陳一冰講養生

1、陳一冰是怎麼一步一步成為世界冠軍的？

22歲，一個可以掐得出水的年齡，而在體操界，22歲才冒頭的陳一冰已經算大器晚成。競技體育就是如此殘酷，只講實力，絲毫不管尊老愛幼，一批一批的隊員在老去，一批一批的新人冒出來，更加年輕，條件更加優越，更加野心勃勃，訓練總局的體操訓練館里，隊員們日復一日，年復一年的刻苦訓練，每個人的夢想都是當世界冠軍。堅持到22歲才拿到世界冠軍，需要承受的壓力是可想而知。

「從1996年到2000年，整整4年的時間，我沒有出什麼成績，這些日子裡，我心裡非常著急。那時候我最害怕的就是親友問我的訓練和比賽，我不知道該怎麼去回答，窘得想找個洞鑽進去。」陳一冰說。從1996年到2000年，是陳一冰職業生涯中最艱難的時期，那時，陳一冰剛剛進入了專業隊並開始有比賽任務，然而讓陳一冰困惑和痛苦的是一點成績也沒有。「那是我最痛苦的時候，就是那種感覺，好像一下子沒有了目標了，看不到自己每天辛苦的訓練是為了什麼，沒有意義，沒有目標，沒有自信。」陳一冰說。

回想起那個時候，陳一冰還感慨萬千。「練體操特別磨練意志。尤其在你很小的時候，就能經受這樣的磨礪，是做別的事情所不能得到的。」陳一冰說。2001年，他最後一次參加全國少年賽，吊環金牌和全能銅牌為他找回了久違的自信，那時，他17歲。隨後他得到一個意外的機會進入了國家隊，人生從此揭開了新的一幕。

「你家就在天津，應該可以經常回家吧？」從北京到天津，乘火車也就兩個多小時。

「沒有。事實上，從進去體操國家隊隊開始，我已經5年沒有回家了。」陳一冰淡淡地說。練體操是很寂寞的，這種寂寞催成了陳一冰的成熟。在場上，22歲的陳一冰有著與他的年齡很不相稱的老練。

如果你到訓練總局體操館里看過中國的體操運動員們是怎麼訓練的，你就不難理解為什麼這里會出那麼多的世界冠軍。他們周一、周二全天訓練，周三半天，周四全天，周五半天，周六全天，周日半天，根本找不到一個可以回家的時間。

「什麼時候不想練了，就能回家了。」陳一冰說著，口氣里有著體操運動員特有的堅定。

「每次過年的時候我都想請假回家。但只有大年初一休息一天，所以都沒有回去。不過每年正月十五我爸媽會過來看我，另外每個冬訓結束後，新賽季開始了，第一次出去比賽之前，爸媽也會過來看我。」陳一冰說，「其他日子，有什麼事情就打打電話。」選擇了練體操，就意味著要放棄很多常人覺得很平常的點滴幸福。

2、陳一冰簡介

3、奧運冠軍「吊環王」陳一冰的詳細資料，有誰知道啊？要詳細的！

姓名：陳一冰（Chen Yibing） 性別：男 籍貫：天津 生日：1984.12.19 身高：1.63米 體重：57公斤 奧運會報名項目：體操 個人簡介 陳一冰是中國男子體操新生代中的佼佼者，在2006年和2007年的體操世錦賽上，都是中國隊獲得團體冠軍的主力成員。此外，他還在這兩屆世錦賽上獲得了吊環的冠軍，在吊環上的優勢非常明顯。 2005年世界大學生運動會體操吊環金牌。 2005年第十屆全國運動會男子體操全能第七。 2006年世界體操錦標賽男子團體冠軍、吊環金牌、個人全能第四名；多哈亞運會團體冠軍、吊環冠軍、個人全能第四名。 2007年體操世錦賽男子團體冠軍，吊環冠軍。 2008全國體操錦標賽暨奧運選拔賽吊環冠軍，並被北京師范大學錄取。 北京時間8月12日，在剛剛結束的男子體操決賽中，中國男子體操隊奪冠。這是中國代表團在北京奧運會上取得的第十枚金牌！ 相關資料：21歲時陳一冰才獲得世錦賽的冠軍，是不折不扣的大器晚成型選手，北京奧運時陳一冰將第一次站上奧運會的賽場，從目前的情況來看他極有可能在自己的第一次奧運之旅中就站上最高領獎台。 2006年和2007年兩屆世界賽上陳一冰都在吊環項目中奪冠，已經成為了繼董震之後新的吊環王。雖然成名較晚，但是陳一冰良好的運動天賦、出色的心裡素質都讓他成為了中國體操隊最為可靠的一個奪金點。陳一冰除了吊環之外在其餘幾個項目上也具有較高的水平，這也保證了他能在男團和全能比賽中為中國隊建功，2006年世錦賽全能的第四名就很好的說明了這一點。從目前的趨勢來看，陳一冰是目前體操隊中最有可能在後楊威時代扛起全能大旗的選手。本命年迎來自己運動生涯中的一次奧運會對於陳一冰來講既是機遇也是挑戰，他不僅將捍衛自己吊環王的榮譽，同時呀要捍衛中國體操的尊嚴。24歲是一個走向成熟的年紀，盡管已經擁有了與年齡不相符的成熟，但是只有經歷了奧運會的洗禮陳一冰才能更好的挑起中國體操的大梁。 世界冠軍之路：大器晚成 22歲，一個可以掐得出水的年齡，而在體操界，22歲才冒頭的陳一冰已經算大器晚成。競技體育就是如此殘酷，只講實力，絲毫不管尊老愛幼，一批一批的隊員在老去，一批一批的新人冒出來，更加年輕，條件更加優越，更加野心勃勃，訓練總局的體操訓練館里，隊員們日復一日，年復一年的刻苦訓練，每個人的夢想都是當世界冠軍。堅持到22歲才得拿到世界冠軍，需要承受的壓力是可想而知。 「從1996年到2000年，整整4年的時間，我沒有出什麼成績，這些日子裡，我心裡非常著急。那時候我最害怕的就是親友問我的訓練和比賽，我不知道該怎麼去回答，窘得想找個洞鑽進去。」陳一冰說。從1996年到2000年，是陳一冰職業生涯中最艱難的時期，那時，陳一冰剛剛進入了專業隊並開始有比賽任務，然而讓陳一冰困惑和痛苦的是一點成績也沒有。「那是我最痛苦的時候，就是那種感覺，好像一下子沒有了目標了，看不到自己每天辛苦的訓練是為了什麼，沒有意義，沒有目標，沒有自信。」陳一冰說。 回想起那個時候，陳一冰還感慨萬千。「練體操特別磨練意志。尤其在你很小的時候，就能經受這樣的磨礪，是做別的事情所不能得到的。」陳一冰說。2001年，他最後一次參加全國少年賽，吊環金牌和全能銅牌為他找回了久違的自信，那時，他17歲。隨後他得到一個意外的機會進入了國家隊，人生從此揭開了新的一幕。 成長：寂寞的體操生涯 「你家就在天津，應該可以經常回家吧？」從北京到天津，乘火車也就兩個多小時。 「沒有。事實上，從進去體操國家隊隊開始，我已經5年沒有回家了。」陳一冰淡淡地說。練體操是很寂寞的，這種寂寞催成了陳一冰的成熟。在場上，22歲的陳一冰有著與他的年齡很不相稱的老練。 如果你到訓練總局體操館里看過中國的體操運動員們是如何訓練的，你就不難理解為什麼這里會出那麼多的世界冠軍。他們周一、周二全天訓練，周三半天，周四全天，周五半天，周六全天，周日半天，根本找不到一個可以回家的時間。「什麼時候不想練了，就能回家了。」陳一冰說著，口氣里有著體操運動員特有的堅定。 「每次過年的時候我都想請假家。但只有大年初一休息一天，所以都沒有回去。不過每年正月十五我爸媽會過來看我，另外每個冬訓結束後，新賽季開始了，第一次出去比賽之前，爸媽也會過來看我。」陳一冰說，「其他日子，有什麼事情就打打電話。」選擇了做練體操，就意味著要放棄很多常人覺得很平常的點滴幸福。 生活：靦腆內向的大男孩 就連他的日常生活，也同樣是簡單而枯燥的。除了練體操，他的業余愛好很少，有點時間就看看電視或者看書聽音樂，也很少出去玩。關於業余愛好的回答，在運動員中也相當典型：「我喜歡看一些漫畫書，還有動畫片。沒有固定喜歡誰的歌，好聽就喜歡。」 說起愛情，陳一冰顯得分外靦腆：「還沒呢，現在體操對我來說是最重要的事情。」在接受采訪中，陳一冰的內向與靦腆與他健碩的身體形成了明顯的對比。 體操運動員的職業生命很短，這讓他們不得不分外珍惜短暫的職業生命，愛情總是顯得很奢侈。而在退役之後，他們都要面臨著新的出路的問題，因為他們的人生還相當的漫長。說起未來的出路，陳一冰倒是對教練這個職業挺感興趣，他覺得這是一種挑戰。「等我當了教練，遇到像我這樣不聽話的隊員，我就好好制服他。」陳一冰笑著說。 奧運:扎實往全能發展 「2008年，我覺得應該和世錦賽差不多」陳一冰很有信心地說，「在這一年多的時間里，我要做的就是保護好自己，別出現傷病，提高難度和穩定性。」 陳一冰自己分析到，他肯定會往全能發展，除了在吊環和跳馬項目上鞏固，並增加難度以外，他還會在單桿和雙桿項目上增加難度，爭取取全面發展，在全能方面取得突破。「當然，這一切，需要更加刻苦扎實地訓練。」陳一冰說。 陳一冰被吊環王董震稱為自己的接班人，但陳一冰的全面甚至超越了了他的師哥董震。而且，經過了年世錦賽的鍛煉，陳一冰目前堪稱狀態最佳。中國體操隊總教練黃玉斌(黃玉斌新聞,黃玉斌說吧)介紹道：「陳一冰在賽場上表現出來的氣質非常優秀，他的兩個最強的項目吊環和跳馬也是我們男子體操隊最需要的。」 奧運會顯得有點遙遠，更迫在眉睫的是即將開始的亞運會。「亞運會就要開始了，希望團體和吊環都能衛冕，爭取全能。」陳一冰說。陳一冰身上閃耀著中國體操新銳的鋒芒，而今全能型的發展使他未來之路更加寬廣

4、陳一冰為什麼被黑得銀牌

我覺的可能是以下幾個原因導致的吧：
一、也許是為了更好的發展體操。
針對中國體操選手的特點和優勢，國際體操聯合會專門針對中國運動員修改了一些體操競技的規則，有針對性的弱化我國選手得分能力。例如國際體聯現在就倡導高難度 並且 極具觀賞性的動作，動作越具有觀賞性，得分越高，當然難度也大。
主要原因是上屆08年北京奧運會的時候，我們體操隊得金數量太多了，僅體操一項，就拿了9枚金牌。這在體操史上是很罕見的，尤其是男子體操隊，幾乎壟斷了體操，這當然得益於我們運動員的艱苦訓練。
如果不改變規則的話，體操就會像乒乓球一樣，長期被我國包攬金牌，現在很多國家由於對乒乓球完全失去了信心，都不來參加這個項目比賽的，這樣一來這項體育項目就缺乏了競爭性 和 觀賞性，缺少競爭的話，這個項目的發展也會變慢，對於體育事業來講的話，並不是一件好事。

二、東道主 和 國際體育組織 負有不可推卸的責任。
再怎麼說英國也是東道主，有責任也有義務組織好比賽，但是縱觀這屆奧運會，東道主組織的十分混亂，黑哨不斷，誤判連連，低級到三歲小孩也能看出來的明顯錯判舉不勝舉，不僅是我國，別國也經常遭遇不公待遇。英國此次舉辦的奧運會的風氣在歷史上也是相當腐敗的一次。金牌說拿下就拿下，冠軍說給你摘了就給你摘了，一點也不顧及一名運動員的艱辛與汗水甚至是血水換來的來之不易的榮譽。而且獲得金牌不光是運動員自己的莫大榮耀，也是一個國家的榮譽。

三、奪去陳一冰的這塊金牌，很可能就是巴西代表團的唯一的一枚金牌了，在此之前巴西金牌數是0蛋。
下屆奧運會東道主是巴西，幾個E分的主裁有舔屁的之嫌，又或者接受了來自巴西的賄賂，當然也很有可能就是故意不讓陳一冰奪冠，就是要故意送給巴西一個人情，下屆的東道主連一塊金牌也沒有的話，也確實太難堪了點。。總要有個說得過去的項目、大差不差的送個順水人情的，可恨的是竟然把我們的金牌給送了。這也表明了巴西這個國家在體育上，也實在是找不出來可以說得過去，「大差不差」的人了。。

整體來說，就是對我國的運動員水平羨慕、嫉妒、恨，也說明了我國綜合國力尚弱，外交長期軟不拉幾的，誰都敢欺負一下。
我覺的還是弱國無外交，不然的話怎麼就沒見到美國申訴了？怎麼就沒看見美國的運動員被黑了？他敢黑美國的運動員嗎？

5、陳一冰和舒暢的緋聞是真的假的

和舒暢的事情who knows。我只能說自己的直覺，他們應該真的是初相識，八字沒一撇。不過陳一冰花心愛沾花惹草不是第一次了，這次緋聞只是很普通的。
陳一冰現在已經有兩個女友，孫庚恬和項雪蕾。他沒搞定她們兩個還想搞其他的，他夠忙的，能力有夠夠夠的強！孫庚恬是小三插足，兩人07開始，但經常在北京所以北京當地的體操迷都比較熟悉她，以為她是正牌女友，在4月份被王衛紅王導勸回，不影響一冰備戰。項雪蕾是正宮，但人在江蘇地位難保，06年開始到現在，年初還上京看陳一冰，但剛好孫庚恬被勸回，叉開沒有正面沖突。孫庚恬有參加過05年的全運會，可以去搜查資料，國家體操中心有份名單，上面也有這個mm，18歲錄屬北京隊。項雪蕾也有參加全運會，唯一一個女對員做了中穿360度動作，就是鄒凱單杠那動作。
大家真迷陳一冰的話，可以去一些官網查這些隊員的資料，然後如果是北京當地的體操迷，估計不用我講，都知道陳一冰現在有個女友叫孫庚恬，如果有幸認識一些體操隊員的話，例如肖欽，李研，孫止雪（天津隊），馮喆（吊環的，孫止雪的男朋友），都可以打聽得到另外還有位項雪蕾。其實教練知道得最清楚，王衛紅多次得悉這些亂七八糟的事批評過陳一冰，但教練組是不會外揚的，對不起，我講廢話了。

6、陳一冰女友是誰

大獨家: 舒暢為陳一冰瘋狂 派姐姐觀戰並打電話解說 舒暢很喜歡看體操比賽，最喜歡的運動員就是「吊環王」陳一冰，本想到現場給偶像加油，但因忙著拍戲未能抽身，於是舒暢派姐姐去觀賽和拍照，並讓她在電話里「現場解說」。 談起陳一冰的「歷史」，舒暢開始滔滔不絕：「雖然他只有24歲，從事體操訓練卻已經整整19年了，他擁有卓越的體操水平和精湛的專業技巧，尤其值得一提的是他超強的心理素質，在不斷挑戰高難度的過程中，他都能夠保持平穩的競技狀態。」最讓舒暢佩服的，是陳一冰的樂觀和堅強：「無論成功與失敗，他的臉上都始終掛著燦爛的微笑，感染著所有觀眾。」舒暢還不忘勉勵自己：「我要向一冰學習，不斷攀越夢想的高峰。」 陳一冰，一個冷酷的名字，但名不副實，其人卻有著一張陽光帥氣的面孔，笑起來特別燦爛。21歲才獲得世錦賽冠軍，在體操界，陳一冰算得上是典型的大器晚成選手。技術全面、心理素質好，這是對陳一冰的評價。因為這些優勢，陳一冰現在也被認為最有可能在楊威、李小鵬等老將退役後，扛起中國男子體操領軍人物的大旗。 為什麼叫「一冰」 陳一冰是個讓人覺得很舒服的人，跟他在一起做采訪時，他會替你開車門、拿東西，一個小時的采訪過程中，陳一冰都是笑著回答記者的每一個問題，這些小小的舉動時時刻刻都讓你感覺到他的紳士風度。然而正式的采訪開始後，又一個不一樣的陳一冰出現在記者面前。一邊說話一邊習慣性地把玩著手裡的手機，等到終於把手機收起來後又開始拿著咖啡杯不放，說到開心處笑起來的時候，秀氣的五官就被擠成一團。陳一冰身上的孩子氣一覽無遺。 陳一冰能走上體育之路，和家中濃厚的體育氛圍有直接關系。他爺爺是體育多面手，短跑、跳高、乒乓球都玩得不錯；他爸爸則更加專業，滑冰水平不比專業運動員差。陳一冰的名字，就是因為他爸爸在一次滑冰比賽中拿到第一名才定下的。 出生時只有4斤2兩 陳爸爸說，他知道練體操很苦，但是沒辦法，小時候，陳一冰的身體太弱了：「一冰是5歲的時候開始練體操的，那時候想讓他練體育主要是因為身體太弱了。一冰是早產兒，出生的時候只有4斤2兩，簡直太輕了，一出生就被放進了保溫箱，一個星期才出來，醫生都說這孩子能活下來就不錯了，所以到後來一直身體都不好。」後來陳爸爸在體育館上班的表姐提出：讓孩子練體育吧，陳爸爸和陳媽媽覺得這樣能讓一冰的身體變得健壯起來，就同意了，而在孩子練什麼項目的問題上，他們還是非常有理性的：「一冰五歲就去天津業余體校練體操了，我們讓他練體操就是因為他個子小，我們覺得可能適合練體操，因為其他項目都要求高個子的，加上我們倆的個子也不高，所以最終就選了體操，我們把孩子送去了，正好碰到了他的啟蒙教練趙奇，趙老師看了看他，說還行，就把他留下了。」 一度籠罩在師兄光環下 陳一冰5歲就開始了體操生涯，但真正到2005年才開始出成績。在這之前，他一直被籠罩在老鄉兼師兄董震的光環下。雖然董震比陳一冰大了7歲，但陳一冰成長時，正是董震的巔峰期。尤其是董震1999年勇奪天津世錦賽吊環冠軍後，更使得陳一冰找不到自己的位置。 「從1996年到2000年，整整4年的時間，我沒有出什麼成績，那些日子裡，我心裡非常著急。最害怕的就是親友問我的訓練和比賽，我不知道該怎麼去回答，窘得想找個洞鑽進去。」陳一冰說:「那是我最痛苦的時候，就是那種感覺，好像一下子沒有了目標了，看不到自己每天辛苦的訓練是為了什麼，沒有目標，沒有自信。」 2000年悉尼奧運會後，失意的董震退役，吸取董震的教訓，陳一冰在強化吊環優勢的情況下，全面出擊，在多個項目上都擁有了一定實力。這也為陳一冰今天的成功奠定了基礎。 如今，陳一冰終於迎來了運動生涯中最輝煌的時刻。「這對我來說是最高的個人榮譽，我為這一刻已經等了很久。」陳一冰承認:「賽前我有點緊張，但是我從身體上和心理上都做好了准備，我相信憑借我的實力我可以贏。」 最愛狗狗和倉鼠 和很多年輕人一樣，陳一冰愛好上網，還建有自己的博客，就在吊環比賽前，陳一冰還特意更新了一下自己的空間，他在日誌中寫到：「還有7個小時就是吊環決賽了。我感覺到了巨大的壓力，所以過來看看大家給我的留言，讓我感覺一下我身後那巨大無比的支持和鼓勵，謝謝你們，感覺到你們對我的喜愛我也會盡我最大的努力的。我曾希望18日吊環決賽的時候是個大晴天(因為陰天下雨的時候我的肩傷和腳傷都會很疼)，果然今天老天給了我一個大太陽。希望我晚上的表現也能給你們帶來快樂。」陳一冰沒有食言，他的表現讓所有的中國人感受到了快樂。 很多細心的觀眾都從電視轉播中看到陳一冰的左手上套著一個紅紅的手鏈，「是誰送的？」「陳一冰有女朋友了？」對此，陳一冰曾在一次采訪中予以了澄清，他調皮地向記者交代：「手鏈是個女孩送我的，但並不是女朋友。」他現在最寶貝的是他養的寵物狗狗和倉鼠。生活中有不少女孩傾慕陳一冰，但他表示自己現在還真是沒有女朋友，因為現在最重要的事情還是體操。談到自己理想中的意中人，他說，自己不是很注重對方的外貌，更看重的是對方要通情達理，懂得體貼人，至於長相，差不多就行了。 8月21日，中國體操隊與「體操王子」李寧和馬艷紅、李春陽、李小雙等歷代體操人在北京大學齊聚一堂，共慶九金輝煌。在本屆奧運會中獲得男子吊環金牌的中國體操隊隊員陳一冰在接受新民網記者采訪時表示，自己現在最想做的事情就是休息。 陳一冰提起在主場比賽的感受時說：「主場比賽感覺挺好，語言通，方便，順利，吃飯也習慣。能聽懂的加油聲就更不一樣了。對加油聲之前想像過，一想就很緊張，雖然真正進場也緊張，但是挺好，感覺到力量。」 當記者問陳一冰此時最想做的事情是什麼時，他說：「最想做的事情是休息，現在真的挺累。」 獨家:大家眼中的陳一冰 爺爺：「孫子可乖了，就喜歡靜靜地呆著看書，不鬧、不張揚的。」奶奶：「我身體不好，可是孫子的比賽一定要看，所以連葯都准備好了，生怕激動過頭。」鄰居：「這孩子從小就很刻苦，別的孩子都貪玩的時候，他每天都要去訓練，回來還要忙著做功課。整個院子里的男孩，就屬他最聽話、最有禮貌。」爸爸：「兒子特別懂事，每次出國都記得給我買禮物，我一直很感動。」媽媽：「兒子永遠都是孩子，得不得金牌，對我們來說早就不重要了。奧運後，趕緊放假吧，孩子都這么多年沒回家了。」 三過家門而不入 每一次看到有關兒子的報道，陳媽媽都剪下來，包括各種比賽的照片，無論是黑白的、彩色的、列印的，甚至還有粉絲用電腦合成的，現在已經集了厚厚一本。這是陳媽媽所能做的一切，可陳一冰都沒有時間仔細看，因為7年來他只回過家一次，但他也沒有在家裡過夜。那次是因為陳一冰的錢包被偷了，馬上又要出國比賽，當時火速趕回天津補辦身份證，只在家坐了一下就走了。 05年十運會在天津舉行，陳一冰回到家鄉後卻來不及回家，父母只好親自趕到賓館，只為了見兒子一面。由於常年來見不到陳一冰，只能通過網路與他交流，為此陳媽媽學會了上網，學會了使用聊天工具，甚至學會了視頻和網路貼吧。 一枚枚獎牌、一張張相片、一本本證書、一個個舊旅行箱，阿姨都能清楚地說出年代、地點、背景和故事，甚至連每個采訪過一冰的記者，她都記得清清楚楚。坐在狹小的屋子裡，一瞬間想到了那句話「我要給父母買個大房子」，連我們的記者都被深深感動著。 情系父母盡孝心 陳一冰是個很細心的人，懂事聽話，而且十分孝順。每次過年、過節、過生日，他總會記得給父母寄禮物，每次出國比賽，除了打長途電話陪父母聊天，還會帶回各種紀念品。 在卧室里有一個小櫃子，上面堆著一排洋酒，那都是陳一冰每次出國比賽時專門買回來孝敬父親的，可是陳爸爸從來都捨不得喝。他總是講：「捨不得啊，還是等奧運會結束後，兒子回來陪我一起喝吧。」桌子上還擺著一支煙斗，那是陳一冰首次拿到世界冠軍後在巴西買的，一直被陳爸爸精心珍藏著。陳一冰省吃儉用慣了，從開始工作的第一天，就把自己全部的工資和獎金交給了家裡，自己平時就靠訓練費生活。最讓陳媽媽難忘的是，有一次兒子買回兩台洗腳按摩器和兩支電動牙刷，說讓老兩口感受感受最新的高科技產品。陳媽媽常常說：「兒子，忙你的吧，別總惦記著給我們買禮物。」一冰就憨憨地一笑，不多說話。 愛好實況足球游戲 06年世錦賽結束後，著名書法家樂天答應送給體操隊每人一張書法作品，當時陳一冰說：「給我寫個『奧運圓夢』吧。」這幅字一直掛在陳媽媽家裡，陳媽媽開玩笑說：「現在夢想終於實現，下次請書法家再寫個『夢圓奧運』吧。」 陳一冰十分厚道，從不參與是非，相信「簡單的人擁有大智慧」的理念。這個表面上開朗的小夥子，卻擁有著雙重性格。閑暇之時，他最喜歡打游戲和唱歌，實況足球是他的最愛，經常約三五好友去KTV唱歌。 對一個母親來講，兒子就是兒子，她不會在乎兒子得不得金牌，因為成長遠比成功更加重要。陳媽媽說：「現在我最大的夢想，就是奧運會結束後，他能放個小假，回家住上幾天。我會天天給他做西紅柿炒蛋和土豆辣子，再多買些橘子，這些都是他最愛吃的。」 在采訪的最後，帶著對一冰的祝福和期待，我們依依不捨地離開了那間小屋。不管怎樣，引用陳媽媽的那句話「成長總比成功更重要」，希望他能夠走得更遠、更高……

7、陳一冰為什麼輸給那個巴西人？

倫敦奧運會吊環比賽結束，賽前奪金呼聲最高的陳一冰完美地完成了自己的一套動作，但卻輸給了最後出場的巴西選手納巴雷特0.1分而無緣衛冕吊環金牌。他的下法站穩而對手沒有站住，在雙方環上動作都完美發揮的情況下卻意外失利，據此引起了廣泛的爭論和質疑。綜合分析陳一冰失利的原因有以下幾點：
首先，陳一冰的出場順序不利。今天陳一冰是第一個出場，這是經賽前抽簽決定的。體操比賽的打分不成文的習慣是從低向高來打的，先出場的人肯定要吃虧一些，在打分時裁判會更加苛刻嚴格，而後出場的人打分會偏松一些。納巴雷特是第八個上場，也是最後一個上場的選手，自然在出場順序上佔了一定的便宜。

其次，兩人的難度是完全相同的，陳一冰沒有難度優勢。陳一冰的整套動作的D分難度是6.8，而納巴雷特的D分也是6.8，陳一冰沒有優勢可言。在這種情況下雙方就只能比動作質量和穩定性了，陳一冰過去在歷屆世界大賽中奪得吊環金牌，也不是靠動作難度取勝的，比如嚴明勇(微博)、約夫切夫和楊威的難度就比他高，但陳一冰的動作質量要明顯比別人高出一籌，主要體現在靜力動作的時間更長、擺動動作能夠做到基本不晃動，倒十字這種高難度的動作腰部的位置更高等等。

第三，環上動作納巴雷特出彩，陳一冰下法站穩，兩人各有千秋。不過納巴雷特也是去年世界錦標賽的吊環亞軍，他在去年世錦賽上D分低於陳一冰0.3分的情況下，E分(動作完成分)超過了陳一冰0.1分，最後只輸給陳一冰0.2分。這是多年來第一個在世界大賽的E分上超過陳一冰的選手，由於可以看出他的質量已經得到了裁判的青睞。今天兩人的動作質量都很高，陳一冰以往最容易出現問題的「後擺成倒立」這個動作上也沒有出現晃動，而納巴雷特的擺動動作有小晃動。不過他的靜力動作相當出彩，幾個靜力動作的時間都超過了規定的兩秒，在這方面得到了裁判的認可。

陳一冰的下法是「直體後空翻360度旋下」站穩了，而納巴雷特同樣的動作沒有站穩，按照規則規定要扣0.1分。他拿到冠軍受到最大的質疑也在這里。

第四，納巴雷特編排有亮點。陳一冰整套動作有四個E組動作，而納巴雷特有一個更難的F組動作「落下成後水平懸垂彈上成水平十字」，這個動作今天吊環決賽八人中只有他能完成，堪稱殺手鐧，可以說相當「高貴」，動作有亮點，這也是他獲得裁判青睞的原因之一。

第五，裁判打分有主觀因素。體操比賽畢竟是打分項目，運動員能控制的只能是自己，卻控制不了裁判，陳一冰的完成質量到難度都屬頂尖，但裁判們有他們的好惡，這在歷屆大賽中都出現過。中國體操隊在北京奧運會上席捲九枚金牌，前幾天又奪得本屆奧運會男子團體和自由體操的金牌，國際體聯到裁判從「平均分配金牌」的角度，將這枚吊環金牌判給巴西選手，也是經常在過去世界大賽中出現的。

8、體操運動員陳一冰的資料

[編輯本段]【基本資料】
漢語姓名：陳一冰
英語姓名：Chen Yibing
性別：男
民族：漢族
國籍：中華人民共·和國
加入的黨派：中國共·產黨
籍貫：天津市河西區
祖籍：山東省慶雲縣
生日：1984年12月19日
運動級別：國際健將
學歷：北京師范大學 本碩連讀 體育運動訓練專業（2007年8月入學）
綽號：「吊環王」「冰王子」
身高：1.58米【真實身高，請勿修改】
體重：57公斤 （一直在變啊，體操運動員就是這樣！）
項目：競技體操
教練：體操男隊副組長：王紅衛
陳一冰1989年開始體操訓練，2005年開始在國際比賽中嶄露頭角，是中國男子體操新生代中的佼佼者，在2006年和2007年的體操世錦賽上，都是中國隊獲得團體冠軍的主力成員。此外，他還在這兩屆世錦賽上獲得了吊環的冠軍，在吊環上的優勢非常明顯。2008北京奧運會團體冠軍，男子吊環冠軍。以後的日子裡陳一冰將再創輝煌！
[編輯本段]【輝煌：往屆賽事成績】
陳一冰是中國男子體操新生代中的佼佼者。
在2006年和2007年的體操世錦賽上，都是中國隊獲得團體冠軍的主力成員。此外，他還在這兩屆世錦賽上獲得了吊環的冠軍，在吊環上的優勢非常明顯。
2005
體操世界盃巴西站 巴西聖保羅 吊環 金牌
第38屆世界體操錦標賽 澳大利亞墨爾本 吊環 第八名
2006
2006年全國錦標賽 無錫 個人全能 金牌
2006年全國錦標賽 無錫 吊環 金牌
亞洲體操錦標賽 印度孟買 男子團體 金牌
亞洲體操錦標賽 印度孟買 個人全能 金牌
亞洲體操錦標賽 印度孟買 吊環 金牌
體操世界盃中國站 中國上海 吊環 金牌
體操世界盃科特布斯站 德國科特布斯 吊環 銅牌
體操世界盃俄羅斯站 俄羅斯莫斯科 吊環 銀牌
第15屆亞運會 卡達多哈 男子團體 金牌
第15屆亞運會 卡達多哈 吊環 金牌
第39屆世界體操錦標賽 丹麥阿胡斯 吊環 金牌
第39屆世界體操錦標賽 丹麥阿胡斯 男子團體 金牌
2007
第40屆世界體操錦標賽 德國斯圖加特 吊環 金牌
第40屆世界體操錦標賽 德國斯圖加特 男子團體 金牌
體操世界盃中國站 中國上海 吊環 金牌
2008
體操世界盃中國站 中國天津 吊環 金牌
2008年北京奧運會團體冠軍
2008年北京奧運會男子吊環冠軍，為中國贏得第36金，這是繼1984年洛杉磯奧運會李寧之後的又一塊吊環金牌
2009
全國體操錦標賽 中國山東濟南 男團銅牌
全國體操錦標賽 中國山東濟南 吊環銀牌
日本杯國際體操邀請賽 日本千葉 男團銀牌
[編輯本段]【其他：一些雜碎的資料】

是「大器晚成」型選手
21歲時陳一冰才獲得世錦賽的冠軍，是不折不扣的大器晚成型選手，北京奧運時陳一冰將第一次站上奧運會的賽場，從目前的情況來看他極有可能在自己的第一次奧運之旅中就站上最高領獎台。 2006年和2007年兩屆世界賽上陳一冰都在吊環項目中奪冠，已經成為了繼董震之後新的吊環王。雖然成名較晚，但是陳一冰良好的運動天賦、出色的心裡素質都讓他成為了中國體操隊最為可靠的一個奪金點。陳一冰除了吊環之外在其餘幾個項目上也具有較高的水平，這也保證了他能在男團和全能比賽中為中國隊建功，2006年世錦賽全能的第四名就很好的說明了這一點。
從目前的趨勢來看，陳一冰是目前體操隊中最有可能在後楊威時代扛起全能大旗的選手。本命年迎來自己運動生涯中的一次奧運會對於陳一冰來講既是機遇也是挑戰，他不僅將捍衛自己吊環王的榮譽，同時呀要捍衛中國體操的尊嚴。24歲是一個走向成熟的年紀，盡管已經擁有了與年齡不相符的成熟，但是只有經歷了奧運會的洗禮陳一冰才能更好的挑起中國體操的大梁。
爺爺解釋「一冰」來歷
原來，陳一冰的運動細胞是家族遺傳的。他的爺爺陳國才年輕的時候就擅長百米跑、撐竿跳、乒乓球等多項體育運動，在原單位市房管局舉辦的運動會上經常是「金牌」得主，而一冰的爸爸更勝一籌，不僅滑冰技術高超，還差一點就成為了一名雜技演員。「當年，一冰的爸爸獲得了天津市職工業余速滑比賽的第一名，而已並又是冬天生的，所以才給孩子起名叫『一冰』。」陳爺爺向記者揭秘了陳一冰名字的由來。
奧運冠軍愛吃土豆炒辣子
陳奶奶說：「本來我和他爺爺打算去北京看孫子比賽的，但害怕氣氛太緊張我們受不了，所以我們就留在家裡給他加油！」陳奶奶說，她就盼著奧運會結束後孫子能回家住上幾天，而陳爺爺則考慮得更為實際：「我就琢磨著等孩子回來得給他做點好吃的，他從小就最愛吃我做的土豆炒辣子，等他回來我一定親自下廚做給他吃，好好地慰勞慰勞他！」
2008年8月18日，中國選手陳一冰在吊環決賽中。當日，在國家體育館進行的北京奧運會吊環決賽中，陳一冰以16.600的成績奪得冠軍。
[編輯本段]【艱難：世界冠軍之路】
22歲，一個可以掐得出水的年齡，而在體操界，22歲才冒頭的陳一冰已經算大器晚成。競技體育就是如此殘酷，只講實力，絲毫不管尊老愛幼，一批一批的隊員在老去，一批一批的新人冒出來，更加年輕，條件更加優越，更加野心勃勃，訓練總局的體操訓練館里，隊員們日復一日，年復一年的刻苦訓練，每個人的夢想都是當世界冠軍。堅持到22歲才拿到世界冠軍，需要承受的壓力是可想而知。
「從1996年到2000年，整整4年的時間，我沒有出什麼成績，這些日子裡，我心裡非常著急。那時候我最害怕的就是親友問我的訓練和比賽，我不知道該怎麼去回答，窘得想找個洞鑽進去。」陳一冰說。從1996年到2000年，是陳一冰職業生涯中最艱難的時期，那時，陳一冰剛剛進入了專業隊並開始有比賽任務，然而讓陳一冰困惑和痛苦的是一點成績也沒有。「那是我最痛苦的時候，就是那種感覺，好像一下子沒有了目標了，看不到自己每天辛苦的訓練是為了什麼，沒有意義，沒有目標，沒有自信。」陳一冰說。
回想起那個時候，陳一冰還感慨萬千。「練體操特別磨練意志。尤其在你很小的時候，就能經受這樣的磨礪，是做別的事情所不能得到的。」陳一冰說。2001年，他最後一次參加全國少年賽，吊環金牌和全能銅牌為他找回了久違的自信，那時，他17歲。隨後他得到一個意外的機會進入了國家隊，人生從此揭開了新的一幕。
[編輯本段]【成長：寂寞的體操生涯】
「你家就在天津，應該可以經常回家吧？」從北京到天津，乘火車也就兩個多小時。
「沒有。事實上，從進去體操國家隊隊開始，我已經5年沒有回家了。」陳一冰淡淡地說。練體操是很寂寞的，這種寂寞催成了陳一冰的成熟。在場上，22歲的陳一冰有著與他的年齡很不相稱的老練。
如果你到訓練總局體操館里看過中國的體操運動員們是如何訓練的，你就不難理解為什麼這里會出那麼多的世界冠軍。他們周一、周二全天訓練，周三半天，周四全天，周五半天，周六全天，周日半天，根本找不到一個可以回家的時間。
「什麼時候不想練了，就能回家了。」陳一冰說著，口氣里有著體操運動員特有的堅定。
「每次過年的時候我都想請假回家。但只有大年初一休息一天，所以都沒有回去。不過每年正月十五我爸媽會過來看我，另外每個冬訓結束後，新賽季開始了，第一次出去比賽之前，爸媽也會過來看我。」陳一冰說，「其他日子，有什麼事情就打打電話。」選擇了練體操，就意味著要放棄很多常人覺得很平常的點滴幸福。
[編輯本段]【生活：靦腆內向的大男孩】
就連他的日常生活，也同樣是簡單而枯燥的。除了練體操，他的業余愛好很少，有點時間就看看電視或者看書聽音樂，也很少出去玩。關於業余愛好的回答，在運動員中也相當典型：「我喜歡看一些漫畫書，還有動畫片。沒有固定喜歡誰的歌，好聽就喜歡。」
說起愛情，陳一冰顯得分外靦腆：「還沒呢，現在體操對我來說是最重要的事情。」在接受采訪中，陳一冰的內向與靦腆與他健碩的身體形成了明顯的對比。
體操運動員的職業生命很短，這讓他們不得不分外珍惜短暫的職業生命，愛情總是顯得很奢侈。而在退役之後，他們都要面臨著新的出路的問題，因為他們的人生還相當的漫長。說起未來的出路，陳一冰倒是對教練這個職業挺感興趣，他覺得這是一種挑戰。「等我當了教練，遇到像我這樣不聽話的隊員，我就好好制服他。」陳一冰笑著說。
[編輯本段]【奧運：扎實往全能發展】
「2008年，我覺得應該和世錦賽差不多」陳一冰很有信心地說，「在這一年多的時間里，我要做的就是保護好自己，別出現傷病，提高難度和穩定性。」
陳一冰自己分析到，他肯定會往全能發展，除了在吊環和跳馬項目上鞏固，並增加難度以外，他還會在單杠和雙杠項目上增加難度，爭取全面發展，在全能方面取得突破。「當然，這一切，需要更加刻苦扎實地訓練。」陳一冰說。
陳一冰被吊環王董震稱為自己的接班人，但陳一冰的全面甚至超越了他的師哥董震。而且，經過幾年世錦賽的鍛煉，陳一冰目前堪稱狀態最佳。中國體操隊總教練黃玉斌介紹道：「陳一冰在賽場上表現出來的氣質非常優秀，他的兩個最強的項目吊環和跳馬也是我們男子體操隊最需要的。」
[編輯本段]【記錄：08男子個人全能決賽經過】
陳一冰的第一個單項是鞍馬，在預賽中他的此項得分就不甚理想。一冰的前半套都非常順利，但是在下法結束前在做一個俄羅斯大爬的時候，陳一冰的一隻手失去了平衡，掉下器械。此項，一冰僅得到13.75分，排名倒數第二。
第二個項目，陳一冰的最強項終於到來了。作為兩次吊環世界冠軍，一冰的整套動作完成得相當漂亮，裁判也給出了16.65的全場最高分。當下法站穩後，興奮的一冰不禁仰天長嘯，也希望把此前的晦氣一掃而空。
第三項是跳馬。陳一冰拿出了團體比賽中作過的笠松540，憑借著這個相對簡單的動作，一冰也拿到了15.9的比較理想的分數。第四輪雙杠上他則表現的一般，14.95的分數只能說是差強人意。大半比賽過後，一冰總成績61.25，排在第五名，落後排在第一的師兄楊威2.45分。而緊跟的幾名主要競爭對手依然在虎視眈眈，後面兩項都不算是一冰的強項。
作為中國男隊唯一一個沒有絕對優勢的項目，單杠對於一冰來說絕對是一個檻。在比賽開始前，一冰還特意跑到雙杠場地幫助楊威准備器械。但一冰卻在單杠上出現了開賽來最重大的一次失誤：他在落地前的大回環時護掌突然斷裂，直接從杠上面掉了下來，連下法都沒做。突如其來的失誤讓陳一冰顯得很茫然，而教練也不知所措。最終，一冰的單杠僅得到12.975分，排名一下子落到了20名。
由於在單杠比賽結束後受傷，陳一冰最後放棄了自由體操比賽，穿上外套在一旁休息。以74.225的總分遺憾的結束了自己的比賽，排名倒數第一，沒有達到賽前的目標。
不過在後來的采訪中，陳一冰說：「對我來說，第二名和第二十四名沒什麼區別。我的主要任務是幫助楊威奪得冠軍，而且我們的目標也達到了。我掉下單杠是因為手部受傷，再做會有危險，所以退賽。」 賽後主教練黃玉斌表示：「陳一冰單杠比賽中手皮拉開，由於當時他與前幾名的差距很大，爭牌已經無望，為了保存體力備戰三天後的吊環決賽，所以讓他放棄最後一項自由操，但陳一冰的傷不會影響接下來的吊環決賽。」
對於有「吊環王」美譽的陳一冰來說，接下來的吊環決賽才是真正考驗他的時候。今天陳一冰雖然沒能完成比賽，但是他仍然在吊環項目上取得了很好的成績，並且名列全部參賽選手的首位。從資格賽，團體賽，到全能，他的吊環成績一直名列前茅。如果在單項決賽中也能有這樣的發揮，吊環冠軍將是陳一冰的「囊中之物」。
[編輯本段]【再造輝煌：永遠的吊環王】
北京時間8月18日，北京奧運會體操比賽進入到第二個單項決賽日的爭奪。在首先進行的吊環決賽中，兩屆世錦賽冠軍、中國「吊環王」陳一冰以一套如教科書般的動作得到16.600分，為中國代表團贏得本屆奧運會上的第36塊金牌。
[編輯本段]【吊環王的成功與失敗】
簡單的說，單杠對於陳一冰來說以及在這個項目跟其他隊員相比，還是比較有差距的，從動作上來說，習慣於吊環的陳一冰對於單杠這種需要一定的靈活性的項目，陳一冰還是有些力不從心，而且在靈活性缺乏的這個問題在『自由體操』的比賽上也體現了出來，所以簡單的說一冰是一個在吊環成功而在單杠上失敗的極為『偏科』的選手，說一句比較過激的，陳一冰要獲得全能冠軍，的確是『千難萬險』。

9、男子體操 陳一冰 檔案 詳細

姓名：陳一冰（Chen Yibing）
性別：男
籍貫：天津
生日：1984.12.19
身高：1.63米
體重：57公斤
奧運會報名項目：體操
綽號「吊環王」

個人簡介
[編輯本段]

陳一冰是中國男子體操新生代中的佼佼者，在2006年和2007年的體操世錦賽上，都是中國隊獲得團體冠軍的主力成員。此外，他還在這兩屆世錦賽上獲得了吊環的冠軍，在吊環上的優勢非常明顯。
2005年世界大學生運動會體操吊環金牌。
2005年第十屆全國運動會男子體操全能第七。
2006年世界體操錦標賽男子團體冠軍、吊環金牌、個人全能第四名；多哈亞運會團體冠軍、吊環冠軍、個人全能第四名。
2007年體操世錦賽男子團體冠軍，吊環冠軍。
2008全國體操錦標賽暨奧運選拔賽吊環冠軍，並被北京師范大學錄取。

北京時間8月12日，在剛剛結束的男子體操決賽中，中國男子體操隊奪冠。這是中國代表團在北京奧運會上取得的第十枚金牌！

相關資料：21歲時陳一冰才獲得世錦賽的冠軍，是不折不扣的大器晚成型選手，北京奧運時陳一冰將第一次站上奧運會的賽場，從目前的情況來看他極有可能在自己的第一次奧運之旅中就站上最高領獎台。 2006年和2007年兩屆世界賽上陳一冰都在吊環項目中奪冠，已經成為了繼董震之後新的吊環王。雖然成名較晚，但是陳一冰良好的運動天賦、出色的心裡素質都讓他成為了中國體操隊最為可靠的一個奪金點。陳一冰除了吊環之外在其餘幾個項目上也具有較高的水平，這也保證了他能在男團和全能比賽中為中國隊建功，2006年世錦賽全能的第四名就很好的說明了這一點。從目前的趨勢來看，陳一冰是目前體操隊中最有可能在後楊威時代扛起全能大旗的選手。本命年迎來自己運動生涯中的一次奧運會對於陳一冰來講既是機遇也是挑戰，他不僅將捍衛自己吊環王的榮譽，同時呀要捍衛中國體操的尊嚴。24歲是一個走向成熟的年紀，盡管已經擁有了與年齡不相符的成熟，但是只有經歷了奧運會的洗禮陳一冰才能更好的挑起中國體操的大梁。

世界冠軍之路：大器晚成
[編輯本段]
22歲，一個可以掐得出水的年齡，而在體操界，22歲才冒頭的陳一冰已經算大器晚成。競技體育就是如此殘酷，只講實力，絲毫不管尊老愛幼，一批一批的隊員在老去，一批一批的新人冒出來，更加年輕，條件更加優越，更加野心勃勃，訓練總局的體操訓練館里，隊員們日復一日，年復一年的刻苦訓練，每個人的夢想都是當世界冠軍。堅持到22歲才得拿到世界冠軍，需要承受的壓力是可想而知。
「從1996年到2000年，整整4年的時間，我沒有出什麼成績，這些日子裡，我心裡非常著急。那時候我最害怕的就是親友問我的訓練和比賽，我不知道該怎麼去回答，窘得想找個洞鑽進去。」陳一冰說。從1996年到2000年，是陳一冰職業生涯中最艱難的時期，那時，陳一冰剛剛進入了專業隊並開始有比賽任務，然而讓陳一冰困惑和痛苦的是一點成績也沒有。「那是我最痛苦的時候，就是那種感覺，好像一下子沒有了目標了，看不到自己每天辛苦的訓練是為了什麼，沒有意義，沒有目標，沒有自信。」陳一冰說。
回想起那個時候，陳一冰還感慨萬千。「練體操特別磨練意志。尤其在你很小的時候，就能經受這樣的磨礪，是做別的事情所不能得到的。」陳一冰說。2001年，他最後一次參加全國少年賽，吊環金牌和全能銅牌為他找回了久違的自信，那時，他17歲。隨後他得到一個意外的機會進入了國家隊，人生從此揭開了新的一幕。<IMG title=點擊查看大圖 height=139 onerror="this.src='http://pic.sogou.com/image/8c9d655e7c4d564e.jpg';this.width=107;this.height=139;" src="http://tni.pic.sogou.com/5be01942aa5933b9.jpg" width=101>
成長：寂寞的體操生涯
「你家就在天津，應該可以經常回家吧？」從北京到天津，乘火車也就兩個多小時。
「沒有。事實上，從進去體操國家隊隊開始，我已經5年沒有回家了。」陳一冰淡淡地說。練體操是很寂寞的，這種寂寞催成了陳一冰的成熟。在場上，22歲的陳一冰有著與他的年齡很不相稱的老練。
如果你到訓練總局體操館里看過中國的體操運動員們是如何訓練的，你就不難理解為什麼這里會出那麼多的世界冠軍。他們周一、周二全天訓練，周三半天，周四全天，周五半天，周六全天，周日半天，根本找不到一個可以回家的時間。「什麼時候不想練了，就能回家了。」陳一冰說著，口氣里有著體操運動員特有的堅定。
「每次過年的時候我都想請假家。但只有大年初一休息一天，所以都沒有回去。不過每年正月十五我爸媽會過來看我，另外每個冬訓結束後，新賽季開始了，第一次出去比賽之前，爸媽也會過來看我。」陳一冰說，「其他日子，有什麼事情就打打電話。」選擇了做練體操，就意味著要放棄很多常人覺得很平常的點滴幸福。

生活：靦腆內向的大男孩
[編輯本段]

就連他的日常生活，也同樣是簡單而枯燥的。除了練體操，他的業余愛好很少，有點時間就看看電視或者看書聽音樂，也很少出去玩。關於業余愛好的回答，在運動員中也相當典型：「我喜歡看一些漫畫書，還有動畫片。沒有固定喜歡誰的歌，好聽就喜歡。」
說起愛情，陳一冰顯得分外靦腆：「還沒呢，現在體操對我來說是最重要的事情。」在接受采訪中，陳一冰的內向與靦腆與他健碩的身體形成了明顯的對比。
體操運動員的職業生命很短，這讓他們不得不分外珍惜短暫的職業生命，愛情總是顯得很奢侈。而在退役之後，他們都要面臨著新的出路的問題，因為他們的人生還相當的漫長。說起未來的出路，陳一冰倒是對教練這個職業挺感興趣，他覺得這是一種挑戰。「等我當了教練，遇到像我這樣不聽話的隊員，我就好好制服他。」陳一冰笑著說。

奧運：扎實往全能發展
[編輯本段]

「2008年，我覺得應該和世錦賽差不多」陳一冰很有信心地說，「在這一年多的時間里，我要做的就是保護好自己，別出現傷病，提高難度和穩定性。」
陳一冰自己分析到，他肯定會往全能發展，除了在吊環和跳馬項目上鞏固，並增加難度以外，他還會在單桿和雙桿項目上增加難度，爭取取全面發展，在全能方面取得突破。「當然，這一切，需要更加刻苦扎實地訓練。」陳一冰說。
陳一冰被吊環王董震稱為自己的接班人，但陳一冰的全面甚至超越了了他的師哥董震。而且，經過了年世錦賽的鍛煉，陳一冰目前堪稱狀態最佳。中國體操隊總教練黃玉斌(黃玉斌新聞,黃玉斌說吧)介紹道：「陳一冰在賽場上表現出來的氣質非常優秀，他的兩個最強的項目吊環和跳馬也是我們男子體操隊最需要的。」
奧運會顯得有點遙遠，更迫在眉睫的是即將開始的亞運會。「亞運會就要開始了，希望團體和吊環都能衛冕，爭取全能。」陳一冰說。陳一冰身上閃耀著中國體操新銳的鋒芒，而今全能型的發展使他未來之路更加寬廣。

10、陳一冰和梁超相比，哪種性格的男生更適合做老公？

我覺得這是仁者見仁，智者見智的事情，可以說每個人喜歡的都不一樣，像有的人就喜歡陳一冰這種性格比較強勢的，並且性格強勢的人會有很多優點，比如強勢性格的人的主要體現，態度強硬、辦事果決、說話速度較快、執行力較強、行事干凈利落、目標性較強、允許他人有不同見解，但一般都會糾正他人想法，而非自我反省。

和這種男人談戀愛可以說不要太爽，什麼事情他都給你操辦好了，你需要做的就是聽話然後混吃等死就可以了，但是也有一點壞處，就是你沒有反駁的權力，但是這不重要。

其次，像有的人就喜歡梁超那種，他的性格屬於那種比較剛烈的性格，這種人性子強勢，自尊心極為強烈，從而無論在遭受到多大的痛苦和難耐，他們都不會輕易地向別人屈服，更不會向誰服軟，所以這種人對待婚姻是很認真的，只要他們認定的事情肯定會一條道走到黑，以至於跟他談戀愛的時候不用擔心他會出軌，你只需要做一個受寵的小公主就可以了。

並且對於這種性格的人，他們在待人處事也是十分講究原則的，不會輕易地動搖自己的觀點，這就導致他們在工作中是非常有上進心得，所以你不用擔心他會有頹廢的狀況發生，而且他的這種上進從某種程度上還可以影響到你，並且把你也給帶動起來，特別在有孩子之後，你會發現整個家庭充滿著活力。