新冠養生

1、新冠病毒檢測，為何一會陰性，一會陽性？

原因有三個，第一個和檢測技術並不能100%正確有關，第2個和取樣不一定能夠取到含病毒的樣品有關，第3個和病人自身的病毒含量有關。 

01、檢測技術還不夠成熟。

因為新型冠狀病毒實在是太新了，所以現階段全世界各國各地的檢測技術都是不夠成熟的，基本上沒有哪家機構敢說自己的檢測成果100%正確，因為他們做不到，也不敢保證。

在這種情況下，一般對新冠病毒的檢測都是同時進行多次檢測的，因為假設檢測一次結果錯誤的幾率是30%，那麼檢測兩次錯誤的幾率並不是15%，而是30%×30%＝9%。

把這個數據模型帶入到我國型冠狀病毒檢測試劑的錯誤率4%中，可以得到兩次檢測的錯誤率為0.16%的結果，因為這個幾率已經足夠低，所以大部分地區的出院標准都是按照兩次檢測的結果判斷的，大部分情況下檢測兩次沒問題的基本上都不會有問題。

但是這些都是概率學上的東西，現實肯定是比概率要更加魔幻的，要不然怎麼會有一些人第1次買彩票就中了五百萬，只要正確率不是100%，有時候出現一些問題是在所難免的。  

02、樣品採集流程錯誤就會採集不到含病毒的樣品。  

對於樣品採集，現行的標準是用咽拭子進行採集，具體的操作流程是把兩個類似於棉簽的東西伸進你的喉嚨，在指定的位置來回擦拭兩遍，只有這樣才能夠採集到含有病毒的樣品。

可是有很多人並沒有按照規定的流程來操作，他們沒有來回擦兩遍，而是碰一下滾一下就出來了，這樣操作會導致被採集者身上有病毒，但是錯誤的操作手法導致沒有採集到病毒的情況出現。   

 

按照理論，連續做兩次的錯誤率是0.16%，但是其中有一次是無效的，實際上只檢測了一次的錯誤率是4%，只要有一次無效，直接把檢查的錯誤率從0.16%提升到了4%，整整提高了25倍，由此見得採集流程不規范對檢測結果的正確是致命的。

03、病人體內的病毒含量不是恆定的。   

簡單來說就是病人體內的病毒會因為治療效果的產生而下降，它可能下降到一個用各種技術都檢測不到的程度，但它仍然存在患者的身體裡面。  

 

這也是為什麼現在的出院規定裡面，不但要求做兩次試劑檢測，更要求在出院前隔離7天觀察，出院後隔離14天觀察的原因。

2、惪道聚有哪些養生項目，服務怎麼樣？

味道具有很多養生項目，服務也是非常周到的，對身體非常好。

3、新冠疫苗研發取得重要進展，中美賽跑，誰能成功？

新冠病毒全球肆虐，雖然中國已經基本無新發病例，但為了防止新冠肺炎的反彈以及可能形成的下一個流行季，不得不做好預防工作。疫苗就是預防工作中最為重要的步驟。放眼全球，大國都在搶佔先機，火速的研發和批准臨床試驗，尤其是中國和美國，簡直是在賽跑。

截止目前，美國已經批准了兩個疫苗上臨床試驗，都是核酸疫苗，中國目前批准做臨床試驗的3個疫苗，三個都是常規的，兩個是滅活疫苗，一個是重組腺病毒載體疫苗。

通過兩個主要研發國家的研發品種，大概率可以判斷誰更容易上市，誰的保護效果更好了。

核酸疫苗，雖然最容易做，但是也最容易做不成功，或者說做了臨床試驗，效果不好，甚至沒有效果，因為到目前為止，世界上也沒有一款核酸類的疫苗上市。

反而，我們最常見的滅活疫苗，是最容易做成功的疫苗，因為這就是病毒，只是被滅活了，所有的引起人免疫反應的抗原都在，完全模擬了人感染病毒的過程，產生的抗體也是完全針對新冠病毒的。

疫苗還有其他幾種，比如陳薇院士領銜團隊研發的"重組腺病毒載體疫苗"，也很常見，也是比較傳統的。比如我們知道的埃博拉疫苗就是。據統計，全球現在至少有上百項候選疫苗處於臨床前研究階段，絕大多數都屬於滅活疫苗、重組疫苗。

正在研發的新冠病毒疫苗還包括哪些類型？

還有一種是基因工程重組亞單位疫苗，其實也比較好理解，就是提取新冠病毒刺激機體產生具有保護性抗體的有效免疫成分製成的疫苗。相比滅活的疫苗，這種疫苗安全性高一些。

新冠病毒疫苗上市還需要多久？

截止目前，中國已經批准3個疫苗開展臨床實驗了，研究者也是緊鑼密鼓的和時間賽跑，初步估計在6~12個月左右，就會有新冠的疫苗上市，但是這個時間也要看疫情情況，如果全球疫情結束，沒有病例用於開展臨床試驗了，可能很多項目就要被迫停止了。

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4、4歲女孩感染新冠，布洛芬退燒，不降反升？布洛芬應該怎麼使用？

世衛組織發出警告：民眾若出現新冠肺炎症狀，比如發燒等，勿自行服用解熱鎮痛葯布洛芬，可能會加重COVID-19感染者的病情。

世衛組織有石錘證據證明這一點嗎？

目前來看，並沒有提供出充分的證據，有的只是一個被感染小女孩的病例，4歲小女孩感染新冠肺炎，用了布洛芬，想緩解發燒，結果1小時後出現心跳加快，呼吸困難，體溫不降反而迅速上升，醫護人員告訴他們不要再給艾米莉亞服用布洛芬。

本文將主要講三個問題，感染新冠病毒，是否可以使用布洛芬退燒？布洛芬可以用在哪些方面效果比較好？使用布洛芬的注意事項有哪些？

新冠病毒的感染機制

過去的三個月，隨著疫情由緊張到緩和再到輸入型的緊張，眾多學者也把新冠病毒的研究提高了優先順序，並逐漸清晰的認識到，新冠病毒傳染性強的原因。

原來，新型冠狀病毒感染人體細胞的關鍵在於冠狀病毒的S蛋白與人體細胞表面的ACE2蛋白的結合。准確地說，這種結合越容易，越牢固，人就越容易被感染。而研究結果和事實是吻合的，人體ACE2蛋白與新冠病毒S蛋白結合的親和力，要被SARS高10~20倍，理論上講，人被感染的概率也要高10倍以上。事實也證實了這一點，新冠病毒傳染性強。

ACE2是血管緊張素轉換酶2，原本是控制和調節血壓的，怎麼會和新冠病毒扯上關系？

原來ACE2這種蛋白的分布具有器官特異性，它一般產生在上皮細胞組織里，比如粘膜，呼吸道，肺部，心血管等器官中。所以除了調節血壓，主要與上下呼吸道疾病有關，而新冠病毒最主要的傳播途徑是飛沫和粘膜傳播，很容易在進入人體的第一時間就與呼吸道粘膜等部位的細胞結合，快速的進入細胞並復制擴散，引起發熱、咳嗽等一系列肺炎的症狀。

那麼感染新冠病毒，是否可以使用布洛芬退燒？

是否使用布洛芬等退燒葯還是需要特別考慮的。這要從布洛芬的作用機制說起。布洛芬解熱鎮痛作用，也可以說是抗炎作用，包括抑制NF-Kb信號通路，減少炎症前細胞因子的產生，如白細胞介素1β、腫瘤壞死因子α和白細胞來源的白三烯B4等。據統計，在病毒感染的初期，82.1%的患者淋巴細胞減少，36.2%的患者血小板減少，總的約有33.7%的患者出現白細胞減少，而此時使用布洛芬可能會加重白細胞的減少，因為布洛芬的副作用包括一項，就是白細胞減少。

白細胞不是一種細胞，而是一群細胞，包括單核細胞、粒細胞、淋巴細胞等，所以如果是因為病毒感染，再加上用布洛芬，導致粒細胞的極度減少，患者會很快出現乏力、頭暈、高熱、寒戰、頭痛、全身及關節酸痛等症狀。當然，只是有這種可能性，實際發生率較低，上面提到的小女孩，推測一下可能就是這樣的情況，真實原因待官方公布。所以，從這一點提示，能發現世衛組織的警告，並非空穴來風。

那麼對於患者的感染後期，我認為是可以使用。

上面也提到，布洛芬可以通過抑制NF-Kb信號通路，減少炎症性因子的釋放，而感染後期，很多患者會出現細胞因子風暴，目前主流觀點就是認為是NF-Kb信號通路被過度激活了[1]，而布洛芬剛好就能抑制NF-Kb信號通路，減少炎症性因子的釋放，從而減輕對非組織的炎症損傷。從另一個角度講，大多數患者在後期治療過程中，會出現明顯的淋巴細胞數量下降，並且在一些死亡的患者中，發現淋巴細胞計數下降更嚴重。中性粒細胞和總白細胞數量卻很高。布洛芬白細胞減少的副作用，也可以輔助使用[2]。以上是新冠病毒感染機制和布洛芬的作用機制的理論分析，但是不可否認的是，目前新冠病毒的作用機制還並未完全弄清楚，布洛芬是否能用於輔助性治療，有待於更多的研究數據支持。

布洛芬可以用在哪些方面效果比較好？

布洛芬作為比較常見的解熱鎮痛葯，應用很普遍，而且已經有30多年的歷史了，是比較安全的解熱鎮痛葯了，尤其是6個月以上幼兒、兒童發燒的時候，基本都是用布洛芬。也常用在緩解各類輕至中度疼痛，如頭痛、關節痛、牙痛、神經痛等方面。

隨著境外回國人員的增多，有些已經出現發熱的感染人群，為了矇混過關，逃避檢查，提前服用大劑量的布洛芬退燒葯，也是存在一定的危險性的。

對於“老葯”布洛芬，真正會用的人其實不多，不葯博士給大家總結幾點，供參考：

第一點，布洛芬退燒、治療各類疼痛，可以說是治標不治本的，發燒和疼痛都屬於疾病，而是由疾病引起的症狀，治本需要找到疾病根源才行，比如新冠肺炎可以引起發熱，雖然暫時退了燒，阻斷了嚴重，不代表消滅了病毒。

第二點，發燒多少度可以吃？高燒的時候，用布洛芬是為了退燒，這里給幾個建議：對於幼兒等體溫調節中樞不夠完善的人群而言，建議發燒38.5以上再使用，其他情況物理降溫即可。對於成年人，則應該以症為出發點，比如低燒（37.5以下）或者不發燒時，也會出現頭痛、肌肉酸痛等情況，可以使用布洛芬。有的人燒到38度，也沒有明顯的感覺，那麼只需密切觀察，或者物理降溫即可。有的人一吃就過敏，或者出現消化道症狀（潰瘍等），也需停用，或患其他解熱葯代替。

第三點，布洛芬建議飯後服用，主要考慮其消化道的副作用，所以飯後服用更好些。

第四點，布洛芬雖然沒有成癮性，但是可能會造成心理依賴。比如有的朋友，經常性的偏頭痛，可能吃一片葯就好了，以後再發作，可能就會主動去尋找葯物，這屬於心理上的依賴。建議了解清楚長期使用布洛芬的副作用，提前預防。比如老年人長期服用布洛芬可能引起腎臟問題等。

參考文獻：

1、潘秀和, 劉超波, 孫俊, et al. 核因子κB信號通路在炎症性肺部疾病中的作用[J]. 中國葯理學與毒理學雜志, 2016, 30(7):762-769.

2、劉晟, 楊麗軍, 潛麗俊. 布洛芬在重症肺炎中的輔助治療作用[J]. 實用葯物與臨床, 2002, 005(001):34-34.

3、《中國武漢地區 2019 新型冠狀病毒肺炎 138 例住院患者臨床特徵分析》

4、《新型冠狀病毒肺炎診療方案》（試行第七版）

【不葯博士】簡介

博士，執業葯師，高級營養師，守護生命健康，拒絕偽養生，手把手調養一個健康的你！

5、艾臻寶保健貼過期了還能經營嗎？

你好，艾臻寶保健貼，過期了就千萬不要再賣給別人了，謝謝！

6、做養生桶能去除身上的濕氣嗎？

做養生桶當然去能除去身上的濕氣因為我們身上濕氣有很多所以呢這個時候只能是用這個正葯身體內的濕氣切實就好了

7、新冠疫情過後，公眾消費行為模式究竟發生了什麼樣的改變？

在疫情過後，人們可能會瘋狂的消費，由於在家裡呆的時間特別的長，沒有能夠花錢的地方，所以有部分人會瘋狂的消費。不過這也只是猜測。人們可能會注重平常囤貨，多在家裡准備一些物資，以後購買商品可能只會購買一些專家認為比較好的商品，還會有一部分的人會注重健身、鍛煉、養生這方面的消費。總之，這只不過對市場的一些猜測而已，但是現在疫情基本還沒有過去，我們過一段時間才能夠知道。首先人們可能選擇多在家裡囤一些日常用品，隨著科技的發展，人們的生活變得越來越方便，越來越簡單。在這次災難之後，人們在日常生活中會儲存一些生活用品和醫葯類的用品。在疫情過後，人們會更加註重官方推薦的葯品等物品，不會再向之前聽從一些小道消息，而購買商品。在疫情期間中，鍾南山院士推薦的葯品，大家都一搶而空。所以在疫情過後，大家會用專業的經驗來作為消費的依據。在疫情過後，一部分人可能會選擇消費緊縮。在疫情期間，限制了一部分人的娛樂消費，並且在此期間做一部分人會更加註重使用消費，而不在娛樂消費這方面花更多的錢財，大眾的消費會更加的理性，更加的務實。由於這次疫情，我們更加懂得自身健康的重要性，人們可能會更加註重在自身健康這方面去消費，購買健身房的卡，或者一些保健葯品等花費。

還有一些消費者會去購買新鮮的蔬菜肉類品，所以很多的消費者可能會光顧生鮮超市和非農貿市場。當然，一些農貿市場在這次疫情過後，會更加註重消毒和干凈整潔，這次疫情使全國各人民都注重家庭健康衛生。還有一部分人可能會選擇在交通工具這方面消費，疫情使人更加註重安全感和便利感。總之，在疫情過後，人們的消費觀念可能會發生變化，但是否會發生變化？這還需要疫情過後我們才能知道。

8、中醫養生有用嗎？

其實養生方式的選擇要有講究，要結合個人身體環境，並不是所有人都適合同樣的養生手段，要有整體觀念。養生是為了維持人體陰陽平衡。若利用中醫葯養生其實保健作用還是很大的，目前我國的中醫葯在養生方面還是具有很大價值的，較為實用，因此被人重視。
利用中醫葯獨特的價值與優勢，即能起到葯用價值，還能有食療功效。中醫認為，多數人身體都處於亞健康狀態，身體容易出現濕、痰、寒等問題，而這些問題若沒有及時進行改善，很可能使身體健康狀況越來越差。可見中醫葯養生的主要方向是預防，而非治療，一切防患於未然。

中醫養生除了服用中葯調理，還可以通過針炙、按摩、推拿、拔罐等中醫手段，也有利於疏通身體經絡，使身體血液循環恢復正常，更能使身體排毒功能恢復正常，久而久之最終還是有利於身體健康。

9、湖北又有23人治癒出院，專家是怎樣通過中西醫結合治癒新冠肺炎的？

 2月6日，已經“封城”15天的武漢，迎來立春後的首次降雨，降溫讓原本空盪的城市更顯冷清。不過，湖北省中西醫結合醫院和武漢市中醫醫院在這同一天傳來好消息，這兩家醫院分別有18名和5名新冠肺炎患者通過中西醫結合治療，於當日痊癒出院。

 從該醫院了解到，這批出院患者均使用了中西醫結合的治療方式，最大年齡67歲，最小年齡23歲，重型病例1人，普通型病例17人，住院天數最長18天，最短6天。一名此前住院14天的患者表示，最早發病時她出現了心慌、胸悶、咳嗽等症狀，在湖北省中西醫結合醫院住院期間，配合使用了中葯和西葯，幾天後明顯感覺呼吸順暢。她坦言，感覺身體像在家悶久了，稍顯無力，但咳嗽等症狀幾乎消除。另有一名出院患者也告訴大眾，在治療過程中有喝到中葯湯，咳嗽、發燒等症狀在住院第三天後得到一定改善。

 該患者住院時就已經屬於重症，伴隨胸悶、呼吸困難、發高燒等症狀。醫生在給他使用西葯的同時，還運用了小柴胡湯、銀翹散、藿香正氣散等方劑。而對於一些輕症患者，在沒有使用抗生素、激素等西醫方式治療的情況下，病情均得到有效控制，甚至治癒。針對此次新冠肺炎，中醫介入應越早越好，它可以降低西葯抗生素使用強度和時間，降低激素使用量和時間，可以明顯提高救治成功率。

 每個人都要關注自己健康，要科學地養生，不能偏聽偏信，更不能偏激。中醫更注重在生活方式上，飲食上，在心理上去調適，使自己每個人都要關注自己健康，要科學地養生，不能偏聽偏信，更不能偏激。中醫更注重在生活方式上，飲食上，在心理上去調適，使自己保持在一個好的狀態。疾病就是病毒跟人的博弈，人免疫力升高了就不得病。“自己調整好自己的體質才最重要。”持在一個好的狀態。疾病就是病毒跟人的博弈，人免疫力升高了就不得病。“自己調整好自己的體質才最重要。”

10、新冠肺炎之後，人們會更加註重身體健康嗎？

新冠肺炎的出現，對於每一個人來說都是一次絕佳的生命教育，因為在疫情防控期間，通過新聞媒體，每一個人都學到了很多疾病防控的知識，藉助對疫病防控期間各種感人事跡的學習，人們開始對生命有了全新的認識，所以毫無疑問，每一個人都會更加註重自己的身體健康。

1、什麼都可以拋棄只要健康不能

對於每一個人來說，在生活中都深受物質需求的影響，在生活中過於追求物質享受，大多忽視了對自身健康問題的關注，新冠疫情的突然到來，是很多人都猛然驚醒，他們所追求的財富什麼的在健康面前根本不值一提，在危急的時刻，有錢也不一定挽回生命，所以疫情使我們每一個人都開始思考健康的問題，也是多數人認識到了健康的重要性。

2、疫情也使很多人的世界觀發生了變化

疫情對人們的影響是全面深入的，盡管很多人嘴上不承認自己很關注健康問題，但是他們在面對疫情的過程中，大多還是會出現恐懼心理的，尤其是對於一些老年人來說，經歷了這次疫情，他們更加感受到生命的可貴，所以他們的人生觀和世界觀都會發生改變，這對於老年人老說也是一件好事，因為藉助疫情，他們會改正自己很多不良的生活習慣，這對於他們今後的生活會更好。因為經歷了疫情，他們會更加註重健康養生並做好保養，所以疫情的出現也會對社會產生積極影響。

新冠病毒盡管給社會生活帶來了巨大的影響，但是它的出現，也使人們更加關注自己的健康，這對於人們更好地生活有著重要意義，所以對於疫情人們要以科學、客觀的態度對待，只有這樣才能使人們的健康意識不斷得到提高。