田園養生美文

1、求小段美文

●心有明燈，便不會迷路，便可拒絕黑暗、膽怯，擁有一份明朗的心情，一份必勝的信念，一份坦盪的胸懷……心有小窗，便有亮麗的陽光進來，小酌一些溫暖的故事，便有自由清風邀約一些花香或者白雲。心有琴弦，縱然客去茶涼，仍有小曲緩緩響起，仍有滿樹桂花知音而化為酒香。

心有柵欄，然後青藤爬過，那些小秘密點綴其中，像葉片下小憩的蝴蝶，做夢一般，只能用花粉形容。心有玉階，滿階是香囊佩瑤，滿階是錦言妙計，還有玲瓏小貝和神秘念珠。於是孤獨不再降臨，花瓶不再寂寞。心有聖殿，供奉著高貴，尊嚴、善良、理想和追求……這都是些美麗的神靈。由此，而不可侵犯；由此，而擁有世界和自己。（《心有明燈》）

●蠟燭有心，於是它能垂淚，能給人間注入粼粼的光波；楊柳有心，於是它能低首沉思，能給睏倦的大地帶來清醒的嫩綠，百花有心，於是它們能在陽光里飄出青春深處的芳馨。（《蠟燭有心》）

●成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不膩耳的音響，一種不需要對別人察顏觀色的從容，一種終於停止了向周圍申訴求告的大氣，一種不理會哄鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠，一種無須聲張的厚實，一種並不陡峭的高度。（《成熟》）

●綠，是夏日樹陰下的那潭清泉，裡面盪漾著幾根綠油油的小草。綠，是濃妝淡抹總相宜的西湖，引得無數文人為之神魂顛倒。綠，是朱自清先生筆下的梅雨潭，成為膾炙人口的美文。（《找尋自己的綠》）毫無置疑，綠是最令人心動的顏色。墨綠給人以淡泊寧靜；淺綠給人以恬靜輕快；嫩綠則給人以生命的暢想。而綠的樂章給人的或許就是對生存、生活、生命的思索。（《綠的樂章》）

●帶著一顆快樂的心，你會處處感到快樂；帶著一顆寬厚的心，你會處處感到溫暖。人生難免遇到傷害，只要勇敢、堅強地面對，它就會成為難得的財富。心不設防，天寬地長。（《心不設防》）

●一隻青鳥歡呼著從窗前掠過，將音樂從天堂帶來，顆顆灑落，珍珠般清脆。

恍惚中，有人拔劍而長歌曰：「我輩豈是蓬蒿人」，大笑而去，順滾滾東逝長江，穿巴峽巫峽，過洞庭揚州；醉酒入長安，揮毫金鑾殿上，故作狂態，國舅磨墨，力士脫靴，嘲盡天下豪貴；雲游九州，望川而吟銀河飛流，憑吊滄浪，偕友共舉杯盞，不舍孤帆萬里，痛哭晁卿……

李白，自九天而來，飛流直下，豪情萬丈，仗詩行遍天下，演繹了一幅魂麗多彩的人生畫卷。（《生命是一種責任》）

●熱愛是風，「貧窮而能聽到風聲也是好的」。熱愛是雨，「有情芍葯含春淚」。熱愛是土，俯身就能摳出一把，哪一把土壤里沒有先民的血汗和未來人的綠夢呢？熱愛是雲，仰首就能望到一片，哪一片雲里沒落過孩子的嚮往和老人的憶念呢？因為熱愛，我們心存感激，因為熱愛，我們滿懷憂憤；因為熱愛，我們甘於淡泊寧靜的日子；也因為熱愛，我們敢於金戈鐵馬去馬革裹屍還。忍辱負重的生，生是熱愛；大義凜然地死，死是熱愛；清清爽爽，認認真真地活著，活著又何嘗不是熱愛！《熱愛生活》

●沒有悲劇就沒有悲壯，沒有悲壯就沒有崇高。雪峰是偉大的，因為滿坡掩埋著登山者的遺體；大海是偉大的，因為處處漂浮著舟楫的殘骸；登月是偉大的，因為有挑戰者號的殞落，人生是偉大的，因為有白發，有決別，有無可奈何的失落。古希臘傍海而居，無數嚮往彼岸的勇士在狂波間前仆後繼，於是有了光耀百世的希臘悲劇。

●牽引一股波濤行走的，可能是它身邊的一段岸；牽引千條江萬條河，後浪推著前浪向著同一個既定方向前行的，則只能是那眾望所歸的大海。召喚一隻鷹飛翔的，可能是它尋覓著的一個瞬間目標，而召喚所有雄鷹、鯤鵬日復一日，年復一年飛越征途的，則只能是那博大、高遠的藍天。

驅走一片黑暗的，或許是一束燭光，而驅走整個世界黑暗的，則必定是那普照人間的太陽。《旗幟》

●美，可以在金碧輝煌的宮殿中，也可以在炸毀的大橋旁，可以在芳香撲鼻的鮮花上，也可以在風中跳動的燭光中；美，可以在超凡脫俗的維納斯雕像上，也可以在那平凡少女的笑魘里。生與死處在兩個世界，但美卻可在生死邊緣上閃閃發亮，這就是生命的力量——生命的至美。（《美的斷想》）

●掩卷沉思時，首先從記憶的湖面泛起的，便是歷史盡頭那一道道光彩的背影。穿越時空的蒼涼與沉重。抵達我們刻骨銘心的記憶深處。三國時的羽扇綸巾，先秦兩漢的明月關，長安城上的紫氣輝雲，江河兩岸的餓殍哀鴻，都在歷史的書面中栩栩如生。假若記憶可以移植，我情願在這一段凝重的記憶中感受民族的盛衰交替和前進之路的坎坷崎嶇。當唐宋的光景一片歌舞昇平，當忽必烈的鐵騎馳騁中亞的土地，我們可以在那一段燦爛的記憶中激動歡呼、喜極而泣；當大清帝國的勢力衰微，列強的屠刀殘殺我中華兒女，我們可以在那一段痛心疾首的記憶中，喚起民族的覺醒，奮發圖強，一雪國恥。正是這一串串凝血含淚的記憶給了我們頑強的鬥志和堅定的信念，我們沒齒不忘。（《銘記民族的苦難與輝煌——假如記憶可以移植》）
我先給你看些我自己寫的,好不好?

天高雲淡，我的幸福生活。
——題記

海子筆下「面朝大海，春暖花開」的生活，是一幅很美的圖畫，也是我憧憬的生活。

我有一間小屋，面朝廣闊的大海。海是碧藍碧藍的，像極了天空的顏色。有時天空氤氳著，有著霧靄和流嵐；有時天空很晴朗，顯得清新自然，蒼穹下是一派春意盎然的景象。陽光輕輕地彌漫在每個角落，我可以坐在院中的躺椅上，曬著暖暖的太陽，泡上一壺茶，然後慢慢地品。一杯完了，也不願再沏一杯。曹雪芹筆下的妙玉曾言：「一杯為品，二杯便成了解渴的蠢物。」當我看到茶葉在水中游動，看到地上的小草競相生長，看到漫山遍野的花兒飄零紛飛，一種無法言喻的恬靜便會在我心頭盪漾開來。在這淡淡柳如煙，灼灼美顏顏的景色中，對生活還有更高的要求嗎？

我的小屋裡有床，有散發淡淡木香的桌椅，有很大很大的書櫥，上面要擺滿很多很多的書……我的小屋裡還有一隻貓咪，我管它叫珞珞。我的小貓不是什麼九命貓妖，它只有一條命，所以我會加倍愛它。我會給它喂好多好多新鮮的小魚，會給它各色的線團讓它玩，會讓它在草地草地上笨笨地捉蝴蝶……我也會念文章給珞珞聽，也會把自己的想法、秘密告訴它。珞珞，你要答應我不把我的秘密告訴其他人，好嗎？好嗎？

夜晚，我聞著香熏燈散發的香氣，看著窗外的星火闌珊，聽著海浪拍打岩石的聲音，總會覺得自己很幸福。這樣的生活讓我覺得好滿足。很多文人的生活都是很痛苦的，也許是因為他們太多愁善感。文人離開了敏感的心便不會是文人了吧？就像我時常感嘆流年似水，感嘆很多事情都像鏡中花、水中月……可我的內心深處有一條撒滿陽光，彌漫花香的道路，那些花瓣散落一地，落英繽紛。這條道路通往我喜歡的生活殿堂。

我的語文老師上課時講過這么句話：「對某種事業（當然不僅是事業）太痴迷，太認真，也就失去了過平凡生活的意義。」是啊，誰都嚮往那種平凡、真實的生活，孰不知，那些點點滴滴的小事其實是幸福的化身。可真正理解海子，理解梵谷的人又有幾何？

我和海子都希望在海邊有一間自己的小屋，可海子早早地同自己的小屋揮手作別，我會祝願在天堂像海子那樣的人擁有幸福、心想事成，祝願他們在天堂過上平凡充實的生活，讓他們忘掉歲月，忘掉痛苦，永不憂傷，永不孤單，繁華落盡，如夢無痕。而我會好好地生活，為了所有愛我的和我愛的人。我永遠不會像海子那樣過早地結束自己的生命，因為我的小屋裡還有珞珞，它只有一條命，它需要我的照顧。如果小屋突然多了一張遺像，嚇著我可愛的貓咪總是不好的。

（自我評價）

這篇文章流露了很多我真實的情感，可這樣的生活是不是有些悲觀呢？

我向來喜歡淡雅素凈的感覺，天高雲淡、海闊天空，便是我很喜歡的意境。

讓每一滴雨水，每一陣花香，每一陣鳥鳴，每一道雲霞都沿著葉脈變成營養果實的肥。也許有一天我真的過上了這樣的生活。期待……

再給你發些小四寫的.

1.很多我們以為一輩子都不會忘記的事情，就在我們念念不忘的日子裡，被我們遺忘了。

2.一晃神,一轉眼,我們就這樣垂垂老去 。

3.我知道我不是一個很好的記錄者，但我比任何人都喜歡回首自己來時的路，我不但的回首，佇足，然手時光仍下我轟轟烈烈的向前奔去。

4.你給我一滴眼淚，我就看到了你心中全部的海洋。

5.那些刻在椅子背後的愛情，會不會像水泥上的花朵，開出沒有風的，寂寞的森林 。

6.本以為念念不忘的東西卻在我們念念不忘的過程中被遺忘 。

7.在這個憂傷而明媚的三月，我從我單薄的青春里打馬而過，穿過紫堇，穿過木棉，穿過時隱時現的悲喜和無常。

8.你笑一次，我就可以高興好幾天；可看你哭一次，我就難過了好幾年。

9.如果可以和你在一起，我寧願讓天空所有的星光全部損落，因為你的眼睛，是我生命里最亮的光芒。

10.時間沒有等我,是你忘了帶我走,我左手是過目不忘的螢火,右手是十年一個漫長的打坐。

11.寂寞的人總是記住生命中出現的每一個人，正如我總是意猶未盡地想起你！

12.在每個星光隕落的晚上，一遍一遍數我的寂寞 。

13.每當我看天的時候我就不喜歡再說話，每當我說話的時候我卻不敢再看天。

14.破牛仔褲怎麼和晚禮服站在一起,我的吉他怎麼可以和你的鋼琴合奏。

15.我每天都在數著你的笑，可是你連笑的時候，都好寂寞。

16.我生命里的溫暖就那麼多，我全部給了你，但是你離開了我，你叫我以後怎麼再對別人笑。

17.曾經也有一個笑容出現在我的生命里，可是最後還是如霧般消散，而那個笑容，就成為我心中深深埋藏的一條湍急河流，無法泅渡，那河流的聲音，就成為我每日每夜絕望的歌唱。

18.凡世的喧囂和明亮，世俗的快樂和幸福，如同清亮的溪澗，在風里，在我眼前，汨汨而過，溫暖如同泉水一樣湧出來，我沒有奢望，我只要你快樂，不要哀傷。

19.風吹起如花般破碎的流年，而你的笑容搖晃搖晃，成為我命途中最美的點綴，看天，看雪，看季節深深的暗影。

20.一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心機想要忘記的事情真的就這么忘記了。

21.躲在某一時間，想念一段時光的掌紋；躲在某一地點，想念一個站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。

22.牽著我的手，閉著眼睛走你也不會迷路。

23.如果有一天我們不在一起了，也要像在一起一樣。

24.我的第6個願望就是：我想和你作一輩子的朋友。

25.可能是我的性格過於消極吧，只要是那些憂傷而凄美的，我都喜歡。

26.如果回憶象鋼鐵般堅硬那麼我是該微笑還是哭泣，如果鋼鐵象記憶般腐蝕那這里是歡城還是廢墟 ？

27.一群羊在草地上吃草，一輛車開來，只有一隻羊沒去看車靜靜地吃草，這只羊顯得特別孤獨。

28.有些事情還沒講完那就算了吧.每個人都是一個國王,在自己的世界裡縱橫跋扈,你不要聽我的,但你也不要讓我聽你的.

29.一個人身邊的位置只有那麽多,你能給的也只有那麽多,在這個狹小的圈子裡,有些人要進來,就有一些人不得不離開.

30.老婆大人什麼時候回家？

31.如果我愛一個人，我可以為他舍棄一切，包括我的生命 。

32.不成熟的人為了偉大的事業而死去，成熟的人為了偉大的事業而卑賤地活著。

33.小A說：讓我死吧讓愛情留下。而我要說：讓愛死吧我要卑賤地活著！

34.青春是道明媚的憂傷

35.只要知道你還活在這個世上，我就可以了無牽掛。

36.我再怎麼著，你也要把我當個人不是？

37.時間仍在，是我們在飛逝。

38.我們微笑著說：我們停留在時光的原處 ，其實早已被洪流無聲地捲走

39.有些人會一直刻在記憶里的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的！

40.我會等你

41.哥，請你自由地，自由地————

42.那些以前說著永不分離的人，早已經散落在天涯了。

43.我沒有奢望，我只想你快樂，沒有哀傷。

44.朋友總是為你擋風遮雨,如果你在遠方承受風雪，而我無能為力，我也會祈禱，讓那些風雪降臨在我的身上。

45.不知不覺,我已淚流滿面。

46.原來和文字沾上邊的孩子從來都是不快樂的，他們的快樂象貪玩的小孩，游盪到天光，游盪到天光卻還不肯回來。

47.咱倆的感情像人民幣一樣堅挺。

48.那是可以讓我潸然淚下，讓我用一生去交換的笑容。

49.沒有我為您掌燈，您在回家的路上，會覺得難過嗎？

50.沒有黑暗中的那盞光芒，我擔心您像個小孩子一樣怕黑怕迷路．

2、十篇經典美文欣賞

青春悄悄地來赤裸裸地離開

青春，朦朧的詮釋。給人幸福；給人痛苦；給人哀傷......它成就了徐志摩的唯美詩句，也讓陶靜變成了一縷冤魂。在掩面嘆息中，我的青春也悄悄到來，然後又悄悄溜走，不留下一絲痕跡，猶如未曾來過。然而，讓我憤憤不平的是：青春何以赤裸裸的來又赤裸裸的去呢？

縱使青春如此神秘莫測，但是也讓無數人惋嘆珍惜。朱自清先生24歲時感嘆時間匆匆，在彷徨中並不甘心沉淪，想留住青春的腳步，讓生活的每一剎那都有它獨立的意義和價值，於是奮筆疾書，努力工作，終有成就；美國智慧和財富的代表富蘭克林出身貧寒，只讀了不到兩年的書，就在印刷廠做學徒。他刻苦好學，自學數學和4門外語，最終成為美國的政治家、外交家、科學家、慈善家、發明家而聞明於世。富蘭克林的成功秘訣在於他的自我管理：一是自我時間管理，二是自我品德管理，並輔以嚴肅的檢查......

在這個世界，只有青春的事跡最令人感動和熱血勃發；只有青春的感情最真摯純潔，如和氏璧那般毫無瑕疵；也只有珍惜青春，讓青春的腳步更加堅實有力的人，才能成就輝煌的人生。這樣的時期，怎麼能不讓人珍惜？

青春的腳步啊，帶走的難道單單是我們的熱血笑顏嗎？帶走的難道單單是我們的憂愁哀傷嗎？帶走的難道單單是我們的豪情壯志嗎？不，青春的腳步來去匆匆，帶走了我們的一切，包括珍貴的生命！我們沒法留住青春的腳步，唯一能做的就是讓青春不留下遺憾！

青春的腳步越來越快，我們奮發的精神也愈發的濃烈。對著未來的嚮往和夢想，在這座喧囂的城市裡，我們必須學會靜心思考，撥正我們的航向，付出自己的努力，奮力一搏，讓人生之舟駛向理想的彼岸。相信自己，當青春走盡之時，你一定會碩果累累，滿載而歸。

誰的青春沒有迷茫過？誰的青春沒有發泄過？誰的青春沒有瘋狂過？但是，我們只要拭去心中的迷茫，少一份抱怨憂傷，保留那份瘋狂，學會用好夢想這個向標，朝著自己既定的方向，破曉而進，縱然有驚濤駭浪，也無法阻擋我們前進的力量。只要我們努力過，青春的腳步就會留下我們健康的體魄；就會留下我們坦盪的胸襟；就會留下我們有價值的人生旅程。就算青春早日消褪，也要讓青春的腳步留下深刻的痕跡。那時，我們就有資格對世人宣布：我的青春從未虛度，我的青春無怨無悔！那時，我們這些飽經滄桑的老人，就可以安然地坐在椅子上，沐浴在陽光中，閉著眼睛咧著嘴，慢慢地回憶，咀嚼過去的酸甜苦辣。

魯迅先生的經典勵志名言：「希望是本無所謂有，無所謂無的，這正如地上的路，其實地上本沒有路，走的人多了也便成了路。」人生也如此，讓我們青春的腳步齊踩過那荊棘叢生困難橫行的荒野，開辟出一條承載辛酸的平坦大道，成就我們的希望吧！轉自www.lemonba.com檸檬美文網

3、美文 合集

我的空間里學習資料的博客里，有文科考研八個部分，有很多典籍詩詞，希望喜歡，不摻水，全部貨真價實！

4、田園風光的的散文

1、麥田中央的母親

作者：馬國福

起風了，風像從遠方的戰場上凱旋而歸的將士，身披錦旗，在田野里駐足。風吹樹響，草動麥黃，蟬鳴鳥唱。風放開喉嚨，彷彿憋不住藏在心中許久的暗語，聲音穿過麥浪，穿過林稍，穿過故鄉，穿過遠處的山崗。

似乎一夜之間，麥子熟了，他們領會了風的暗喻，而這暗喻一經破解，彷彿一場酣暢淋漓的夢，墨綠的麥田便被風染成了金色的舞台。

母親握著鐮刀，走進這舞台中央。幾十年來，她始終以躬耕的姿勢，謙卑地俯向大地，低著頭站在農業中心。麥浪在風中起起伏伏，金黃的曲線波動著，隨著母親有節奏的揮鐮，向遠處延伸。一串一串的汗，大顆大顆從母親頭上落下，砸進麥田。

乾涸的麥地，張開乾裂的嘴唇，貪婪地吮吸母親頭上的汗。我相信，那裡面有許多許多咸鹹淡淡的鹽粒，我也相信，日復一日，年復一年以勞作的姿勢把日子過得活色生香的母親，她脊背上滲出的鹽漬，肯定能發出鑽石的光芒，糧食的光芒，勞動的光芒。藍天無語，白雲有情，她們注目著蒼穹下，一個農村婦女舵手一樣駕馭著一把鐮刀，駛向麥田深處。

金黃的麥子，古銅一樣的質地，沉甸甸，渾厚、結實。母親把麥捆抱在懷中，這曾經哺育在襁褓中的孩子，今天，已經成熟了。或許沉甸甸的麥穗貪婪母親肩頭的那番溫柔，它們伏在母親的肩膀上，麥芒如豎琴，被母親結繭的手指撥弄著，發出清脆的聲音，干澀卻又鏗鏘有力。母親不懂音樂，她柔軟的心，只懂蛙鳴、鳥叫、狗吠、牛哞、馬嘶、豬嚎、羊咩。

這凡俗的聲音，沒有金色大廳里那昂貴器樂奏出的優美旋律，也沒有指揮家引領通曉樂律的演奏家集體抒情的高雅。而就是這些悅耳的聲音，圍著母親，幾番晨昏幾番風雨，在歲月的輪回中，傳頌了大半生。母親老了，這些聲音也一天天老了。

只有莊稼拔節的聲音、豌豆花爆裂的聲音、麥子在烈日的揉搓下脫殼耳而出的聲音，牲畜生產幼小生靈的聲音是年輕的，新鮮的。就是這些聲音，像一把糖果撒進她漸漸蒼老的心窩里，撒進她被農業拖累得漸漸矮下去的身影里，讓母親沒有多少雜念的心安穩、燙貼、欣慰。

母親的脊背如一把張滿的弓，汗珠如箭矢，一箭一箭射落夕陽。在農業的方圓里，從清晨到黃昏，她不怨不艾，背著晨曦，揮別晚霞，心裡始終裝著一個糧倉。這些汗，或者這些鹽粒，一滴一點腌著農業部落里的家常春秋。春去，麥穗花開；秋來，麥香芬芳，飄過田野，飄進母親澄明清凈的心田。

晚風吹來，母親累了，坐在田埂上，我看到她脊背上的汗漬在汗衫上繪出一團團雲煙，白色的汗漬、麥桿的黑枯葉、黃色的泥土，把她的汗衫染成一副水墨畫。夕陽的余暉灑在靜坐的母親身上，時光靜謐，我感覺母親如佛，淡定、超然。一股說不出的氣場讓我不敢言語。

我坐在母親的背後，看著晚風吹著她稀疏的頭發，晚霞絢麗如雲錦，母親的頭發像鍍了金，又像撒了一層霜。我突然有一種想哭的沖動。

母親說，回家吧，我們揉一把麥子帶回家。幾株幹了的麥穗被母親摁斷後，放在掌心裡輕輕揉了幾下，片刻攤開手掌，吹了一口氣，金色的麥殼，紛紛揚揚，像金箔像飛鳥。頓時，夕陽下，一隻只金色的鳥，在麥田裡飛翔。

農業是母親一生的坐標。兒女、莊稼、蔬菜、牲畜是分布在這個坐標不同座落的標點。沿著這個坐標，清晨她從庄廓出發，把我們帶走向麥田，認識農業這部古老典籍和生命坐標所蘊含的甘苦。經過三十多個春秋，我才明白，怎樣的姿勢才能抵達幸福深處。這一切是，站在麥田中央的母親以彎腰拔苗到午後的姿勢、信念教會我的人生箴言。

而今，我就像一粒脫殼的麥粒，乘著一股從遠方來的風，遠離故鄉，遠離母親，遠離田野，落進他鄉的土地上，尋找一方供靈魂自由棲息的土壤。現在，我也在城裡種田，不過我的田在流淌著唐詩宋詞的方格紙上，我的汗滴在城市流水線生產出來的鍵盤上。

攤開一張白紙，我就擁有一大片故鄉的雪；淌下一滴藍墨水，我就擁有故鄉的一方湛藍天空；輕叩一個鍵鈕，我就發掘出一眼故鄉河流邊上清澈的沙泉。藍墨水滴在白紙上，我就看到母親的藍頭巾漸漸隱沒在麥浪深處。文字閃耀在電腦屏幕上，我更感受到了母親握鐮揮向麥桿的力量。

很多個夜晚，當我在方格紙上、鍵盤上畫出一個圓滿的句號，我默念著站在麥田中央的母親，戴著草帽，揮臂拭汗的情景。

哦，親愛的母親，你賜予我們一方麥田。你說過「春種一粒種，秋收萬把粟」。在春天裡，我們總要種下些什麼，不然，當秋風吹來，檢驗我們走過的歲月時，我們站在麥田角落，畫不出一個圓滿的句號。四顧空曠，內心未免惆悵，愧對臨別時站在麥田中央的母親交給我們的那把種子。

【作者簡介】馬國福，中國作協會員，《讀者》雜志社簽約作家、教育部十一五課題文學專家、中華版權保護中心簽約作家、龍源期刊網專欄作家。迄今為止發表詩歌、散文近百萬字。作品零散發表於《人民日報》、《星星詩刊》、《黃河文學》、等報刊。多篇文章被《讀者》、《青年文摘》、美國《僑報文摘》等國內外多家報刊轉載。

2、作者：林清玄

作者：林清玄

豐收的歌有一次在山地部落聽山地人唱「小米豐收歌」，感動得要落淚。

其實，我完全聽不懂歌詞，只聽到對天地那至誠的祈禱、感恩、歡愉與歌頌，循環往復，一遍又一遍。

夜裡，我獨坐在村落邊，俯視那壯大沉默的山林，仰望著小米一樣的星星，回味剛剛喝的小米酒的滋味，和小米麻薯的鮮美，感覺到心裡彷彿有一粒小米，飽孕成熟了，這時我的淚才緩緩地落了下來。

落下來和淚也是一粒小米，可以釀成抵禦寒風的小米酒，也可以煮成清涼的小米粥，微笑地走過酷暑的山路。

星星是小米、淚是小米，世事是米粒微塵、人是滄海之一粟，呀，全天下就是一粒小米，一粒小米的體驗也就是在體驗整個天下。

在孤單失意的時候，我就會想起，許多年前山地部落的黑夜，沉默的山林廣場還在唱小米豐收歌，點著柔和的燈，燈也是小米。

我其實很知道，我的小米從未失去，只是我也需要生命里的一些風雨，一些陽光，以及可以把小米釀酒、煮粥、做麻薯的溫柔的心。

我的小米從未失去，我也希望天下人都不失去他們的小米。

那種希望沒有歌詞，只有至誠的祈禱、感恩、歡愉與歌頌。

循環往復，一遍又一遍。

地瓜稀飯吃一碗粥、喝一杯茶，細膩、盡心地進入粥與茶的滋味，說起來不難，其實不易。

那是由於有的人失去舌頭的能力，有的人舌頭太刁，都失去平常心了。

我喜歡在早上吃地瓜粥，但只有自己起得更早來熬粥，因為台北的早餐已經沒有稀飯，連豆漿油條都快絕跡了，滿街都是粗糙的咖啡牛奶、漢堡包與三明治。

想一想，從前每天早晨吃地瓜稀飯，配醬菜、蘿卜干、豆腐乳，是多麼幸福的事呀。

那從匱乏與飢餓中體驗的真滋味，已經很久沒有了。

百千粒米是偽山靈佑的故事，有一次他的弟子石霜楚圓正在篩米，被靈佑看見了，說：「這是施主的東西，不要拋散了。」

「我並沒有拋散了。」石霜回答。

靈佑在地上撿起一粒米，說：「你說沒有拋散，哪，這個是什麼？」石霜無言以對。

「你不要小看了這一粒米，百千粒米都是從這一粒生出來的，」靈佑說。

靈佑的教法真好，一個人通向菩提道，其實是與篩米無異，對一粒習氣之米的輕忽，可能生出千百粒習氣；對一粒清凈之米的珍惜，可以開展一畝福田。

蟑螂游泳一隻蟑螂掉進抽水馬桶，在那裡掙扎、翻泳，狀甚驚懼恐慌。

我把它撈起來，放走，對它說：「以後游泳的時候要小心喔。」

它稱謝而去。」「大小是相對而生的，對一隻蟑螂，抽水馬桶的一小捧水就是一個很大的湖泊了。

吃饅頭的方法永春市場有山東人賣饅頭，滋味甚美。

每天散步路過，我總是去買一個售價6元的饅頭，剛從蒸籠取出，圓滿、潔白、熱騰騰的，充滿了麥香。

一邊散步回家，一邊細細地品味一個饅頭，有時到了忘我的境地，彷彿走在廣大的小麥田裡，覺得一個饅頭也讓人感到特別的幸福。

小小小小，其實是很好的，飲杯小茶、哼首小曲、散個小步、看看小星小月、淋些小風小雨。或在小樓里，種些小花小木；或在小溪邊，欣賞小魚小蝦。

也或許，和小小時候的小小情人在小小的巷子里，小小的擦肩而過，小小的對看一眼，各自牽著自己的小孩。

小小的歡喜里有小小的憂傷，小小的別離中有小小的纏綿。

人生的大起大落、大是大非，真的是小小的網所織成的。

【作者簡介】林清玄，當代作家、散文家、詩人、學者，著有散文《查塔卡的杜鵑》，文章《和時間賽跑》、《桃花心木》選入人教版、北師大版小學語文課本。曾任台灣《中國時報》海外版記者、《工商時報》經濟記者、《時報雜志》主編等職。他是台灣地區作家中最高產的一位，也是獲得各類文學獎最多的一位，也被譽為「當代散文八大作家」之一。

3、農人

作者：路志寬

農人，是鄉村永遠的主人，也是巨大的鄉村舞台上永遠的主角兒。

每天天還未完全放亮，他們就開始了一天的勞作，像是一隻采蜜的蜜蜂，飛來飛去，忙忙碌碌，不停地釀造著生活的蜜。

起初在鄉下，都是公雞司晨，這土生土長的公雞，就是負責每天的報曉，在一陣陣熟悉的雞鳴聲中，農人們早早起床，就開始了一天的面朝黃土背朝天的生活。

隨著人們環保意識的提高，也不知從什麼時候開始，清晨，把農人從床上喊起來的不再是雞，而是小鳥兒了，這一聲聲清脆的鳥鳴，像是天籟一般的音樂，把整個沉睡的村莊叫醒，側耳傾聽，那鳥鳴就是一首歌，宛轉悠揚，如同仙樂。於是在這鳥鳴聲中，農人們就開始了自己一天的生活。

太陽一點點升高，陽光下一縷古典的炊煙會緩緩升起，在家的婦女，會用清水灑掃庭院，吃完早飯的孩子，背著書包像一隻只出了籠子的鳥兒一樣，高興地飛出去。

在鄉下，有著很多的鳥兒，比如布穀鳥、鴿子、啄木鳥、花喜鵲等等，它們的叫聲都有著各自的特點，布穀鳥的叫聲像是在淺吟低唱一首播種與收獲的詩歌；鴿子的歌唱更像是一種親情的呼喚；啄木鳥的歌聲如同一種戰鼓，就是在震懾；花喜鵲的歌聲，最招人待見，這是報喜的歌聲啊，誰家不期盼著喜事盈門啊！

莊稼長勢正好，這是農人心中最大的幸福啊！這些土地上生長的五穀雜糧，就是他們衣食無憂的日子啊，就是他們一年又一年的財富啊！還有菜園子里的那些瓜果蔬菜，紅的辣椒，綠的黃瓜，紫的茄子，五顏六色，在陽光下綻放著笑臉，這微笑會傳染，不信你看那農人的臉蛋，不是被它們傳染上了嗎？

翻滾的麥浪，一浪緊接一浪地涌過來，碩大的麥穗里，麥粒正在灌漿，看那些偷吃的成群結隊的麻雀，嘰嘰喳喳地叫著，飛翔著狂舞著，來偷食農人的勞動吹過，連稻草人都看不過去了，微風中，搖晃著身軀，在用力地驅趕這些入侵者。

莊稼是農人的命根子，是他們心中的寶，他們把自己的一生都奉獻給這土地，把自己的一切都給予了這莊稼，他們把自己的根，也像這莊稼一樣，埋在鄉下，埋在這土壤里。守護村莊，守望農田，他們已經習以為常，一輩子對故土的不離不棄，使他們都長成了一棵老樹的模樣，將自己的根深深地扎在那裡。

如今他們老了，被他們和土地一起養大的孩子飛了，長大了的兒女，揮舞著自己硬朗起來的翅膀，在一片屬於自己的天空中，尋找夢想的方向。

夕陽西下。我，這個被故土放飛的小鳥兒，今天站在故鄉的身旁，面對養育自己的村莊，面對養育自己的莊稼，面對養育自己的親人，做一次最幸福的回歸。暮色中，我似乎看見，父母相互攙扶著，站在村口，站成了兩棵老樹的模樣。

【作者簡介】路志寬，筆名巴山雨，1997年開始發表作品，發表各類作品百餘篇，獲全國性徵文獎50餘次，並榮膺「中國校園十大傑出詩人」稱號。先後結業於人民日報社青少部、解放軍報新聞中心、北京魯迅文學院、河北省當代文學院。系河北邯鄲市作家協會會員，邯鄲市青年詩人學會會員。被邀參加2010中國作協中國作家金秋筆會。

4、裊裊炊煙

作者：張峪銘

鄉村如一位從冬季走進夏天的行者，走著走著，就剩下一些薄衣單衫了。原本那厚重的妝容，隨著時間的流去，一點點剝蝕，以至附著在上面的情和事，成了恍惚的記憶。

就拿炊煙說吧，自人類用火始，就伴隨著鄉村走過幾千年吧，不知從什麼時候飄著飄著，就與鄉村走散了。

如果時光可以倒流，炊煙是每個鄉村的一道特有的風景。那鱗次櫛比的粉牆黛瓦之間，縷縷炊煙起，暮色如籠紗，雞進窩棚，黃犬歸家，一切都是那麼靜謐安詳。炊煙散發的煙火味，是鄉村最為溫暖的人間至味。

在那食物貧乏的年代，哪個孩子不曾靠著鍋台，吸著伴著炊煙的飯菜香。將山芋埋進灶窿里，將玉米穿在竹棍上置放灶口，將那剛從地里刨來的花生放在火鍬上……那希冀，那饞樣，那焦香味，浸潤了我的整個童年。

這不得不說鄉村的鍋灶來。江南的鍋灶不像江北缸灶那麼簡易，它必須用土磚壘出很大一個灶面，人口多的家庭一般是雙鍋灶，兩口鍋，兩個灶口。

搭鍋灶不是所有泥瓦匠都能做的事，一般情況下，鄉村主婦在河邊洗衣，東家長，西家短的，扯到某某搭的鍋台好燒又不耗柴，那麼這個人就成了香餑餑。現在想想也沒有什麼玄乎的地方，無非是考慮好鍋與灶底的空間，又要考慮鍋與煙囪口的距離。若搞不好，難以生火，整個灶間就被炊煙彌漫。

當然這種情況也不全由灶台引發的。若遇到天氣寒冷，氣壓低，或者是柴火不幹，生火確實不易，你不得不用吹火筒，閉著熏出淚的眼，鼓起腮幫子，盡力對著灶窿深處吹起來。吹著吹著，說不定引火毛柴「膨」的一聲著了，火燎焦了你的額發，煙也順著煙囪溜到屋外，成了這戶人家風中的旗，地上的坐標。

我之所以說炊煙是坐標，是因為家家戶戶樹立的煙囪，就像一個個坐標點，且順著天空的炊煙，你就能找到那低矮的青磚瓦屋或茅屋土房。

小時候，我就是從炊煙中找到外婆家的方向的。母親在一個下午，鋤完最後一畦地後，牽著我去看望外婆。越過村前的茅嶺頭，走過窪里的水庫，經過一段接一段的田塍，我累得吃不消，跟著母親後面，嘰嘰咕咕地埋怨著，母親就指著前面一片樹林對我說：快到了，那就是外婆家冒的煙。我望著林梢上的炊煙，在暮色里升騰，頓時想起外婆菜的味道，於是加快了腳步。

當然鄉村的炊煙不都會看得見，它許多時候融入熹微晨光與昏暗夜色之中。一彎冷月掛在筆架山前，父親和著月光，磨著砍柴刀。霍霍的聲音，伴著一分清冷，那閃亮的刀鋒，能劃破晨曦的薄霧。

父親用單拇指，放在刀刃上來回地橫拖，細微的沙沙聲帶有鋼的嗡嗡聲，輕輕撞擊我的耳膜。母親悄悄將灶火升起，燒一瓶熱水泡一碗炒米，打點一下父親的肚子，那炊煙消融在清涼的晨月中。等父親將一擔柴挑回到家，左右鄰居的炊煙逐漸散去，母親香噴噴的飯菜早就做好了。

其實炊煙也是鄉村人的時間坐標。那時沒有鍾，早晚以天色為准，日出而作，日落而息，但早飯和中飯不僅看天象，而且還是看家裡的炊煙。那怕你在割稻或耕田，當你直起身子，望向村子，若炊煙正濃，你肯定又躬身勞作，直到炊煙稀薄，你才扛著犁耙，帶著一隻小黃狗，吹著口哨往家中趕。沿途，你會聞到各家不同的菜飯香，偶爾，也能聞到誰家的魚肉香。

要說鄉村炊煙最盛之時，還是年前，家家戶戶將那備好的硬柴搬出來，架鍋炒年貨、打豆腐、殺年豬……。女人圍著灶台忙得不亦樂乎，男人坐在灶口悶聲添柴，滿膛灶火，將男人映得紅光滿面，也將未來的日子染得火紅……

如今在高樓占據的城市裡，沒有炊煙升起，只有門牌升到了空中，電氣取代了柴火，即使買回了做鍋粑的鍋，也吃不出鄉村柴火燒出的味。可回到鄉村時，山上柴草茂盛，家家也如城裡，汽灶替代了柴鍋，燒飯簡便了，過程簡潔了，可那帶著炊煙的味道沒有了。更遺憾的是，沒有炊煙，鄉村就如失了魂，落了魄一樣，少了靈動之美。

炊煙，本是鄉村的坐標，是鄉村的靈魂。可沒有了鄉村炊煙，就失去了心之嚮往的坐標，我們找不到曾經的味蕾與情愫，也很難找到回家的路。

【作者簡介】張峪銘，安徽省作協會員，省首批中小學教師培訓專家庫成員，市學科帶頭人。著有個人文集《昨夜星辰今夜風》《南山雨一犁》《杏林雜彈》《雁字回時》。《格言》、《文苑》、《閱讀經典》雜志簽約作家，《思維與智慧》雜志特邀作家，《經典美文》《意林作文素材》《作文與考試》雜志特邀撰稿人。

5、鄉村秋晨

作者：高寶軍

在陝北鄉村，秋天是最美好的季節，秋晨是最美妙的時刻。

陝北的秋晨多霧。晨光熹微，帶著雨毛的晨霧就伴著清風撲面而來，山川、河流、樹木、房屋一時間都蒙上一層白色的面紗。遠看如波濤，近觀似蟬翼，整個山村被這彌漫的晨霧浸潤得濕漉漉的，讓人感覺每一塊石頭都能擰出水來。

樹葉間微微嘀嗒響，那是霧氣凝成的露珠往下滴；枝頭上傳來「撲稜稜」聲，濕了毛的鳥雀正在抖羽翎；岩壁上響起空洞音，那是受了潮的碎石落在河水中；窗戶外一陣「沙沙」響，霧打窗紙濕淋淋。蜜蜂徘徊，蝴蝶躊躇，它們有心貪花，無奈翅濕難振；山雞銳叫，秋蟬長吟，它們渴望交友，難覓迷霧中的族群……

太陽初露頭，晨景更迷人。白霧悠悠山頭繞，炊煙裊裊村口升，東邊天空噴朝霞，西山陽窪似鋪金，村莊頓時成了那神話中的仙境。這時候你站遠了看：小河繞村行，晨光穿林過，小路纏山腰，田野紫氣騰。

川道里「黑泥爛墒」，土地像油浸透的一樣；山坡上一片深綠，濃重到將要流動。你若是走在山路上，吸引你眼球的將是另一番景緻：楊樹下灑落一層厚厚的黃葉，桃杏樹穿上一身濃濃的紅裝；路旁的野菊迎著秋霜怒放，草叢間蚯蚓和著清風吟唱。

崖畔上閃過一道白光，那是機靈的松鼠在上下跳躍；草叢中習習有聲，野兔如迅風般追逐田鼠。整個村子如同熟睡的嬰兒，顯得安詳、閑適、恬靜、愜意。

秋晨的田園是一種豐盈的美。河條里玉米如帳，白的齜牙，黃的咧嘴，菜豆伸開身軀攀附而上；山坡上糜谷金黃，穗兒低垂，稈兒搖晃，反側著的葉面露珠閃亮。山峁上蕎麥妖艷，粉嘟嘟的臉龐湊向白雲；梯田裡高粱強健，齊刷刷的拳頭直指藍天。

金針花開了，水淋淋的濃綠中顯出水淋淋的明黃；南瓜花謝了，毛茸茸的葉面上露珠兒盪漾；向日葵痴了，向晨風打問太陽的方向；老麻子瘋了，泛著新綠在圪垯里猛長。青石板小道上「嘚嘚」脆響，調皮的小馬駒在戲逗一隻奶羊；淺淺的小河床在「汩汩」歡唱，拇指大的小青蛙逆流而上。

陝北鄉村的秋晨，山裡多景緻，家裡有看頭。礆畔上滿了，簇著的是高粱和芝麻，像戰士野營時的篷帳，錯綜復雜；壘著的是糜谷和豆類，像戰場上的工事，縱橫交錯。家家瓜菜堆成山，戶戶莊稼垛成垛；山羊和母豬為搶吃打架，家雞和麻雀為爭食吵嘴。

院子內溢了：洋芋塞住了門道，南瓜佔領了石床，玉米壓垮了樹杈，辣椒躥上了窯牆。看上去是奼紫嫣紅，聞起來是泥土芳香。窯洞里脹了，紅薯封堵了窯掌，蘋果堆滿了土炕，白菜碼上了鍋台，花椒晾在了櫃蓋。腳底下小筐摞著大筐，沒有一點兒空閑的地方；鍋巷裡口袋壓著口袋，盡是些五穀雜糧。物豐人不在，老貓卧窗檯。

陝北的秋晨人何在？在收獲的田地里，在運送的小道上，在豐收的喜悅中。

洋芋地里有一家人，男女老少手不停，男人掄钁挖，女人弓腰撿，小娃娃送來個飯罐罐；玉米地畔兩老人，手扳玉米諞古今，秸稈如山積，棒子黃澄澄；蕎麥地里夫妻倆，鐮刀揮得「嚓嚓」響，蕎麥捆子滿地放，地頭拴只奶山羊；川台上傳來牛吽聲，農人套驢把地耕，未翻的地塊濃濃地綠，新翻的地塊淺淺地紅。

背糜谷的人們山樑上過，只見莊稼不見人；馱蕎麥的毛驢上坡道，露水濕透肚皮毛。扁擔閃閃軟，挑瓜菜的小伙走得歡；露珠落地輕，摘花椒的村姑低聲吟。

陝北之秋晨，處處皆詩情，夜夜常入夢。

【作者簡介】高寶軍，愛好文學。閑暇之餘撰寫散文、隨筆、詩歌50餘萬字，作品多見於《人民日報》、《讀者》、《十月》、《散文海外版》、《中國作家》、《散文選刊》等30多家報刊雜志，並先後入選《中國散文年選》等多種版本和中學生閱讀教材。現為中國作家協會會員、中國散文學會理事、中國西部散文學會副主席，第四屆、第五屆「冰心散文獎」獲得者。

5、描寫秋天田園風光的美文

秋天的風可有趣了，你聽，「呼」吹過校園，校園里的桂花開了，散發出淡淡的清香，就算隔十里也能聞到香味。
秋天的風吹過田野，高粱漲紅了臉，，稻穀笑彎了腰，麥子從綠變成了黃，黃的像一片金色的海洋。
秋天的風吹過小河，河邊的小樹上的葉子被吹落了，像一隻只飛舞的蝴蝶，漂到小河的水面上，小魚們躲在下面，把「它」當做小傘，螞蟻把過冬吃的糧食放在「小船」上，自已也爬上去，一陣秋風吹過來，「小船」就漂走了，我猜它們肯定漂向很遠的地方去了。
秋天真是個豐收的季節，有趣的季節！我愛秋天！

6、美文+美文摘抄

你聽得到

像是冥冥中註定的安排，被誰等待，被誰遺忘，被善良的你忽略，卻由拾荒的我撿起。打開手掌，側耳聆聽到的依然是熟悉的那聲問候，你還好嗎？我很好呢。太多的碎片被隔離，到最後只剩下這樣說不出的餘音，在心裡盤繞，在眼神里凝聚，緩緩淌過每一條血管。安靜地在靈魂里生長成不成型的祝福。
你不說話牽我的手，在沉默里為我傳遞友情的力量。堅定的眼神。是撞上南牆也不回頭的倔強。你打開心房……
如今，光陰不再，事過境遷，物是人非，單純的我們輸掉了和時間的比賽。是誰先松開的手，是誰先轉過的身？都在漫長的記憶里，成了刻意隱藏的失落的音符，思念漸漸被打敗，最終我們忘記了的是一起和好的暗號。
想和你肩並肩頭靠頭一起分享浪漫，到最後卻只有，脆弱的眼淚。在表面乾涸，成對的玻璃杯破了以後，永遠也不可能成為殘缺的唯美，「不是兩個人一起就是不行」你曾經這樣肯定的告訴我，讓我在殘花凋零的季節里，還執著的尋找著你昔日的身影，心裡一千一萬中方式。想告訴你我的牽掛，潮水般的涌現，在心口一遍遍摩擦，再一浪蓋過一浪，一浪蓋過一浪，好不容易到了嘴邊，卻還是成了一瀉千里的懦弱，還是成了無音訊的無效信。
時間近乎苛刻地流淌著，讓我還來不及有所作為，就和你重逢，你帶著明媚得讓我熟悉的笑容，像從前一樣慢慢的走過，只是…回憶重重砸下來，伴隨你們清脆笑聲。一幕幕上演，然後無聲的焚燒，變成面目全非的灰燼。心裡有一個深深地空洞。帶著失落和懊悔徐徐上升，直到淹沒堤口，才知道是眼淚安靜地滑落，自己早已潰不成軍。
你是否聽得到，在我的內心能為你祝福，給你關懷，到這地方已經是極限了。
你是否聽得到。在我的內心，為了放手，也為了釋懷，是這樣地呼喚你。
「你還好嗎？」是魔咒是占卜，是花園，是城堡，你我統統都不用知道，會哭泣，會茫然，會失落，會心疼，這些你全都不用擔心，我只是站在這里，為你祈告，祈禱。為你，會雙手合成十字花瓣的形狀，捧到耳邊，用心聆聽，不管你是否知道，你一定會聽得到。
在三千個不知疲憊的春秋之後，它卻寄託著我的思念。
時光水一般的流失了。但是在很多個沉沉的夜裡，那時的歡笑和黯然。那時的忙碌和放縱，都寫滿了純真的美麗。
對我而言，它就像少時曾經做過的一個純白色的夢，在慢慢長大時，卻發覺總是難以再續，漸漸的發覺它與現實相比的失真的同時，才慢慢更加深刻的品嘗出它的彌足珍貴。才慢慢嘆息它在生命里悄然走過給人留下的無限缺憾，才慢慢真正讀懂這個夢。她們在日漸寂寞的心園里已滿是風塵，悵然回頭，才恍若隔世般的發現這個夢已離我遠去，而你也離我遠去。
聽著胸間回盪的餘音。再見那背包里沉甸甸的詩篇，再見那來時路上風花雪月的欣然，再見那場終歸圖窮匕見的聚散。
一笑而過，心碎無痕，不經意間走過了彎彎曲曲的一段路，又回到了起點，一切都那麼美麗，一切又似乎無痕跡。不願看以往。不願再為往事傷悲…

擁有才知珍惜
有一首歌，怎麼聽也聽不膩，就好像有一些人，無論怎樣繁忙也不會遺忘。能夠清晰的記起認識的最初，總是能記住早已久遠的笑容，感覺中那是怎樣一種快樂……
曾經以為，沒有你的日子一切都會變得空空的。後來，慢慢的習慣了沒有你的影子依然過的平靜淡然。只是，你在我的心的角落裡從未離開過。每天把自己的日程安排得滿滿，可就是在這樣繁忙與疲憊的時候，夢里依然會有你的氣息，不需刻意的，一切都那麼自然。每次夢醒，總是習慣性的在心中告訴自己：昨夜夢里有你。
很喜歡一個人聽著那首《愛不在就放手》，在略顯傷感的旋律中流連忘返。還記得一篇文章上寫過：歲月的記憶都是人為，想放棄，心遲遲不能。那麼，每次夢中與你相見，是否也是刻意的呢？我可以很肯定的說：不是！從沒有刻意去遺忘，也沒有選擇去淡忘，更沒有努力去印記，所有的一切都在順其自然中舒展 「你的眼你的淚你的美，憂傷的夜就象那濃濃的咖啡。我的夢我的情我的悲，親愛的人我多想一生把你陪。太在意收獲就會失去那種美，就算不停去追，人生也沒有完美……」往往我們總是不遺餘力地追求那一個天長地久，總是千方百計去留住那一個結果，卻不知天有老時地有荒，這世上哪有不變的情？卻不知如果曾經擁有過美，便不須再去強求什麼結果。花落才有花開，有散才能有聚，若沒了那一份遺憾，又何來狂喜？若沒了那一份無奈，又怎麼懂得珍惜？離別時，如果我們可以執手相互道珍重，又何必一定要留在一起重復那許多瑣碎的歲月？分開時，如果我們可以輕輕鬆鬆揮揮手，又何必無謂地去翻找昔日的海誓山盟？花落了明日還會再開；流星雖逝，美好的願望依舊在心底。於是所有的日子都輕松，於是所有的負重都甜美，於是，不會再後悔、後悔又後悔；於是，不會再遺憾了又遺憾；於是，過去了的成為回憶，於是今天擁有的不會再無奈。
擁有過的，永遠不會失去，永久的存在記憶里。沒得到的，亦無須苦苦追求。是你的，遲早都是你的，不是你的，永遠都不會屬於你。只要不為天長地久而苦惱。不必為失去的而遺憾……
「東隅已逝，桑榆非晚」。一切都將會過去，不管是曾經的幽靜，還是往日的喧鬧，不管是曾經的刻骨銘心，還是往日的偶然一笑。當時間沖刷現在的時候，它其實也在沖刷過去。讓曾經的喜怒哀樂消失在歲月的長河之中。命中有時直須有，命中無時莫強求，是朋友的還將是朋友，不管曾經有過多少隔膜，是陌路的最終還將是陌路，不管曾經有多少患難與共的時刻。相聚只是一次偶然，相離卻是必然；相逢是首歌，相離是杯酒，好酒才會越釀越香。
人生就這樣，最珍貴的不是得不到的和已失去的，而是曾經和現在的擁有。但願我們永遠都能保持一顆晶瑩剔透的心，一絲如水如酒的記憶，一縷如詩入夢的情懷，一份風花雪月共舞的好心情吧！永遠記住只要心中有陽光，再陰霾的天氣也會看到多姿的美麗！

7、鄉村美景100字左右的美文

我的家鄉在瓦房店這里鳥語花香是個非常美麗的國家城市，我們在這里非常的快樂

8、教師養生美文

首先，注意嗓子保護。
1、講話時間不宜過長，聲音不宜過高。特別是患感冒，身體疲勞時，切忌大聲喊叫；
2、盡量少吃辛辣刺激性食物，不吸煙，不喝酒。常飲茶最好用中葯胖大海泡水喝；
其次，注意下肢保護。站立講課腿部肌肉長期處於緊張狀態，血液迴流不暢，容易導致下肢疲憊、酸痛。平時應注意：
1、減少站立時間，講課時可慢步走動；
2、加強肢體鍛煉，如打太極拳，做體操，散步等；
3、晚睡前用熱水泡腳，既能疏通下肢血管，解除疲勞，又有使你安然入睡。
第三，注意頸，腰椎保護。伏案久坐易患頸，腰椎疾病和痔瘡，伏案備課或批改作業也易使體質變弱，視力下降，工作緊張易患神經衰弱和失眠。平時要注意：伏案時間不宜過長，中間做些擴展胸部，扭轉腰肢，活動四肢等運動。眼睛疲勞時，可上下左右活動眼球，也可站在窗口或陽台極目遠眺，可解除疲勞。
第四，注意營養調節。教師腦細胞活動很大，這就要求多供給細胞所需的營養物質，如蛋白質，維生素和微量元素等。富含這些營養的食物有芝麻，花生，核桃，杏仁，魚，蝦，豆類，南瓜和新鮮蔬菜等。
除了這些日常保健注意之外，也可以多做一些忙裡偷閑的小運動，既不耽誤工作又同時活動身體。
1、梳頭
用木梳從前額至頭頂部向後部梳刷，逐漸加快。梳時不要用力過猛以防劃破皮膚。這樣可刺激頭皮神經末梢和頭部穴位，促進局部血液循環，達到消除疲勞、強身和促進頭發生長的效果，對腦力勞動者尤為重要。
2、彈腦
端坐在椅子上，兩手掌心分別按兩只耳朵，用食指、中指、無名指輕輕彈擊腦部，自己可聽到咚咚聲響。每日彈10~20下有解除疲勞、防頭暈、強聽力、治耳鳴的作用。
3、練眼
用眼工作時每隔半小時，遠望窗外1分鍾，再以緊眨雙眼數次的方式休息片刻，也可做轉動眼珠運動。這樣有利於放鬆眼部肌肉，促進眼部血液循環。
4、空抓
雙手在空中反復抓捏，不僅能使手靈活，而且能改善上半身的血液循環，還可祛肩周炎、頸椎病和偏頭痛，尤以對肩周炎的效果更為明顯。
5、踮腳尖
平時在工作生活中，尤其是在久坐或久站後下肢酸脹、乏力時，可採用踮腳的方法健身。因為，踮腳時雙側小腿後部肌肉的收縮擠壓，會促進鍛煉者下肢血液的迴流，加速血液循環，可防止下肢靜脈曲張及皮膚色素沉著等。
6、伸懶腰
當身體長時間處於一種姿勢時，肌肉組織的靜脈血管就會淤積很多血液，這時伸個懶腰，便會促使全身大部分肌肉舒張或收縮。在短短數秒鍾的伸懶腰動作中，很多淤滯的血液被趕回心臟，這就可以大大增加循環血液的容量，改善血液循環。
7、臉部運動
工作間隙，將嘴巴最大限度地一張一合，帶動臉上全部肌肉以至頭皮，進行有節奏的運動。可以加速血液循環，延緩局部各種組織器官的「老化」，使頭部清醒。
8、咬牙切齒
咬牙切齒可以拉動頭部肌肉，促進頭部血液循環，進而起到清醒大腦、增強記憶的功效。
9、搖頭晃腦
頸部由頸椎關節、血管、肌肉韌帶等組成，搖頭晃腦可使這些組織得到活動。這樣，不但可以增加腦部的供血，還可以減少膽固醇在頸動脈血管積沉的可能，從而有利於預防中風、高血壓及頸椎病的發生。
10、抓耳撓腮
耳者，宗脈之所聚也，人體各器官均有神經末梢聚集在耳朵上。拉引、按摩耳朵能通過神經末梢對各器官進行刺激，促進血液、淋巴的循環和組織間的代謝，調節人體臟腑機理，使機體得以改善，達到強身健體的作用。

9、美文摘抄

梁實秋《雅舍》片段
「雅舍」最宜月夜——地勢較高，得月較先。看山頭吐月，紅盤乍涌，一霎間，清光四射，天空皎潔，四野無聲，微聞犬吠，坐客無不悄然！舍前有兩株梨樹，等到月升中天，清光從樹間篩灑而下，地下陰影斑斕，此時尤為幽絕。直到興闌人散，歸房就寢，月光仍然逼進窗來，助我凄涼。細雨蒙蒙之際，「雅舍」亦復有趣。推窗展望，儼然米氏章法，若雲若霧，一片彌漫。但若大雨滂沱，我就又惶悚不安了，屋頂濃印到處都有，起初如碗大，俄而擴大如盆，繼則滴水乃不絕，終乃屋頂灰泥突然崩裂，如奇葩初綻，砉然一聲而泥水下注，此刻滿室狼藉，搶救無及。此種經驗，已數見不鮮。
餘光中《聽聽那冷雨》
雨天的屋瓦，浮漾濕濕的流光，灰而溫柔，迎光則微明，背光則幽暗，對於視覺，是一種低沉的安慰。雨敲在鱗鱗千瓣的瓦上，由遠而近，輕輕重重輕輕，夾著一股股的細流沿瓦槽與屋檐潺潺瀉下，各種敲擊音與滑音密織成網，誰的千指百指在按摩耳輪?「下雨了，」溫柔的灰美人來了，她冰冰的纖手在屋頂指弄著無數的黑鍵啊灰鍵，把晌午一下子奏成了黃昏「下雨了。」

街上的柳樹像病了似的，葉子掛著層灰土在枝上打著卷；枝條一動也懶得動的，無精打採的低垂著。馬路上一個水點也沒有，乾巴巴地發著些白光。便道上塵土飛起多高，與天上的灰氣聯接起來，結成一片毒惡的灰沙陣，燙著行人的臉。處處乾燥，處處燙手，處處憋悶，整個的老城像燒透的磚窯，使人喘不過氣來。狗趴在地上吐出紅舌頭，騾馬的鼻孔張得特別大，小販們不敢吆喝，柏油路曬化了，甚至於鋪戶門前的銅牌好像也要曬化。街上非常清靜，只有銅鐵鋪里發出使人焦躁的一些單調的丁丁當當。----老舍<<在烈日和暴雨下>>

光陰繾綣，流年偷換，熱情張揚的青春，在時光磨蝕中日益夷為斑駁陸離，在時間的刀光劍影中變得肢離破碎。光陰可以在顏面上留下印記，而熱情之火的熄滅則在心靈上刻下皺紋。煩惱、恐懼、缺乏自信會扭曲人的靈魂，並將青春化為灰燼。

青春不是年華，而是心境；青春不是桃面，丹唇，柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想像，熾熱的感情；青春是生命的源泉在不息的涌流。

青春氣貫長虹，勇銳蓋過怯懦，進取壓倒苟安。如此銳氣，弱冠後生有之，耳順之年，則亦多見，年歲有加，並非垂老；理想丟棄，方墮暮年。

歲月悠悠，衰微只及肌膚，熱忱拋卻，頹唐必至靈魂。憂煩，惶恐，喪失自信，定使心靈扭曲，意氣如灰。

無論年屆古稀，抑或二八芳齡，心中皆有生命之歡樂，奇跡之誘惑，孩童般天真久盛不衰。人人心中皆深植一片追求，只要你從天上，人間追求美好，希望，歡樂，勇氣和力量，你就青春永駐，風華長存。

一旦追求消失，銳氣如同冰雪覆蓋，玩世不恭，自暴自棄油然而生，即使年方二十，實已老矣。然堅持追求，你就有望在百歲高齡告別塵寰時仍覺年青。摘自美文《似水流年》
茫茫人海，芸芸眾生。有多少人都羨慕，有多少人流連那眾星捧月、門庭若市的榮耀，那酒席間觥籌交錯、談笑嬉鬧的愜意，或是並肩花前月下、暢談春雲夏雨的浪漫，或是他鄉遇故知、高山伴流水的充實，還有遊走交際場，往來風月閣的浮華……

然而，夢想的光亮總劈不開黑夜的陰影，短暫的花季總會歸於最終的凋零，杯盞中的美酒澆不去心中的煩愁，頻頻舉杯也會有人走茶涼的時候，所以，在喧鬧的街市、在幽靜的田園，一份獨特的心境——孤獨常常會走進每個人的心間。

孤獨不是秋日孤雁的離索，那是一隻展翅的雛鷹孕育明朝飛翔的方向。是一種生命的沉思。

孤獨不是春日柔弱的黃花搖曳它的金黃，那是一株勁草，尋找紮根的泥土。那是生命的展示。

孤獨不是秋季零落的飄絮，那是春日在寒冷的末尾悄悄發芽的種子，是一種生命的力量。

孤獨不是身居斗室，閉門造車，而是開辟伏案耕耘、與文字相談、與音樂相伴，咀嚼人生浮沉的一方凈土，那是心靈的陶冶，是人生的一種品位。

孤獨不是藍天漂泊的一朵白雲，而是一片落地的雪花，在乾涸的土壤袒露淡泊的心事，那是一種淡定的胸懷、孤潔的操守。

孤獨是身居鬧市的一顆蒼松，慣看人生滄桑、歲月輪回卻無人傾訴的慨嘆，是一種深深的遺憾。

孤獨是飽經風霜襲擊的一枝寒梅，不屑於和百花爭艷，卻獨立殘冬，是一種堅忍的心志和無言的承諾。

孤獨是孤燈下多情的靈魂，雖望穿秋水，總也割不斷絲絲縷縷淚灑信箋的思念，是一種深深的無奈，了的情緣。

孤獨是酒闌人散後一杯醒酒的清茶，是消去喧鬧後的一份真實的寂寞，是人生的況味。

孤獨是咀嚼人們諂媚或忠言的空間，是一種人生的難得的空閑。

孤獨是雖有好多朋友，但往往一個人獨居品嘗一份難消的憂愁，那是一種人生的創傷。

孤獨和幸福一樣，那也是一種人生的體驗，更是一種人生的感悟……
茫茫人海，芸芸眾生。有多少人都羨慕，有多少人流連那眾星捧月、門庭若市的榮耀，那酒席間觥籌交錯、談笑嬉鬧的愜意，或是並肩花前月下、暢談春雲夏雨的浪漫，或是他鄉遇故知、高山伴流水的充實，還有遊走交際場，往來風月閣的浮華……

然而，夢想的光亮總劈不開黑夜的陰影，短暫的花季總會歸於最終的凋零，杯盞中的美酒澆不去心中的煩愁，頻頻舉杯也會有人走茶涼的時候，所以，在喧鬧的街市、在幽靜的田園，一份獨特的心境——孤獨常常會走進每個人的心間。

孤獨不是秋日孤雁的離索，那是一隻展翅的雛鷹孕育明朝飛翔的方向。是一種生命的沉思。

孤獨不是春日柔弱的黃花搖曳它的金黃，那是一株勁草，尋找紮根的泥土。那是生命的展示。

孤獨不是秋季零落的飄絮，那是春日在寒冷的末尾悄悄發芽的種子，是一種生命的力量。

孤獨不是身居斗室，閉門造車，而是開辟伏案耕耘、與文字相談、與音樂相伴，咀嚼人生浮沉的一方凈土，那是心靈的陶冶，是人生的一種品位。

孤獨不是藍天漂泊的一朵白雲，而是一片落地的雪花，在乾涸的土壤袒露淡泊的心事，那是一種淡定的胸懷、孤潔的操守。

孤獨是身居鬧市的一顆蒼松，慣看人生滄桑、歲月輪回卻無人傾訴的慨嘆，是一種深深的遺憾。

孤獨是飽經風霜襲擊的一枝寒梅，不屑於和百花爭艷，卻獨立殘冬，是一種堅忍的心志和無言的承諾。

孤獨是孤燈下多情的靈魂，雖望穿秋水，總也割不斷絲絲縷縷淚灑信箋的思念，是一種深深的無奈，了的情緣。

孤獨是酒闌人散後一杯醒酒的清茶，是消去喧鬧後的一份真實的寂寞，是人生的況味。

孤獨是咀嚼人們諂媚或忠言的空間，是一種人生的難得的空閑。

孤獨是雖有好多朋友，但往往一個人獨居品嘗一份難消的憂愁，那是一種人生的創傷。

孤獨和幸福一樣，那也是一種人生的體驗，更是一種人生的感悟……

因為有了春的寬容，生命才會「枯枝發新芽」中延續；因為有了夏的寬容，花園里才會涌動金色鬱金香的花潮；因為有了秋的寬容，葉兒才能伴著颯颯秋風在空中舞出優美的曲線；因為有了冬的寬容，才會誕生出一個冰清玉潔的天地。
梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香。「梅花有它的情韻，白雪也有它的風采。楊柳之婀娜，翠竹之秀麗，蘭草之清幽，青松之壯美，任何事物都在大自然中展示著自己的個性，不是嗎？」鷹擊長空，魚翔淺底，萬類霜天競自由。「萬物各有自己的鋒芒，泰山雄，華山險，黃山奇，梅花傲骨，蘭花素雅，萬里北國雪飄，江南草長鶯飛，塞外駱駝鈴聲聲，水鄉牧笛裊裊，它們各有千秋。