橘子養生茶

1、喝橘子茶有什麼好處？

橘子含有大量的維c，但橘瓤外白色的網狀筋絡通常被稱之「橘絡」。無論從中醫學還是從現代營養學的角度來講，橘絡對人體的健康都非常有益。中醫認為橘絡具有通絡化痰、順氣活血之功，不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品，而且對久咳引起的胸脅疼痛不舒還有輔助治療作用。現代營養學研究認為，橘絡中含有一種叫路丁的物質。路丁能使血管保持正常的彈性和緻密性，可減少血管壁的脆性和滲透性，有防止高血壓病人發生腦溢血、糖尿病人發生視網膜出血的作用。對於平時有出血傾向的人，特別是有血管硬化傾向的老年人，食橘絡更是有益無害。

2、鮮橘子能泡茶喝嗎？

可以。

主料：橙子1個、蘋果30克、桔皮2克、烏龍茶1包

輔料：糖漿3匙

1、准備材料

2、橙子切片

3、蘋果切小塊

4、取一養生壺先煮蘋果3分鍾

5、下烏龍茶包

6、茶煮3分鍾後撈起

7、下橙片與桔皮絲

8、倒入糖漿拌好，關了養生壺

9、倒出茶後再放一片橙子，即可

3、橘子茶怎樣做

簡介
蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，經常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合OFFICE里天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。

蜂蜜柚子茶，在日本和韓國，一直被稱為「黑色素斬草除根」的食品。因為色斑的根源藏在肌膚深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細胞變黑的因素。而維生素C與L－半胱氨酸這兩種成分如果能聯手，就能深入肌膚根源，使細胞變白，這樣就可以從本質上美白祛斑了。柚子本身營養價值很高，冬季多吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。柚子中含有一種叫做柚皮甙的生理活性物質，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成。

營養
眾所周知，蜂蜜有潤腸的作用。它特別對於經常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些症狀。堅持服用蜂蜜柚子茶3個月，就可以達到「改變體質」的作用。依靠食物實現美白比用化妝品更有效。化妝品只能使皮膚暫時變淡，效果也比較有限，而這個健康的養生茶，則能斬斷黑色素的根，這樣的美白效果才會更長久。

柚子：在《本草綱目》中有記載，「飲食，去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食口淡，化痰止咳」，而以柚子製成茶劑，在我國古代以及其他國家，日本、韓國都有此習慣。在現代人的觀念中，柚子茶還具備美容的功效，因為啊，柚子中含有豐富的vc，比檸檬多三倍呢!!

材料
柚子：500克（連皮帶瓤）

白糖：100克（最好是蔗糖）

蜂蜜：250克（最好是選擇槐花蜜等香味較淡的蜜類，不推薦用桂花蜜）

玻璃瓶：可容納1000cc的最好，用水煮沸5分鍾消毒待用將柚子用攝氏65度的溫水洗凈。

步驟

如果沒有溫度計，可以用手來試溫，大概摸到比較熱，但是可以觸摸的程度就可以。

然後浸泡5分鍾，這樣一方面是可以把柚子皮洗干凈，同時也是利用水溫，讓柚子皮的毛孔張開來。好，現在5分鍾過去了，把柚子用干凈的毛巾吸去水分。然後將剝開，注意要分三部分。首先是柚子皮，然後是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤，最後是柚子肉。

將皮切成大約4、5公分長，寬度呢就是0.1-0.2公分，就像平時我們且的土豆絲一樣。白瓤也一樣。切好後放在旁邊待用。再將柚子肉剝出來，不要皮跟核,將肉放進一個大的容器內，用勺或者其他器具對其進行「壓榨」，有攪拌器的可以用攪拌器進行粉碎。處理完後將切絲待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖進行攪拌，在前面所說的份量只是一個參考的數值，可以根據自己的喜好確定放多放少.攪拌好後，將柚子茶放到准備好的玻璃瓶中，密封後放在冷藏櫃中，大概放10天以後就可以吃了，不過放的時間越久，味道越好喔。

提醒
1、在家自製蜂蜜柚子茶時，柚子最好選擇胡柚。它雖然個小，但表皮色澤金黃，果肉鮮嫩，是柚子中Vc含量最高的。
2、蜂蜜最好使用香味較淡的蜜，這樣可以突出柚子的果香味。
3、柚子的處理，如果擔心柚子表面被打了蠟，可以用牙刷蘸點鹽刷一刷，再用溫水清洗。

4、12星座最適合喝什麼養生茶

白羊座VS美式紅茶
個性獨立的白羊座，美式作風，喜好分明，所有紅茶類中，就屬與美式紅茶的個性最「速配」，美式紅茶沖泡容易，對怕麻煩的白羊座而言，無非是一種最快能享受到香醇好茶的妙方。
金牛座VS紅茶
認真重實際，凡是追求卓越的金牛座喜歡真才實料的東西，對茶的要求也一樣，不添加其它成份的純紅茶最能凸顯金牛座執著的個性。
雙子座VS英國早餐茶
勇於嘗試新鮮事物的雙子座，喜歡多變化的生活，對茶的喜好上，偏好濃郁的口感，英國早餐茶採用北印度、錫蘭及其它多種香濃茶葉製成，味道強勁，但醇636f70797a6431333363356462厚順口，非常符合雙子座的品味，因適合於早餐時加鮮奶飲用，才稱英國早餐茶。
巨蟹座VS柳橙香茶
柔順溫和的巨蟹座有溫暖博愛的胸懷，由於他們親切待人，給人感覺如同柳橙般的甜美，自然能與柳橙香茶「氣味相投」。
獅子座VS錫蘭茶
百獸之王的獅子座忠實卻帶有一點霸氣，天生領袖的氣質，綜觀現有品類中，能與獅子座相提並論的，應只有錫蘭茶，錫蘭茶被世界公認為最佳紅茶之一，好壞系根據茶樹種植的海拔高度來區分，滋味成熟、細致、甘醇順口，任何時間皆可飲用，加入牛奶或檸檬味道更佳。
處女座VS伯爵茶
重條理，思緒清晰是處女座的最大特質，且重視小節及自身的打扮，不自覺流露高貴的氣質，這與伯爵茶的優雅氣息不謀而合。飲用時可調配牛奶，冷熱皆宜。
天秤座VS檸檬紅茶
和平主義的擁護者，親切隨和，監持品味卻不挑剔，建議追求平衡的天秤座人可嘗試口感酸甜、甜中帶香的檸檬紅茶。
天蠍座VS水蜜桃紅茶
心思縝密，相信直覺，天蠍座常會藉由感情的舒發，來傳達內心的感受，水蜜桃紅茶是值得推薦給天蠍的茶品，冰熱皆可飲用。水蜜桃紅茶加糖之後風味更佳。
射手座VS熱帶水果茶
喜歡夢想的射手座，像永遠長不大的大小孩，熱情率真。熱帶水果茶無疑是射手座的最愛。
摩羯座VS大吉嶺茶
大吉嶺茶生長在喜馬拉雅山麓，向有「茶中香檳」之稱，摩羯座的人跟摩羯的特性一樣，凡事勇往直前，熱愛思考，享受孤獨。
水瓶座VS茉莉花茶
水瓶座的思考感覺最敏銳，反應靈巧且聰明，茉莉花香淡雅細膩，香味馥郁，可以幫助水瓶座人士頭腦思考，智力加分。
雙魚座VS橘子紅茶

5、日常養生的茶有哪些可以即泡來喝的配方？

益氣補血茶來：太子參10粒、黃芪８粒、枸杞１０粒、大棗５個。 紅棗有補血、健脾的作用；枸杞針對白自領日日面對電腦百工作，起到清肝明目的療效；太子參較人參便宜，抗疲勞作用相當好。黃芪補度氣效果好。建議此茶一年四季飲用，健康狀況能得到明顯改善。愛問美的白領麗人，每天飲服杭白菊花茶它有清腦明目養顏功效。答

6、怎樣做桔子茶，桔子茶的做法

1.精心挑選皮較薄、水分較多的橘子，將皮剝開，去掉白色經脈，放入鍋中，加入清水，大火煮開。
4.橘子皮千萬不能丟棄，要將它們洗凈。選取4到5個橘子皮，刮掉反面白色皮囊，將其切成絲狀，一起放入鍋中熬制。
4.大火煮開後，用勺子撇去黃色泡沫，開小火慢慢熬制。
5.等水分收於一半時，加入冰糖、蜂蜜。
6.在熬制過程中要不停攪拌，以免煮糊。
7.注意觀察，等到湯汁粘稠時，關火即成。
8.將熬制好的蜂蜜橘子茶裝入玻璃器皿中密封保存
功效：冬天泡茶喝有暖胃、驅寒、補維C、利尿功效，而且加了橘皮還有開胃，治氣脹等。

7、什麼種類橘子更美容？

古古惑惑就會後悔

8、橘子和茶可以一起吃嗎

可以的。

原料：橘子1個，蜂蜜，紅茶包1個

1、將容器用開水燙過之後晾乾水分 橘子用鹽擦洗後切片

2、將橘子片放入容器 每放一兩片澆上一點蜂蜜

3、最後加入清水和砂糖放入冰箱

4、加入熱水（可以放一個紅茶茶包）然後就可以喝啦