1、狗雞子，菊花茶，早上喝好？還是晚上喝好？
醫生建議大家晚上的時候不要喝枸杞菊花茶，建議大家在早上起床以後的一個小時喝，吃完飯以後隔半個小時喝也非常不錯，因為菊花是涼性食材，枸杞也可以生血。晚上喝會造成睡眠不好。另外，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一周2～3次。
枸杞菊花茶也是不能天天喝的，它是一種保健養生茶，一個禮拜可以喝2到3次，這是因為枸杞菊花茶是寒性茶品，如果天天喝會對胃部造成傷害。若部分體寒的女生喝的話，會讓體內寒氣加重;若經期女性飲用的話，會導致痛經，若孕婦天天飲用的話，將有可能導致流產。
2、石榴養生茶怎麼喝。也就是每天什麼時候喝。或者多長時間喝一次合適。還有就是早上還是下午喝。
養生茶不宜亂喝(2)
四是要沖泡有法：
洗茶最多15秒。「現在人喝茶喜歡洗茶，但是我不贊同過度洗茶。」韓馳說，我們在實驗中發現，綠茶沖洗兩次其有效成分浸出率為70%多，紅茶為60%多。也就是說，如果過度洗茶，營養物質就會大量流失。
江和源則提醒，如果茶葉不得不洗，那麼洗茶時間不要超過15秒。綠茶和白茶，最好不要洗。「但有一種例外，對咖啡鹼比較敏感的人，可以喝茶前洗一遍，因為其中的咖啡鹼浸出比茶多酚快，快洗可以去掉部分咖啡鹼。」
按照書本或者茶藝師推薦的比例沖泡最好，老年人可適當淡一些，尤其是新茶寒性更強，因為茶葉存放時間太短，多酚類、醇類、醛類含量較多。所以新茶雖香，但只宜輕品，不宜暢飲。
在選擇了適合自己的茶葉後，如何讓它發揮最大功效，也是一門學問。韓馳說：「不同的茶，保存、沖泡、飲用的方法都各有講究。」
五是保存得法：
茶葉最怕潮濕異味。保存的容器以錫瓶、瓷壇、有色玻璃瓶最佳；其次宜用鐵聽、木盒、竹盒等；塑料袋、紙盒最次。容器要乾燥、潔凈、不得有異味。盛好保存的茶葉，宜放在乾燥通風處，不能放在潮濕、高溫、不潔、曝曬的地方。這些地方不能有樟腦、葯品、化妝品、香煙、洗滌用品等有強烈氣味的物品。當年的新綠茶也可密封後放入冰箱冷凍室，能保存3—6個月。
六是飲用適量：
每天12克最適合。江和源建議，對於普通人來說，一日飲茶12克左右，分3—4次沖泡是適宜的。
吃油膩食物較多、煙酒量大的人可適當增加茶葉用量。
孕婦和兒童、神經衰弱者、心動過速者，飲茶量應適當減少。
七是冷熱要適當：
韓馳則提醒，隨著功夫茶的流行，人們喝茶「越來越燙了」，這是非常不對的。「人們喝茶本為保健，但喝燙茶會增加食道癌等癌症的發病率，得不償失。
養生茶要喝，但也要健康喝，但酒後喝茶就不能起到好的作用了，反而對身體造成很大的危害，不要認為清醒過後就什麼事情都沒有了，尤其男性朋友們一定要注意。
3、冬季養生茶怎麼搭配??
枸杞養生茶，如：
陳皮10g 、 枸杞10粒、荷葉5g、山楂6瓣、甘草5g、決明子10g；
功效：
化痰祛濕，活血化瘀，清肝明目，止咳清肺，降低血脂。
適合人群：
老年高血脂者，肝火旺盛，痰濕體質的人適用。
4、請問泡養生茶一般早上喝好還是晚上喝好？
一天中喝茶的最佳時間是早上早餐之百後和下午3點到5點。早上喝茶可以幫助血液循環，下午喝茶不僅可以補充我們身體里的水分，也可以幫助我們身體排毒。
早上喝養生茶可以促進我們人體內的血液循環，一杯熱茶也可度以幫助祛除體內的寒氣。早上喝濃茶還可以提神醒腦，讓我們保持一整天的活力。
但是早上喝茶一定要在吃完早餐後才能引知用，因為茶葉中含有咖啡因，空腹飲用的話腸胃會吸收過多的咖啡因，不僅會刺激腸胃，還會導致人體出現心慌、尿頻等不適的症狀。
下午3點到5點，是膀胱經運行的時間，此時道需要大量的水分，幫助膀胱經更好的運轉。此時喝茶可以補充水分。
膀胱經是人體十四經絡中最長的一條經脈，它是人體最重要的排毒通道。茶裡面含有豐富的氨基酸，茶多酚，咖啡鹼等。這些有效成分更有助於提升膀胱經作用的發揮。因此在下午3點到回5點喝茶，非常有助於膀胱經的運轉，有利於膀胱經的排毒、疏通。
如果答能堅持每天在這兩個時間，喝上一杯清茶，不但能使自己身體健康，還能在工作生活中保持良好狀態。
5、早上起床後喝水好嗎？
6、野山蕎養生茶早上空腹喝好嗎
早上起來喝茶不好。清晨起床，空腹之時不要立即飲茶。百因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收度咖啡鹼過多，從而會使某些人產生一時性腎上腺皮質功能亢進的症狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹回喝濃茶，更容易出現上述症狀。這在醫學上稱之為茶醉，一旦出現茶醉現象，只要口答含糖果或喝些糖水，即可緩解。
7、養身茶煮多長時間合適
五分鍾即可，太短不能入味，太長則過猶不及！
8、這時節，早上泡的養生茶下午喝著有點酸味，問還能喝嗎？
不可以喝了！夏天細菌容易滋生，泡茶的話還是在一小時內飲用最佳，如果是養生茶，則更不能放置很長時間。有好多養生茶里放了果乾或糧食之類的東西，半天以後都變質了，再喝就不是養生，而是傷身了。
9、早上空腹喝紅棗薑茶可以嗎？
可以。紅棗薑茶不僅可以緩解手腳冰冷，還具有補血補氣的作用，對女性是合適的一款養生茶。
做法：
1.紅棗7顆左右、生薑3片、適當紅糖、適當開水。
2.把紅棗、生薑、紅糖加適量水放入砂鍋，煮開後轉小火煮十分鍾左右就可以了。
注意事項：
體熱火旺人群要適當食用，否則會出現上火的現象。