小米供養生靈

1、什麼食物能為大腦供養?

有些食物不僅有助於發展智力，使思維更敏捷，精力更集中，增強記憶力，全面提高學習能力，激發人的創造力和想像力，而且還可以幫助人應付壓力，克服因思維遲鈍引起的郁悶情緒，消除疼痛。

1 乙醯膽鹼和卵磷脂
美、英、加等國最近研究指出，大腦功能、記憶力強弱除靠積極的鍛煉和掌握記憶的規律外，與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。在考試前約一個半小時進食富含卵磷脂的食物，可使人更添勝算。試驗表明，卵磷脂可使人的智力提高25%。
膽鹼含量豐富的食物有：大麥芽、花生、雞蛋、小牛肝、全麥粉、大米、鱒魚、薄殼山核桃等。

2 蛋白質
充分的蛋白質是大腦功能的必需品。許多國際象棋冠軍在令人精疲力竭的比賽開始前，飲食都以蛋白質為主。蛋白質，尤其是魚，是重要的健腦食品。但是在正餐時，是先吃魚還是先吃碳水化合物呢？蛋白質中的兩種競爭的氨基酸--硌氨酸和色氨酸競先進入大腦發揮作用。最先進入大腦灰質細胞的起整體影響作用。
如在飯後想保持專心警醒，要先吃蛋白質食品，後吃碳水化合物，即先吃魚，後吃土豆、主食；如飯後想鬆弛一下或小睡一會兒，那就先吃主食。先吃什麼是膳食即時影響腦力的關鍵。如果腦力工作者需整天保持頭腦敏銳，就要以高蛋白早餐開始，午餐就應是高蛋白質、低碳水化合物，而碳水化合物食物後吃。
在海產品、豆類、禽類、肉類中含有大量硌氨酸，這是主要的大腦刺激物質；而在谷類、麵包、乳製品、土豆、面條、香蕉、葵花籽等食品中含有豐富的色氨酸，雖然也是人腦所需要的食物，但往往在一定時間內有直接抑制腦力的作用，食後容易引起睏倦感。

3 葡萄糖
大腦每天需要100～150克的糖。但神經系統中含糖量很少，必須靠血液隨時供給葡萄糖。當血糖下降時，腦的耗氧量下降，輕者會感到疲倦，不能集中精力學習，重者會昏迷。
尤其容易發生在不吃早餐者身上。新鮮水果和蔬菜、谷類、豆類含有豐富的葡萄糖。

4 維生素
維生素A、B、C對抽象思維和良好的記憶很有幫助。
維C被稱為腦力泵，是最高水平的腦力活動所必需的物質，可以提高約5個智商指數。
缺乏維B1，會導致抑鬱狀態，缺乏維生素B2，即使是心理穩定的人也會出現憂郁、暴躁及恐懼症狀；缺乏維生素B6，會降低血清素，而血清素較少就會導致抑鬱症；缺乏維生素B12，表現為情緒失控或長期疲乏，易被誤認為是早衰。
維E是腦功能衛士，保護神經細胞膜和腦組織免受破壞腦力的自由基的侵襲，延長壽命，減緩衰老。含量豐富的食物有堅果油、種籽油、豆油、大麥芽、穀物、堅果、雞蛋及深色葉類蔬菜。
維A也保護大腦神經細胞免受自由基侵害。含量豐富的食物有動物肝臟、魚油、胡蘿卜、菠菜、散葉甘藍、甘薯、南瓜、杏、番木瓜等，以及所有的黃色或橙色蔬菜。
維生素嚴重缺乏者可服葯補充，但應遵醫囑，不可過量。

5 礦物質
一定礦物質也是活躍大腦的必要元素。鈉、鋅、鎂、鉀、鐵、鈣、硒、銅可以防止記憶退化和神經系統的衰老，增強系統對自由基的抵抗力。許多水果、蔬菜都含有豐富的礦物質。
缺鐵會減少注意、延遲理解力和推理能力的發展，損害學習和記憶，使學習成績下降；缺鈉會減少大腦信息接收量；鋅能增強記憶力和智力，防止老年痴呆，缺鋅可使人昏昏欲睡，萎靡不振，兒童發育停滯；缺鉀會厭食、惡心、嘔吐、迷睡；鈣可以活躍神經介質，提高記憶效率，缺鈣會引起神經錯亂、失眠、痙攣；缺鎂，人體卵磷脂的合成會受到抑制，引起疲憊、記憶力減退。

增強記憶的食物
一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。這些食物不僅含有豐富的卵磷脂，且容易消化，對兒童腦髓的發育也有積極的作用。

1 牛奶。富含蛋白質、鈣及大腦必需的維生素B1、氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時，一杯熱牛奶有助入睡。

2 雞蛋。被營養學家稱為完全蛋白質模式，人體吸收率為99.7%。正常人每天一個雞蛋即可滿足需要。記憶力衰退的人每天吃5～6個，可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人)。孩子從小適當吃雞蛋，有益發展記憶力。

3 魚類。可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，能保護腦血管，對大腦細胞活動有促進作用。

4 貝類。碳水化合物及脂肪含量非常低，幾乎是純蛋白質，可以快速供給大腦大量的硌氨酸。因此可以大大激發大腦能量、提高情緒以及提高大腦功能。以貝類作開胃菜，能最快地提高腦力。但是貝類比魚類更容易積聚海洋里的毒素和污染物質。

5 味精。主要成分是谷氨酸鈉，是參加腦代謝的唯一氨基酸，會增加腦內乙醯膽鹼，能促進智力發育，維持和改進大腦機能，改善記憶力。

6 花生。花生等堅果富含卵磷脂，常食能改善血液循環、抑制血小板凝集、防止腦血栓形成，可延緩腦功能衰退、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的「長生果」。

7 小米。所含維B1和B2高於大米1～1 5倍。臨床觀察發現，吃小米有益於腦的保健，可防止衰老。

8 玉米。玉米胚中富含多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。谷氨酸含量較高，能促進腦細胞代謝，具有健腦作用。

9 黃花菜。黃花菜可以安神解郁，但不宜生吃或單炒，以免中毒，以干品和煮熟吃為好。

10 辣椒。維C含量居蔬菜之首，胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒鹼能刺激味覺、增加食慾、促進大腦血液循環。「辣」味還是刺激人體內追求事業成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。生吃效果更好。

11 菠菜。含豐富的維A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的最佳供給者之一。它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。

12 橘類。橘子、檸檬、廣柑、柚子等含有大量維A、B1和C，屬典型的鹼性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量吃些橘子，能使人精力充沛。

13 菠蘿。含豐富維C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津提神、提高記憶力的作用。

14 胡蘿卜。可以刺激大腦物質交換，減輕背痛的壓力。

15 油梨。含大量的油酸，是短期記憶的能量來源。正常人每天半個油梨即可。

16 藻。含有豐富的葉綠素、維生素、礦物質、蛋白質，可以改善記憶力和注意力。

2、佛堂上供可以供小米么？

佛堂上當然可以供小米了，但是不能供葷菜，不能供蔥蒜什麼的

3、凈空法師：供養出家人一定要有分寸，否

凈空法師：供養出家人

凈空法師：供養出家人一定要有分寸，否則福會變成禍

恭錄自《凈土大經解演義》

「五者，飯食沙門」。這就是供養出家人，見到出家人托缽一定要布施。在古印度它成了一個習慣，每家吃飯他都會多煮一點，為什麼？有出家人來托缽，供養他們一缽飯。他們什麼都不要，每天需要的就是一缽飯而已。在中國，把飯食沙門現在都用金錢來代替了，中國人供養紅包，就是代替飯食沙門。也是幫助他們在物質上不至於缺乏，讓他們能夠安居，所謂是心安則道隆，他才能夠安心辦道。但是供養一定要有分寸，供養太多了，讓他起了貪心，你把他送到地獄去了，這個供養不但沒有福，你造的是罪業。本來他是個好出家人，現在讓他起了貪瞋痴慢，他墮落了，你要負責任。供養固然是修福，福也會變成禍，你看中國福跟禍二個字的寫法好像，一不小心福就變成禍，這就是這個意思。所以中國文字，智能的符號。一不小心，本來是種福的，以後變成禍害。

所以古人，古時候好，古時候建立寺廟，寺廟的經濟來源靠什麼？有這些信徒布施土地、田地，這些田地他可以租給農民種植，向農民收租。農民種那個地收的糧食分一點給寺廟，寺廟的經濟來源就固定。它不要化緣，它也不要做佛事，也不要做經懺，它不需要，生活穩定。所以他天天在研經，研究經教，認真修行。不像現在，現在寺廟里頭沒有經濟來源，經濟來源靠什麼？完全靠信徒的供養，這個不得了，流弊就發生了。變成出家人不能不攀緣，不攀緣信徒不來了，寺廟經濟就斷絕了。我們明白這個道理，所以今天建道場，如果環境許可的話，多有一點土地好，種植，自己不能種植，請農民種植。

我們在澳洲種植就是請農民，當地農民，我們是給工資，他工作一天多少錢，我給工資給你。你替我種植多少天，我給你多少工資，收成全部是我們自己的。我們大規模的農作是從去年才開始，去年這一年收成不錯，這是做個試驗，我們種小米，收了一萬三千公斤。希望我們自己將來主食跟副食、蔬菜，統統可以自給自足，而且還可以賣到市場。我們的生活就穩定了，不需要靠外面供養，我們能生活得下去。所以信徒們供養我們這些錢，我們拿去買土地，合中國我們現在大概有一萬多畝土地。我們計劃，主食方面我們種水稻、種小麥、種玉米、種馬鈴薯、番薯、花生，這都可以做主食用。蔬菜，我們的菜園很大，每天可以供養五百人沒有問題，我們自己生產。百丈大師說「一日不作，一日不食」，我們搞農耕，你只有這樣子，吃的東西可靠。現在怕什麼？怕農葯、化肥。我們自己沒有農葯、沒有化肥，真正是健康的食品。我覺得寺院庵堂還是要用古時候的方法，我們建在農村，建在鄉下，不要建在都市，都市你沒有耕地。修學的環境一定要幽雅、要清靜，人太多了不行，人太多就變成熱鬧道場，變成都會，那不能修行。人多應酬多了，那不就搞旅遊事業去了，那哪裡是修行？所以這些道理都要懂，不懂不行。

一定要有分寸，否則福會變成禍

4、沂蒙六姐妹主要內容

沂蒙六姐妹，是革命戰爭年代在沂蒙老區涌現出的一個女英雄群體，她們居住在蒙陰縣野店鎮煙庄村，分別是：張玉梅、伊廷珍、楊桂英、伊淑英、冀貞蘭、公方蓮。
在1947年的萊蕪戰役中、淮海戰役中，特別是孟良崮戰役期間，沂蒙六姐妹不分晝夜，在村幹部和民兵都上了前線的軍支前重擔，發動全村男女老幼，為部隊納軍鞋、護理傷病員等，戰役期間，六姐妹和她們的鄉親們一天只吃一頓飯，整天忙碌著，操勞著，每天來回20多里山路。據不完全統計，在孟良崮戰役期間，她們帶領全村為部隊納軍鞋500多雙,她們還經常在村子，前線搞宣傳，鼓舞士氣。沂蒙六姐妹為戰役的勝利做出了突出貢獻。
1947年6月10日，當時的《魯中大眾》發表了題為《婦女支前擁軍樣樣好》的的革命獻身精神，稱她們為「沂蒙六姐妹」。
建國後，六姐妹繼續延續對子弟兵的動人情景，姐妹們把精心縫制的鞋墊送到戰士們手中、矢志不渝地擁軍，又譜寫新時期繼續為黨、為國家作出新貢獻的美麗篇章。中共中央政治局委員、中央軍委副主席、國務委員、國防部長遲浩田上將高度評價「沂蒙六姐妹」在革命戰爭年代和社會主義建設中作出了突出貢獻，為她們揮然題詞「沂蒙六姐妹，擁軍情永不忘」

5、供佛的的香碗裡面必須放小米嗎?

這個不一定的。視情況而定。而且，誠心誠意才是最重要的。我給你普及一下供品的知識吧！
——供品千萬不要放肉！凡神佛供品，都不要放葷腥之物，否則不僅損壞神佛修為，還增加自己罪孽。我把十供養解釋給你聽：
——一般來說，佛教里的供養有很多種，譬如法供養、財供養、觀行供養、三業供養、千僧供養等等。但是我們這些俗人，只知道用財供養，最普及的是財供養裡面的十供養，即用香、花、燈、水、果、茶、食、寶、珠、衣等十件物品對佛供養，都有一定喻示的，如香象徵戒香，花象徵美好，燈象徵光明，水象徵清凈，果象徵佛果，茶象徵清醒，食象徵飽滿，寶象徵財富，珠象徵希有，衣象徵庇護，等等。所以佛不需要什麼佛對什麼供品，而是你以十供養以及恭敬地心去供養任何一尊佛，他們都會歡喜收受的。但凡供養，即有福報。阿彌陀佛！

6、請問，香爐里小米生蟲子怎麼辦

放到冰箱里，冷凍幾個小時。其實很多東西都是這樣，如花生、糯米、薏米仁，裡面有蟲卵，凍死蟲卵就不會有蟲子了。

7、可以給佛供小米飯嗎

我們供佛，供佛最重要的工具是一杯水。沒有香花，沒有燈都可以，一杯水最重要。水代表什麼？代表心，水要干凈，代表清凈心；水平沒有波浪，代表平等心。清凈心、平等心，這是戒的成就。
我們要想想，我們的心清凈沒有？還有是非人我，不清凈；還有高下，不平等。不清凈，不平等，這個戒是白修了，哪有這種道理？！
供養佛的這些飲食食物，供養有供養的儀式。儀式結齋之後，功德做圓滿了，這個東西撤下來要布施一切眾生。否則的話，你讓它爛掉，你讓它壞掉，這是佛的意思嗎？人都不能這樣做法，佛怎麼會這樣做法？經裡面講的是你在沒有結齋之前，你正在供養當中，經咒還沒有念完，你就把它拿來吃掉，這個不可以，說的是這么樁事情。不是說結齋之後，結齋之後要撤下來，要不然你長年供在那裡，那裡供個一百年、供個二百年，哪有這個道理？它不通了。
所以就是儀式還沒有結束的時候，不可以動，恭恭敬敬供養。供養完畢之後，統統撤下來，所以要明白這個道理。這個經裡面的文句要解釋得清楚，要講清楚，經文一定要看上下文，你才能看得清楚。不可以斷章取義，往往你就把它解釋錯了。所以你的做法供完佛之後的食品，這些食品聚餐、送人都可以，這個沒有錯誤。

8、沂蒙山人用小米供養了革命，用小車把革命推過了長江咋回事

即使生命結束。也不能忘記沂蒙山人，那裡的人們用小米支援了革命。廣大的群眾用強有力的後勤保障支援軍隊打過長江。實現全國解放。這樣的恩情永遠記在心裡。

9、小米為何被南宋士兵嫌棄，寧可餓死也不吃?

首先，就是因為小米在當時的」社會地位「比較低，這種食物大多是都是病號還有就是犯人吃的，或者是低賤的人吃的。其次，就是因為小米本身味道就遜色於大米，這對於士兵來說也很難接受。而且，在行軍過程中，小米這種食物也更加難以煮熟，所以很多士兵並不喜歡。

小米，在古代很長的時間，就是作為一種補品存在的。即使是到了現在，小米還算作是坐月子人的首選。這也就給當時的人留下了一種不太健康的印象，也就是因為這個原因，導致了很多人都覺得這種東西不太好，並且很多士兵甚至會覺得是這種吃這種食物就會導致自己的地位變低，所以很多人在這種思想的影響下會導致士兵對小米存在一種偏見。同時，宋朝的宋明理學過於強大，更加強調節氣，就是宣傳這種寧願餓死也不能讓自己的名譽受到影響，這也在一定程度上影響了士兵們的想法。

其次，就是小米本身這種食物的產量也不算太高，而且吃的時候會覺得很粗糙也就是說在吃的時候，對於平時吃的白米白面，突然開始吃這種難以下咽的東西，很多士兵就會覺得落差很大，就會導致了士兵對於這種食物比較抵觸了。

最後就是，在行軍過程中中，由於速度比較快，所以也就導致了沒有充足的時間來煮飯，而小米和大米相比，這種東西也比較難熟，所以很多時候士兵吃的都是不熟的飯，也就加劇了士兵對於這種食物的偏見了。

10、財神香爐里放什麼米好

如果是首次請財神，又是一個新香爐的話，一般放上一些大米，小米或者五穀雜糧就可以了，然後就可以放在財神面前用香供養了。請香也是需要注意的，香是神使，將你的願望傳達到虛空法界。目前市場上的化學香比較多，使用不佳，還不利於身心，建議可以請一些無相銅爐的天然植物香，會好些，在無相銅爐官網上就能訂到。
總之一句話，功夫不負有心人，用心皆有福報，財神也會幫你一把的。