關經脈灸法的帛書，是早於《本草綱目》、《內經》的珍貴醫學文獻，從而大大提前了人們對中醫艾灸的認識。通過這三篇殘缺不全的文字，我們能夠窺測到遠古先民以艾條治病的起源、方法和應用，歷史上曾廣泛應用於臨床，湖南的艾灸，制艾技術為中華民族的繁衍昌盛做出過巨大貢獻，由此也奠定了湖南在制艾技術上發達的歷史地位。
製作艾條的艾絨必須預先備制，取陳艾葉經過反復曬杵，篩選干凈，除去雜質，令其軟細如綿，即成艾絨
方可使用。而艾絨又分兩種，以上法炮製者為粗艾絨，一斤可得六、七兩，適用於一般灸法。如再精細加工，經過數十日曬，篩揀數十次者，一斤只得二、三兩，變為土黃色，為細艾絨，可用於直接灸法。有機制艾絨成品，也是印泥的原料。
艾灸，乃中國最古老的醫術之一，屬中醫外治法。它源於遠古時代，形成於商周年間，歷時幾千年。艾灸是中華國粹，追溯千年，艾灸曾是帝皇養生的秘藏。流傳至民間後又成為最主要的百姓治病良方，是我國寶貴的文化遺產。
《黃帝內經》就有灸治未病的說法，即採取預防或治療手段，防止疾病發生、發展的方法，是中醫治則學說的基本法則。艾灸身體稍感不適處穴位，治病於未然。
《黃帝內經》的《靈樞·官能》說「針所不為，灸之所宜」，《醫學入門》亦說：「葯之不及，針之不到，必須灸之。」可見灸法很早就被人們所重視，由於其安全性高、無毒副作用、養生保健，因此流傳很廣。
艾灸養生是通過百草之王艾草特製成艾條，直接懸灸或配合溫灸器敷於經絡或患處四周，借灸火的溫熱及葯物作用，幫助人體全面溫通經絡、調和氣血、散寒止痛、驅寒溫中，尤其對小兒風寒感冒、婦女產後保養、月經不調、宮寒畏冷有獨特療效。艾灸能激發和提高機體的免疫功能，增強機體的抗病能力，從而防病保健、延年益壽。《孟子》有「七年之病求三年之艾」的記載。可見灸法很早就被人們所重視。
艾中最好的要數蘄艾，蘄艾是名貴的中草葯，歷史悠久，譽滿中國。早在明代，葯物學家李時珍對蘄艾推崇有加，據《本草綱目》記載：「以蘄州者為勝，用充方物，天下重之，渭之蘄艾。」《孟子·離婁章》載「七年之病，蘄三年之艾」，蘄春民間也有「家有三年艾，郎中不用來」之說。蘄艾的微量元素含量、揮發油含量、燃燒放熱量等都遠遠高於其他地區艾品質，並且香氣濃郁，葯效獨特。蘄艾具有溫通經絡、益氣活血、散寒止痛、祛寒溫中、補正固陽、清熱解毒、消瘀散結、活血化瘀、理氣調經等功能，對風濕、胃病、高血壓、頭疼、眩暈、支氣管炎等病症有積極治療效果，尤其對小兒風寒感冒、頭暈腹疼、婦女產後保養、月經不調、宮寒畏冷、卵巢保養、面黃生斑以及皮炎濕疹皮膚類疾病等具有獨特療效。

6、怎樣用艾條進行保健養生？

點燃艾條後，在人體表面的某個穴位烘熱皮膚表面，比如說「足三里」穴位，將其表麵皮膚烘熱後進而感到有點發燙，立即將艾條稍稍離開，當感到不燙了，再次將改點烘燙，如此反復，即可起到養生的作用，

7、養生方面那個艾條熏哪裡最好

你好！養生方面用綠瑩商城的艾條直接灸比較好。
艾條最好是直接灸的方式效果要好，而不是用zd艾熏的方式。
直接灸就是將艾條點燃後，離皮膚表面2-3cm處進行灼就可以了。版
哪裡感覺不舒服就灸哪裡。可以每天灸一次也可以每天灸兩次。堅持1-2周後，不舒服現象已經減輕後，就可以2天灸一次。待堅持權灸一個月後，可以3天灸一次，慢慢的改為7天灸一次，直到15天灸一次、1個月灸一次。隨著時長的灸一次，說明是養生保健效果已經非常好了。

8、現在人都注重養生，聽說艾條不錯，市面上有好多不同價位的艾條，功效都一樣嗎？哪一家的品質比較好？

您好！艾灸是傳統的養生方法，比較經濟、實惠，而且操作簡單，在家中就可以艾灸。貴在於堅持！通過每天的堅持，您就會慢慢的感受到效果。
【對於艾條的功效】：
艾條分為純艾條、葯艾條等等，不同的年份、絨比效果也是不一樣的。所以建議自己使用的時候，要咨詢好，挑選好的艾條。
【對於好品質艾條品牌】有：巢元方、綠瑩等；
挑選好艾條的方法：
主要通過以下幾點來辨別：
一、通過觀看艾絨中雜質多少來辨別：好的艾絨含有的雜質比較少；
二、通過聞艾絨的氣味來辨別：品質差的艾絨味道很濃且刺鼻，更差的艾絨還有霉味，而品質好的艾絨氣味芳香且清淡，不刺鼻；
三、通過看艾絨的色澤來辨別：劣質的艾絨呈青色，青黑色，莖稈顆粒很大，很多，而好的艾絨呈土黃色，夾極少量的綠色，黑色莖稈細小顆粒；
四、通過觸摸艾絨質感來辨別：差的艾絨把包裝紙一撕掉就會散落，而好的艾絨摸起來柔軟細膩，而差的艾絨手感很粗糙。好的艾絨容易抱團，即使把包裝紙撕掉，也不會完全散掉；
五、通過感覺艾條的火來辨別：差的艾條火剛烈，滲透力不強，易有灼痛感，而好艾條火力柔和不烈，滲透力強；
六、通過看艾絨的燃燒速度來辨別：差的艾絨比較凝實，不夠蓬鬆，燃燒速度比較慢，好的艾條由於艾絨細膩蓬鬆，燃燒的速度比較快。

9、如何用艾條養生美容

艾條是個非常好的養生東東，每天堅百持灸神闕穴，可促進血液循環，提度高免疫力，尤其對於女性的婦科炎症及宮知寒等症狀有非常好的療效。再有道，用艾條灸血海、足三里、三陰交穴都內是女性養生美容的保健穴，每天堅持，定可血氣通暢面色紅潤容，健康美麗。