1、過年啦出門在外安全第一是帶雙截棍厲害還是甩棍厲害？
一般防身肯定是甩棍好，殺傷力大，操作簡單。最關鍵的是便於攜帶。
說句心裡話：我覺得樓主這個武痴很是搞笑，練了一年多的雙截棍套路，還說什麼實戰棍、舞花、雙手……電影看多了是吧？一次實戰都沒有打過，你以為你這兩下子就能對付幾個持刀的歹徒？就算你有這個功夫，在那麼緊張驚險的環境下你有這個膽量使出來？再說你老婆都懷孕了，就算你不怕死，也不為老婆孩子想想？平時出門注意一些即可，就算遇到了，錢先給他，事後報警，平安第一！
忠言逆耳，勿怪！
2、傳統武術的實戰性強嗎
這需要比較高的水平，其實不管什麼武術只要達到一定境界就會化腐朽為神奇，你覺得傳統武術沒有實戰型，只是你的力量，速度、技巧等還沒練好而已。傳統武術裡面有很多千人千錘百煉得出的經驗總結，符合人體學、力學原理！
3、本人Q寵大樂斗41級力量20敏捷22速度49生命261（加養生，原始140），14個武器，21個技能，戰鬥力132.6。
有裝死，有均衡的鵝！不錯！速度多是好事，先出手，多出手！
4、有關贊美雙節棍的話語
練雙節棍十大好處
—、提高身體的靈活性、協調性和敏捷性。
雙節棍是一項由點、掃、劈、撩等不同動作相結合的新興武道運動，根據雙節棍
屬於軟兵器靈巧為主的特點所以在練習雙節棍的過程中隨著各項基本功的強化、
各項棍法技術的熟練和掌握學員身體的靈活性、協調性和敏捷性都會逐漸提高。
二、開發右腦、激發潛能。
英國大腦基金會總裁，英國記憶力之父---東尼博贊說：每個人都是天才，都具有
巨大的潛能等待自己去開發和利用，特別是右腦的潛能90%都沒有被利用，就需要
鍛煉我們的左手和左腳，從而開發我們的右腦，激發我們的潛能。雙節棍運動講
究剛柔相濟，動靜有法，隨心所欲，自由無羈。雙節棍運動就是要求我們能左右
手靈活運棍，協調運動，並且能同時做不同的動作，當然可以開發我們左右腦協
調運動的能力。
三、培養瞬間反應能力。
由於雙節棍追求靈巧多變的特點其運動軌跡變化多端------前、後、左、右、上
、下立體的空間多維的變化瞬間的轉換，再加上技擊武術強調快、狠、準的技擊
特點通過長期的練習，瞬間反應力會逐漸提高從而從容的把控雙節棍的運動軌跡
。
四、端正姿勢、塑造形體。
雙節棍技擊來源於傳統武術，訓練中各項基本功的訓練可以修正大家平時很多不
好的習慣，矯正很多病態的體形，使很多因上網、上班和上課而產生的坐姿不正
現象得已糾正，減少了駝背近視的發病率。
五、活動筋骨，預防職業病。
雙節棍是有效結合和應用了傳統武術養生功法、攝生功法、運動康復理療法能有
效提升人的身體素質，提高機體活力和身體能量並且能有效防治滑鼠手、鍵盤手
、頸椎病、腰椎病、肩周炎等職業病。
六、培養堅韌不拔的毅力。
在剛開始練習雙節棍的過程中，經常會伴隨著累、苦、痛、熱，但有恆的忍耐與
努力必定產生良好的結果，獲得成功的喜悅和自信，在經過磨練後，你會發現當
初的自卑感竟然消失了，而產生的是自信，是力量，是堅韌不拔的毅力。
七、培養處事果斷的能力。
練習雙節棍經常無法藉助他人，身陷重圍也必須以己之力解危。持之以恆的研習
，就可培養眼觀六路、耳聽八方，處事果斷的能力。
八、克服自卑，增強自信。
俗話說：勝人者有力，自勝者強，強其行者有志氣。他人如何戰勝或者改變？重
要的是戰勝或者改變自我，戰勝自己的膽小，懦弱，自卑和不自信。雙節棍運動
是剛與柔的結合，是力與美的體現。通過科學，正確而有恆的練習，隨著時間的
推移和辛勤的付出，隨之而來的是速度，是力量，是自信。相信自己，堅持就是
勝利。
九、娛樂表演，強身健體，自衛防身。
雙節棍不僅是戰爭年代的奇門兵器，也不僅是搏擊和打鬥的武術器械，對於現今
社會，更多的是一種娛樂，表演，健身，防身和益智的運動器材。雙節棍運動可
以融入許多的時尚元素，比如轉棍，拋棍，舞花等都非常具有表演價值。雙節棍
是一項來源於傳統武術的技擊運動，當然是有繼承武術之本意和效用：強身健體
。雙節棍自發明以來就是一種短小精悍，威力無比的奇門兵器，自然可以自衛防
身。
十、培養高尚的武德，加強團隊精神。
「己所不欲勿施於人」，化武力為暴力去欺壓他人是毫無意義和毫無價值可言的
，如果以打敗或者戰勝他人為唯一目的，這將與原始的格鬥有什麼區別呢？練習
者唯有講究時刻空杯，尊重他人，博採眾長，為我所用，重信守義，德藝雙修，
才有可能跨入現代雙節棍道的殿堂之門。學會對自我的約束，拋棄過多的自我，
學會接受和理解別人。最後用李小龍宗師的一句話與大家共勉，希望大家能在雙
節棍的訓練中堅持更多、了解更多、收獲更多。
「修練功夫的目的不是致力於擊破石塊或木板，我們更關心的是用它影響我們的
整個思想和生活方式。」
5、練習雙節棍對身體有什麼好處
其效果是因人而異的，但最重要的是一心一意，認真地練必有效果。
1、培養敏捷性和靈巧性：雙節棍的技術是擊、劈、打、掃、閃等動作有機結合起來的技擊術，在練習中，以敏銳的注意力，全身心地將這些動作反復研練，自然而然身體的反應會變得敏捷而產生靈巧的動作。
2、培養瞬間反應力：無論何時都以反應行動為目的而練習，所以逐漸習慣瞬間的行動。任何時候都能將反應任何行動的身體狀態運用自如。因此在日常生活中發生緊急狀況時，能在瞬間採取適應變化的行動。
3、培養耐久力：雙節棍術是棍、體合一的運動。常練習能提高肌肉和呼吸系統的耐久力。
4、培養堅韌不拔的毅力：在習練二節棍的過程中，經常會伴隨著累、苦、痛、熱，但有恆的忍耐與努力必定產生良好的結果，獲得成功的喜悅和自信，在經過3、5、8、10年的痛苦磨練後，你會發現當初的自卑感竟然消失了，而產生的是自信，是力量，是堅韌不拔的毅力。
5、培養處事果斷的能力：習練雙節棍經常無法藉助他人，身陷重圍也必須以已之為解危。持之以恆的研習，就可培養眼觀六路、耳聽八方處事果斷的能力。
6、培養高尚的武德：要維護自己的自由，但不得妨礙他人的自由。換句話說，即「已所不欲勿施於人」。雙節棍以培養完美的人格為目的，用武力欺壓別人是沒有任何價值的。如果不為培養人格而努力，學習雙節棍即失去意義。
6、鬼故事，要嚇的自己三天睡不著覺的那種
鬼不是生活在故事中的。哪有那麼多的鬼故事，其實你一閉上眼睛鬼就會出現，盯著你看，。
7、我是個養生館的足療師，工作中摔了，左腳骨折，我想了解後面一切事物如何處理
屬於工傷，按照工傷保險條例可由老闆負責，
8、武術兵器哪款好
如果是日常防身推薦菲律賓短棍。如果強身健體推薦詠春八點半棍，太極大桿。如果是養生推薦武道劍，太極劍。如果是耍酷推薦雙截棍，軟鞭。
9、男孩學雙節棍有啥好處
好處：強身健體，能防身，保護身邊的人。具體好處具體說明如下：
—、提高身體的靈活性、協調性和敏捷性。
雙節棍是一項由點、掃、劈、撩等不同動作相結合的新興武道運動，根據雙節棍屬於軟兵器靈巧為主的特點所以在練習雙節棍的過程中隨著各項基本功的強化、各項棍法技術的熟練和掌握學員身體的靈活性、協調性和敏捷性都會逐漸提高。
二、開發右腦、激發潛能。
英國大腦基金會總裁，英國記憶力之父---東尼博贊說：每個人都是天才，都具有巨大的潛能等待自己去開發和利用，特別是右腦的潛能90%都沒有被利用，就需要鍛煉我們的左手和左腳，從而開發我們的右腦，激發我們的潛能。雙節棍運動講究剛柔相濟，動靜有法，隨心所欲，自由無羈。雙節棍運動就是要求我們能左右手靈活運棍，協調運動，並且能同時做不同的動作，當然可以開發我們左右腦協調運動的能力。
三、培養瞬間反應能力。
由於雙節棍追求靈巧多變的特點其運動軌跡變化多端------前、後、左、右、上、下立體的空間多維的變化瞬間的轉換，再加上技擊武術強調快、狠、準的技擊特點通過長期的練習，瞬間反應力會逐漸提高從而從容的把控雙節棍的運動軌跡。
四、端正姿勢、塑造形體。
雙節棍技擊來源於傳統武術，訓練中各項基本功的訓練可以修正大家平時很多不好的習慣，矯正很多病態的體形，使很多因上網、上班和上課而產生的坐姿不正現象得已糾正，減少了駝背近視的發病率。
五、活動筋骨，預防職業病。
雙節棍是有效結合和應用了傳統武術養生功法、攝生功法、運動康復理療法能有效提升人的身體素質，提高機體活力和身體能量並且能有效防治滑鼠手、鍵盤手、頸椎病、腰椎病、肩周炎等職業病。
六、培養堅韌不拔的毅力。
在剛開始練習雙節棍的過程中，經常會伴隨著累、苦、痛、熱，但有恆的忍耐與努力必定產生良好的結果，獲得成功的喜悅和自信，在經過磨練後，你會發現當初的自卑感竟然消失了，而產生的是自信，是力量，是堅韌不拔的毅力。
七、培養處事果斷的能力。
練習雙節棍經常無法藉助他人，身陷重圍也必須以己之力解危。持之以恆的研習，就可培養眼觀六路、耳聽八方，處事果斷的能力。
八、克服自卑，增強自信。
俗話說：勝人者有力，自勝者強，強其行者有志氣。他人如何戰勝或者改變？重要的是戰勝或者改變自我，戰勝自己的膽小，懦弱，自卑和不自信。雙節棍運動是剛與柔的結合，是力與美的體現。通過科學，正確而有恆的練習，隨著時間的推移和辛勤的付出，隨之而來的是速度，是力量，是自信。相信自己，堅持就是勝利。
九、娛樂表演，強身健體，自衛防身。
雙節棍不僅是戰爭年代的奇門兵器，也不僅是搏擊和打鬥的武術器械，對於現今社會，更多的是一種娛樂，表演，健身，防身和益智的運動器材。雙節棍運動可以融入許多的時尚元素，比如轉棍，拋棍，舞花等都非常具有表演價值。雙節棍是一項來源於傳統武術的技擊運動，當然是有繼承武術之本意和效用：強身健體。雙節棍自發明以來就是一種短小精悍，威力無比的奇門兵器，自然可以自衛防身。
十、培養高尚的武德，加強團隊精神。
「己所不欲勿施於人」，化武力為暴力去欺壓他人是毫無意義和毫無價值可言的，如果以打敗或者戰勝他人為唯一目的，這將與原始的格鬥有什麼區別呢？練習者唯有講究時刻空杯，尊重他人，博採眾長，為我所用，重信守義，德藝雙修，才有可能跨入現代雙節棍道的殿堂之門。學會對自我的約束，拋棄過多的自我，學會接受和理解別人。最後用李小龍宗師的一句話與大家共勉，希望大家能在雙節棍的訓練中堅持更多、了解更多、收獲更多。
「修練功夫的目的不是致力於擊破石塊或木板，我們更關心的是用它影響我們的整個思想和生活方式。」