健康養生圖鑒

1、求植物大戰僵屍的圖鑒素材

有啊，去百度貼吧囧丫乙吧可以找到，還有僵屍被打死的素材。做的挺給力的

2、掉頭發缺啥子維生素

可能是遺傳，或者是電磁輻射，少接觸電腦手機，多休息 多喝水，吃些黑芝麻 核桃，少縱欲

3、養生最好的食物有哪些

現在這個快節奏的社會，開始興起一股養生熱潮，不管男女老少都想著如何才是正確的養生，下面給您介紹一下15種最養生的食物，平常不妨多吃點。
1.小米
小米，又稱粟米，性味甘咸，涼。陳粟米性味苦，寒。李時珍在《本草綱目》里說小米「煮粥食益丹田、補虛損、開腸胃」。其功用在於「健脾、和胃、安眠」。
2.牛奶
牛奶，又稱牛乳，性味甘，平。牛奶是一種治療失眠較理想的食物。牛奶中含有使人產生睏倦感覺的生化物質色氨酸，可以起到使人安眠的效果，加上牛奶的營養所產生的溫飽感，更可增加催眠的效果，脫脂牛奶與不脫脂牛奶具有同樣的作用。
3.百合
百合有潤肺止咳，清心安神之功效。臨床多用於治肺癆久咳、咳唾痰血、熱病後余熱未清、虛煩驚悸、神志恍惚、腳氣浮腫。《日華子本草》謂其「安心，定膽，益志……」
4.靈芝
靈芝，性味甘，微苦，微溫。有益氣，養心安神，止咳平喘之功效。用於心氣虛或氣血不足的失眠、心悸、健忘等症。靈芝為味甘、平和之品，能益心氣、寧心神、增智慧，故治上述諸證，並可廣泛用於一切虛勞體弱之症。《本草綱目》謂其「療虛勞」。《中國葯植圖鑒》說，靈芝「治神經衰弱，失眠，消化不良等慢性疾患」。
5.豬心
豬心，性味甘，咸，平。有安神定驚，養心補血之功效。豬心作為營養與葯用菜餚，已有悠久的歷史了。民間素有「以心補心」之說，這也是有道理的。豬心，還含有較多的鈣、磷、鐵、維生素、煙酸等成分。可治驚悸、怔忡、自汗、失眠等症。
6.酸棗仁
酸棗仁，性味甘，平。有養肝，寧心，安神，斂汗功效。治虛煩不眠、驚悸怔忡、煩渴、虛汗。
7.茯苓
茯苓，性味甘，淡，平。有利水滲濕，健脾，安神之功效。《本草衍義》說：「茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可闕也」。《本草綱目》也講：「後人治心病必用茯神，故潔古張氏於風眩心虛，非茯神不能除，然茯苓未嘗不治心病也。」
8.萵苣汁
萵苣汁，性味同萵苣，苦，甘，涼。《本草拾遺》稱其「利五臟，通經脈，開胸膈」。據有關資料，萵苣莖、葉、皮的乳白色漿液，具有鎮靜、安神的功效，可助兒童、中老年睡眠。
9.小麥
小麥有養心神、益心氣的作用，尤其適宜婦女神經衰弱、神志不寧、失眠，或喜悲傷欲哭、數欠伸(即中醫所稱的婦人臟躁病)者食用。
10.糯米
糯米補氣血、暖脾胃，適宜一切體虛之人神經衰弱者食用，尤以煮稀飯，或與紅棗同煮稀粥最佳，能滋潤補虛、溫養五臟、益氣神。
11.西穀米
西穀米能補脾益氣，適宜一切體虛之人，或產後病後神經衰弱者食用。《柑園小識》雲：「健脾運胃，久病虛乏者，煮粥食最宜。」
12.鵪鶉蛋
鵪鶉的肉與蛋，其營養價值比雞高，鵪鶉肉含蛋白質24.3%，比等量雞肉高46%，鵪鶉蛋含蛋白質135%，比等量雞蛋多17%，特別是鵪鶉蛋富含卵磷脂，是高級神經活動不可缺少的營養物質。
13.蛤士蟆油
蛤士蟆油又叫田雞油。含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素和激素，是一種較好的滋補強壯食品，適宜精力耗傷、神經衰弱、久病與產後虛弱者食用，民間多用於治療神經衰弱。
14.牡蠣肉
牡蠣肉能治療失眠煩熱、心神不安。《醫林纂要》認為：牡蠣肉「清肺補心，滋陰養血。」崔禹錫《食經》亦載：「治夜不眠，志意不定。」
15.鰻鱺
唐代著名食醫孟詵認為鰻鱺「甚補益」。《日用本草》說它能「補五臟」，古人常用以治肺癆病。它對神經衰弱之人頗有益，可以經常煮食，大補虛羸。

4、雞骨草如何煲湯?

豬橫利雞骨草湯
材料：
豬橫利，雞骨草，薑片，蜜棗
做法：
把材料洗凈，然後一起倒入煲內，加適量的水，煲2小時左右，加少許鹽，可飲用。

雞蛋雞骨草湯
材料： 雞蛋2個、雞骨草30克、山梔根30克、瘦豬肉50克。
做法：
幾味共煮，蛋熟後去殼再煮，1小時後，取湯飲之，食肉、蛋。雞蛋、瘦豬肉益氣養陰，雞骨草舒肝止痛，山梔根清肝解毒。幾味同用。養肝陰，清肝熱，用於治慢性肝炎具有肝區痛、煩熱、尿黃、疲倦者。

山梔蛋肉雞骨草湯
材料：
雞蛋1－2個，瘦豬肉25克，雞骨草、山梔根各15克。
做法：將雞蛋、豬肉、雞骨草、山梔根分別洗凈，同入鍋加水2碗，煮至七八成熟時，拍碎蛋殼（但不能將整個雞蛋拍碎），繼續加熱煨之。煎湯剩1碗時，濾掉葯渣，留汁及蛋、肉。
吃肉、蛋，喝湯。每日1劑，分2次服食。連續5－7日為1個療程。有補虛安神，涼血解毒，利濕熱，退黃疸的功效。
適宜於小兒肝炎長期未愈，尿少色黃，雙眼多血絲。

5、在《當代年輕人熬夜圖鑒》中，哪些原因是讓年輕人熬夜的理由？

現在的人，無論是中年人還是年輕人，都很喜歡熬夜。當然，有的人熬夜是因為被生活所迫，但是有的人熬夜就是為了玩手機。那麼，在《當代年輕人熬夜圖鑒》中，哪些原因是讓年輕人熬夜的理由？

熬夜上班

因為很多工作都是晚上上班，而且有的工作是白班和夜班兩班倒的情況，都是為了生活不得不熬夜。當然，熬夜也是很不好的，特別是精神壓力太大的人，熬夜就會導致脫發和精神頹靡。長期這樣會出現身體健康的問題，會產生一系列的疾病。所以，為了我們的身體健康著想，一定要保證睡眠質量，有了好的睡眠質量，才有好的身體。

熬夜打游戲

現在的很多人都是打游戲，從白天一直到晚上，都抱著手機玩游戲。甚至有的年輕人白天窩在家裡睡覺，晚上就去網吧打游戲。這也是他們為什麼會突然猝死，有的年紀輕輕就脫發的原因了。現在的年輕人一點都不愛惜自己的身體，只知道現在年輕，還能熬得住，等到老年了，就知道後悔。所以，為了保證身體健康，還是應該早睡早起。

熬夜看電視

有的女孩子，成天說著皮膚不好，有黑眼圈，但是從來沒有想過熬夜的時候是為什麼。現在的很多女孩子都喜歡熬夜追劇，特別是新出的連續劇，就是想熬夜一天看完又繼續追下一部。其實，對於女孩子來說，熬夜看電視是特別不好的，因為女孩子的身體素質不一樣，女孩子本來就比較虛弱，如果長期這樣，會導致內分泌失調，月經不調等一系列問題。所以 為了身體健康，還是早點睡覺的好。

為了我們的身體健康，還是應該好好愛惜身體，應該早睡早起。

6、伊蘇7全怪物圖鑒是不是要最高難度？

是的撒報道說各大商場剛剛vs門上市接受是是的發揮更大 時代精神的是的 聖誕節就是 度假勝地公司 接受是世界古代史 濟公活佛v哥vgfgfch共和國和成功後就准備vbz『gvb韓國首都吉安市科技公司董事開始規劃建設高考說課稿第三季度季報看看聖誕節上升空間的 的健康資料庫的建設看刻錄機顆粒物違規違紀 我國反而uwfgw五個維吉爾我感覺感覺uw我剛和我加爾文我會給烏爾禾個武漢警方 我就而我個 我和購物環境個 五節課我回家我額wig二萬元 我幾乎沃爾沃 我就換個個國際化個月無法 幾萬個額外交換日記日金額過熱就已經 威爾金額為韓國而後 鄂溫克個人業務購房人幾乎俄外交官的話金融界 熱加工認為俄叫我哥哥呀3黃家駒外國語佛教文化 耳機個人金恩華我剛回家 耳機一個熱就已經 二極體熱乎勁法人機構 無惡意國無二君以人為鏡 二極體認為俄官方任何結果 耳機過熱愚人節惡口額坎坷俄軍兒科額環境污染教科文如何為抗干擾金額看我絕熱瓦健康 二萬人科瓦爾克瑞格我好熱加快我國 額熱褲過熱靠個人口味惡口如果我看個人 兒科我國認為俄航空股認為俄加入看我惡搞熱 而渴望俄進口過熱我就狂熱教科文熱鄂溫克進而可看見過熱健康萬人

7、中國的野菜：319種中國野菜圖鑒的內容簡介

600年前，明朝一位憂國憂民的王子，在他自己的花園里遍植野草，口嘗滋味，歷時數年，寫成了一部指導百姓辨別可食植物，從而度過荒年的經典著作——《救荒本草》。今天。我們雖然已不再有荒年之虞，但600年前王子的悲憫之作卻並沒有失去其意義——它為深受現代不良生活困擾的人提供了幾百種健康有益的野生食物，展現了一種親近自然的生活方式。
公元1 5世紀初，一部以指導人們辨別可食野菜。從而度過荒年為目的的著作《救荒本草》問世。它的作者就是明太祖朱元璋的第五子——朱捕。《救荒本草》共記載植物414種，不僅介紹了植物的形態和食用方法。而且每種植物都附有一張線描插圖。《救荒本草》作為我國最早的一部食用野生植物圖譜．對後世本草著作產生了深遠的影響。
《中國的野菜》即以《救荒本草》為權威底本，並綜合各家的考證結果，將原書中重復、無從考辨或有劇毒的野菜全部剔除。精選典型的中國野菜319種，配以彩色照片和精細手繪辨識圖等，方便採摘和食用。此外，本書不僅詳細介紹了各植物的異名、分布、形態特徵等，還系統總結了其食用方法和葯用功能，在介紹食用方法時，本書並不局限於古人以救荒為目的的粗陋吃法．而是更注重與現代烹飪手法、養生智慧的融合。形式上，本書在保留原著古版線描圖的基礎上．特別為每種植物補充了至少一張高清晰的彩色照片、一張細致描繪植物各部位特徵的彩色手繪圖．讓你在了解野菜、親近自然的同時，更驚嘆於自然植物之美。
實用的內容：你是一位綠色食品的忠實追隨者嗎？你想到郊外去尋找一些意外收獲嗎？相信你一定可以在本書中鎖定目標，是萱草、桔梗，還是蒲公英？自己翻翻看吧！
速查的信息：本書每種野菜的信息都非常清晰明了，從別名、產地、形態，到食用部位、採食時間、食用方法、葯用功能，還有各種別出心裁的小標識做輔助。想了解什麼？一查就知道啦！
易於辨認的植物圖：擔心還是找不到它？本書在保留原著古版線描圖的基礎上，特別為每種野菜都補充了至少1張原植物在野生狀態下的清晰照片、1張精確解構植物細節特徵的彩色手繪牽線圖。看過本書，你一定能在郊外驚喜地尋到它的芳蹤。

8、考研女生圖鑒，你是那一類呢？

1、大夢想家

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考研的女生都是夢想家，

堅信自己有一天會才如江水，

貌美如花！

「我有個夢想，那就是考研成功~

將來可以環游世界！」

2、女學霸

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考研的女生都是學霸！

難題怪題變態題，

從來都不怕！

我是學霸我為考研代言！

3、自拍不能停

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考研女生都是"自拍biao"

低頭看書，抬眸一笑，

分分鍾被自己迷倒！

自習五分鍾，拍照半小時，

一不小心到了吃午飯的時間~

魔鏡魔鏡，告訴我這世界誰最美！

當然是本萌妹啦~

4、什麼都不怕的女漢子

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考研的女生都是女漢子！

夜裡十一點可以獨自走夜路

過操場，回寢室！

夜路什麼的，有什麼好怕？

5、乖乖女

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考研的女生都是乖乖女，

省吃儉用，關愛同學，

定期給媽媽打電話聽她講人生哲理！

我愛我家，省吃儉用，友愛互助。

人人都說我是乖乖女，筆芯~

6、愛臭美

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考研的女生都是臭美包，

復習的日子裡沒時間洗頭也要長發及腰！

看我飄逸的長發！

待我長發及腰，成為研究生可好？？

7、陽光開朗

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考研的女生都會更陽光，

讀書寫字、精神食糧、通透健康！

我是陽光美少女，耶！

（捂嘴笑）

8、自嗨逗比

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考研的女生都是逗比，

枯燥無聊的復習生活，

她學會了自己找笑點逗自己，

樂觀從來都不是什麼壞事！

聽說愛笑的女生，運氣不會太差哦~

9、心裡有一個默默關注的男生

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考研的女生都有心上人，

累的時候回頭看看，

他都送上最堅定的眼神！

累的時候，

我們想要一個堅定的眼神和一顆理解的心！

10、不拘小節

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現在最重要的是學習，

什麼好看的衣服，精緻的發型…

那些都不重要！

等我考上研究生，

我要做最精緻的女神！

你是哪種類型的考研女生呢？

不管現在的你是否優秀，

將來的你一定會成為最好的自己！

祝各位女生，女生節快樂！

考研君有給大家准備禮物哦，

掃碼玩個小游戲，

就可以把禮物拿走了！

9、植物大戰僵屍圖鑒

呵呵~那個我知道！我之前玩也是沒有！後來就第二遍的時候你就知道那個是一個新僵屍！叫雪人僵屍！特質是很耐打，但是一會後就會逃跑！ 我是第二次打雨夜那關看到的！

10、賽爾所有的精靈圖鑒及秘籍

[編輯本段]【賽爾號簡介】
6月12日，國內最大的兒童網上樂園《摩爾庄園》的開發商淘米公司，正式發布了其專門為中國7-14歲兒童開發設計的第二款主題社區《賽爾號》，據悉這款產品由淘米公司《摩爾庄園》原班人馬傾力打造，健康、快樂、探索、智慧是這款網上虛擬主題太空飛船的設計主題思想。《摩爾庄園》是由淘米公司在去年6月正式發布，目前吸引了超過2000萬7-12歲兒童入住，成為國內最大的兒童網上樂園。，摩爾庄園的口號是：摩爾庄園，快樂童年。
「《賽爾號》的設計以探尋太空新能源為主題，融入了太空科學物理科學等知識，每個兒童通過控制自己的賽爾機器人，參與到整個奇妙的太空之旅中。」《賽爾號》主策劃劉淳說，「這個虛擬社區更加符合7-14歲男生的習慣，融入了豐富多彩的精靈收集對抗元素，使得整個社區更加主題化更加深入。勇敢賽爾，智慧童年准確地描述這款產品的意義。」而賽爾號的口號也與摩爾庄園大同小異：英勇賽爾，智慧童年。
登錄《賽爾號》，孩子們立即進入了一個太空旅行的世界，飛船船長隨時報告著目前飛船的位置，賽爾機器人需要勇敢地登陸一個個星球，探尋星球上能源的秘密，獲得各種奇妙的星球生物，一個奇妙的故事就此展開。
「『媽媽放心，孩子歡喜』仍然是我們的原則，《賽爾號》在培養兒童良好用網習慣方面，推出了更為嚴格的用網時間管理制度，淘米公司CEO汪海兵說：「任何一個賽爾機器人的體力每天最多支持6個小時的時間，6個小時之後，賽爾精靈們將不能進行任何訓練，也就是說，每個孩子每天最多在賽爾號生活6個小時。」除此之外，《摩爾庄園》的在兒童用網習慣養成方面的優秀經驗例如夜間關閉伺服器，45分鍾提醒休息，強大的語言過濾等功能，同樣沿用到這款新產品上。
[編輯本段]【賽爾精靈】
大家都注意到派特博士了吧，別看博士安安靜靜的，有點文弱的樣子，賽爾號就是他設計製造的哦~現在博士擔任實驗室的精靈專家。看看就覺得很有意思呢。精靈小時候都非常可愛，有他們陪伴在旅途上，一點都不會寂寞。完成新船員任務的賽爾都能得到自己的第一隻精靈夥伴哦。(布布種子、小火猴、伊優 選一個)
有水、火、草三種屬性精靈，目前來看精靈可以進行彼此戰斗，可以打怪獲得經驗；打怪的時候可以用精靈膠囊（精靈膠囊做完新手任務後茜茜會送你5個膠囊的，要珍惜哦，最好等你等級高點再捕捉，等到精靈血量只剩四分之一時就可以啦）捕捉野外精靈哦。
博士另外告訴我，在賽爾號已經發現的5顆星球上都找到了不同的精靈，脾氣性格都各有特點。在赫爾卡特星的建築區，竟然是和我們現有的精靈完全不同的電系精靈——比比鼠。克洛斯草原上，有著調皮的皮皮，它有著長長的耳朵。雲霄星地面層，有著還飛的不高的，但很勇敢的毛毛，應該很好抓吧，呵呵。還有海洋星淺水區、炎熱的火山星腳下還有更奇特的精靈。
在實驗室有本精靈手冊，有更詳細的介紹。讓我們比比誰的精靈多，誰有更罕見的精靈吧~
[編輯本段]【賽爾號游戲方法】
已經在玩摩爾庄園的摩爾，可以直接用米米號登陸，沒有玩過摩爾庄園的朋友可以直接申請米米號，目前已經不需要邀請碼了。
第一次進入賽爾號，默認位置是【機械室】，以後進入賽爾號，默認位置是【傳送艙】。
游戲畫面底部有一欄【導航條】，從左到右依次是：【地圖】、【快捷語言】、【表情】、【動作】、【瞄準】、【儲存箱】、【好友】、【基地】、【精靈】、【時間電池】。中間有一個大空格，是交流用的聊天窗口。通過【地圖】，你可以到達任何一個星球。點擊【精靈圖標】，你可以查看自己擁有的精靈和精靈屬性以及精靈的技能。最右邊的【時間電池】是計算你的在線時間，時間達到兩個小時，精靈將不能再戰斗，到了夏天，小賽爾每天可以玩六小時哦！
游戲畫面頂部的左上角有一個圖標【航行日誌】；右上角有一個【SPT】圖標，這是任務圖標。每次接受的任務會在這裡面顯示。點開可以查看任務進度和任務提示。
點擊底部的【基地】，就回到自己的家園了。基地畫面右邊有兩個圖標【基地手冊】和【設置倉庫】。點擊【設置倉庫】可以裝扮自己的基地。點擊【基地手冊】可以購買裝扮物品。其中精靈恢復艙你最好要買一個，用來幫助精靈恢復體力。每次恢復體力會消耗50賽爾豆。但建議使用精靈包里的精靈單個恢復。一次一隻，一隻20賽爾豆。
賽爾號新手在【機械室】找機械師茜茜開始新手任務，完成後會得到新手獎勵。去【實驗室】找博士派特閱讀精靈手冊，完成後可以領取一隻精靈。然後去【船長室】找船長羅傑開始賽爾號的星際之旅。
賽爾號，前期主要是靠挖礦和採集燃氣賺錢。精靈的成長主要是靠和各個星球上的野生精靈進行戰斗，從而提升精靈自身的等級；學習新的精靈技能。
精靈的捕捉：捕捉精靈要在野生精靈快被你打敗的時候使用精靈膠囊進行捕捉，點擊【道具】就可以看到膠囊了，有一定的失敗幾率。
挖礦需要挖礦鑽頭，可以在【機械室】可以免費得到，每天每堆礦石能源只能挖掘五次。
採集燃氣需要收集氣體的裝置，可以在【機械室】點擊左下角的坦克圖標，打開賽爾工廠進行購買，每天每個地點只能收集兩次。
採集藤結晶需要電能鋸子，可以在赫爾卡星玩通拆彈游戲得到，每天精靈廣場只能收集一次。
挖到礦石和採集到燃氣後，可以拿去【動力室】賣，掙賽爾豆，每塊礦石可以賣20賽爾豆，每罐燃氣可以賣100賽爾豆。
去海洋星淺水區打貝爾有機會得到水之精華(30賽爾豆)；去火山星打火炎貝有機會得到火焰元素（50賽爾豆）；去雲霄星一層打毛毛、雲霄星三層打提亞斯、克洛斯星草原打皮皮有機會得到空氣結晶（30賽爾豆）；去赫爾卡星打比比鼠有機會得到電容球（50賽爾豆）；去克洛斯星沼澤打仙人球會得到光合能量（40賽爾豆）；去塞西利亞星打BOSS阿克希亞,赫爾飛船打玄冰獸有機會得到玄冰（50賽爾豆）；這些東西可以作為飛船能源的，可以去動力室換賽爾豆。
[編輯本段]【各精靈的進化及捕捉地點】
1、伊優16級進化到尤里安，尤里安進化到36級巴魯斯（捕捉地點：剛開始或搜集精靈、在精靈王對戰贏10勝）
2、小火猴14級進化到烈火猴，烈火猴36級進化到烈焰猩猩（捕捉地點：同上）
3、布布種子18級進化到布布草，布布草32級進化到布布花（捕捉地點：同上）
4、利利21級進化到綿綿，綿綿37級進化到電擊兔 （捕捉地點：赫爾卡星遺跡）
5、莫比17級進化到格格爾，格格爾37級進化到魯加斯 （捕捉地點：雲霄星地面層 很少出現）
6、小豆芽21級進化到叮叮，叮叮37級進化到魔花仙子 （捕捉地點：克洛斯星沼澤 十分鍾或二十分鍾一隻）
7、火炎貝17級進化到貝拉米，貝拉米34級進化到貝爾魯斯 （捕捉地點：火山星）
8、吉爾20級進化到里諾，里諾36級進化到洛吉拉斯 （捕捉地點：火山星山洞）
9、胡里亞30級進化到里奧斯（打BOSS送，有時會得不到，需要多打幾次）
10、比比鼠15級進化到閃電鼠，閃電鼠30級進化到天雷鼠 （捕捉地點：赫爾卡星）
11、羅奇21級進化到基羅拉，基羅拉38級進化到西薩琉拉 （捕捉地點：赫爾卡星遺跡）
12、皮皮14級進化到比波，比波3 4級進化到波克爾 （捕捉地點：克洛斯星）
13、仙人球16級進化到仙人掌，仙人掌32級進化到巨型仙人掌 （捕捉地點：克洛斯星沼澤）
14、小蘑菇20級進化到蘑菇怪（打BOSS-蘑菇怪送）
15、貝爾16級進化到阿布，阿布36級進化到巴拉龜 （捕捉地點：海洋星淺水區）
16、利牙魚20級升到鋼牙鯊 （捕捉地點：海洋星深水區）
17、毛毛18級進化到卡洛，卡洛36級進化到巴洛卡 （捕捉地點：雲霄星）
18、幽浮20級進化到哈爾浮 （捕捉地點：雲霄星二層)
19、西塔18級進化到鐵達斯，38級進化為雷吉歐斯 （任務送，須自己去實驗室進化，現已絕版)
20、果凍鴨18級進化到波浪鴨. 波浪鴨35級進化到水晶鴨(捕捉地點：赫爾卡星精靈廣場，順著腳印用電磁棒電出來，一個賽爾只能捉一隻。)
21、玄冰獸27級進化到急凍獸（捕捉地點：塞西利亞星赫爾卡飛船）
22、索拉18級進化到赫拉斯，赫拉斯38級進化到阿克希亞（打BOSS-阿克希亞送精元，需用700元購買分子轉化儀進行孵化）
23、林克17級進化到林斯奇，林斯奇36級進化到布林克斯（捕捉地點：塞西利亞星溶洞秘訣:每隔三十分鍾左右去溶洞,用中級膠囊，不過也許不太准 一小時兩只 進洞—開燈—碎冰）
24、米拉美28進化到提亞斯(打BOSS-提亞斯送精元，需用700元購買分子轉化儀進行孵化）
25、格林16級進化到格力姆，36級進化到格魯奇高（捕捉地點；火山星三個場景不定，出現時博士會來信。一天出現2 次。
26、派派17級進化到派魯克,36級進化到派魯基達(捕捉到莫比、小豆芽、林克後，去實驗室領取）
27、雷伊無進化（打BOSS-雷伊送精元，需用700元購買分子轉化儀進行孵化，無退化和進化）
28、奇洛？級進化到傑拉特，？級進化到塔奇拉頓。（進化等級未知，獲得方式未知，捕捉地點未知，是9月後的新精靈，現在可以去勇者之塔17層打塔奇拉頓。）
[ 【精靈分布與等級】
（1）克洛斯星草原
一層：皮皮（LV1-2）二層：仙人球（LV11-12）、小豆芽(稀有)（LV11-12)三層：蘑菇怪（LV10）（BOSS）
（2）雲霄星
一層：毛毛（LV3-4）、莫比(稀有)（LV3-4）二層：幽浮（LV13-14） 三層：提亞斯（LV45）（BOSS）
（3）海洋星
一層：貝爾（LV5-6）二層：利牙魚（LV15-16）三層：鋼牙鯊（LV25）（BOSS）
（4）火山星
一層：火炎貝（LV7-8）二層：吉爾（LV17-18）、格林（稀有) (LV12，火山星的其他地方兩處也有可能出現 )三層：里奧斯（LV35）（BOSS)
（5）赫爾卡星
一層：比比鼠（LV9-10）二層：羅奇（LV19-20）、利利（稀有) LV19-20 三層：雷伊（LV55）（BOSS）精靈廣場：果凍鴨(LV17)
（6）塞西利亞星幾
阿克希亞（LV65)（BOSS） 赫爾卡飛船：玄冰獸（LV25-26）寒冰溶洞：林克（稀有) (LV15-16)
【屬性相應精靈】
火：吉爾，火炎貝，里奧斯，小火猴（初始精靈）
水：貝爾，利牙魚，鋼牙鯊（BOSS）不可捕捉，伊優（初始精靈），果凍鴨
草：蘑菇怪（BOSS）不可捕捉，仙人掌，小豆芽（稀有精靈）布布種子（初始精靈）小蘑菇（打BOSS送）
冰：阿克西亞（BOSS）不可捕捉，林克（稀有精靈），玄冰獸
地面：莫比（稀有精靈），格林（稀有精靈）,奇羅(已絕種)
飛行：皮皮，毛毛，提亞斯(BOSS)不可捕捉
機械 ：西塔（因已絕種，所以被稱為稀有精靈），派派（收集到三個稀有精靈，去博士那領取）不可捕捉
電：雷伊（BOSS）不可捕捉，羅奇，比比鼠，利利（稀有精靈）
[編輯本段]【屬性相剋表】
火克草、冰、機械
水克火、地面、機械
草克水、地面
電克水、飛行
冰克草、地面、飛行、電
地面克火、電、機械
飛行克草
機械克冰、草
（電屬性技能對地面系無效，地面系技能對飛行系無效）
[編輯本段]【精靈技能表】
====================================水系的精靈們==================================
伊優 拍打，鳴叫，泡沫8J（20），玩水11J，飛擊15J（飛行，35），16J尤里安，鋼之爪16J（機械，50），剋制19J，泡沫光線24J（65），亂突28J（普攻，15），潮汐33J（65），36J巴魯斯，劍舞36J，虛張聲勢37J，水流噴射38J，漩渦39J，白霧46J，猛攻52J，高壓水槍59J，
貝爾 撞擊，搖尾巴，泡沫8J（20），縮頭10J，水槍13J（40），突破15J（普攻，60），16J阿布，高速旋轉19J，水之波動28J，水之尾，保護，鐵臂，祈雨，火箭頭槌39J，高壓水槍53J，光柵炮61J，
利牙魚 鬼臉，冰之牙（冰系，65），噪音，齒突（普攻，60），蓄氣，瞪眼，虛張聲勢18J，憤怒20J（普攻，20），20J鋼牙鯊，猛攻21J，咬碎26J（80），切裂30J（70），水流噴射34J（40），威懾37J，高速移動41J，佯攻50J，火箭頭槌56J，試刀60J，高壓水泵59J，蝴蝶擊65J，超強憤怒72J，
果凍鴨 跳跳果凍（45），隱身術（5回合受到的物理攻擊減半），玩水，拍打（40），18J波浪鴨，20J追風拳（普攻，50），24J水牆（加特防2），28J水之波動（60），32J水之刃（60），35J水晶鴨，36J海嘯（70，+20額外傷害），40J凝結之氣（冰系，80），42J踏浪（加攻擊速度），46J連擊破（75），50J龍卷水擊（90），53J水神護體，56J疾空連斬（普攻，100），59J翻江倒海（115），64J水晶烈沖，79J水晶飛散
====================================火系的精靈們==================================
小火猴 抓，瞪眼，火花7J（40），挑撥9J，14J烈火猴，音速拳15J（普攻，40），火焰車19J（60），瘋狂亂抓20+（普攻，20），佯攻26J（普攻，50），折磨29J，36J烈焰猩猩，懲罰30+（普攻，60），全力一擊41J（普攻，120），火焰旋渦45J（15，燒傷），冥想53J，烈焰沖撞57J（120反彈），
火炎貝 沖頂，堅硬，火球9J（40），加溫13J，煙霧，17J貝拉米，旋轉沖頂18J（普攻，60），煙幕21J，雙管火焰23J（75），致命撞擊（普攻，60），火焰碰撞31J（70），34J貝爾魯斯，乾坤一擊35J，炙熱火焰41J，威懾44J，爆炎烈擊49J，火射八方54J，冒火，
吉爾 抓，火花（40），火之牙（65），鳴叫，煙幕，20J里諾，鬼臉24J，龍之怒29J，切裂33J，36J洛吉拉斯，龍之爪38J（80），熱量集合41J（+特攻），空氣切裂44J（飛行，75），火焰噴射47J（95），暗影爪51J（70），意志集中53J（+防禦），飛翼拍擊56J（飛行，60），龍翔擊59J(90)，烈焰沖撞62J(120，對方受傷害的1/3會反彈給自己)，高溫旋風67J（120），
胡里亞 電光火石，火花5-（40），搖尾巴5J，鬼火8J，火焰噴射12J（95），封印15J，螺旋火焰18J（80），神秘守護21J，報復24J，引誘27J，密集火網29J，30J里奧斯，回擊32J，陰謀36J，火十字41J，幻影47J，怨念51J（減特攻2），烈火燎原56J，
====================================草系的精靈們==================================
布布種子 撞擊，縮頭，吸取10J（20），詛咒，18J布布草，疾風刃13J（55），齒突22J（普攻，60），強力吸取27J（40），32J布布花，捨身撞擊32J（普攻120反彈），地震33J（地系，100），寄生種子34J，光合作用39J，咬碎45J（85），超級吸取51J（60），飛葉風暴57J（140），
仙人球 撞擊，突進，催眠粉13J，16J仙人掌，毒粉，針刺（35），寄生種子，鳴叫，捨生撞擊31J，花瓣舞32J，疾風刃，香甜氣息，生長，光合作用45J，陽光烈焰53J，
小豆芽 針刺（35），卷緊（普攻，15中毒），催眠粉，瞪眼，麻痹粉19J，生長，毒粉，21J叮叮，溶解液23J（40），消化不良26J（普攻，20），香甜氣息28J，胃液30J，疾風刃32J，刀葉34J，榨取36J，37J魔花仙子，能量儲蓄39J，能量吸收41J（回血），能量放出47J（100），要害攻擊55J（80），飛葉風暴63J，
小蘑菇 撞擊，針刺（35），毒粉10J，瞪眼，彈跳踢13J（普攻，30），毒飽17J，20J蘑菇怪，毒氣沖擊21J，毒霧，24J棲息，毒氣集中，光源炮，地震，防護罩，光合作用30J
====================================飛系的精靈們==================================
皮皮 撞擊，電光火石5J，鳴叫6J，誘惑，飛翼拍擊9J（60），14J比波，誘惑14J，手下留情16J，同生共死18J，吹飛23J，燕返28J（60），突進33J，34J波克爾，全力一擊37J，高速移動41J，猛禽49J，
毛毛 撞擊，扔沙，旋風9J（40），電光火石13J（普攻，40），18J卡洛，吹飛17J，龍卷風22J（70），風之舞27J，高速移動32J，36J巴洛卡，飛翼拍擊38J（60），棲息（回血）44J，順風50J，模仿術56J，空氣切裂62J，
幽浮 追擊（普攻，40），加速，飛擊（35），亂突（普攻，15），瞪眼15J，燕返18J（60），20J哈爾浮，模仿術23J，猛擊，旋轉沖擊，棲息，飛撞32(70)，快擊35（50），高速移動41J，
米拉美 突擊（普攻，45），瞪眼4J，旋風8J（40），飛翼拍擊12J（60），颶風16J（55），高速移動20J，飛翼連擊24J（35），羽翼飛散27J（75），28J提亞斯，飛空斬30J（普攻，70），精神干涉34J，飛翔之光38 J， 飛空俯沖42J，精神同步46J，螺旋烈風50J，憤怒意志54J，魔能風暴59J，
====================================電系的精靈們==================================
比比鼠 撞擊，瞪眼，充電，齒突，齒突13J，15J閃電鼠，電火花18J，吹飛23J，虛張聲勢28J，30J天雷鼠，雷之牙35J，放電54J，鬼臉，咬碎，
羅奇 撞擊，電磁波，電氣震（40），電光火石，21J基羅拉，陰謀，電光彈25J（60），高速移動28J，佯攻（普攻，50），鐵頭功34J（普攻，80），38J西薩琉拉，電光輪，電流撞擊，光之壁，雷霆萬鈞58J，雷神61J，電磁炮，電流射線，雷光擊，
利利 撞擊，鳴叫，電氣震（40），電磁波，鬼臉20J，21J綿綿，25J充電，放電29J（80），火焰拳33J（火系，75），37J電擊兔，雷電拳38J（75），電光波42J（75），光之壁51J，能量沖擊59J，轟天雷69J，
雷伊 抓，充電4J，風馳電掣8J（50），雷電擊12J（40），瞪眼16J，閃光拳20J（60），電擊光束24J（60），雷祭28J（麻痹），放電32J（80），驚雷切36J（55），電閃雷鳴40J（90），雷雨天43J，霹靂斬47J（80），萬丈光芒51J（75)，白光刃55J（95），電閃光60J，極電千鳥64J（120），瞬雷天閃70J（150），
====================================地系的精靈們==================================
莫比 沖頂，堅硬7J，震動打擊9J（普攻，50），瞄準12J，地裂15J（60），17J格格爾，猛擊20J（普攻，60），扔沙23J，塵土飛揚26J（70），碎裂撞擊30J（普攻，80），大地之力34J，37J魯加斯，地震39J（100），泥漿翻滾43J（85），大地之牆47J，沙塵暴51J，暴烈拳55J，
格林 塵土15J，16J格力姆，灰塵15J，卷土20J，飛泥28J，沙暴連打24J，土龍閃32J，36格魯奇高，沙暴沖撞37J，沙塵沖擊41J，神秘之力45J，沖烈波49J，地之守護54J，沙塵烈沖57J（80），天搖地動62J(120)，
====================================機械的精靈們==================================
西塔 金屬聲波5J，鋼之爪11J（50），合金鐵彈16J（50），I8J鐵達斯，散彈速射20J（30），鐵臂24J，猛擊28J，引力磁場32J，金屬爆破36J（65），38J雷吉歐斯，電光射線40J（電系，75），電流撞擊43J（電系，70），充能47J，全彈發射50J（135疲憊），鋼鐵沖擊54J（80），全副武裝57J，加農光波60J（120），能量轟擊65J（150），
派派 沖撞（45），瞄準5J（加命中），派派光線10J（50），引力磁場15J（減速度2），17J派魯克，鋼鐵飛踢19J（一回合做2~3次攻擊 40），蓄力23J（加攻擊2），金屬爆破28J，鋼鐵沖擊33J，36J派魯基達，導力能量37J（5回合內命中要害機率提升），導力光波40J，硬化沖擊43J，機體修復46J，導力光束49J，究極神力52J，鋼鐵意志55J，全彈發射58J，神風烈踢65J，
====================================冰系的精靈們==================================
玄冰獸 25-26J 冰凍打擊（35），玄冰錐（55），冰甲，降溫，拍打，冷凍光線（45），27J急凍獸，突破30J（普攻，60），冰之爪38J（65），冷凍氣，凍結之風42J，霜凍45J，
索拉 冰之刃（40），甩尾5J（普攻，45），霜甲9J，冰甲13J，冷凍光線17J（45），18J赫拉絲，寒冰凍氣20J（55），破冰尾25J（普攻，60），寒流30J，玄冰箭35J，38J阿克希亞，碎冰40J，寒冰護體43J，凝凍冰雹47J，冰封50J，冰天雪地55J，聖靈閃60J，極冰風暴67J，極度冰點75J，
林克 冰霜，寒冰凍氣（55），冷氣泡（30），抓，17J林斯奇，瘋狂亂抓19J，冰之爪23J，寶石能量27J ，冰凜之光31J,，裂冰連擊35J，36J布林克斯，裂空韌39J，冷凍氣43J，寶石光線47J，凝結之氣51J，寶石原力55J，月光閃59J，聚能光炮64J（120），
====================================技能的聚會==================================
常見及變態的普攻：撞擊（35），拍打（40），抓（40），沖頂（40），電光火石（40），佯攻（50），齒突（60），飛空斬（70），咬碎（80），全力一擊（120），亂突（15，1回合做2-5次攻擊），瘋狂亂抓（20，一回合做2-5次攻擊），憤怒（20，連續使用每次威力加20，最高80），手下留情（40，傷害大於對方體力時，對方餘下1體力），同生共死（0，將對方體力減到和自己相同），剋制（0，將所受的傷害2倍反饋給對手），
降命中屬性攻擊：誘惑（皮皮，火猴），扔沙（毛毛，莫比），挑撥（火猴），煙幕（吉爾，貝拉米），精神干涉（提亞斯，減命中2）
加命中（不知道這個有沒有效哦）：香甜氣息（豆芽，仙人球），瞄準（莫比，派派），
回血：吸取（20，回血對對方傷害的一半），強力吸取（40），超級吸取（60），光合作用（回自身血量的一半），棲息（回自身血量的一半），寄生種子（5回合吸取對方血量的1/8），能量吸收（恢復自身最大體力的1/4）
[編輯本段]【賽爾號精靈性格大全】
實干 平衡
孤僻 +攻擊 -防禦
勇敢 +攻擊 -敏捷
固執 +攻擊 -特攻
頑皮 +攻擊 -特防
大膽 -攻擊 +防禦
坦率 平衡
悠閑 +防禦 -敏捷
淘氣 +防禦 -特攻
無慮 +防禦 -特防
膽小 -攻擊 +敏捷
急躁 -防禦 +敏捷
認真 平衡
開朗 +敏捷 -特攻
天真 +敏捷 -特防
保守 -攻擊 +特攻
穩重 -防禦 +特攻
冷靜 +特攻 -敏捷
害羞 平衡
馬虎 +特攻 -特防
沉著 -攻擊 +特防
溫順 +攻擊 -特防
狂妄 -敏捷 +特防
慎重 -特攻 +特防
浮躁 平衡
[編輯本段]【賽爾號勇者之塔】
1層.天雷鼠30J（電系） 獎勵：10賽爾豆
2層.巨型仙人掌32J（草系） 獎勵：20賽爾豆
3層.貝爾魯斯34J（火系） 獎勵：30賽爾豆
4層.巴拉龜36J（水系） 獎勵：40賽爾豆
5層.哈爾浮38J（飛行系） 獎勵：50賽爾豆
6層.急凍獸40J（冰系） 獎勵：60賽爾豆
7層.洛吉拉斯42J（火系） 獎勵：70賽爾豆
8層.波克爾44J（飛行系） 獎勵：80賽爾豆
9層.西薩琉拉46J（電系） 獎勵：90賽爾豆
10層.巴洛卡48J（飛行系） 獎勵：100賽爾豆
11層.巨型仙人掌50J（草系） 獎勵：110賽爾豆
12層.巴拉龜52J（水系） 獎勵：1個中級體力葯劑
13層.貝爾魯斯54J（火系） 獎勵：1個中級體力葯劑
14層.天雷鼠56J（電系） 獎勵.1個初級活力葯劑
15層.波克爾58J（飛行系） 獎勵：1個初級活力葯劑
16層.雷吉歐斯60J（機械繫） 獎勵：1個初級活力葯劑
17層.塔奇拉頓62J （地面系）獎勵：1個高級體力葯劑
18層.巴拉龜64J（水系） 獎勵：1個高級體力葯劑
19層.哈爾浮66J（飛行系） 獎勵：1個高級體力葯劑
20層.洛吉拉斯68J（火系） 獎勵：5個高級體力葯劑
21層.巴洛卡70J（飛行系） 獎勵：1個普通精靈膠囊
22層.西薩琉拉73J（電系） 獎勵：1個普通精靈膠囊
23層.魯加斯76J（地面系） 獎勵：1個普通精靈膠囊
24層.魔花仙子79J（草系） 獎勵：1個普通精靈膠囊
25層.電擊兔82J（電系） 獎勵：1個普通精靈膠囊
26層.雷吉歐斯85J（機械繫） 獎勵：1個普通精靈膠囊
27層.布布花88J（草系） 獎勵：1個中級精靈膠囊
28層.巴魯斯92J（水系） 獎勵：1個中級精靈膠囊
29層.烈焰猩猩96J（火系） 獎勵：1個中級精靈膠囊
30層.塔奇拉頓100J （地面系） 獎勵：閃光勇士套裝
再挑戰：1000賽爾豆
31層：貝爾魯斯？？J（火系）獎勵310賽爾豆
32層:哈爾浮??J（飛行系）獎勵310賽爾豆
33層:西薩硫拉??J（電系）獎勵310賽爾豆
34層:急凍獸??J(冰系)獎勵310賽爾豆
35層:天雷鼠??J（電系）獎勵310賽爾豆
36層:巴拉龜??J（水系）獎勵310賽爾豆
37層:洛吉拉斯??J（火系）獎勵310賽爾豆
38層:巨型仙人掌??J（草系）獎勵310賽爾豆
39層:格魯奇高??J（地面系）獎勵310塞爾豆
40層:布林克斯??J（冰系）獎勵2個中級活力葯劑