養生劉教授

1、請問誰知道劉長信老師的泡腿療法

BTV《養生堂》——百病從腿養
講課人：北京中醫葯大學東直門醫院主任醫師 劉長信
腿療的原理：足、腿部穴位多，腿部皮膚薄，用葯液浸泡雙下肢，可令葯物有效成分通過皮膚充分吸收發揮作用。同時，在腿足部進行推拿按摩，會產生疊加療效。號稱「吃葯用腿不用嘴」。
這個方法特別適合移植患者，因為我們每天已經在服用大量葯物了，怎敢再為了小病隨便口服其他中葯呢，一般是扛著。
我在北京電視台《養生堂》博客中，摘錄整理了劉教授介紹的一些養生健身腿療方法，以備用。
一、百病從腿養——保健
湧泉穴：可以補腎、補血、補氣，還可以預防感冒，可以說是保健要穴。
菊花水泡腿：菊花30克或50克，煎煮30分鍾後，把它倒在盆里，或倒在一個桶里，泡腳或泡腿，每次泡15到20分鍾，背部微微出汗為宜，每周泡兩到三次。
二、百病從腿養之——慢性前列腺炎
1. 湧泉穴，然谷穴，陽交穴，外丘穴。
2. 車前綠豆米粥：將車前子60克、橘皮15克、通草10克紗布包，煮汁去渣，入綠豆50克和薏米100克大米50克煮粥。空腹服，連服數日。適用於老人前列腺炎、小便淋痛。
3. 泡腿葯方：苦參60g，半枝蓮60g。煮好以後，泡腿，以後背微微出汗為宜。
三、百病從腿養之——亞健康
1. 陽陵泉，公孫穴
2. 柴胡的用法：60克，煮好以後，泡腿，以後背微微出汗為宜。連泡3天。
3. 泡腿葯方：蘇木150g，煎煮30分鍾後，待水溫40度左右後，浸泡雙下肢20-30分鍾，後背微微出汗為宜。
四、百病從腿養之——腰椎間盤突出
1. 飛揚穴，委中穴
2. 草烏的用法：10克~15克。煮好以後，泡腿，以後背微微出汗為宜。切忌內服。
五、百病從腿養之——便秘
1. 上巨虛穴，下巨虛穴，太沖穴
2. 大黃的用法：大黃 50克，番瀉葉50克。煮好以後，泡腿，以後背微微出汗為宜。
3. 泡腿葯方：取香蕉皮200克、桃仁或杏仁或麻子仁30克。將以上3味葯放入鍋中，加水適量，煎煮30分鍾，去渣取汁，與開水同入泡足桶中，先熏蒸後泡足。熏蒸水的溫度應在90℃左右，但要防止燙傷，待水溫下降至50℃左右時，再將雙腳浸泡水中。同時配合按摩揉搓足心。每天1次，每次30分鍾左右。
六、百病從腿養——中風
1.水泉穴
2. 天麻的用法：3～5片煮水泡茶喝。
3.泡腿葯方：用伸筋草、紅花各20克。加水2000毫升，煮沸10分鍾(湯液溫度降低須再加熱)，每日1—次，先泡上臂，後泡腿，浸泡時手腳在湯液中加強自主的屈伸活動，連續2個月。
七、百病從腿養——肥胖
月見草120克，煎煮20分鍾後泡腿。
每周2—3次
每次30分鍾
以背後微微出汗為宜
八、百病從腿養——降血壓
鉤藤50克，夏枯草30克，地骨皮20克
煮水20分鍾後
兌入木桶中洗泡雙腿30分鍾
以背部微微出汗為宜
九、百病從腿養——治失眠
曬乾的剩綠茶煮開，兌入盆中洗泡雙腿，泡至背部微微出汗為宜
每周2—3次，去火安神，促進睡眠。
十、百病從腿養——降血糖
小葯方：黃芪，桂枝，蒼竹，黨參，紅花，桃仁，以黃芪為主葯，
基本上都要50克，黃芪100克。
十一、百病從腿養——預防膝關節骨性關節病
生薑50克、澤蘭30克或50克、紅花30克
這三味葯放到一起煮，生薑可以先煮，多煮一會兒，然後再把另兩味葯放到裡面煮，
煮完以後泡腿或者泡腳，每周做兩到三次，可以預防膝關節骨性關節病。
十二、百病從腿養之——感冒
風寒感冒：
1. 腿療：
麻黃20克—30克，放鍋內煮10分種，時間不宜久，然後倒桶里泡腿。泡腿時上身可穿厚一點有助於發汗。
2. 穴位：
泡腿後，按揉足通谷穴5分鍾。
風熱感冒：
1. 腿療：
金銀花30克，可煮時間較長一點，然後泡腿。
2. 穴位：
按揉內庭穴或用針點刺出血可泄熱、生津。
暑濕感冒：
1. 腿療：
藿香正氣水兩小瓶倒入桶中泡腿即可。
2. 穴位：
泡腿後掐按金門穴。
風寒感冒簡便方:
切薑片適量，煮五六分鍾後倒入四十度左右的桶中泡腿，可發汗祛風寒、預防感冒。
十三、百病從腿養之——小兒腹瀉
小兒腹瀉食療方：
1.傷食：
用淡豆豉沖水喝。
2.脾胃虛：
5克到8克山葯粉開水調和後服用。
腿療法：
藿香5克到8克煮完水後洗腳，可以預防感冒、治外邪腹瀉。
穴位經絡健脾、除積、止瀉法：
1.健脾開胃止瀉的穴位：按揉大都穴
2.開胃除積止瀉：從上往下揉胃經巡行線
3.治療腹瀉: 來回推大腸經
4.來回推脾胃經：調整脾胃功能，來回300下
5.七節骨和長強：往上推止瀉，往下推治便秘
小兒四大保健法：
第一個揉腹，以肚臍為圓心，壓住撫摸，一般三分鍾到五分鍾，順時、逆時均可。
第二個補脾，順大拇指面一個方嚮往上推，兩分鍾左右就可以。
第三個揉足三里，小孩和成人足三里位置是一樣的，按揉即可。
。。。。。。
十四、百病從腿養之——美容
預防褐斑腿療方法：
丹參50克，益母草50克，煎煮後泡腿。
每周三次，每次20—30分鍾，以背部微微出汗為宜。
並在腿浴後揉按隱白和陽陵泉穴。
養胃腿浴配方：
生黃芪50克，當歸50克，甘草50克。以後背微微出汗為宜。
再配合揉按足三里穴位。

2、企業文化有什麼作用？

企業文化的作用

1、凝聚功能

共同的價值、信念及利益追求，是企業形成凝聚力的基石。對一個企業來說，共同的目標促使了企業產生極強的向心力；共同的價值追求，形成了企業員工堅強的精神支柱。為了實現企業的目標，企業中的每個成員，會凝聚成一個同舟共濟的團體，迸發出巨大的能量。

2、主動干預功能

成熟的企業文化能夠有效干預企業解決外部生存和內部資源整合所需要的思維和行為、戰略、目標、組織、制度、流程，而且這些干預規則是可以根據條件變化而修正的。

3、決策支持功能

企業文化引導企業的戰略管理者選擇符合企業長期利益的決策，並在決策的組織實施過程中自覺地表現出符合企業利益的行為。

4、輻射功能

企業文化不僅在企業內部員工之間、各部門之間發揮輻射作用，而且還會對企業外部、對社區、對社會發生輻射作用。優秀的企業就是在自身文化的輻射過程中完成了與外界的有效溝通，樹立了良好的企業形象。企業文化的輻射途徑一是理念輻射，二是產品輻射，三是人員輻射，四是媒體輻射。

5、激勵功能

企業文化的激勵功能來自企業文化本身的精神力量，這種精神力量也激發著職工的工作熱情，使他們的積極性和潛能得到最大限度的發揮。一個企業有了優秀的企業文化就有了取之不盡的精神力量，企業文化所形成的文化氛圍和價值導向就是一種精神激勵。

(2)養生劉教授擴展資料：

企業制度大體可包括以下內容：

1、企業資產具有明確的實物邊界和價值邊界，具有確定的政府機構代表國家行使所有者職能，切實承擔起相應的出資者責任。

2、企業通常實行公司制度，即有限責任公司和股份有限公司制度，按照《公司法》的要求，形成由股東代表大會、董事會、監事會和高級經理人員組成的相互依賴又相互制衡的公司治理結構，並有效運轉。

3、企業以生產經營為主要職能，有明確的盈利目標，各級管理人員和一般職工按經營業績和勞動貢獻獲取收益，住房分配、養老、醫療及其他福利事業由市場、社會或政府機構承擔。

4、企業具有合理的組織結構，在生產、供銷、財務、研究開發、質量控制、勞動人事等方面形成了行之有效的企業內部管理制度和機制。

5、企業有著剛性的預算約束和合理的財務結構，可以通過收購、兼並、聯合等方式謀求企業的擴展，經營不善難以為繼時，可通過破產、被兼並等方式尋求資產和其他生產要素的再配置。

3、北京大道中醫研究院的劉逢軍，有人知道是不是真的名醫？

劉逢軍教授,北京大道中醫研究院院長,美國PING抗衰老中心副總裁。百在北京的醫家中，我們知道洪昭光、齊國力教授，他們的醫學理論建立在現代醫學的基礎上，一切都是數據說話。但劉逢軍教授是一個實實在在的知名度最高的教授，他的醫學理論是根據黃帝內經等為基礎的的傳統中醫，數據不象西醫那樣是機度器給出來的，但每周六上午半天的坐堂，半天要看四百個病患，差不多是30秒看一個病患的奇跡，成了知當今北京城的一道風景。只是要提前兩周去掛號，並不是一件容易的事情。

今天有機會把劉逢軍教授的《調理平衡，和諧人生》講座的錄音整理出來，發到我們論壇上來，只是想方便大家了解更多的中醫知識。道在這張DVD光碟中，劉教授講道：「和諧人生是健康的人生，是人符合自然規律的生命旅程；聰明的人無病時就知道養生，愚蠢的人有了病才去治療。萬事之本，必版先治身；人物質身體平衡權與否，決定了人的精神狀態；要建立一個和諧社會，必須有廣大的身心平衡的人群做基礎。

調理平衡 和諧人生

劉逢軍教授 於2005年9月4日（陰歷8月1日）在北京展覽館講課

4、廣州市越秀區有大道堂嗎？

上去北京一兩個月，自己吃住費幾千、上萬元很正常。大道堂仁心仁術。抹黑者都是學醫賣葯的同行，都是靠醫葯賺錢的人。苦了我們這些病人，特別是疑難雜症，重病患者，找不到專家治療。

5、飯後吃香蕉能減肥嗎

老友見面總要寒暄幾句，當聽到「呦，您又瘦了！」不管是不是真的，反正你會高興。在大家的眼裡，似乎只有瘦才是硬道理。所以嘛，「減肥」這個如同鑽石般恆久遠的話題，總會出現在各種場合。如果你真的瘦了，恰好又有「減肥秘籍」，那絕對是受萬人追捧的「紅人」。近年來，江湖上「減肥秘籍」紛紛現世，五花八門、千奇百怪。有養生人士提倡的「輕斷食」和禪學主張的「辟穀」，也有從韓國舶來的「干濕分離」和席捲歐美的「低卡路里代餐」。 當然，大家最推崇的還是食物本身減肥效用，比如現如今很受養生人士和某些營養師推崇的香蕉減肥。
你沒聽錯，就是吃香蕉減肥，看來動物園里靈長類們身材各個苗條是有道理的！這個真的有用嗎？ 胖叔告訴你，這個真的真的不靠譜。

6、香蕉可以減肥嗎

老友見面總要寒暄幾句，當聽到「呦，您又瘦了！」不管是不是真的，反正你會高興。在大家的眼裡，似乎只有瘦才是硬道理。所以嘛，「減肥」這個如同鑽石般恆久遠的話題，總會出現在各種場合。如果你真的瘦了，恰好又有「減肥秘籍」，那絕對是受萬人追捧的「紅人」。近年來，江湖上「減肥秘籍」紛紛現世，五花八門、千奇百怪。有養生人士提倡的「輕斷食」和禪學主張的「辟穀」，也有從韓國舶來的「干濕分離」和席捲歐美的「低卡路里代餐」。 當然，大家最推崇的還是食物本身減肥效用，比如現如今很受養生人士和某些營養師推崇的香蕉減肥。
你沒聽錯，就是吃香蕉減肥，看來動物園里靈長類們身材各個苗條是有道理的！這個真的有用嗎？ 胖叔告訴你，這個真的真的不靠譜。

7、吃香蕉可以減肥嗎？

您好，香蕉是一個很好的水果，吃了香蕉對減肥是很有幫助的。首先香蕉容易填飽肚子，一根香蕉大約等於半碗飯的熱量，所以很多人用來當減肥的食物，不過減肥時不能光吃香蕉，還要搭配其他低熱量的食物，免得營養不均衡。另外香蕉含許多纖維，可刺激腸胃蠕動，增加糞便體積， 幫助排便。中醫提醒空腹不宜吃香蕉。

如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美

8、中醫李鑫

李鑫先生個人介紹

1,國家中醫葯管理局中和亞健康咨詢師
2,營養配餐，健康飲食專家
3中華氣血研究院氣血通診斷師
4中華醫學會養生專家
(1）陰陽五行氣血能量亞健康評價法由中華醫學氣血通研究會研發,已有十一年臨床研究經驗, 國際四項專利技術金獎, 它通過人體生物電和遠紅外線及信息捕捉技術 ,與人體磁場形成磁共振反應,在人體背部選十一個反射區,五分鍾便可准確的發現人體各臟腑的亞健康狀態,例如腰椎.頸椎,肩周,濕氣,結石,便秘,子宮,卵巢.前列腺.腎臟.心腦血管等亞健康狀態.根據情況由專家建議制定相應的調理周期計劃. 劉教授獨創「色彩運勢理論」巧妙運用服飾家居色彩為您改運驅邪，使你逢凶化吉。咨詢過數以萬計的朋友，以其豐富的經驗與獨到的學術研究造福國人與海內外華人，所到之處，鮮花如海，掌聲如潮！

(2) 現代人由於環境,飲食因素的改變, 化肥,農葯,激素性飼料的添加,以及葯物的攝入都會使體內毒素大量堆積,汽車尾氣,冰箱釋放弗力昂的增加,電褥子,空調房等現代化設備的使用,導致我們的生活環境和磁場狀態發生了嚴重的改變,身體狀態也隨之發生了變化,中醫所說通則不痛,痛則不通,氣血不通,代謝不通,導致身體的五臟六腑的營養供應不足,先期會出現亞健康,似病非病的狀態,,風濕,腰腿疼,頸椎,肩周炎,這些狀態嚴重不調理會壓迫人體臟器,導致器質性病變,直至腫瘤的形成及傳染病的滋生!

(3)俗話說:求醫不如求自己,身體出現任何不適問題都與氣血能量及磁場轉換有直接關系,所以要改善亞健康,必須內調外用同時進行.這就需要我們自主健康!

通過亞健康咨詢調理,為自己身體多一層保護,為社會和家庭造福!你看現在你就完全不同以前了！要不我們就快快開始行動行吧