廣州養生湯譜

1、廣州有什麼特色傳統美食？

2、甜品有哪些

3、貼艾草足貼出水了是不是濕氣重呀？貼這個可以去濕嗎？

用艾草足貼確實能取得一定的去濕的作用，這是因為艾草有很好的祛濕祛寒的功效，能夠清除體內的一些濕氣，能夠加強身體的血液循環，從而改善身體的濕熱的症狀，能夠把寒濕之氣排出體外，對於平衡身體的陰陽，也具有不錯的功效，另外比較常見的還有用艾葉來泡腳，同樣具有不錯的功效。

(3)廣州養生湯譜擴展資料：

穀雨過後，天氣漸暖，雨水增多，容易形成寒濕之邪，因此我國民間自古便有用艾葉祛除寒濕以防疾病的習俗。

比如不慎著涼或淋了雨，回到家後立即來一個艾浴，可以起到理氣血、逐寒濕、預防感冒的作用。取新鮮艾草50～100克，在浴缸中用沸水沖泡5～10分鍾，然後取出艾草加水調至適宜水溫即可洗浴。如果嫌麻煩，或找不到新鮮的艾葉，也可以到葯店買些干艾葉煎水後泡腳。

中醫認為，風寒咳嗽為風寒犯肺，艾葉可溫中、逐寒，所含的揮發油被人體吸收後還能鎮咳、平喘及祛痰。廣州中醫葯大學附屬中山中醫院中葯葯理實驗室主任梅全說，所以用艾葉煎水泡腳或泡浴還有溫驅寒邪及宣肺止咳的作用。

用艾草足貼確實能取得一定的去濕的作用，這是因為艾草有很好的祛濕祛寒的功效，能夠清除體內的一些濕氣，能夠加強身體的血液循環，從而改善身體的濕熱的症狀，能夠把寒濕之氣排出體外，對於平衡身體的陰陽，也具有不錯的功效，另外比較常見的還有用艾葉來泡腳，同樣具有不錯的功效。