1、天津布衣侯養生粥道館地址電話誰知道？
大港油田幸福路
2005年5月8日開業
老闆叫楊海猛，是天津的總代
2、如果在武漢某大學旁邊開個粥店,那請問賣什麼品種的粥最受歡迎?
個人覺得應該買一些養生粥，特別是現在秋天來了，喝一碗暖暖的，又有營養的粥很不錯的，可以根據不同的功效推出不同的粥。還可以針對女生買一些水果粥，美容養顏之類的。
希望對你有用。
3、冬季有哪些養生食譜
冬季養生食譜一：乾果銀耳高粱米粥 材料：高粱米100克，銀耳20克，紅葡萄乾50克， 核桃30克，冰糖適量，清水； 步驟： 1、銀耳泡發，摘根弄成小朵，葡萄乾和核桃洗凈後用溫水泡上； 2、高粱米洗凈後，用清水泡上至少2個小時，然後放入電飯鍋，加水蒸熟待用； 2、將所用材料放入砂鍋，加足量的水，滾開之後轉小火，煮上30分鍾，放入冰糖，溶解彌合之後，即可盛碗食用了。 暖和的高粱米粥，洋溢著秋天的色彩，健脾益胃，生津止燥，加上核桃、銀耳和葡萄乾的滋味，具有潤肺美膚的效果。應季食材最適合調理身體，另有一方，高粱米和紅棗經過炒黃處理，再研成細末，還是治療小兒消化不良的良方，對小兒秋冬季腹瀉也有很好的治療作用。 秋冬季養生食譜二、清蒸魚 用料：活草魚一條1000克左右，蔥、姜、蒜、香菜。美極牌鮮醬油。 做法：1、草魚清洗干凈。鍋內放入清水（要沒過魚）加熱，倒入蔥、姜、蒜、花椒、大料、料酒和草魚，水開後煮10至15分鍾。注重使用中火，撈出放入魚盤。 2、蔥絲姜絲撒到魚身上，在一個小碗內倒入生抽、鹽、糖、美極鮮醬油、醋少許，攪拌好，均勻的灑在魚身上。 3、鍋內倒入油，燒至八成熱，用勺子澆在魚身上的蔥絲姜絲上。 4、最後再碼上香菜葉即可。 做法極其簡單，但是味道很好，可與飯店媲美。草魚也可換成鱸魚、鯉魚，但是一定要鮮的。水煮也可變成上鍋蒸，主要看有沒有那麼大的蒸鍋。 秋冬季養生食譜三：蓮藕燉排骨 根據武漢家鄉菜砂鍋蓮藕排骨吊子改編。 材料：豬肋排 1000克 、蓮藕（取中節肥嫩的）1段 、蘑菇、 筍、豆腐、 精鹽、料酒、醬油少許、蔥、姜、蒜、花椒、大料（同普通燉肉一樣）。 做法： 1、排骨切段冷水沖洗干凈。取一鍋燒水，水開後放入排骨，肉變白後撈出備用。 2、取電高壓鍋鍋，放入少一半水（以沒過排骨適宜），接通電源，水熱後放入一塊濃湯寶，化開後接著放入排骨、料酒、鹽、醬油少許、蔥、姜、蒜、花椒、大料（同普通燉肉一樣）、洗凈蘑菇切片、筍芽、藕切大塊。蓋好蓋保壓50分鍾。 3、等壓力鍋泄壓後，打開蓋，繼續放入胡蘿卜塊、豆腐片，然後繼續加熱至胡蘿卜熟，此時不用蓋蓋。香飄四溢，令人迫不及待。 蓮藕有涼血補血功效，肋排骨含高質量的鈣和膠原蛋白，蘑菇和筍有豐富的維生素，再加上豆腐和胡蘿卜就是一鍋營養豐富、味道鮮美、熱氣騰騰、葷素搭配的美餐，而且長時間的燉煮可使飽和脂肪轉化為不飽和脂肪，愛美女士可放心饕餮。 使用此菜時只需預備好米飯和一盤冷盤即可，又方便又快捷又營養又好吃。 之二、 冬季預防疾病從養生著手： 冬季養生不應太早起來活動，最好等待日光出來後，才從事活動，活動的時候讓身體出些微汗為宜，這樣既可達到避寒取暖的目的，也可保有愉快的心情，使精、氣、神不渙散而得以內收，這樣就是適應冬季養生的道理，如果違背了這個道理，就會損傷腎氣，到了春天就會生萎厥之類的疾病，壽命也跟著減少了。冬季身體養生，心理也要養生 之三、 四個冬季養生法則： 法則1、冬季養生好方法 在我國很多地方，都流傳著「冬吃蘿卜夏吃薑，不勞醫生開葯方」這樣的諺語。蘿卜具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒。鄭板橋有一幅養生保健聯也提到過蘿卜與茶：「青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶」，蘿卜的養生、保健、葯用效應與茶有著相融之處。 養生家提出，冬季養生宜多食熱粥。如我國民間有冬至吃赤豆粥及臘月初八吃「臘八粥」的習慣，常吃此類粥有增加熱量和營養功能。此外，還可常食有養心除煩作用的小麥粥、益精養陰的芝麻粥、消食化痰的蘿卜粥、養陰固精的胡桃粥、健脾養胃的茯苓粥、益氣養陰的大棗粥等。 編輯推薦：冬季養生粥之滋陰補陽篇 法則2、冬季進補需對路 國人喜歡在冬季里進補（補冬），也是有其一定的道理，冬天裡進補，一方面可以增加血液的循環，避免天冷時手腳冰冷，另一方面身體的免疫力功能也會提高，可預防疾病的發生，尤其在冬季里，常會因一些小感冒而引起嚴重的並發症，適時適當的進補，往往能夠避免的，但進補，仍應根據自己的需要，不是一昧的亂補一通，反而容易產生不良的副作用。 冬季進補時，為使腸胃有個適應過程，最好先做引補，就是打基礎的意思。一般來說，可先選用燉牛肉紅棗、花生仁加紅糖，亦可煮些生薑大棗牛肉湯來吃，用以調整脾胃功能。 如果經常感到四肢無力、精神疲乏、講話聲音低微、動則出虛汗，這大多屬於氣虛。可選服： 人參、黨參、太子參、五味子、黃芪、白術或者黨參膏、參花膏等益氣葯物; 食品有黃豆、山葯、大棗、栗子、胡蘿卜、牛肉、兔肉等。 面色枯黃、口唇蒼白、頭暈眼花、心跳乏力、失眠、耳鳴心悸的人，大都屬於血虛。可選： 服阿膠、桂圓肉、當歸、熟地、白芍、十全大補丸和滋補膏等養血葯，食品有酸棗、龍眼、荔枝、葡萄、黑芝麻、牛肝、羊肝等。 另外： 1、常喝杏仁露 並用杏仁打粉末 泡水洗臉 就防凍瘡 2 、用東辣椒泡水洗凍瘡就會好的。
4、求從武漢到三亞自助游旅遊攻略
下面為你提供來三亞旅遊的一些總結性攻略，更多旅遊資訊請到哥妹網查詢。
三亞游簡明總攻略
（此帖為總結帖，看具體的還請看《看平民如何游三亞超省錢功略》）
准備工作篇
重要物品：現金、信用卡（用的不多）、身份證、機票（電子機票不需要帶）、家門鑰匙
衣物：夏裝、游泳衣褲、游泳鏡、沙灘鞋、外套。
葯物：止瀉葯、感冒葯、風油精、消炎葯、創可貼、眼葯水
其他：濕紙巾、餐巾紙、筆和記事小本、備用旅行包、太陽帽、太陽傘、防水封袋、野餐布。攻略列印出來隨身帶
電子用品：手機、相機（多帶備用電池）或DV、手提電腦及充電器。
女士用品：護膚品，防曬霜（最好防水高防曬系數），曬後修復面膜（補水的也行）
關於物品的攜帶：凡液體超過100ml的瓶子裝的都不能隨身攜帶上飛機，所以請放箱子里托運。手機，相機，電腦 等物品要隨身攜帶，尤其是相機鋰電池不能托運，要隨身帶。
機票及旅館預訂：去之前最需要完成的就是這兩項工作，日期一旦定下，就查一下機票，看看航班時間，選擇合 適的時間和合適的價格把機票定下來，盡量避免定春秋航空的飛機，太爛了！
旅館預訂原則，一日游的幾天不在海邊住也一樣，選經濟實惠的紅椰青椰房（在市區吃飯方便但不靠海），休閑 的幾天無一日游安排時可住到大東海海邊。有錢人可選擇亞龍灣的星級酒店。
景點旅遊篇
根據遊玩的天數選擇景點，最好最後留一天半到兩天休閑一下，不要安排景點，只在海邊呆著。
經典推薦景點概述如下：
A、 天涯海角：天涯海角沒有一日游的組織安排，建議到三亞的第一天安排去天涯海角，可到創業大廈乘新國線（但聽說現在修路不到了），或到紅椰青椰旁邊的明珠廣場坐16路小巴5元/人到天涯海角，行程需耗時約一個小時左右。（你們可事先詢問公寓總台小妹）。天涯海角門票65元一個人。不要理會門口搭訕的人告訴你說帶你進去不要門票，都是鬼扯。天涯海角上午去比較好，人不多（下午都是旅行團）。自備干糧和水，景點東西太貴，不建議在景點購物。下午在景點門口乘16路小巴到離蘭海花園近一點的地方下（叫賣票員提醒你們）去咖啡時間用晚餐，然後用手機導航或問旁邊小區或酒店門衛（千萬不要搭理三輪摩托車）。吃晚飯過馬路到三亞灣海邊看夕陽。（一樣不要搭理三輪摩托車，也不要和他們起沖突）。看完夕陽，可以打車回春園路的紅椰青椰，跟司機說在明珠廣場的背面，上車打表不要多話，不要說你們才來這里玩不熟悉之類的。一般上車告訴司機目的地就行了，司機不敢亂繞路得。 咖啡時間推薦餐：泰皇炒飯。其他可根據個人喜歡點，價位不高。
B、 南山文化苑：南山文化苑是佛教文化聖地，定哥妹網的一日游就可以，最好選天氣多雲或陰的時候去，裡面很大，如果在大太陽下走估計有點吃力，實在想偷懶就花錢坐游覽車也可以。南山一日游158/人（包括路費門票），中午飯不建議買自助餐，一定要到緣起樓自己點餐。一般時間安排是早上8點半出發到下午3點半回程，盡量讓導游把時間拉長。如果不想聽講解，你們可以不必跟著導遊走，買票時人手一份地圖，按照地圖自己玩就可以。三面觀音安排到最後看才覺得有意思。其中會經過「金玉觀音堂」，這個地方一般團隊都會帶進去，因為還要另買門票，人也是狂多，看不看隨意。如果跟著導遊走會在這里浪費大量時間。最好玩的地方在南山寺後面的「俯高憑凈」，在海邊，而且能看到觀音聖像全貌，可以多留點時間在那裡玩。 緣起樓推薦菜式：羅漢全齋、南山長壽面、糖醋裡脊（兩個人不要點多）。
C、 蜈支洲：蜈支洲是個海島，通過哥妹網定一日游非常方便，去蜈支洲最好是晴朗的天氣去， 那樣海才美。一般早上8點半出發到下午4點返程，不建議和南田溫泉放在一起，玩的不盡興。蜈支洲一日游153/人（包括路費船費門票）。去之前前一天請買好乾糧和水，最好帶塊野餐布，中午可在草坪上解決中飯，島上東西太貴。島上有游覽車，車子可到步行不能到達的地方，如果不喜歡游泳，只想看看風景看看海，可以選擇買游覽車的票遊玩，不過票價有些貴的。或者就自己步行沿島玩也不錯的。（特別提醒：媽祖廟可進可不進，千萬別抽簽。）觀海長廊值得慢慢玩，就在海邊。喜歡游泳的注意，沖涼要10元，露天的什麼都不能用就只是沖一下非常宰人。換衣服不要錢但存包需要錢。情人橋可以去走一走，說是一起走到情人橋的盡頭，兩個人就能恩恩愛愛到白頭，哈哈。
D、 南田溫泉：可安排在回程的前一天，泡泡溫泉消除疲勞。哥妹網預訂168/人(包括路費及門票),一般是下午1點半出發到晚上6點半回程,時間很充裕.南田溫泉為定點接送,地點分別是紅椰青椰樓下和大東海的夏日百貨,司機會電話聯系.一般去手牌都會說不夠,一對夫妻會只給一個手牌,經常是男手牌,對於女士會有不方便.如果介意可自己到總台去交押金多拿一個手牌,押金好像是200,出來退還手牌押金會歸還的.可以帶點吃的過去,不過一般不讓帶進溫泉區,要吃就回休息區吃,水不用帶,溫泉都有提供,帶吃的是為了補充體力.溫泉很大,裡面種類也很多,可以慢慢泡.建議帶個手錶,或者是把手機用防水套封好帶進去,不要忘了時間耽誤回程.
E E、 龍仔灣戶外一日游：到三亞其實很多人都是沖著潛水去的。但是其他景點的潛水是非常昂貴的，潛一次最多半個小時就要300以上，很不劃算，所以建議這個龍仔灣一定要去看看。水不是一般的好。也是決定去的前一天電話預定就可以，錢是在活動結束後交付給負責人。268一個人浮潛的價格，包括車費船費中午燒烤飲料裝備費（深潛400，拍照180，10張照片）不是很推薦深潛，那裡的海很清澈，不深潛也一樣能看到海底。不會游泳沒關系，有救生衣，穿著救生衣下海一樣的。海釣可能會暈船，如果不想釣，可以讓他們把你們先送回車上。那裡的海真的很美，推薦（帶上風油精防暈船）。
F F、 亞龍灣：亞龍灣是免費的，千萬別去中心廣場買票進去。從大東海如果坐公交，可以坐新國線或15路，到海底世界，然後那裡有條路可以進去。其實我不建議到那裡進，人太多。其實可以在大東海打車到喜來登酒店，20-30元講價，盡量往20講，絕不要打表。一般司機都想到亞龍灣帶客回，所以會有人願意這個價帶你們到亞龍灣。喜來登酒店下了進大廳，有樓梯下到一樓，可以問服務生或看路標，指示你如何到海邊。酒店所謂的私家沙灘人不多，在那裡走走玩玩才有意思。想游泳可以到沙灘旁邊的酒店衛生間換衣服，然後下海游，游完就在衛生間旁邊都會有免費沖淡水的地方沖沖。沿著沙灘挨個欣賞星級酒店也是種享受，總之亞龍灣是三亞三個海灣中最美的了。如果在亞龍灣呆一個白天，記得帶吃的，亞龍灣的東西太狂貴了，看了都想自殺！回程要走到海底世界或中心廣場那裡坐新國線或15路回，票價5元。
其他景點可根據自己的需要選擇，本人在此介紹一下我去過的。
美食篇（以下若想在一日游的晚上去嘗試可以告訴司機放你們在最近的地方下）
抱羅粉：第一市場旁邊的最正宗， 5元一碗
清補涼：解暑飲料。嘗一下無妨。4元一碗。
咖啡時間：在三亞灣蘭海花園，面對三亞灣的大海。價格實惠。推薦菜式
泰皇炒飯
海亞餐廳：正宗的海南菜。不要讓服務員幫你點菜，幫點的菜又貴又難吃
推薦菜式：豆醬陸仔魚、文昌雞、蝦醬 醬地瓜葉、蝦醬牛腩煲、紅燜或
干煸東山羊（兩個人適量而點）。
養生粥館：就在離第一市場不遠的馬路邊，司機都知道。一樓是點小碗粥
和點心的，二樓是大鍋粥，蠻有特色。兩個 個人點個小鍋粥，點心都不
需要點價高沒特色。價格也不高。養生粥館離紅椰青椰很近打車過去5元
南山寺緣起樓：素齋。不要選自助餐，一定要單點菜。推薦菜式：羅漢全
齋、南山長壽面、糖醋裡脊。
大東海：湘水人家，就在大東海花園對面樓的二樓。可以點不辣的菜。或
者問下旅館前台。
秋桃姐妹：第一市場旁的新民街126號，吃海鮮就找她們家沒錯的，老闆
娘鄧姐。不要理會市場旁發名片的小妹，先 去找秋桃姐妹的店，找到老
板娘，她會帶你們到第一市場買海鮮。注意控制購買慾望。海鮮都是在市
場買，店只是加工，收取加工費，買好海鮮到店裡先過秤算好加工費再讓
她拿進去加工。督促她們把海鮮洗干凈。
第一市場推薦購買海鮮及價格（價格可能變動以購買時為准）：
蟶子:肉厚殼薄，辣炒好吃（不吃辣可叫師傅不放辣）。一般價格在18-22元
一斤
小芒果螺：殼薄肉嫩，一定買小芒果螺，不要買大芒果螺。小芒果螺價格
一般在8元一斤，辣炒好吃。
扇貝：購買價6元一斤，清蒸，加工費不同於炒的，好像是3元一個算（吃
前問清楚）。另外還有一種叫帶子，也是清 蒸的，價格也不高，加工費也
是按個算。嘗嘗就行。
和樂蟹：肉厚味鮮值得品嘗，可清蒸可辣炒隨意。分大小，選肥的。一般
價格在35-40元一斤。
其他蟹類：三點蟹、青膏蟹價格都在30元一斤左右，沒有黃的就辣炒好吃
石斑：清蒸，價格也在35元一斤左右。（其實蘇眉和青衣更好吃，不過看
時間，不一定能買到）
龍蝦：購買價150元一斤，運氣好可還價到140一斤。頭熬粥，身子清蒸。
加工費熬粥20，清蒸30（可以跟老闆娘還還 價）建議熬粥不要用海南米，
可先到旺豪超市買泰國香米最多半斤足夠，可以熬一大鍋粥的。
其他還有野生蝦和皮皮蝦（又稱蝦耙子）可以選擇嘗一下。具體價格不是
很清楚。加工費都是5元一斤。
蔬菜：四角豆，味道不錯。
芒果汁/木瓜汁：值得嘗試，20元一紮，兩個人一紮足夠。
不推薦海膽蒸蛋，大部分吃過都說不好吃。
水果特產篇
芒果：在第一市場外面的攤位購買，一家一家問，不推薦大的彩色澳芒，
推薦小芒果。軟的黃色的較甜，當然也不 不要挑過分軟的。12月底芒果批
發價是4元一斤，3月份有可能有變動，應該會便宜。買水果盡量在第一市
場買，因為 為有公平秤，一般店家不敢缺斤少兩。如果要打包，一定要講
批發價，一般一箱20斤，夠吃很久了。挑的時候不要挑 很生的，要挑稍有
點軟的。讓那裡的人幫忙打包，費用5元，機場打包要幾十塊的。如果怕托
運撞壞，可以拎上飛機。
特產：椰子糖，椰子粉之類的南國的牌子好，黃辣醬有特色說是至盛行的
好。怕麻煩不會講價就到旺豪超市買。2路 路車到汽車總站下，往回走一
點路，超市在馬路對面，汽車總站旁邊。基本上特產都能在那裡買到。
干糧：可以到紅椰青椰背後的明珠廣場3樓超市購買。紅椰青椰下樓後朝左
手邊走100米不到，有個小路口，對面就 是劉文波168海鮮加工店。沿著
小路插進去就到了明珠廣場後面，轉到前面就是明珠廣場和解放路。
交通篇
打車原則：近途打表，遠途講價，市內及大東海范圍內打車一般不超過10
元。紅椰青椰到第一市場5元，到大東海廣 廣場10元左右，不超過15元。
大東海到市區2路一元投幣車很多。大東海到鳳凰機場：8路車5元一個人。
大東海到亞 亞龍灣：15路或新國線5元一人，或打車20元講價。
外出總注意事項：
不要隨便和陌生人搭訕，絕不要隨便相信陌生人推薦的海鮮排擋和特產市
場。如有不明白的可以詢問一日游的司機導導游或所住旅館的前台小妹，
或小區保安。
不要貪便宜，不要相信有人會帶你們逃票，不要理會三輪車，打車遠途講
價，近途上車報目的地打表，不要透露自己 己是生客第一次來海南，更不
要叫司機推薦你們去哪裡吃飯。
不要把所有現金都帶在身邊。先預算好一天的開銷，一日游就更簡單，一
日游固定費用放在一個人身邊，上了車車就 交給導遊了。另外一個人身上
帶上吃飯的錢（一般最多500足夠），這樣即使被偷被搶，損失也不大。其
他的壓在在 箱子里放在房間里，如果覺得不放心就不要讓服務員打掃房
間。信用卡基本用不上，帶張銀行卡，萬一錢不夠可以以 取。刷卡一般只
有超市和大飯店用得上。
盡量把一日游、旅館等重要電話號碼都存在手機里，一旦遇到困難可以及
時撥打電話問詢。
海邊可以撿珊瑚貝殼，珊瑚可以撿小的帶，放箱子里托運，大的和活的珊
瑚是不允許攜帶的一定要注意。
不要隨便到不知道的地方就餐，特別是沒標價格，說不清楚價格，沒遊客
在的地方都不要就餐，以防被宰。
最後 ，放鬆心情，不要和任何人起沖突，玩的開心！凡事問清楚再做，謹
慎些就不會有問題。
望採納
5、武漢新粵粥府吃飯餐位費是什麼鬼，每位3元。
老闆神經病。
6、有人想學燒烤嗎？我在武漢開夜市，主要經營燒烤、海鮮等。
武漢哪裡，招零時工不
7、武漢市哪裡的米粥最好吃.?最好是漢口的.
漢 口
燒烤類：
一元路的雞腳和筋子烤得好吃
大興路商職醫院對門的老五燒烤
漢口台北路光榮坊門口烤牛蛙、烤鵪鶉；
北湖夜市中間，大鬍子燒烤的烤蝦子，好吃！
漢口洞庭街中原電影院門口的烤鱔魚、牛板筋；
漢口京漢大道球場街口烤財魚
塔子湖勞教所那塊有個屋的烤得蝦子好吃,熱天到可以克那塊消夜,搞點啤酒,
火鍋類：
漢口惠濟二路好再來麻辣燙；
漢口利濟南路地老鼠麻辣燙；
漢口台北路越秀酒樓生片財魚火鍋；
漢口車站路王中王酒店燒雞公
一元路四川鮮魚館，麻婆豆腐、涼拌粉皮蠻好吃！
古田生活村的江胖子火鍋；
牛肉麵粉類：
漢口江漢北路九運大廈對門牛肉粉；
漢口蘭陵路頂好牛肉麵；
漢口蘭陵路三狗牛肉麵；
楊家風味牛肉麵
新世界後頭有家屋的賣 的牛雜粉味道好
其他類：
漢口北京路國民半條魚（清蒸草魚）；
武商量飯店進復興村路邊油燜大蝦
小樂川小吃城的燒烤、冷盤（武昌、漢口都有分店）
在漢口蘭陵路38號,小桃園旁的一個巷子口,有一家南京板鴨的招牌,可我覺得最好吃的是那的鹵水,尤其是鴨舌頭,注意,只有周末才有,最大的特點是鹵水中有一股奶香,很特別,記得要一袋鹵水,回去下面加上點,爽
橋口下漢水三橋那裡公汽車站的對面的面窩好吃,
南京路楊子街口那塊的盒飯好吃,他屋的的早上過早的牛肉粉比橋口樂地的好吃.要是怕辣就不消克的。
唐家墩的"婆婆的腳"味道不能說蠻爽,但是要是搞二個冒得么蠻高的要求的人克喝二杯,那還是蠻爽的!
蘭陵路小桃源的邊哈有個屋的的炒麵好吃
楊汊湖小區三區的門口的那個早點攤子賣 的熱乾麵好吃
前進四路的口子高頭賣得莫莫好吃,吃起來不像莫莫,像麵包!爽!
前進二路有個做燒餅的做得好,別個笑稱武三郎餅店!(暈倒)
市局前面陝西大廈的肉夾饃；
台北路口（靠近解放大道）的霧都餐館里的鹽煎肉、蒜泥白肉、夫妻肺片；
北湖附近陶然居的串串香（兔肉）；
南京路與洞庭街交叉路口（離二醫院不遠）的牡丹江餃子館做的鍋包肉。
車站路附近的小吃也是經典。有個爹爹早上賣豆皮，每天早上只賣幾鍋，總有人搶不到。比大智路老東城的味道好多了；還有個胖嫂面館里的熱乾麵也是聽了頭，面條非常渾圓的粗，絕對超過蔡林記；
那條街上還有家賣燒酶的，每次路過時都看見有十幾個人排長隊等候那味道還用得著說嗎？
永清街車站往解放公園方向走600步 左拐走600步（好像是這樣）有一家拉麵館，裡面的 炒拉麵 不錯～
漢口商場附近的 石頭火鍋城 味碟料豐富，而且還可以讓廚師給你弄燒烤，價格跟凱威一樣～
還有頭道街模特學校巷口的炸油餅，每天早上排隊，去晚了還沒有買的～
頭道街正車站後有一家牛肉手工粉不錯，la的精典～
8、武漢到三亞自助游 路線 推薦 攻略 費用
下面為你提供來三亞旅遊的一些總結性攻略，更多旅遊資訊請到哥妹網查詢。
三亞游簡明總攻略
（此帖為總結帖，看具體的還請看《看平民如何游三亞超省錢功略》）
准備工作篇
重要物品：現金、信用卡（用的不多）、身份證、機票（電子機票不需要帶）、家門鑰匙
衣物：夏裝、游泳衣褲、游泳鏡、沙灘鞋、外套。
葯物：止瀉葯、感冒葯、風油精、消炎葯、創可貼、眼葯水
其他：濕紙巾、餐巾紙、筆和記事小本、備用旅行包、太陽帽、太陽傘、防水封袋、野餐布。攻略列印出來隨身帶
電子用品：手機、相機（多帶備用電池）或DV、手提電腦及充電器。
女士用品：護膚品，防曬霜（最好防水高防曬系數），曬後修復面膜（補水的也行）
關於物品的攜帶：凡液體超過100ml的瓶子裝的都不能隨身攜帶上飛機，所以請放箱子里托運。手機，相機，電腦 等物品要隨身攜帶，尤其是相機鋰電池不能托運，要隨身帶。
機票及旅館預訂：去之前最需要完成的就是這兩項工作，日期一旦定下，就查一下機票，看看航班時間，選擇合 適的時間和合適的價格把機票定下來，盡量避免定春秋航空的飛機，太爛了！
旅館預訂原則，一日游的幾天不在海邊住也一樣，選經濟實惠的紅椰青椰房（在市區吃飯方便但不靠海），休閑 的幾天無一日游安排時可住到大東海海邊。有錢人可選擇亞龍灣的星級酒店。
景點旅遊篇
根據遊玩的天數選擇景點，最好最後留一天半到兩天休閑一下，不要安排景點，只在海邊呆著。
經典推薦景點概述如下：
A、 天涯海角：天涯海角沒有一日游的組織安排，建議到三亞的第一天安排去天涯海角，可到創業大廈乘新國線（但聽說現在修路不到了），或到紅椰青椰旁邊的明珠廣場坐16路小巴5元/人到天涯海角，行程需耗時約一個小時左右。（你們可事先詢問公寓總台小妹）。天涯海角門票65元一個人。不要理會門口搭訕的人告訴你說帶你進去不要門票，都是鬼扯。天涯海角上午去比較好，人不多（下午都是旅行團）。自備干糧和水，景點東西太貴，不建議在景點購物。下午在景點門口乘16路小巴到離蘭海花園近一點的地方下（叫賣票員提醒你們）去咖啡時間用晚餐，然後用手機導航或問旁邊小區或酒店門衛（千萬不要搭理三輪摩托車）。吃晚飯過馬路到三亞灣海邊看夕陽。（一樣不要搭理三輪摩托車，也不要和他們起沖突）。看完夕陽，可以打車回春園路的紅椰青椰，跟司機說在明珠廣場的背面，上車打表不要多話，不要說你們才來這里玩不熟悉之類的。一般上車告訴司機目的地就行了，司機不敢亂繞路得。 咖啡時間推薦餐：泰皇炒飯。其他可根據個人喜歡點，價位不高。
B、 南山文化苑：南山文化苑是佛教文化聖地，定哥妹網的一日游就可以，最好選天氣多雲或陰的時候去，裡面很大，如果在大太陽下走估計有點吃力，實在想偷懶就花錢坐游覽車也可以。南山一日游158/人（包括路費門票），中午飯不建議買自助餐，一定要到緣起樓自己點餐。一般時間安排是早上8點半出發到下午3點半回程，盡量讓導游把時間拉長。如果不想聽講解，你們可以不必跟著導遊走，買票時人手一份地圖，按照地圖自己玩就可以。三面觀音安排到最後看才覺得有意思。其中會經過「金玉觀音堂」，這個地方一般團隊都會帶進去，因為還要另買門票，人也是狂多，看不看隨意。如果跟著導遊走會在這里浪費大量時間。最好玩的地方在南山寺後面的「俯高憑凈」，在海邊，而且能看到觀音聖像全貌，可以多留點時間在那裡玩。 緣起樓推薦菜式：羅漢全齋、南山長壽面、糖醋裡脊（兩個人不要點多）。
C、 蜈支洲：蜈支洲是個海島，通過哥妹網定一日游非常方便，去蜈支洲最好是晴朗的天氣去， 那樣海才美。一般早上8點半出發到下午4點返程，不建議和南田溫泉放在一起，玩的不盡興。蜈支洲一日游153/人（包括路費船費門票）。去之前前一天請買好乾糧和水，最好帶塊野餐布，中午可在草坪上解決中飯，島上東西太貴。島上有游覽車，車子可到步行不能到達的地方，如果不喜歡游泳，只想看看風景看看海，可以選擇買游覽車的票遊玩，不過票價有些貴的。或者就自己步行沿島玩也不錯的。（特別提醒：媽祖廟可進可不進，千萬別抽簽。）觀海長廊值得慢慢玩，就在海邊。喜歡游泳的注意，沖涼要10元，露天的什麼都不能用就只是沖一下非常宰人。換衣服不要錢但存包需要錢。情人橋可以去走一走，說是一起走到情人橋的盡頭，兩個人就能恩恩愛愛到白頭，哈哈。
D、 南田溫泉：可安排在回程的前一天，泡泡溫泉消除疲勞。哥妹網預訂168/人(包括路費及門票),一般是下午1點半出發到晚上6點半回程,時間很充裕.南田溫泉為定點接送,地點分別是紅椰青椰樓下和大東海的夏日百貨,司機會電話聯系.一般去手牌都會說不夠,一對夫妻會只給一個手牌,經常是男手牌,對於女士會有不方便.如果介意可自己到總台去交押金多拿一個手牌,押金好像是200,出來退還手牌押金會歸還的.可以帶點吃的過去,不過一般不讓帶進溫泉區,要吃就回休息區吃,水不用帶,溫泉都有提供,帶吃的是為了補充體力.溫泉很大,裡面種類也很多,可以慢慢泡.建議帶個手錶,或者是把手機用防水套封好帶進去,不要忘了時間耽誤回程.
E E、 龍仔灣戶外一日游：到三亞其實很多人都是沖著潛水去的。但是其他景點的潛水是非常昂貴的，潛一次最多半個小時就要300以上，很不劃算，所以建議這個龍仔灣一定要去看看。水不是一般的好。也是決定去的前一天電話預定就可以，錢是在活動結束後交付給負責人。268一個人浮潛的價格，包括車費船費中午燒烤飲料裝備費（深潛400，拍照180，10張照片）不是很推薦深潛，那裡的海很清澈，不深潛也一樣能看到海底。不會游泳沒關系，有救生衣，穿著救生衣下海一樣的。海釣可能會暈船，如果不想釣，可以讓他們把你們先送回車上。那裡的海真的很美，推薦（帶上風油精防暈船）。
F F、 亞龍灣：亞龍灣是免費的，千萬別去中心廣場買票進去。從大東海如果坐公交，可以坐新國線或15路，到海底世界，然後那裡有條路可以進去。其實我不建議到那裡進，人太多。其實可以在大東海打車到喜來登酒店，20-30元講價，盡量往20講，絕不要打表。一般司機都想到亞龍灣帶客回，所以會有人願意這個價帶你們到亞龍灣。喜來登酒店下了進大廳，有樓梯下到一樓，可以問服務生或看路標，指示你如何到海邊。酒店所謂的私家沙灘人不多，在那裡走走玩玩才有意思。想游泳可以到沙灘旁邊的酒店衛生間換衣服，然後下海游，游完就在衛生間旁邊都會有免費沖淡水的地方沖沖。沿著沙灘挨個欣賞星級酒店也是種享受，總之亞龍灣是三亞三個海灣中最美的了。如果在亞龍灣呆一個白天，記得帶吃的，亞龍灣的東西太狂貴了，看了都想自殺！回程要走到海底世界或中心廣場那裡坐新國線或15路回，票價5元。
其他景點可根據自己的需要選擇，本人在此介紹一下我去過的。
美食篇（以下若想在一日游的晚上去嘗試可以告訴司機放你們在最近的地方下）
抱羅粉：第一市場旁邊的最正宗， 5元一碗
清補涼：解暑飲料。嘗一下無妨。4元一碗。
咖啡時間：在三亞灣蘭海花園，面對三亞灣的大海。價格實惠。推薦菜式
泰皇炒飯
海亞餐廳：正宗的海南菜。不要讓服務員幫你點菜，幫點的菜又貴又難吃
推薦菜式：豆醬陸仔魚、文昌雞、蝦醬 醬地瓜葉、蝦醬牛腩煲、紅燜或
干煸東山羊（兩個人適量而點）。
養生粥館：就在離第一市場不遠的馬路邊，司機都知道。一樓是點小碗粥
和點心的，二樓是大鍋粥，蠻有特色。兩個 個人點個小鍋粥，點心都不
需要點價高沒特色。價格也不高。養生粥館離紅椰青椰很近打車過去5元
南山寺緣起樓：素齋。不要選自助餐，一定要單點菜。推薦菜式：羅漢全
齋、南山長壽面、糖醋裡脊。
大東海：湘水人家，就在大東海花園對面樓的二樓。可以點不辣的菜。或
者問下旅館前台。
秋桃姐妹：第一市場旁的新民街126號，吃海鮮就找她們家沒錯的，老闆
娘鄧姐。不要理會市場旁發名片的小妹，先 去找秋桃姐妹的店，找到老
板娘，她會帶你們到第一市場買海鮮。注意控制購買慾望。海鮮都是在市
場買，店只是加工，收取加工費，買好海鮮到店裡先過秤算好加工費再讓
她拿進去加工。督促她們把海鮮洗干凈。
第一市場推薦購買海鮮及價格（價格可能變動以購買時為准）：
蟶子:肉厚殼薄，辣炒好吃（不吃辣可叫師傅不放辣）。一般價格在18-22元
一斤
小芒果螺：殼薄肉嫩，一定買小芒果螺，不要買大芒果螺。小芒果螺價格
一般在8元一斤，辣炒好吃。
扇貝：購買價6元一斤，清蒸，加工費不同於炒的，好像是3元一個算（吃
前問清楚）。另外還有一種叫帶子，也是清 蒸的，價格也不高，加工費也
是按個算。嘗嘗就行。
和樂蟹：肉厚味鮮值得品嘗，可清蒸可辣炒隨意。分大小，選肥的。一般
價格在35-40元一斤。
其他蟹類：三點蟹、青膏蟹價格都在30元一斤左右，沒有黃的就辣炒好吃
石斑：清蒸，價格也在35元一斤左右。（其實蘇眉和青衣更好吃，不過看
時間，不一定能買到）
龍蝦：購買價150元一斤，運氣好可還價到140一斤。頭熬粥，身子清蒸。
加工費熬粥20，清蒸30（可以跟老闆娘還還 價）建議熬粥不要用海南米，
可先到旺豪超市買泰國香米最多半斤足夠，可以熬一大鍋粥的。
其他還有野生蝦和皮皮蝦（又稱蝦耙子）可以選擇嘗一下。具體價格不是
很清楚。加工費都是5元一斤。
蔬菜：四角豆，味道不錯。
芒果汁/木瓜汁：值得嘗試，20元一紮，兩個人一紮足夠。
不推薦海膽蒸蛋，大部分吃過都說不好吃。
水果特產篇
芒果：在第一市場外面的攤位購買，一家一家問，不推薦大的彩色澳芒，
推薦小芒果。軟的黃色的較甜，當然也不 不要挑過分軟的。12月底芒果批
發價是4元一斤，3月份有可能有變動，應該會便宜。買水果盡量在第一市
場買，因為 為有公平秤，一般店家不敢缺斤少兩。如果要打包，一定要講
批發價，一般一箱20斤，夠吃很久了。挑的時候不要挑 很生的，要挑稍有
點軟的。讓那裡的人幫忙打包，費用5元，機場打包要幾十塊的。如果怕托
運撞壞，可以拎上飛機。
特產：椰子糖，椰子粉之類的南國的牌子好，黃辣醬有特色說是至盛行的
好。怕麻煩不會講價就到旺豪超市買。2路 路車到汽車總站下，往回走一
點路，超市在馬路對面，汽車總站旁邊。基本上特產都能在那裡買到。
干糧：可以到紅椰青椰背後的明珠廣場3樓超市購買。紅椰青椰下樓後朝左
手邊走100米不到，有個小路口，對面就 是劉文波168海鮮加工店。沿著
小路插進去就到了明珠廣場後面，轉到前面就是明珠廣場和解放路。
交通篇
打車原則：近途打表，遠途講價，市內及大東海范圍內打車一般不超過10
元。紅椰青椰到第一市場5元，到大東海廣 廣場10元左右，不超過15元。
大東海到市區2路一元投幣車很多。大東海到鳳凰機場：8路車5元一個人。
大東海到亞 亞龍灣：15路或新國線5元一人，或打車20元講價。
外出總注意事項：
不要隨便和陌生人搭訕，絕不要隨便相信陌生人推薦的海鮮排擋和特產市
場。如有不明白的可以詢問一日游的司機導導游或所住旅館的前台小妹，
或小區保安。
不要貪便宜，不要相信有人會帶你們逃票，不要理會三輪車，打車遠途講
價，近途上車報目的地打表，不要透露自己 己是生客第一次來海南，更不
要叫司機推薦你們去哪裡吃飯。
不要把所有現金都帶在身邊。先預算好一天的開銷，一日游就更簡單，一
日游固定費用放在一個人身邊，上了車車就 交給導遊了。另外一個人身上
帶上吃飯的錢（一般最多500足夠），這樣即使被偷被搶，損失也不大。其
他的壓在在 箱子里放在房間里，如果覺得不放心就不要讓服務員打掃房
間。信用卡基本用不上，帶張銀行卡，萬一錢不夠可以以 取。刷卡一般只
有超市和大飯店用得上。
盡量把一日游、旅館等重要電話號碼都存在手機里，一旦遇到困難可以及
時撥打電話問詢。
海邊可以撿珊瑚貝殼，珊瑚可以撿小的帶，放箱子里托運，大的和活的珊
瑚是不允許攜帶的一定要注意。
不要隨便到不知道的地方就餐，特別是沒標價格，說不清楚價格，沒遊客
在的地方都不要就餐，以防被宰。
最後 ，放鬆心情，不要和任何人起沖突，玩的開心！凡事問清楚再做，謹
慎些就不會有問題。
9、武漢的好吃佬進來幫忙啊，哪裡的粥比較好
武漢的好吃佬進來啦:古田的粥比較好.