養生的七傷

1、五勞七傷的中醫養生

人們經常用「五勞七傷」來形容人身體虛弱多病。其實，「五勞七傷」包含著豐富的內容，其形成因素也包含著多個方面。在人們的日常生活中，「五勞七傷」實際上是經常被人忽略的，所以才會「積勞成疾」。
五勞七傷
五勞：「素問」五勞所傷，久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷。
七傷：大飽傷脾，大怒氣逆傷肝，強力舉重久坐濕地傷腎，形寒飲冷傷肺，形勞意損傷神，風雨寒暑傷形，恐懼不節傷志。
可以看出，視、卧、坐、立、行是人們日常生活中最普通的活動，這些活動對人的影響也最大，互相之間也可以相互影響，互為協調。所以，每個人在日常的生活和工作中都要注意，不論是勞身還是勞心都要有節制，不可過度，要注意勞逸結合，調節神經和身心，這樣才是正確的養生之道。
中葯方
除五勞七傷萬病散
【葯物組成】附子（炮裂，去皮臍）半兩，川烏頭（炮裂，去皮臍）半兩，硃砂（細研）半兩，芫青（糯米拌炒令黃色，去翅足）半兩，川椒（去目及閉口者，微炒去汗）半兩，雄黃（細研）半兩，乾薑（炮裂，銼）半兩，人參（去蘆頭）半兩，細辛半兩，莽草（微炙）半兩，鬼臼（去須）半兩，蜈蚣1枚（微炙，去足），蜥蜴1枚（微炙）。
【處方來源】《聖惠》卷五十六。
【方劑主治】風屍，及飛屍，鬼疰，風痹，身上痛如針所刺，嘔逆痰癖。
【制備方法】上為散。
【用法用量】每服半錢，以溫酒調下，不拘時候。

五勞七傷向後瞧
預備勢：直立勢同第一段，兩手叉腰。
(一)慢慢向右轉頭，眼看後方。
(二)復原。
(三)慢慢向左轉頭，眼看後方。
(四)復原。
如此反復多遍。
作用：可使精血充足，神氣寧靜，以治五勞七傷。亦可防治頸椎病。
注意：轉頭時，身體不動，保持正直。向後看時吸氣，復原時呼氣。

2、五勞七傷的意思

在中醫學里，有「五勞七傷」之說。什麼是「五勞七傷」呢?「五勞」為五臟勞損，即心勞、肝勞、肺勞、脾勞、腎勞；「七傷」是憂愁思慮傷心、大怒氣逆傷肝、寒冷傷肺、大飽傷脾、強力舉重，久坐濕地傷腎、恐懼不節傷志、風雨寒暑傷形。總的說來，這些均為諸虛百損之症。

造成「五勞七傷」的原因很多，有的還與食品的「五味」、節令的「四時」，甚至風向的方位有著密切的關系。所以養生學認為：在養生時，要注意酸、甜、苦、辣、成的適量，切不可偏食；在生活起居上，要按季節的交替、冷暖，適時增減衣服，適當鍛煉，順乎自然。這些都是強身健體，預防「五勞七傷」的必要措施。歐陽修曾雲：「以自然之道，養自然之身。」講的就是這個道理。

3、五勞七傷是指哪五勞?哪七傷?

1、五勞七傷是成語。泛指各種疾病和致病因素。

2、五勞：「素問」五勞所傷，久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷。

3、七傷：大飽傷脾，大怒氣逆傷肝，強力舉重久坐濕地傷腎，形寒飲冷傷肺，形勞意損傷神，風雨寒暑傷形，恐懼不節傷志。

成語：五勞七傷

拼音：[wǔ láo qī shāng]  

釋義：指各種疾病和致病因素。

出處： 元·劉唐卿《降桑椹》第二折：「糊突蟲雲：'我會醫五勞七傷。'」

造句： 大同之世，生人最樂，內無五勞七傷之感，外極飲食、宮室、什器、服用、道路之精。 ★清·康有為《大同書》甲部第三章

近義詞： 三病兩痛、五癆七傷

用法： 作謂語、賓語；泛指虛弱多病

擴展

中醫養生：

人們經常用「五勞七傷」來形容人身體虛弱多病。其實，「五勞七傷」包含著豐富的內容，其形成因素也包含著多個方面。在人們的日常生活中，「五勞七傷」實際上是經常被人忽略的，所以才會「積勞成疾」。

中葯方

除五勞七傷萬病散

【葯物組成】附子（炮裂，去皮臍）半兩，川烏頭（炮裂，去皮臍）半兩，硃砂（細研）半兩，芫青（糯米拌炒令黃色，去翅足）半兩，川椒（去目及閉口者，微炒去汗）半兩，雄黃（細研）半兩，乾薑（炮裂，銼）半兩，人參（去蘆頭）半兩，細辛半兩，莽草（微炙）半兩，鬼臼（去須）半兩，蜈蚣1枚（微炙，去足），蜥蜴1枚（微炙）。

【處方來源】《聖惠》卷五十六。

【方劑主治】風屍，及飛屍，鬼疰，風痹，身上痛如針所刺，嘔逆痰癖。

【制備方法】上為散。

【用法用量】每服半錢，以溫酒調下，不拘時候。

4、醫學上說的七傷是哪七傷?

「五勞」是指:久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。（《黃帝內經·素問·宣明五氣篇》）
「七傷」是憂愁思慮傷心、大怒氣逆傷肝、寒冷傷肺、大飽傷脾、強力舉重，久坐濕地傷腎、恐懼不節傷志、風雨寒暑傷形。總的說來，這些均為諸虛百損之症。
造成「五勞七傷」的原因很多，有的還與食品的「五味」、節令的「四時」，甚至風向的方位有著密切的關系。所以養生學認為：在養生時，要注意酸、甜、苦、辣、成的適量，切不可偏食；在生活起居上，要按季節的交替、冷暖，適時增減衣服，適當鍛煉，順乎自然。這些都是強身健體，預防「五勞七傷」的必要措施。歐陽修曾雲：「以自然之道，養自然之身。」講的就是這個道理。
在網上有人問我，你是不是醫生啊？嘻嘻，，，如假包換的哦。想交個醫生朋友嗎？。

5、八字中的七傷是什麼意思

不是七傷 是七殺，表示克制日主本身的一種神煞

6、中醫所說的「五勞、七傷」指的是什麼？

在中醫學里，有「五勞七傷」之說。什麼是「五勞七傷」呢?
「五勞」是指:久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。（《黃帝內經·素問·宣明五氣篇》）
「七傷」是憂愁思慮傷心、大怒氣逆傷肝、寒冷傷肺、大飽傷脾、強力舉重，久坐濕地傷腎、恐懼不節傷志、風雨寒暑傷形。總的說來，這些均為諸虛百損之症。

造成「五勞七傷」的原因很多，有的還與食品的「五味」、節令的「四時」，甚至風向的方位有著密切的關系。所以養生學認為：在養生時，要注意酸、甜、苦、辣、成的適量，切不可偏食；在生活起居上，要按季節的交替、冷暖，適時增減衣服，適當鍛煉，順乎自然。這些都是強身健體，預防「五勞七傷」的必要措施。歐陽修曾雲：「以自然之道，養自然之身。」講的就是這個道理。

傳說蘇東坡給自己的飲食立下一條規矩：每頓酒量不過一蠱、肉不過一碟。即使是款待貴賓，肉菜也不超過三種。如果赴宴，他也先把飲食規矩言明在前。有人間蘇東坡何必對自己的飲食限制這般苛刻，東坡雲：「守分以養福，寬胃以養氣，省費以養財。」如能長期堅持蘇東坡的養生之道，又何懼「五勞七傷」呢?

7、五勞七傷怎麼調理好呢

在中醫學里，有「五勞七傷」之說。什麼是「五勞七傷」呢?「五勞」為五臟勞損，即心勞、肝勞、肺勞、脾勞、腎勞;「七傷」是憂愁思慮傷心、大怒氣逆傷肝、寒冷傷肺、大飽傷脾、強力舉重，久坐濕地傷腎、恐懼不節傷志、風雨寒暑傷形。總的說來，這些均為諸虛百損之症。 造成「五勞七傷」的原因很多，有的還與食品的「五味」、節令的「四時」，甚至風向的方位有著密切的關系。所以養生學認為:在養生時，要注意酸、甜、苦、辣、成的適量，切不可偏食;在生活起居上，要按季節的交替、冷暖，適時增減衣服，適當鍛煉，順乎自然。這些都是強身健體，預防「五勞七傷」的必要措施。歐陽修曾雲:「以自然之道，養自然之身。」講的就是這個道理。

8、中醫里的「五勞七傷」指的什麼？

五勞：「素問」五勞所傷，久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是渭五勞所傷。 七傷：大飽傷脾，大怒氣逆傷肝，強力舉重久坐濕地傷腎，行寒飲冷傷肺，憂愁思慮傷心，風雨寒暑傷形，恐懼不解傷志。
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9、五勞七傷 指的是哪五勞 哪七傷？

五勞：「素問」五勞所傷，久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是渭五勞所傷。 七傷：大飽傷脾，大怒氣逆傷肝，強力舉重久坐濕地傷腎，行寒飲冷傷肺，憂愁思慮傷心，風雨寒暑傷形，恐懼不解傷志。 可以看出，視、卧、坐、立、行是人們日常生活中最普通的活動，這些活動對人的影響也最大，互相之間也可以相互影響，互為協調。所以，每個人在日常的生活和工作中都要注意，不論是勞身還是勞心都要有節制，不可過度，要注意勞逸結合，調節神經和身心，這樣才是正確的養生之道

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