1、養生推拿是什麼
養生推拿是商業廣告，騙女人錢的。真正養生是不用花錢的
2、推拿養生的作用有哪些
推拿養生又稱為按摩養生，古稱按蹺、案杌。這是一種用雙手在體表和經絡腧穴上施行手法來防治疾病的方法。推拿是一種非侵入性的養生方法，人們容易接受。推拿的作用主要包括平衡人體陰陽；調整臟腑功能；疏通經絡、行氣活血；理筋整復、滑利關節四大方面。
(1)平衡人體陰陽。中醫理論認為，陰陽平衡是維持正常生命活動的根本條件，而陰陽失衡是一切疾病發生的根本原因，貫穿於一切疾病的發生、發展的始終。推拿的目的就是針對疾病過程中出現在的陰陽失調，採用不同的手法補其不足或瀉其有餘，使機體失於平衡的陰陽在不斷運動變化的手法中得以調整，重新恢復平衡。
(2)調整臟腑功能。中醫學認為，人體各臟腑生理功能之間的平衡協調，是維持體內環境相對恆定的重要環節。若人體臟腑功能紊亂則會導致疾病的發生。臟腑雖然在人的體內，但通過經絡與體表聯系起來，並且每一臟腑都有自己相對應的經脈和絡脈，沿一定路線在體表循行。臟腑病變，往往通過經絡反映到體表，即「有諸內必形於諸外」，而體表一些部位的按壓刺激，也能通過經絡傳導到內臟及有關部位而產生治療效應。根據這一理論，推拿主要是通過手法刺激體表相應的腧穴、痛點，從而通過經絡發揮其調整臟腑功能的作用，如搓摩脅肋以疏肝、振拍胸廓以肅肺、心前區按壓以救神、擦腰能透熱以補腎、順逆時針摩腹以調腸等。
(3)疏通經絡、行氣活血。中醫學認為疾病的發生、發展、轉歸與經絡系統有密切的關聯。若經絡不通，則氣血運行不暢，會導致五臟、六腑、皮、肉、筋、脈及關節生理功能出現異常或功能低下。推拿時，對人體體表的經絡、腧穴進行直接的刺激，從而調整了經絡系統的功能，恢復經絡系統的陰陽平衡，最終在經絡系統的調節下，促進氣血的運行。此外，通過手法對機體體表做功，能夠產生熱效應，從而加速氣血的流動。螺旋藻中含有豐富的不飽和脂肪酸和β——胡蘿卜素，能夠促進血液循環，起到疏通經絡的作用。
(4)理筋整復，滑利關節。筋骨、關節是人體的運動器官。中醫認為，筋骨關節受損，必累及氣血，導致氣滯血淤，阻塞經絡，為腫為痛，從而影響肢體關節的活動。推拿時，通過手法作用於損傷的局部，能夠促進氣血的運行，消腫祛淤，理氣止痛。 摘自 http://www.sd1861.com/xianghealth305.htm參考 http://www.sd1861.com/ohealth1.htm
3、什麼是針推養生保健法法
這是中醫的一種療法，現已普及大眾，人們慢慢地從認識到接受，已成為養生保健的一種形式
針刺：常用針具是毫針，多由不銹鋼製成。根據針身的百長短和粗細不同，亳針可分為不同的規格。針刺法取效的關鍵在於「得氣」。針刺洽未病著眼於強健身體，增進機體代謝能力，旨在養生保健。度反映在選穴、用針上，針刺手法刺激強度宜適中，選穴不宜多，且以具有強壯功效的穴位為主。
灸法：灸法是最原始的醫療保健方法，其歷史可以追溯到人類開始使用火問的年代。當身體某一部位發答生病痛，祖先們發現，火的烘烤可以減輕病痛，由此，逐漸發展到了艾灸。灸，從火從久。意思是說，灸法是一種用火治病的方法，效果持久，但必須持之以恆。《孟子•離婁》中雲：「猶七年之病，求三年之艾。」意思就是說，艾灸的效果很好，可以醫舊專病，起沉痾。灸法主要是用艾絨製成的艾炷或艾條在穴位上熏灼，借溫熱的刺激治療疾病，具有溫經通絡屬、行氣活血、祛風散寒、補中益氣、活血祛瘀的作用，對於虛寒性疾病以及養生保健最為適用。
4、養生的方法
靜神養生 靜神養生在傳統養生學中佔有重要地位。古人認為，神是生命活動的主宰，保持神氣清靜，心理平衡，可以保養天真元氣，使五臟安和，有助於預防疾病、增進健康和延年益壽。反之則怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎，以至誘發種種身心疾患。
動形養生 古人認為「人慾勞於形，百病不能成」;詩人陸游說「形要小勞之」，都說明古人認識到適度運動對健康的積極作用。古人在實踐中摸索形成了如按摩、氣功、太極拳、八卦掌、五禽戲等動形方式，以強身延年。人若貪圖安逸，運動不足，或是勞累過度，則容易引起「勞傷」，也稱「五勞所傷」，即久視傷血、久卧傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋。
飲食養生 合理飲食可以調養精氣，糾正臟腑陰陽之偏，防治疾病，延年益壽。飲食要以「五穀為養，五果為助，無蓄為益，五菜為充」，還要重視五味調和，否則，會因營養失衡、體質偏頗、五臟六俯功能失調而致病。
進補養生 傳統醫學十分推崇用滋補葯物調理陰陽、補益臟腑、滋養精血。合理進補可以強身防病、祛病延年。進補既要辨證，又要適量，還應考慮順應四時。服用補益葯時，如系入肺葯，在秋季比較適宜;如系溫補葯，則在冬季比較適宜。
經絡養生 經絡是遍布人體全身的一個「網路」系統，它控制血和氣的運行流動，以保證各組織系統的正常功能。《皇帝內經》經脈篇中說，經絡可以控制人體一切功能，具有決生死、處百病、調虛實的作用。古代養生家認為，疏通經絡可作為攝生的重要措施，最簡便的方法是經常刺激、按摩、針灸人體的三個重要穴位，即合谷穴、內關穴和足三里穴。合谷穴可以防治顏面及五官方面的疾病，內關穴有助於防治心臟病，足三里穴則對五臟六腑特別是消化系統疾病有效。
固精養生 古人認為，精血是人體營養物質中的精華部分，是生命的物質基礎，五臟六腑得精血濡養，才能保持正常功能。如果性慾無節制，精血虧損過多，會造成身體虛弱，減損壽命。如果婦女性慾無度，也會導致腎氣衰竭。晚婚、節育等保養陰精措施，可防陰精妄耗，延緩衰老。 道家養生
順時養生 天有四時氣候的不同變化，地上萬物有生、長、收、藏的規律，人體亦不例外。人的五臟六腑、陰陽氣血的運行應與四時相適應，不可反其道而行之。因此，古人從衣食住行等方面提出了順時養生法則。因時制宜調節自己的生活行為，有助於健體防病，否則，逆春氣易傷肝，逆夏氣易傷心，逆秋氣易傷肺，逆冬氣易傷腎。
修身養生 凡追求健康長壽者首先應從修身養性做起。平日應排除各種妄念，多說好話、多行善事。唐代醫學家孟詵雲：「若能保身養情者，常須善言莫離口。」「口有善言，又當身行善事。」孫思邈則說：「心誠意正思慮除，順理修身去煩惱。」故常做利於他人的事，可使自己心胸開闊、情緒安定。
調氣養生 人體元氣有化生、推動與固攝血液、溫養全身組織、抗拒病邪、增強臟腑機能的作用。營養失衡、勞逸失當、情志失調、病邪夾擊等諸多因素，可致元氣虛、陷、滯、逆，進而使機體發生病理變化。調氣養生法主張通過慎起居、順四時、戒過勞、防過逸、調飲食、和五味、調七情、省言語、習吐納等一系列措施來調養元氣、祛病延年。
減毒養生 人若喜怒無常會致體內陰陽、氣血失調，勞累過度會損傷脾氣，傷於飲食則生濕、熱、痰濁，冒犯六淫、疫癘(傳染病)，傷之外邪則百病叢生。這種致病因素對人體健康均可視為「毒」，因此提出以「減毒」來保全真氣的養生之道。通過飲食調理、服用葯物及其他措施，減體內積聚之毒，可免生疾患，防早衰，延年益壽。
5、推拿 養生 美容 病氣 一身大小問題？怎麼辦！
你的意思是干推拿養生容易得病人的病氣唄，那你不會甩手功嗎？做甩手！甩到手發脹就好！
6、推拿有哪些養生的作用呢？
運用手和手指的技巧，按摩人體一定部位或穴位，從而達到預防，保健目的的養生方法，叫做推拿養生。推拿養生的作用推拿養生主要是通過對身體局部刺激，促進整體新陳代謝，從而調整人體各部分功能的協調統一，保持機體陰陽相對平衡，以增強機體的自然抗病能力。達到舒筋活血，健身，防病之效果。(一)疏通經絡，行氣活血《素問·血氣形志篇》說：經絡不通，病生於不仁，治之以按摩，《素問·調經論》也指出：神不足者，視其虛絡，按而致之。說明按摩有疏通經絡之作用。由於按摩大多是循經取穴，按摩刺激相應穴位。因而，可使氣血循經絡運行，防止氣血滯留，達到疏通經絡，暢達氣血之目的。從現代醫學角度來看，按摩主要是通過刺激末梢神經，促進血液，淋巴循環及組織間的代謝過程，以協調各組織，器官間的功能，使機體的新陳代謝水平有所提高。推拿養生的作用(二)調和營衛，平衡陰陽營衛氣血周流，則可貫通表裡內外，臟腑肌腠，使全身成為一個協調統一的整體。營衛相通，氣血調和，機體皆得其養，則內外調和，陰平陽秘。明代養生家羅洪在《萬壽仙書》中說：按摩法能疏通毛竅，能運旋榮衛。按摩就是依據中醫理論原則，結合具體情況而分別運用不同手法，以柔軟，輕和之力，循經絡，按穴位，施術於人體，通過經絡的傳導來調節全身，藉以調和營衛氣血，增強機體健康。(三)健脾和胃，益氣生血推拿不但能通過健脾和胃，促進氣血的生成，而且通過疏通經絡加強肝臟的疏泄功能來促進氣機的條暢，促使人體氣血充盈，條暢。
7、什麼是推腹養生
中醫說氣結而郁，郁則生邪，邪則得病。推腹就是塗抹精油或者按摩的牛奶什麼，通過一定的手法按摩腹部，幫助加強人體代謝，對於減肥的女士也很有作用。
8、推拿有哪些養生作用？
運用手和手指的技巧，按摩人體一定部位或穴位，從而達到預防，保健目的的養生方法，叫做推拿養生。推拿養生的作用推拿養生主要是通過對身體局部刺激，促進整體新陳代謝，從而調整人體各部分功能的協調統一，保持機體陰陽相對平衡，以增強機體的自然抗病能力。達到舒筋活血，健身，防病之效果。（一）疏通經絡，行氣活血《素問·血氣形志篇》說：經絡不通，病生於不仁，治之以按摩，《素問·調經論》也指出：神不足者，視其虛絡，按而致之。說明按摩有疏通經絡之作用。由於按摩大多是循經取穴，按摩刺激相應穴位。因而，可使氣血循經絡運行，防止氣血滯留，達到疏通經絡，暢達氣血之目的。從現代醫學角度來看，按摩主要是通過刺激末梢神經，促進血液，淋巴循環及組織間的代謝過程，以協調各組織，器官間的功能，使機體的新陳代謝水平有所提高。推拿養生的作用（二）調和營衛，平衡陰陽營衛氣血周流，則可貫通表裡內外，臟腑肌腠，使全身成為一個協調統一的整體。營衛相通，氣血調和，機體皆得其養，則內外調和，陰平陽秘。明代養生家羅洪在《萬壽仙書》中說：按摩法能疏通毛竅，能運旋榮衛。按摩就是依據中醫理論原則，結合具體情況而分別運用不同手法，以柔軟，輕和之力，循經絡，按穴位，施術於人體，通過經絡的傳導來調節全身，藉以調和營衛氣血，增強機體健康。（三）健脾和胃，益氣生血推拿不但能通過健脾和胃，促進氣血的生成，而且通過疏通經絡加強肝臟的疏泄功能來促進氣機的條暢，促使人體氣血充盈，條暢。
9、什麼氣功養生好
有氣功嗎？？？？？？