1、養生:孕婦能不能吃花椒
懷孕期間是個特殊時期，在飲食上孕婦是有一些禁忌的，有些食物是不能吃的，比如說一些辛辣刺激性的食物，就應該少吃，甚至一點都不能吃。那麼，孕婦能不能吃花椒呢?這也是困擾很多孕婦的一個問題。
孕婦能不能吃花椒?孕婦最好不要吃花椒。
研究結果表明，花椒是一種熱性食物，食用後，可能會讓人上火。孕婦由於本身體質原因加上懷孕期間體溫偏高，進食過多的花椒後，更容易上火。
特別是對有便秘症狀的孕婦，更不能多吃，以防造成腸道乾燥，形成或加重便秘，用力排便時出現危險。
花椒還會損傷胎氣，甚至的還有出現流產、早產等危險。特別是腎臟功能不好或是有妊娠高血壓的孕婦，更要注意不能多吃花椒。
花椒吃多了，還會使人的臉上長出痘痘來，有一定的毒性。孕婦懷孕後，本身面部的皮膚就不是很好，容易長斑或是痘痘之類的東西，所以從美容護膚的角度來看，孕婦也不能多吃花椒。
孕婦本身就是痔瘡高發人群，辛辣食物可能更容易誘發痔瘡，所以從這一點來說，孕婦也要少吃花椒。
除了花椒之外，還有一些香料也是熱性的，如茴香、八角、桂皮等，也千萬不能多吃。同時一些辛辣刺激性的食物及功能飲料等也要少吃或少喝，以防多孕婦和胎兒不利。
不過，花椒作為一種提味的調料，能增加食物的味道，幫助提高食慾，對孕早期有孕吐、不想吃法的孕婦，在做飯的時候可以適當放幾粒花椒，以幫助孕婦下飯。比如在做醋溜土豆絲的時候，可以捏幾粒花椒丟進去，能增味不少。
總而言之，孕婦最好少吃或者不吃花椒，但還是可以利用花椒的。比如身上瘙癢的孕婦，可以用花椒熬點水，並用花椒水擦拭瘙癢的部位，以起到止癢的功效。*****論壇的精華有中葯治好痔瘡的案例,建議看看,也許可以幫到你---->
2、孕婦夏季怎樣養生！！！
夏天天氣炎熱，是准媽媽最難熬的季節，那麼在這個季節里准媽媽應該注意什麼呢？
衣物：要穿寬松涼爽衣服
建議衣著盡量涼爽寬大，內衣要柔軟、吸濕性強。鞋襪要舒適不要過緊，過緊會影響血液循環，引起或加重下肢水腫、下肢靜脈曲張。
飲食：適當食用水果冷飲
在孕期的飲食安排上要注意每天盡量少食多餐，把一日三餐變為一日五至六餐，同時對於水果的攝入可以與正常人群一樣，但是一定要做到分次食用，不要一次攝入過多，同時要盡量少喝飲料，進行合理運動。
運動：最好做做孕婦操
孕婦常常選擇的運動就是飯後散步，散步與坐姿相比可以改善對血管的壓迫，促進子宮胎盤的血液循環，因此對給胎兒供氧有好處。對於孕婦來說，最好的運動是———
——孕婦操，孕婦操可以維持孕婦的運動水平，同時也為順產分娩做好准備。
飲水習慣要健康
1.孕婦在清晨起床後應喝一杯新鮮的涼開水。
2.孕婦切忌口渴才飲水。
3.孕婦還要注意不要喝久沸或反復煮沸的開水
3、我是孕婦，剛懷孕兩個月，請問可以喝聖善養生原嗎？
當然可以，聖善養生原純天然、無毒無害，絕對沒有副作用，孕婦也可以放心服用。不僅如此，喝聖善養生原，還copy對胎兒有好處，可以為胎兒補充必需的礦物質和營養，並為孕婦及胎兒補充鈣質，防止孕婦嘔吐。孕婦喝大大的有好處，一定要堅持服用！
4、孕婦可以吃的養生營養食譜有哪些？
孕婦食譜大全，http://cctv5.sinaapp.com我在這里看到有關孕婦食譜的詳細製作方法，挺全面的，應該是不錯的選擇。