養生堂越鞠湯

1、為什麼人們常說白發不能拔，也不建議染？

白頭發越拔越多？

頭發是從毛囊中生長出來的，頭發的顏色是由毛囊里的毛母細胞分泌的黑色素來決定的。認為自己的白頭發越拔越多，是由於身體內的黑色素減少，拔掉了一根白發，之後從這個毛囊里長出來的依然是白發，而同時從其他毛囊里長出的頭發也會呈現白色，這樣一看就顯得白頭發變多了，專家建議不要亂拔白頭發，因為拔頭發有可能損傷發根。

染發會致癌？

研究表明：每年染發六次以上會增加患乳腺癌的幾率。醫生稱，常染發的女子患乳腺癌的機率比普通人高14%。而且染發時最好選用芳香胺含量最低的染發劑。

頭發白與自己的腎臟有關

我們常說一個人頭發白了，可能是腎的氣血不足，腎反映了一個人的頭發情況，如果容易脫落，或者很年輕的時候就白了，那麼這個人應該去養護一下自己的腎。

頭發是從毛囊中生長出來的，其顏色是由毛囊里的毛母細胞分泌的黑色素來決定的。黑色素數量多、密度大，頭發就呈黑色，反之則顏色淺淡。影響黑色素分泌的因素有很多，比如40歲以後黑色素就會逐漸減少，遺傳因素、營養不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好，也會影響黑色素的分泌。之所以會有「白發越拔越多」的錯覺，是因為白發脫落後，人體依然缺少黑色素，從這個毛囊里長出來的還是白發。因此，白發不會越拔越多。

白頭發可以拔，但強行把白頭發拔掉會傷害發根，還可能引起毛囊炎，應積極查找原因，抓住治療白發的最佳時機。白發並非不可逆轉，只要毛乳頭里的毛母細胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭發仍然可以變黑。先天遺傳造成的白頭發難以醫治，但後天造成的白頭發經過治療可以改善。

中醫認為白發是腎陰虛造成的，腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢，因此，白頭發的治療應先補足腎陰，從根本上調治血熱，給予涼血清熱烏發的葯劑，以烏發丸加減。氣血虧損治以益氣、養血、安神，採用歸脾湯合越鞠湯加減或歸脾湯加減。肝腎虛弱則滋補肝腎益氣養血，可用首烏延壽丹加減。

黑發的生長主要靠發根的黑色素細胞，平時應增加富含維生素B1、B2、B6食物的攝入，如谷類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要多攝入富含酪氨酸的食物，以便增加合成黑色素的原料。

2、喉部像有痰,吞咽東西像在頸後部,伴有噯氣,有時惡心,打嗝,怎麼��

問題分析：
根據您所說的情況，有咽喉部位有痰感，並有噯氣以及惡心打嗝等症狀，中醫講一般與氣滯痰阻有關系。

意見建議：
建議患者首先注意好舒緩心情，以免情志失調加重症狀，及時去醫院中醫科就診，並經醫生辯證確診後積極使用越鞠湯合半夏厚朴湯加減治療，生活中注意盡量不食用辛辣刺激以及油膩魚腥的食物，注意好避免熬夜，盡量規律以及清淡進食。

3、腿總是抽筋是怎麼回事呢？

腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起.
平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環，如果還無改善，你就應到醫院檢查治療。

下面是腿抽筋發作前用於預防的 4點建議：

穿舒服的鞋子。平足和其他身體構造的問題使一些人特別容易發生腿抽筋。合適的鞋是彌補的方法之一。

拉松被褥。很多人睡覺時喜歡把被子捂得緊緊的。但是特別在仰卧的時候，被子可能壓住足部，這樣使腓腸肌和足底肌肉緊綳。緊綳的肌肉很容易發生痙攣。只要將被褥拉松一些就可以了。

伸展肌肉。睡前伸展腓腸肌和足部肌肉可有助於在第一時間預防抽筋。伸展方法和腿抽筋時伸展腓腸肌和足部肌肉的方法相同。還可以將足前部置於樓梯踏步的第一階，慢慢下壓腳跟使腳跟位置低於階梯位置。

大量飲水。如果平時活動量大（包括散步、整理花園、做家務），需要補充液體以避免脫水，但是不要過量。大量液體能稀釋血液中鈉的濃度，這樣可能導致各種問題，包括肌肉抽筋。應該飲用多少水取決於你的活動量和所食用的食物。因為口渴刺激隨著年齡增長而變得越來越微弱，我們在年老後可能會忘記喝足量的水。一些人還擔心因為喝水太多而上廁所次數增多，特別是晚上更不方