1、常練閉氣對身體有什麼好處？
1、耐力更好更持久。
2、身體的柔韌性和剛強性更好，氣功講究的體內的一股氣的修煉，在面對尖銳物體或者強硬對抗時發自個體的一種氣的對抗力。
3、氣功在修煉過程中可集中人的意念和注意力，可鍛煉人的意志。
4、習武強身健體，修煉氣功還能延年益壽。
2、問什麼氣功要閉氣
硬氣功，說白了就是綳緊肌肉防止受傷，鍛煉某些部位（如手，肘，膝，腿）的疼痛忍受能力，做到能夠擊碎一定程度的硬物和承受一定力量打擊的效果。閉氣就死了，氣功要的是氣不是結實的肌肉！
氣功為吐納、導引、行氣、服氣、食氣、練氣、靜坐、作禪或內功等。
氣功大致是以調心、調息、調身為手段，以防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法。調心是調控心理活動，調息是調控呼吸運動，調身是調控身體的姿勢和動作。這三調是氣功鍛煉的基本方法，是氣功學科的三大要素或稱基本規范.
3、氣功中的自發動是在閉氣時產生的嗎?
氣功的自發動功，是無意識的自我身體調整，不是閉氣產生的。
對於自發動功，在健身階段是有一定的作用，但在氣功界總體講並不提倡，因為可能導致一引動出偏現象。
4、氣功修煉到高深境界能閉氣多長時間
按道家說，可以幾年幾十年不呼吸，這個被稱為龜息法。
按佛家說，可以幾年幾十年不呼吸，前些時候在國外發現的那個肉身坐像，據說仍「活著」，就是正在處於這個過程中。
5、指導一個啊，閉氣功
我知道的閉氣功是在閉氣後，練習一些動作的功法。這是為了增加動作力度，速度等，可是在有限氧的前提下，時間稍長一點會使自身的動作會失去准確性。
如果你說的是單純的閉氣，那麼就可能是簡單一些了，你要能把自己的肺活量提高一下，這樣你的一口氣就比別人的多了，也就能閉更長時間了。你每天的練習會讓你對氧氣的利用效率高一些，這樣你就能提高功力。
6、什麼是硬氣功的閉氣，請練過的朋友給解釋一下，謝謝
有很多種硬氣功都需要閉氣,象金剛氣功和十三太保硬氣功.閉氣是用鼻或用口吸氣,吸滿氣把氣壓入丹田,然後喉嚨收緊,就象吞硬的食物一樣,剛開始做不好,練習幾天就熟練了.長期鍛煉閉氣可提高臟腑的耐沖擊能力,提高肌肉的緊張度,提高丹田的儲備量,閉氣是為了將內氣儲存於丹田而在短時間內爆發出來.
剛開始練吸氣不要吸太滿,要把吸的氣送入丹田,氣留在胸口閉住嘴巴不出氣那叫憋氣,閉氣不用多長時間,也不會傷人,只要在閉氣之後把下一個動作做完就好了.
7、什麼叫閉氣功，閉氣功和憋氣一樣
😂 不一樣
8、氣功，閉氣以頂冠腳，什麼意思
拼住呼吸，迫使體內真氣貫通頭頂和腳底。
閉氣屬於氣功運功，一般不建議採取這個方法。
氣功分為練功和運功，練功以養為主，運功則在進入氣功態情況下，以意導氣。
剛開始練習閉氣，建議在有監護人情況下進行。
參考：
《氣功入門基礎》（鵬城若水）
9、閉氣功是怎麼回事,練習閉氣對身體有何益處?
瑜珈中有一種「閉氣功」，可以通過意念控制自己的呼吸，甚至可以讓心臟停下來。
三十多年前，印度烏台浦爾邦醫科大學曾對瑜珈做過觀察。專家把瑜珈功力深厚者埋入地下，給他必要的水，然後用泥土蓋住。瑜珈者在地下存活了八天，出來後除了身體虛弱外，生命體征一切正常。
更讓人不可思議的是，專家在對他進行心電圖監測時，發現他的心臟跳動越來越慢，有一段時間還出現直線的態勢。但就在專家准備挖土救人時，他的心臟又慢慢恢復了跳動。事後，測驗者說他在地下努力排除雜念，把自己看作是樹上的一片葉子在和大自然作著簡單的交流。雜念是練瑜珈者的大敵，功力深淺的標志有時候就是你如何控制自己的雜念。
1993年，一位美籍印度人、瑜珈練習者蒙克夫·基得扔掉氧氣瓶，跨過6500米的登山死亡線，並登上世界第二高峰喬戈里峰。從1881年有人攜帶氧氣瓶登上喬戈里峰以來，一百多年的時間里從來沒有一個人扔掉過氧氣瓶。在6500米的海拔上，空氣稀薄到正常人無法生存的程度。登山者每前進一步都必須停下來喘十幾分鍾才行，不帶氧氣瓶就登上近8000米的高峰，在很多人看來不啻異想天開，但蒙克夫卻做到了。
在頒發吉尼斯證書的記者招待會上，蒙克夫·基得說，我認為無氧登山運動的最大障礙是慾望。因為在山頂上任何一個小小的雜念都會使你感覺到需要更多的氧氣。
這個世界上有多少誘惑，就有多少紛擾，一個人的心靈包容了太多的東西，心靈就會像花圃中的雜草一樣到處繁生和瘋長。你想看到最美的花兒嗎？那麼請拔去所有雜草，為它留出足夠的空間。〔流沙〕
其實就沒有閉氣功!好處就是增強肺活量,提高生命力和壽命!
10、憋氣能起到練氣功作用嗎
當然能。小腹微跳即有所成。
不過練氣功不一定要憋氣