李強養生豆腐湯

1、養生湯效果怎樣？

2、豆腐湯的做法

3、豆腐湯的營養價值

4、白蘿卜豆腐湯功效

白蘿卜豆腐湯具有清熱生津、涼血止血、幫助百消化等功效。

白蘿卜具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效；吃豆腐對便秘有好處，白菜豆腐做湯不但可度以使腸胃通暢，還能夠有效預防季節性流行感冒。

擴展問資料：

白蘿卜豆腐湯做法

准備材料：白蘿卜、豆腐、蔥答、姜、蝦仁

步驟：

1、白蘿卜洗凈削皮切片。

2、豆腐切塊。

3、姜切片。

4、把姜和蘿卜放進鍋里煮熟。

5、放入豆腐。

6、加入蝦仁。

7、再煮3-5分鍾，撒上蔥花和加一勺食鹽和雞精，就可回以出鍋享用了。

參考資料來源：網路-白菜蘿卜豆腐湯

參考資料來源：網路-豆腐蘿卜湯

5、豆腐湯怎麼做好吃又簡單？

6、豆腐湯怎麼做

7、家常豆腐湯應該怎麼做，簡單幾步就可搞定？

8、河南平頂山田園飯店的木桶養生豆腐湯怎麼做

食材
主料
番茄
240g
魚丸
150g
豆腐
150g
泡發木耳
50g
輔料
油
適量
鹽
適量
小蔥
1顆
蒜
3瓣
步驟

1.材料集體照：番茄240克，zd魚丸150克，豆腐150克，泡發木耳50克，蔥一顆，蒜三瓣。

2.豆腐切方塊，木耳隨意切幾刀，番茄切小塊，蔥蒜切碎，魚丸切成小塊。

3.湯鍋里倒適量的油。

4.先下蔥蒜，跟緊就下番茄。

5.番茄炒變色，下木耳。

6.木耳炒倒內下魚丸。

7.翻炒均加鹽調味。

8.加入適量的開水。

9.待煮開下豆腐。

10.等到鍋開，調容入芡粉。

11.再沸騰就可盛起，散點蔥花即可。
小貼士
1．起鍋時調點芡粉，讓湯汁濃稠。
2．最好不要用肉湯去替代水，因用了魚丸，保持魚鮮，更好。

9、水豆腐湯的做法?

10、豆腐湯的幾種做法