蓬麻養生

1、江蘇高考語文課外名句

先秦】
1.如切如磋，如琢如磨。 （《詩經·衛風·淇奧》）
2.高山仰止，景行行止。雖不能至，心嚮往之。 （《詩經·小雅·車轄》）
3.戰戰兢兢，如臨深淵，如履薄冰。 （《詩經·小雅·小旻》）
4.昔我往矣，楊柳依依；今我來思，雨雪霏霏。 （《詩經·小雅·採薇》）
5.靡不有初，鮮克有終。 （《詩經·大雅·盪》）
6.言者無罪，聞者足戒。 （《詩經·大序》）
7.為山九仞，功虧一簣。 （《尚書·旅獒》）
8.人誰無過，過而能改，善莫大焉。 （《左傳·宣公二年》）
9.居安思危，思則有備，有備無患。 （《左傳·襄公十一年》）
10.言之無文，行而不遠。 （《左傳·襄公二十五年》）
11.儉，德之共也；侈，惡之大也。 （《左傳·庄公二十四年》）
12.輔車相依，唇亡齒寒。 （《左傳·僖公五年》）
13.從善如登，從惡如崩。 （《國語·周語下》）
14.善作者不必善成，善始者不必善終。 （《戰國策·燕策》）
15.前事之不忘，後事之師。 （《戰國策·趙策一》）
16.天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物。 （《易經》）
17.學然後知不足，教然後知困。知不足，然後能自反也；知困，然後能自強也。 （《禮記·學記》）
18.雖有嘉餚，弗食不知其旨也；雖有至道，弗學不知其善也。 (《禮記·學記》)
19.師嚴然後道尊，道尊然後民知敬學。 （《禮記·學記》）
20.獨學而無友，則孤陋而寡聞。 （《禮記·學記》）
21.玉不琢，不成器；人不學，不知道。 （《禮記·學記》）
22.使老有所終，壯有所用， 幼有所長，鰥寡孤獨廢疾者皆有所養。 （《禮記·禮運篇》）
23.貨惡其棄於地也，不必藏於己；力惡其不出於身也，不必為己。 （《禮記·禮運篇》）
24.是故，謀閉而不興，盜竊亂賊而不作，故外戶而不閉，是謂大同。 （《禮記·禮運篇》）

25.欲明德於天下者，先治其國；欲治其國者，先齊其家；欲齊其家者，先修其身。
（《禮記·大學》）
26.禮尚往來。往而不來，非禮也；來而不往，亦非禮也。 （《禮記·曲禮上》）
27.一張一弛，文武之道也。 （《禮記·雜記下》）
28.凡事豫則立，不豫則廢。 （《禮記·中庸》）
29.博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之。 （《禮記·中庸》）
30.水至清則無魚，人至察則無徒。 （《禮記·子張問入宮》）
31.其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。 （《論語·子路》）
32.言必信，行必果。 （《論語·子路》）
33.名不正，則言不順；言不順，則事不成。 （《論語·子路》）
34.吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。 （《論語·為政》）
35.知之為知之，不知為不知，是知也。 （《論語·為政》）
36.仰之彌高，鑽之彌堅。瞻之在前，忽焉在後。 （《論語·子罕》）
37.三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也。 （《論語·子罕》）
38.知者不惑，仁者不憂，勇者不懼。 （《論語·子罕》）
39.子在川上曰：「逝者如斯夫！不舍晝夜。」 （《論語·子罕》）
40.歲寒，然後知松柏之後凋也。 （《論語·子罕》）
41.士不可以不弘毅，任重而道遠。 （《論語·泰伯》）
42.見賢思齊焉，見不賢而內自省也。 （《論語·里仁》）
43.不患人之不己知，患不知人也。 （《論語·學而》）
44.己所不欲，勿施於人。 （《論語·顏淵》）
45.工欲善其事，必先利其器。 （《論語·衛靈公》）
46.人無遠慮，必有近憂。 （《論語·衛靈公》）
47.君子坦盪盪，小人長戚戚。 （《論語·述而》）
48.往者不可諫，來者猶可追。 （《論語·微子》）
49.知者樂水，仁者樂山。知者動，仁者靜。知者樂，仁者壽。 （《論語·雍也》）
50.知之者不如好之者，好之者不如樂之者。 （《論語·雍也》）
51.質勝文則野，文勝質則史。文質彬彬，然後君子。 （《論語·雍也》）
52.知人者智，自知者明。 （《老子》三十三章）
53.勝人者有力，自勝者強。 （《老子》三十三章）
54.大直若屈，大巧若拙，大辯若訥。 （《老子》四十五章）
55.禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。 （《老子》五十八章）
56.合抱之木，生於毫末；九層之台，起於累土；千里之行，始於足下。（《老子》六十四章）
57.知彼知己，百戰不殆。 （《孫子·謀攻篇》）
58.百戰百勝，非善之善者也；不戰而屈人之兵，善之善者也。 （《孫子·謀攻篇》）
59.倉廩實則知禮節，衣食足則知榮辱。 （《管子·牧民》）
60.老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。 （《孟子·梁惠王下》）
61.仁者愛人，有禮者敬人。愛人者人恆愛之，敬人者人恆敬之。 （《孟子·離婁下》）
62.窮則獨善其身，達則兼濟天下。 （《孟子·盡心上》）
63.富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈。 （《孟子·滕文公下》）
64.謹庠序之教，申之以孝悌之義，頒白者不負戴於道路矣。 （《孟子·寡人之於國也》）
65.君子之交淡若水，小人之交甘若醴。 （《莊子·山水》）
66.吾生也有涯，而知也無涯。 （《莊子·養生主》）
67.哀莫大於心死，而人死亦次之。 （《莊子·田子方》）
68.蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，與之俱黑。 （《荀子》）
69.故不登高山，不知天之高也；不臨深溪,不知地之厚也；不聞先王之遺言，不知學問之大
也。 (《荀子》)
70.長太息以掩涕兮，哀民生之多艱。 （屈原《離騷》）
71.路曼曼其修遠兮，吾將上下而求索。 （屈原《離騷》）
72.亦余心之所善兮，雖九死其猶未悔。 （屈原《離騷》）
73.與天地兮比壽，與日月兮齊光。 （屈原《涉江》）
74.流水不腐，戶樞不蠹，動也。 （《呂氏春秋》）
75.察己則可以知人，察今則可以知古。 （《呂氏春秋》）
【兩漢三國】
76.桃李不言，下自成蹊。 （《史記·李將軍列傳》）
77.智者千慮，必有一失；愚者千慮，必有一得。 （《史記·淮陰侯列傳》）
78.臨淵羨魚，不如退而結網。 （《漢書·董仲舒傳》）
79.精誠所加，金石為開。 （《後漢書·廣陵思王荊傳》）
80.失之東隅，收之桑榆。 （《後漢書·馮異傳》）
81.盛名之下，其實難副。 （《後漢書·黃瓊傳》）
82.靜以修身，儉以養德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。 （諸葛亮《誡子書》）
83.才須學也，非學無以廣才；志須立也，非志無以成學。 （諸葛亮《誡子書》）
84.勿以惡小而為之，勿以善小而不為。 （《三國志·蜀書》）
85.奇文共欣賞，疑義相與析。 （陶淵明《移居》）
86.刑天舞干戚，猛志固常在。 （陶淵明《讀山海經》）
87.登山則情滿於山，觀海則意溢於海。 （劉勰《文心雕龍·神思》）
88.操千曲而後曉聲，觀千劍而後識器。 （劉勰《文心雕龍·知音》）
【唐宋】
89.以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。 （《舊唐書》）
90.暮春三月，江南草長；雜花生樹，群鶯亂飛。 （丘遲《與陳伯之書》）
91.黃沙百戰穿金甲，不破樓蘭終不還。 （王昌齡《從軍行》）
92.海上生明月，天涯共此時。 （張九齡《望月懷遠》）
93.春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花。 （孟郊《登科後》）
94.長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。 （李白《行路難》）
95.抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。 （李白《宣州謝朓樓餞別校書叔雲》）
96.清水出芙蓉，天然去雕飾。 （李白《贈江夏韋太守良宰》）
97.爾曹身與名俱滅，不廢江河萬古流。 （杜甫《戲為六絕句》）
98.為人性僻耽佳句，語不驚人死不休。 （杜甫《江上值水如海勢聊短述》）
99.露從今夜白，月是故鄉明。 （杜甫《月夜憶舍弟》）
100.冠蓋滿京華，斯人獨憔悴。 （杜甫《夢李白二首》）
101.酒債尋常行處有，人生七十古來稀。 （杜甫《曲江二首》）
102.晴空一鶴排雲上，便引詩情到碧霄。 （劉禹錫《秋詞》）
103.業精於勤，荒於嬉。行成於思，毀於隨。 （韓愈《進學解》）
104.李杜文章在，光焰萬丈長。 （韓愈《調張籍》）
105.蚍蜉撼大樹，可笑不自量。 （韓愈《調張籍》）
106.沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。 （劉禹錫《酬樂天揚州初逢席上見贈》）
107.東邊日出西邊雨， 道是無晴還有晴。 （劉禹錫《竹枝詞》）
108.莫道桑榆晚，為霞尚滿天。 （劉禹錫《酬樂天詠老見示》）
109.天長地久有時盡， 此恨綿綿無絕期。 （白居易《長恨歌》）
110.在天願作比翼鳥，在地願為連理枝。 （白居易《長恨歌》）
111.文章合為時而著，歌詩合為事而作。 （白居易《與元九書》）
112.曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。 （元稹《離思》）
113.天意憐幽草，人間重晚晴。 （李商隱《晚晴》）
114.歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。 （李商隱《詠史》）
115．身無彩鳳雙飛翼， 心有靈犀一點通。 （李商隱《無題》）
116．可憐無定河邊骨，猶是春閨夢里人。 （陳陶《隴西行》）
117．剪不斷，理還亂，是離愁，別是一般滋味在心頭。 （李煜《相見歡》）
118.流水落花春去也，天上人間。 （李煜《浪淘沙令》）
119．疏影橫斜水清淺，暗香浮動月黃昏。 （林逋《山園小梅》）
120.梨花院落溶溶月，柳絮池塘淡淡風。 （晏殊《無題》）
121.昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路。 （晏殊《蝶戀花》）
122.綠楊煙外曉寒輕， 紅杏枝頭春意鬧。 （宋祁《玉樓春》）
123.衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。 （柳永《鳳棲梧》）
124.兼聽則明，偏信則暗。 （司馬光《資治通鑒》）
125.千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符。 （王安石《元日》）
126.不畏浮雲遮望眼，只緣身在最高層。 （王安石《登飛來峰》）
127.試問閑愁都幾許：一川煙草，滿城風絮，梅子黃時雨。 （賀鑄《青玉案》）
128.紙上得來終覺淺 ，絕知此事要躬行。 （陸游《冬夜讀書示子聿》）
129.位卑未敢忘憂國，事定猶須待闔棺。 （陸游《病起抒懷》）
130.汝果欲寫詩，工夫在詩外。 （陸游《示子遹》）
130.月兒彎彎照九州，幾家歡樂幾家愁。 （楊萬里《竹枝詞》）
132．等閑識得東風面，萬紫千紅總是春。 （朱熹《春日》）
133．問渠那得清如許，為有源頭活水來。 （朱熹《觀書有感》）
134．城中桃李愁風雨，春在溪頭薺菜花。 （辛棄疾《鷓鴣天》）
135.千古興亡多少事，悠悠，不盡長江滾滾流。 (辛棄疾《南鄉子·登京口北固亭有懷》)
136.年少萬兜鍪，坐斷東南戰未休。天下英雄誰敵手？曹、劉。生子當如孫仲謀。
(辛棄疾《南鄉子·登京口北固亭有懷》)
137.青山遮不住，畢竟東流去。江晚正愁余，山深聞鷓鴣。
(辛棄疾《菩薩蠻·書江西造口壁》)
138.眾里尋他千網路，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。 （辛棄疾《青玉案》）
139.憂勞可以興國，逸豫可以亡身。 （歐陽修《伶官傳序》）
140.禍患常積於忽微，而智勇多困於所溺。 （歐陽修《伶官傳序》）
141.三十功名塵與土，八千里路雲和月。莫等閑、白了少年頭，空悲切。（岳飛《滿江紅》）
【清、現代】
142.世事洞明皆學問，人情練達即文章。 （曹雪芹《紅樓夢》）
143.海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛。 （林則徐）
144.苟利國家生死以，豈因禍福避趨之。 （林則徐）
145.我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖。 （譚嗣同《獄中題壁》）
146.寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅。 （魯迅《自題小像》）
147.心事浩茫連廣宇，於無聲處聽驚雷。 (魯迅《無題》)
148.血沃中原肥勁草，寒凝大地發春華。 (魯迅《無題》)
149.雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。 （毛澤東《憶秦娥•婁山關》）
150.宜將剩勇追窮寇，不可沽名學霸王。 （毛澤東《七律•人民解放軍佔領南京》）

2、頭發蓬鬆毛躁怎麼辦

3、孔子,墨子,荀子,孟子,老子,莊子,韓非子,孫子的主要思想是什麼

一、孔子(前551—前479)，名丘，字仲尼。魯國陬邑(今山東曲阜東南)人。孔子道德教育的主要內容是「禮」和「仁」。在道德修養方面，他提出樹立志向、克己、踐履躬行、內省、勇於改過等方法。孔子的弟子曾將他的談話和他與門徒的問答，輯成《論語》一書。

二、孟子(前372—前289)名軻，戰國中期魯國鄒人。孟子繼承和發展了孔子的德治思想，發展為仁政學說，成為其政治思想的核心。孟子的政治論，是以仁政為內容的王道，其本質是為封建統治階級服務的。

他把"親親"、"長長"的原則運用於政治，以緩和階級矛盾，維護封建統治階級的長遠利益。受業於子思(孔子之孫，名)之門人，闡述他的政治主張，還曾在齊為卿。晚年退而著書，傳世有《孟子》七篇。他是戰國中期儒家的代表。

孟子的思想來源於孔子。孟子把孔子的「仁」發展為「仁政」的學說。他認為實行「仁政」，就必須「制民恆產」，讓每家農戶有百畝之田、五畝之宅，有起碼的生產資料。保證農民有勞動的時間；使人民有最低的物質生活條件；加強道德教育，使人民懂得「孝悌忠信」的道理。

三、莊子（約公元前369－約前286），老子學說的核心是「道」。他認為「道」就是「無」。這個「道」是「先天地生」的，是沒有意志、沒有具體形狀、無聲無息的，「道」即是宇宙萬物的本源。老子猜測到一切事物都有正反兩面的對立，雙方互相依存，相反相成。

事物對立的雙方會互相轉化。他不僅忽略了對立面轉化的必要條件，而且把事物向反面轉化看作是循環的，而不是上升發展的。老子的學說，對後來中國哲學的發展有著很大的影響，唯物與唯心兩派都從不同的角度吸收了他的思想。

四、韓非(約前280—前233)， 韓非注意研究歷史，認為歷史是不斷發展進步的。他認為如果當今之世還贊美「堯、舜、湯、武之道」。因此他主張「不期修古，不法常可」「世異則事異」「事異則備變」(《韓非子·五蠹》)，要根據今天的實際來制定政策。

他的歷史觀，為當時地主階級的改革提供了理論根據。韓非繼承和總結了戰國時期法家的思想和實踐，提出了君主專制中央集權的理論。他強調制定了「法」，就要嚴格執行，任何人也不能例外。他還認為只有實行嚴刑重罰，人民才會順從，社會才能安定，封建統治才能鞏固。

韓非的這些主張，反映了新興封建地主階級的利益和要求，提供了理論依據。秦始皇統一中國後採取的許多政治措施，就是韓非理論的應用和發展。從兼愛的觀點出發，墨子又提出「節用」「節葬」「非樂」「非攻」等主張，反對統治者窮奢極欲、揮霍無度的生活，也反對以大欺小。

五、荀子（約公元前313～公元前238），戰國末思想家、教育家。名況，趙國人。他批判和總結了先秦以來的學術思想，發展了唯物主義。認為自然運行法則是不以人們意志為轉移的。提出人定勝天的思想。首創性惡論，重視環境和教育對人的影響。

六、孫子(?～公元前1105)，春秋末期吳國軍事家，思想家孫武。孫武強調戰爭的勝負不取決於鬼神，而是與政治清明、經濟發展、外交努力、軍事實力、自然條件諸因素有聯系，預測戰爭勝負主要就是分析以上這些條件如何。

孫武不僅相信世界是客觀存在的，而且認為世界上的事物都在不停地運動變化著，強調在戰爭中應積極創造條件，發揮人的主觀能動性，促成對立面朝著有利於自己的方向轉化。

(3)蓬麻養生擴展資料

一、《墨子》的評價：

從《墨子》全書來看，墨子在宋國的活動較多，與宋國的關系最為密切，對宋國的感情最深，這可以從墨子「止楚攻宋」事件中看得出來。另外，《墨子》一書明顯具有宋地方言的特點，沒有魯、楚方言，這也是墨子宋人說的有力證據。

再者，墨子是一位以天下為懷遊走四方的學者，所謂「孔子鍋灶燒不黑，墨子板凳坐不暖」即是，他經常往來於宋國、魯國、齊國、魏國、楚國等很多地方。由此看來，梁啟超以「歸而過宋」語否定墨子為宋人，實為牽強。

「歸而過宋」只是證明了墨子當時沒有居住在宋國，並不能證明他不是宋人。而東晉時期的文學家葛洪在《神仙傳》中早已明確記載。

二、《孟子》的藝術特色：

《孟子》的語言明白曉暢，平實淺近，同時又精煉准確。作為散文，《孟子》長於論辯，更具藝術的表現力，具有文學散文的性質。其中的論辯文，巧妙的運用了邏輯推理的方法。孟子得心應手地運用類比推理，往往是欲擒故縱，反復詰難，迂迴曲折的把對方引入自己預設的結論中。

氣勢浩然是《孟子》散文的重要風格特徵。這種風格源於孟子人格修養的力量。具有這種浩然之氣的人，能夠在精神上壓倒對方，能夠做到藐視政治權勢，鄙夷物質貪欲，氣概非凡，剛正不阿，無私無畏。《孟子》中大量使用排偶句、疊句等修辭手法。

4、春季如何養生？

5、頭發毛躁怎麼辦？

6、頭發很毛躁蓬鬆怎麼辦

愛美是女人的天性，我就喜歡燙頭發，染頭發，可惜美是美了，但是代價是頭發很乾、毛躁得像金毛獅王一樣。自己用過不少補水的洗發水，也在網上學習過保養頭發的心得，現在就跟大家分享：頭發毛躁我們該怎麼辦。

1、首先，要先明白：頭發毛躁一般都是缺水造成的，所以要先把失去的水分補回來，可以使用氨基酸洗發水，因為氨基酸的洗發水的特點就是高保濕補水，能滋養頭發。

2、敲黑板注意啦：洗頭時要用溫水，而沖掉泡沫時就要改用溫度較低的水，這樣可以促進表皮的毛鱗片閉合，減少頭發的毛躁和乾枯受損。

3、用指腹按摩頭皮（留意，千萬別用指甲直接刮頭皮哦，很傷頭發的），可以刺激頭皮血液循環，幫助發根吸收洗發水更多的滋潤成分。

4、記得要在發尾擦護發素（是發尾不是頭皮哦~）我之前因為燙發頻繁，發尾特別毛躁，用了拉芳的水光嘭嘭瓶，再搭配使用鱷梨絲質柔順護發素之後，持續用了一段時間發質才有改善的。如下圖，透明色的是洗發水，乳白色膏體的是護發素。

5、擦完護發素後，可以用浴帽把頭發包起來促使養分吸收。有人認為還要用浴帽好麻煩，但是頭發毛躁是真的懶不得啊......再懶，頭發就成枯草了。

6、沖洗干凈後用吸水毛巾輕按吸收水分，千萬別用毛巾來回揉搓，那樣很傷頭發的。

今天的分享就到這里啦，希望大家都能解決頭發毛躁的問題，擁有順滑有光澤的頭發~

7、頭發毛躁蓬鬆有點彎曲

1.頭發蓬鬆毛躁用白醋洗頭
蓬鬆毛躁的頭發在洗頭的時候，可以在洗頭的水裡面加一點白醋。用白醋洗頭能夠起到軟化頭發的作用。每天在洗頭的水裡加入一點白醋，這樣會使毛躁的頭發變得柔和、柔順！
2.洗完頭自然晾乾頭發解決蓬鬆毛躁
很多MM喜歡在洗完頭之後直接用吹風筒將頭發吹乾，這樣一來，原本蓬鬆毛躁的頭發會變得更加的毛躁，因為高溫輻射會帶走頭發的水分。在洗完頭之後，將頭發自然晾乾可以讓頭發不會那麼蓬鬆毛躁！
3.補充蛋白質應對頭發蓬鬆毛躁
在頭發缺乏蛋白質的時候，也會出現頭發蓬鬆毛躁的狀況。蛋白質的流失會讓發絲缺乏營養，在這個時候，我們要給身體補充蛋白質了！可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物，補充蛋白質讓頭發不再蓬鬆毛躁沒有光澤！
4.橄欖油按摩發絲解決頭發蓬鬆毛躁
橄欖油有很好的潤發效果，能夠撫平毛躁！在洗頭的時候，在發絲上塗抹上一點橄欖油，然後進行按摩，大約按摩3分鍾之後，就用溫水洗干凈發絲。長期用橄欖油洗頭能撫平頭發毛躁！
5.頭發蓬鬆毛躁可以多吃黑芝麻
黑芝麻有很好的護發效果，它能夠促進頭發黑色素的產生，讓頭發變得烏黑亮麗。黑芝麻中還含有豐富的維生素，能夠應對頭發的蓬鬆毛躁！常吃黑芝麻既養生又養發！

8、給混凝土養生一般多少天？

覆蓋澆水養護是根據外界氣溫一般應在混凝土澆築完畢後來3—12h內用草簾、蘆席、麻袋、鋸末、濕土和濕砂等適當的材料將混凝土覆蓋，並經常澆水保持濕潤。 混凝土澆水養護日期，對硅酸鹽水泥，普通水泥和礦渣水泥拌制的混凝土不得少於7晝夜。；摻用緩凝性外加劑或有抗滲要求的混凝土，不得少於14晝夜；當用礬土水泥時，自不得少於3晝夜。每天的澆水的次數已能保持混凝土具有足夠的濕潤狀態為宜，當氣溫在15°C以上時，在混凝土澆築過後的3晝夜中，白天至少每3小時澆水一次，夜間也應澆水了兩次，在以後的養護中，每天至少澆水3次左右（當然當氣溫乾燥的時候可以適當的加大澆水的次數）。
對於較大面積（或是體積）的混凝土，應採用「蓄水養護」對於儲水池一類工程可在拆除內模、混凝土達到一定強度後澆水養護；對於地下結構或是基礎，可以再起表面塗刷瀝青乳液或用土回填以代替灑水養護。

9、頭發毛燥蓬鬆有什麼方法可以解決

1.頭發蓬鬆毛躁用白醋洗頭
蓬鬆毛躁的頭發在洗頭的時候，可以在洗頭的水裡面加一點白醋。用白醋洗頭能夠起到軟化頭發的作用。每天在洗頭的水裡加入一點白醋，這樣會使毛躁的頭發變得柔和、柔順！
2.洗完頭自然晾乾頭發解決蓬鬆毛躁
很多MM喜歡在洗完頭之後直接用吹風筒將頭發吹乾，這樣一來，原本蓬鬆毛躁的頭發會變得更加的毛躁，因為高溫輻射會帶走頭發的水分。在洗完頭之後，將頭發自然晾乾可以讓頭發不會那麼蓬鬆毛躁！
3.補充蛋白質應對頭發蓬鬆毛躁
在頭發缺乏蛋白質的時候，也會出現頭發蓬鬆毛躁的狀況。蛋白質的流失會讓發絲缺乏營養，在這個時候，我們要給身體補充蛋白質了！可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物，補充蛋白質讓頭發不再蓬鬆毛躁沒有光澤！
4.橄欖油按摩發絲解決頭發蓬鬆毛躁
橄欖油有很好的潤發效果，能夠撫平毛躁！在洗頭的時候，在發絲上塗抹上一點橄欖油，然後進行按摩，大約按摩3分鍾之後，就用溫水洗干凈發絲。長期用橄欖油洗頭能撫平頭發毛躁！
5.頭發蓬鬆毛躁可以多吃黑芝麻
黑芝麻有很好的護發效果，它能夠促進頭發黑色素的產生，讓頭發變得烏黑亮麗。黑芝麻中還含有豐富的維生素，能夠應對頭發的蓬鬆毛躁！常吃黑芝麻既養生又養發！