1、酒色財氣有度即養生,貪嗔痴愛無相則菩提是什麼意思
早在遠古時代就有《皇帝內經》對這個很重視了
黃帝問於天師曰:余聞上古之人,春秋皆度百歲,而動作不衰;
今時之人,年半百而動作皆衰者,時世異耶,人將失之耶。
岐伯對曰:上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。
今時之人不然也,以專酒為漿,以妄為常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持滿,不時御神,務快其心,逆於生樂,起居無節,故半百而衰也。
節選於《黃帝內經》---上古天真論篇第一
下面說「貪嗔痴愛無相則菩提」。
「佛為增上慢人,說離淫怒痴為解脫耳;若無增上慢者,佛說淫怒痴性,即是解脫。」----引於《維摩詰經》。
淫怒痴,即貪嗔痴,淫是貪的代表性.貪嗔痴的根本起處即是佛性,猶如水上的雜波,波即是水,波喻屬淫怒痴,水喻佛性.則淫怒痴當體皆是佛性.見此性已,則全性起修,即解脫法門.
2、高血壓如何養生
高血壓除了少吃鹽外,還要注意不要生氣
生氣是一種心理表達的情緒,也是日常生活中常見的現象zd。人們會因為某個原因,或者是某件事,觸碰到自己底線之後,從而生專氣,但民間一直說氣大傷身。對於高血壓患者來說也是如此,要特別注意這種心理情緒。屬尤其是當高血壓患者非常憤怒的時候,在此時你的血壓水平會上升很多。
3、養生之道是什麼?
4、男性行房有度與養生
所謂度,就是適度,即不能姿其情慾、漫無節制。因為性生活對人知體是有很大消耗的,性生活過程中,雙方要相應的分泌大量的腺體和多種激素,消耗以後對人體影響很大,遠遠超過同量的血液。性交排出的精液是精子、前列腺液、性激素的混合液。精子和性激素是由道睾丸產生的,過頻的射精,必然增加睾丸的負擔,並可用「反饋」作用抑制腦垂體前葉的分泌,導致睾丸萎縮。睾丸萎縮會加速衰老的來臨。過頻的射精還會損失前列腺素,而前列腺素是人體細胞功能的局部調節者,具有重要的生物版活性和生理作用,對心血管系統、呼吸系統、神經系統以及胃腸機能等有著廣泛的影響。前列腺素不足就會促成上述器官系統發生病理變化,權從而加速衰老。精液中還含有大量的鋅,而鋅是構成人體多種蛋白質所必需的。古代帝王多短命,其中一條就是荒淫無度、沉迷酒色造成的。
5、養生之道注重什麼?
尊重自然規律,順應自然規律
養生,又稱為攝生、道生、保生等。攝生即攝納生命,是說自己的壽命掌握在自己手裡,如果注意養生,便可長壽,「度百歲而去,終其天年」。如果不注意養生,就會「半百而衰,夭折而去」。人的壽命是有極限的,這是自然規律。中醫養生順應規律,追求長壽但不追求長生不老。
強調精神方面的養生
中醫認為,人的情志即精神世界是非常重要的。精神的調養是養生的一個重要環節。避免不良精神刺激,提高自我心理調攝能力,是中醫養生遵循的原則之一。《黃帝內經》說:「志意和則精神專直,魂魄不散,悔怒不起,五臟不受邪矣」。「志意和」與人群中個體的氣質、性別、年齡、經歷、文化思想修養等密切相關。人們應善於自我心理調攝,消除不良刺激,保持良好心態。
主張房事有度
中醫認為性生活是先天賦予人類的本能,是種族延續所必須的。適度的性生活,有利於個人健康,對民族的繁衍、社會和家庭的安定和睦都有重要意義。但不主張縱欲,認為房事過度傷腎耗精。
「形勞而不倦」的鍛煉身體方法
形體的鍛煉可使氣血流暢,筋骨勁強,肌肉發達結實,臟腑功能健壯。以「動」及「靜」,即通過形體鍛煉來調節人的精神情志活動,促進人體的身心健康。運動量要適度,循序漸進,持之以恆,不要超強度鍛煉,老人的鍛煉尤不宜過力。
防止外邪侵害
所謂外邪,是指六淫之邪(風、寒、暑、濕、燥、火)及其他外傷因素等。驅除外邪,防止外邪侵犯是養生的目的,這一觀點始終貫穿於養生的整個過程中。
希望我的回答能幫助到你
謝謝採納.
red
6、中國養生學特點
我感覺這個跟中醫跟中國哲學思想很有關系的
中醫中的理論之一就是天人合一,陰陽平衡,五行相生相剋,人體與自然平衡協調。
養生也是講究
1、陰陽平衡(看似迷信,實則很有講究的)
2、天人專合一(人與自然的協調,比如選擇自然環境好的深山大澤中居住或者遊玩)
3、動靜有度,即適當的運動,適度的休息
4、修身與養性結合,注重身體和內心的共同修養提高
5、持之以恆、循序漸進,不論是任屬何一種養生手段,都要緩。說句形容的話
要改革而不是革命
6、掌握規律,並按照人和自然的規律生活
以上是個人愚見,希望老兄指正
7、七大養生都是什麼啊?
岳氏養生分為七大體系:道德、心理、行為、軀體、飲食、藝術、情感。