父母養生書

1、給父母（50歲以上）買保健品、營養品什麼牌子好

多吃些蔬菜水果，特別可多吃些豆製品 菇類（香菇草菇金針茹）市場有很多菇類賣的，它有增加免疫力的功效。適當吃些肉類，每天都要鍛煉身體半小時以上，慢跑 游泳 跳蠅都很好，也可服用六味地黃丸也會增強免疫力，當然要會對說明書里的症狀，也可去淘寶網上找些美國的保健品，只要是美國的保健品一般都不會假的，而且很便宜，比國內產的還要便宜，不能買安利的，安利是在中國搶錢的。

2、那些爸媽朋友圈裡的養生文章，真的靠譜嗎？

是不靠譜的，我們應該告訴父母不要相信。

現在的微信朋友圈都已經被一些騙子刷屏了，如今微信朋友圈什麼最多？有報告顯示，排名靠前的謠言。主題是：健康養生、疾病，其中以養生食品安全等死亡焦慮為主題的謠言佔55%。一刷朋友圈，養生謠言鋪天蓋地，在這些養生理論指導下，我們活得小心翼翼，誠惶誠恐，卻依然該脫發的脫發，該早衰的早衰。說到底，還是偽科學養生惹的禍。偽科學主要是指一切宣稱科學、或描述方式看起來像科學，但實際上並不符合科學方法基本要求的知識，缺乏支持證據的所謂理論和假設，在朋友圈中，養生偽科學主要指廣泛傳播的關於養生健康的偽科學。

這些東西都是假的，都是為了賺那些老年人的錢而弄出來的，因為老年人現在最想要的就是健康。而這養生偽科學爆款文其實並不是什麼新鮮玩意，在互聯網興起之前，他們誕生在三流情感雜志，報紙中縫廣告以及午夜FM，他們跟進互聯網熱潮，高舉互聯網+旗幟，抱緊微信大腿兒，搖身一變，成為父母朋友圈裡絕對的權威。養生偽科學的內容來自於國外替代醫學信息借鑒和國內健康相關研究信息的部分抓取和放大。

用我們現在的話來說就是一些有科學依據的文章的斷章取義，他們只會用對自己有利的一部分。准備好了文章來源後，大數據造假上場，各大自媒體進行內容輸出之外，還有很多醫葯公司會請寫手，門檻並不高，在各平台搜索養生文章徵稿可以發現不少養生科普類徵稿的群組。我短期瀏覽了家人朋友饋贈的大量癌症偽科學文章，三觀盡毀，最終總結出了偽科學文章的幾大特點，可以讓大家即使看不懂文章內容，也能輕松識別絕大多數偽科學文章。

3、給父親寫一封養生健康內容的信

既然很多東西都有，那你就找一些創意的來送吧。給你點建議吧：

一、《健康保健睡枕》：睡眠越來越重要了，特別對上了年紀的人，在這個重要的日子，送他一份脊椎保健睡眠枕，他收到肯定會非常開心的。送的就是一份健康。

二、《最佳爸爸獎牌》：很有特色的個性定製禮物，因為這份禮物不僅本身有創意，關鍵是這份禮物可以讓你的爸爸他覺得，養大你，是一份榮譽。

三、《家人幸福回憶錄》：將你一家人大家的相片，對爸爸想說的話，製作成一本精美的小冊子，裡面有你們家人的照片，有你們想對爸爸說的話，有你們對爸爸的祝福。很溫馨的。

四、《綠色芳香茶葉》：現在喝茶是很多人的習慣，對身體也很好的，可以送一份比較好的茶葉。讓你爸爸每天喝上一杯，對於健胃養生都是很不錯的。

五、《健康紫砂杯子》：現在紫砂杯是很流行的禮物，對養生保健很有作用，你可以好好准備一份這樣的禮物，呵呵，送給他他會很高興的。

六、《個性感恩水杯》：送父母不可多得的禮物，杯身可以刻上一些比較感恩的文字，可以是名字，也可以是祝福，反正個性定製，內容由你提供。很有特色的。

七、《實用禮品套裝》：可以送一些比較實在的禮物，好像衣服啊，老人手機啊，等等都是不錯的選擇，最好根據他的生活習慣選擇一份他比較喜歡的禮物。呵呵。

如需更多爸爸禮物，建議搜索《一心一意禮品店》，推薦只是因為確實值得推薦，那裡的禮物確實很有特色，親身體驗過。

呵呵，暫時整理這么多，希望對你有點建議吧，祝你們一家人開開心心。

4、有哪些適合爸媽看的養生、健康類文章的app或者書籍？

個人建議百 用 翼健康 a p p ， 專 業 醫 生 和醫學 編 輯 寫 的科度 普 資訊和健 康知 識， 每周 都 會更 新 ， 主題問答 有時 會 根 據內 時節 和 當 下熱 點健康 問 題 而變化 ，容 也 有很 多 辟謠 文 章 ， 內 容 蠻 實用 的。 望 采 納。

5、我父母快50了 他們想買一本中醫養生書 請大家推薦一下那本比較好（要科學 效果好的）

葡萄酒，蜂蜜，蘆薈酒 三個齊全每天喝點，相當好用，我親戚80多做菜沒醬油還能跑樓下買醬油呢。這三種東西針對的方面都不一樣，但是對於人來說還是比較全面的。買書你還得自己琢磨，中醫的東西比較復雜，話也說的不絕對清楚，老年人的身體沒有那麼多時間嘗試。我的辦法不信你可以試試。套用廣告的一句話，誰用誰知道。

6、送長輩什麼四字書法字，送給爸媽的養生

我們國家是禮儀之邦的國度。
一般長輩生日的話，選一些來實用的質量好的老人用品。
比如說：長輩眼鏡不大好，為了方便他們平時的生活，可以選擇一個老花鏡。
拐杖也可以，現在市面上有智能拐源杖，很方便，談到智能這塊，還是選擇高價的，比較帶電子之類。
衣服、鞋子也可以。
其實，現今的老年人比較節約，也可以先問問後zd再買。

7、適合四五十歲父母看的養生書籍

這個年齡段可以都看些養生類節目比較好 現在有很多中醫養生類節目 而且實惠 易懂 希望能夠幫助到您

8、誰可以推薦一下給父母看的養生書籍，全面點的那種

中里巴人求醫不如求己

9、想給父母買本養生保健方面的書，請問大家有沒有看過寫得不錯的適合中老年看的書呢？

你好：建議多看看健康之路、去書店買趙林的健康養生、舌尖上的健康都可以的。