1、養生疙瘩湯的做法，養生疙瘩湯怎麼做好吃，養生
2、想要老人身體健康 怎樣的養生？
多做運動 多吃水果 多跟附近老人在一起聚聚 說說話 孩子不要讓老人操心 多去看老人
3、血糖高的人能不能吃米面飯
血糖也不是一天就高起來的，是長期的飲食和生活習慣造成，也別想速效療法，要堅持鍛煉，多吃農家肥種的新鮮蔬菜，米面飯所佔的比例要比平時降低一些，主食為新鮮蔬菜，加強鍛煉加速新陳代謝血糖就會逐漸降低
4、生理期中氣色很不好，人看起來也很沒精神，怎樣改善？
建議,平常多注意增加營養,注意多休息,吃一些如:紅棗.豬肝.紅莧菜等.
中國的草葯書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和葯性的功能。現代葯理研究現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種葯效緩和的強壯劑。
在中葯學里，紅棗的應用可分為以下幾種：
1.健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白術共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療葯膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3.養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神、舒肝解郁的功效。
4.緩和葯性：紅棗常被用於葯性劇烈的葯方中，以減少烈性葯的副作用，並保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉葯的毒性，保護脾胃不受傷害。
紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，民眾無需h買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。
糖尿病人最好少食用,含糖量太高. 如果不能改善,建議您去看看醫生!
5、胃疼的時候適合吃什麼飯
日常食療養生中適合胃痛患者吃的幾道養胃小菜
白菜炒鴨片
鴨肉：性涼，味甘成，有滋陰養胃的作用。
【原料】：大白菜250克，鴨肉100克，生薑10克，蒜子肉10克。
【調味】：花生油500克(實耗油20克)，鹽3克，濕生粉適量，熟雞油2克，紹酒3克。
【製作過程】
1、將大白菜洗凈，去葉切成片，鴨肉切成片(用紹酒腌好)，生薑去皮切片，蒜子肉切片。
2、鍋內燒油，待油溫為70攝氏度時，下入鴨肉片，泡至八成熟時倒出。
3、鍋內留油，投入薑片，蒜片，大白菜片，用中火炒至斷生時加入鴨肉片，調入鹽炒透，下入濕生粉勾芡，淋入熟雞油，翻炒幾次，即可入碟。
薑汁拌菠菜
生薑：有溫胃散寒作用。
【原料】：菠菜250克，生薑25克，大紅椒10克。
【調料】：麻油3克，鹽3克，味粉1克，陳醋少許，花椒油少許。
【製作過程】
1、將菠菜洗凈切成段，生薑去皮剁成茸，大紅椒切成小米。2、鍋內燒開水，投入菠菜燙至剛熟，撈起，用涼開水沖透，滴干水分，擺入碟內。
3、把姜茸，大紅椒米盛入碗內，調入麻油、鹽、味粉、陳醋、花椒油，以少許涼開水調勻，然後淋入菠菜上即可食用。
西米獼猴桃糖水
西米：能溫中健脾養胃、治脾胃虛弱及消化不良。
【原料】：西米100克，獼猴桃1個，枸杞5克。
【調味】：白糖適量。
【製作過程】
1、將西米洗凈，用清水泡發2小時至透，獼猴桃去皮切成粒，枸杞洗凈。
2、鍋洗干凈，注入適量清水，燒開，加入西米，煮約3分鍾。
3、再加入獼猴桃、枸杞，調入適量白糖，用小米煮透，盛入碗內即可飲用。
紅棗豬肚湯
豬肚：性溫，有補虛損、健脾胃的作用。
【原料】：豬肚1個，瘦肉100克，紅棗，白果各10克，生薑10克。
【調料】：鹽3克，雞粉1克，白糖1克，胡椒粉少許，干生粉適量。
【製作過程】
1、將豬肚加干生粉，用手抓洗干凈，切成塊，瘦肉切成厚片，生薑去皮切片。
2、鍋內燒水，待水開後，投入豬肚、瘦肉，用中火煮盡血水，撈起。
3、另用瓦煲一個，加入豬肚、瘦肉、紅棗、白果、生薑、水適量，用小火煲約50分鍾，然後調入鹽、雞粉、白糖、胡椒粉煲10分鍾，即可食用。
酸菜豆腐魚
豆腐：性涼，味甘，有清胃熱作用。
【原料】：鯽魚1條，酸菜100克，豆腐200克，生薑10克，蔥10克，紅椒1隻。
【調料】：植物油20克，鹽3克，味精1克，紹酒3克，胡椒粉少許，麻油2克。
【製作過程】
1、將鯽魚殺洗干凈，打上花刀，酸菜洗凈切碎，豆腐切成小塊，生薑切粒，蔥切花，紅椒切成粒。
2、鍋內燒油，下人鯽魚、姜粒，攢入紹酒，用小火煎香，注入適量清湯。
3、再加入酸菜、豆腐、紅椒粒，調入鹽、味精、胡椒粉，用中火煮透，淋入麻油，撒上蔥花即可食用。
6、有胃病的人晚餐吃什麼最好？
急性胃炎患者
患者飲食養生保健原則：
1、患者在急性期常有嘔吐，腹瀉等症狀。因失水較多，在飲食上應注意補抄充大量液體，可供給鮮果汁，藕粉，米湯，雞蛋湯等流質食物，並應大量飲水，以緩解脫水並加快毒素的排泄。
2、待病情緩解後，可給少渣襲半流食，逐漸過渡到少渣軟飯。飲食內容應無刺激，少纖百維，如大米粥，面片湯，並可適量選用饅頭乾等。
3、補充適量蛋白質。
4、為減輕胃腸負擔，應少食多餐，一日進餐5~6次較為適宜。
慢性胃度炎患者
飲食保健治療原則：
1、應設法消除誘發因素。如徹底治療慢性胃炎，避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及葯物，治療口腔及咽喉部慢性感染等。
2、進食易消化無刺激性的食物，如半流質或少渣飲食。
3、少量多餐，忌機械性、化學性刺激的食物和生冷知的食物。
4、宜供給豐富的蛋白質及多種維生素的食物，如新鮮嫩葉蔬菜。
5、凡胃酸過多者，應道禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質等，避免引起胃酸分泌增加。宜進食豆奶，菜泥，粥等。
7、喝酒喝的難受能不能喝海鮮疙瘩湯
喝酒喝的難受不能喝海鮮疙瘩湯，喝酒喝的胃不舒服需要飲食清淡，不要吃刺激性食物，油膩的東西還有海鮮
8、腸胃養生湯有哪些推薦
1、桂圓紅棗山葯湯
材料：12顆紅棗、300克山葯、兩大匙桂圓肉和適量砂糖等。
做法：首先把山葯的皮去除，然後洗凈將其切成丁，接著將山葯、紅棗一起放進煲中加水煮，一直煮至軟熟，再將桂圓肉和砂糖放入，等桂圓煮至散開之後即可。
功效：山葯有補脾胃的功效，而紅棗和桂圓能補血益氣，同時也可以健脾胃。
2、人參豬肚湯
材料：豬肚500克，人參5克，黃連5克，甘草6克，棗（干）5克，乾薑15克，黃芩9克，半夏9克，大蔥10克，姜10克，鹽6克
做法：將人參、黃連、炙乾草、大棗、乾薑、黃芩、半夏洗凈後裝入紗布袋內；生薑切成片，蔥切成段；豬肚反復搓洗干凈；凈紗布袋納入豬肚內，用繩扎緊口放入燉鍋內；加入適量清水及生薑、蔥、料酒，燒沸，再文火燉50分鍾，加鹽攪勻；將豬肚撈起，去葯包，切成4厘米長、2厘米寬的長條，放入鍋內燒沸即成。
功效：本品具有補脾胃、益氣血、消癌腫之功效，對治療幽門癌症效果尤佳。
3、七物雞湯
材料：黨參15克、制半夏10克、生薑10克、黃連5克、乾薑10克、甘草5克、大棗10克、雞肉500克、料酒10克、蔥15克、胡椒粉3克、鹽6克、雞精6克。
做法：把以上7味葯物洗凈，放入盆內；雞肉洗凈，切成4厘米的塊；蔥切成段。將7味葯物用紗布袋裝好，扎緊口與雞肉同放燉鍋內，加水適量，放入料酒、蔥、胡椒粉，置武火上燒沸，再用文火燉煮40分鍾，加入鹽攪勻即成。
功效：健脾胃，益氣血。適宜胃酸過多、胃功能減退患者。
4、番茄疙瘩湯
材料：番茄兩個，雞蛋1個，麵粉200克，番茄醬適量，香蔥、食鹽、食用油、水適量。
做法：麵粉加120克水，用筷子和成麵疙瘩，去蒂洗凈切成小塊，雞蛋打散，蔥洗凈切碎備用；鍋中下油，將番茄翻炒幾下，倒入兩勺番茄醬，繼續翻炒直到炒出紅汁，成泥狀，倒入800克水，煮開；將麵疙瘩撥入鍋中，不時用筷子攪開，以免粘在一起，倒入雞蛋液，稍待片刻，再攪開，便會形成蛋花，加少許鹽調味，起鍋前撒蔥花，攪拌均勻即可盛出食用。
功效：麵食養胃，番茄也具有健脾養胃的功效，加上口味清爽，能夠良好調整大魚大肉後不堪重負的腸胃。
5、蟲草百合鴨肉湯
材料：冬蟲夏草3克、百合25克、鴨肉100克。
做法：先將鴨肉燉30分鍾，然後加入冬蟲夏草、百合再燉20分鍾，調味後飲湯並食蟲草和鴨肉。
功效：健脾養胃並潤肺補腎。適合脾胃虛弱、肺腎不足，元氣虧虛的患者。
6、蓮藕綠豆老鴿湯
材料：蓮藕800克、綠豆40克、老鴿1隻、豬瘦肉150克、生薑4片。
做法：蓮藕洗凈、刮皮、切塊；綠豆浸泡；老鴿宰洗凈；豬瘦肉洗凈，切塊。一起下瓦煲，加入清水2500毫升（約10碗量），武火滾沸後改文火煲2小時，下鹽便可。
功效：蓮藕粉糯香甜，且有健脾養胃之功，蓮藕入湯性溫，生食性涼。今為暖春所以適宜搭配性涼和有解毒利水補益功效的綠豆，一起煲老鴿，此湯不寒不燥且有健脾補益、養胃益氣之功，為男女老少皆宜。