1、《黃帝內經》養生智慧：一年之中如何養生
《皇帝內經》中四季養生的說法：「故智者之生也zd，必須順四時而避寒暑」。「春夏養陽，秋冬養陰」。
一年四季的特點：春溫、夏熱、秋涼、冬專寒。
合理安排飲食：春季宜補溫養生；夏季宜清熱屬防暑；秋季宜生津防燥；冬季宜補溫去寒。
2、我想學習一些道家養生和道家經文意思，了解只用，應到那學習，學些什麼？？
太上老君說常清凈經，是講道教的心性學，修性的最佳經文；
高上玉皇心印妙經，是講如何修道家人元丹法，練體內精氣神三寶。
周易參同契，道家修命的第一選擇，不過文辭古奧，不易看懂，我建議你到書店去買南懷瑾的《我說參同契》，很經典。
上面那位兄弟說的太上感應篇，主要是勸人向善的善書，也可以看一看。
3、請結合《素問-生氣通天論》經文闡述,養生該當如何？
最主要的中心點，就是陰陽要和諧統一，不可哪一方面太過。凡陰陽之要，陽密乃固，兩者不和，若春無秋，若冬無夏。因而和之，是謂聖度。
是以春傷於風，邪氣留連，乃為洞泄。夏傷於暑，秋為痎瘧。秋傷於濕，上逆而咳，發為痿厥。冬傷於寒，春必溫病。四時之氣，更傷五臟。
這則是更多的說明在春夏秋冬四季的注意天時保養，順應天氣變化，保護好身體，才不會在之後有其他的病變影響。
4、道教最著名的五部經文
怎麼說呢，道教的經文浩若煙海，各家有不同的觀點，總的來說若論最著名，SC方敏同學與墨白散人同學所說的前五部應該都可算是正確答案，個人補充幾點如下
1、《道德真經》世稱《道德經》又稱《老子》是道教立教之根本，這是最著名的經典，注意沒有之一，它與佛教的《金剛經》，儒教的《論語》一樣出名，在中國這個國度，只要你認識中文，那麼繞來繞去總要看看這部據說是世上一切養生，修仙理論總綱的書。
2、《莊子》即所稱之《南華真經》，這本書與《老子》一樣出名，蓋因為只要上過學的同學，都讀過不下十篇它的節抄，如《逍遙游》《庖丁解牛》等。還有一個最重要的原因，讀過《老子》一書的，大多都會再看看《莊子》，這是一個很讓人費解的事情，但老莊、老莊就是先看老再讀庄，要不怎麼說《莊子》一書是「天下第一奇書」呢。
3、《沖虛經》即《列子》這個算是道教最著名排在第三絕對沒問題，因為你看完莊子，就會對書裡面被莊周批的狗屎淋頭但又會御風飛行的奇人——列禦寇產生興趣，有機會的話，你當然會去看看他寫的書是個什麼樣子，是不是真的有《御風》奇術藏於其中。
4、《文始真經》即《關伊子》就是那個強留老子在函谷關，求其傳道的關令伊喜寫的書，這個之所以叫《文始真經》，是因為他從《老子》中悟到了「道」的密秘，並把它們記述下來，將「文明」傳著後世而得名《文始》的。當然，有學者考證現世所傳之《文始經》實為偽作，但是這並不妨礙它的傳播，開玩笑，沖著老子大弟子的名號，用腳趾頭想也明白，能不著名嗎？
5、《周易參同契》簡稱《參同契》，是魏伯陽讀《陰符經》《黃帝內經》《道德經》及《易》後而著有「萬古丹經之祖」的稱號，想要長生，修仙的沒有不讀的。
6、《黃庭經》分《內景》《外景》兩卷，為魏晉時期成仙的女道士魏華存所作，其中詳細記述了多種修煉方法，無論養生、修煉、求仙，這是屬於不可不看的經典。
7、《雲芨七簽》是北宋天禧年間，時任著作佐郎的張君房編成《大宋天宮寶藏》後，又擇其精要萬余條而成，其中記述多種禱神、養煉之方法，算是道教法術的集大成的一部經典，想學法術的同學那是一定要看的。
8、《黃帝內經》簡稱《內經》傳為記述了黃帝與歧伯、雷公的問答之作，作者是黃帝。大家不要以為我寫錯了，說這是一部中醫學的書啊，與道教有個毛的關系。哈哈，你以為古人常將道家學說歸於「黃老之學」是怎麼來的，「黃」就指的是軒轅黃帝啊，這個《黃帝內經》當然是道教的經典了，看看裡面寫的是什麼，都是教人治病、養生的，知道彭祖這個典故出自那裡嗎？就是《內經》，知道所有的修煉方法的理論來源嗎？當然還是《內經》。你說我說錯了嗎？
9、《老子想爾注》又名《老君道德經想爾訓》，這是道教的創始人張陵所著的著作。想不出名實在是很難很難啊。
好了道教認為九為數之極，過而溢之，我就不再寫了，寫太多了沒什麼人看哦。
5、求佛經及養生
金剛經楞嚴經華嚴經葯師經地藏經圓覺經阿彌陀經了凡四訓佛本行經壽康寶鑒佛遺教經 六祖壇經六度集經安士全書 無量壽經太上感應篇十善業道經大乘起信論大藏經乾隆大藏經妙法蓮花經佛內說盂蘭盆經維摩詰所說經佛說四十二章經佛說八大人覺經占察善惡業報經文殊師利般若經文殊師利發願經阿難問事佛吉凶經聖妙吉祥真實名經觀世音菩薩普門品般若波羅蜜多心經發起菩薩殊勝志樂經佛說父母恩重難報經大勢至菩薩念佛圓通章佛說長容壽滅罪護諸童子陀羅尼經
6、道家著名經文
道教經文數量繁多，不可計數，主要內容包含在《道藏》一書中。經文類型大致分為三種。一種為哲學類，比如《道德經》、《莊子》、《列子》、《文子》、《陰符經》、《鬼穀子》。一種為道教徒修持養生用，也就是宮觀所稱為「念經」時念的內容，現在一般常用的有《玄門日誦早課經》、《玄門日誦晚課經》、《太上三官經》、《北斗經·中部》、《度人經》、《雷經》、《皇經》，以及部分寶懺，比如《水懺》、《玉皇懺》等。一種為度世勸善類經書，比較有名的有《太上感應篇》、《陰騭文》。 下面介紹《仙劍奇俠傳》中經常齊誦的《靈寶無量度人上品妙經》中的一段 人道渺渺，仙道茫茫； 鬼道樂兮，當人生門； 仙道貴生，鬼道貴終； 仙道常自吉，鬼道常自凶； 高上清靈美，悲歌朗太空； 唯願天道成，不欲人道窮； 北都泉苗府，中有萬鬼群； 但欲遏人算，斷絕人命門； 阿人歌洞章，以攝北羅酆； 束誦妖魔精，斬魄六鬼鋒； 諸天氣盪盪，我道日興隆。 《靈寶無量度人上品妙經》。簡稱《度人經》。也有簡稱《無量經》的。道教重要的經書。道教靈寶派經典。為東晉末至南朝宋初葛巢甫等人所編集的《靈寶經》之一。講述元始天尊向十方天真大神、上聖高真、妙行真人、無鞅數眾說經的故事，宣揚「仙道貴生，無量度人」、「齊同慈愛，異骨成親，國安民豐，欣樂太平」之旨。該經後來被奉為眾道經之首，在《正統道藏》中排列第一。唐、五代道士閭丘方遠稱《靈寶經》「都五十八卷，其經旨在此《度人經》中」。也有簡稱《無量經》的。道教重要的經書。道教靈寶派經典。為東晉末至南朝宋初葛巢甫等人所編集的《靈寶經》之一。講述元始天尊向十方天真大神、上聖高真、妙行真人、無鞅數眾說經的故事，宣揚「仙道貴生，無量度人」、「齊同慈愛，異骨成親，國安民豐，欣樂太平」之旨。該經後來被奉為眾道經之首，在《正統道藏》中排列第一。唐、五代道士閭丘方遠稱《靈寶經》「都五十八卷，其經旨在此《度人經》中」。 你要他們做什麼用？如果使用一點的話，建議你還是多看看《道德經》、《莊子》、《列子》這一類的哲理性的書，用處很大的。至於其他的非專業學者，很難深入。建議你讀讀國學佛學大師南懷瑾老先生的書，對你很是有啟發。
7、道家養生和追求長生的經文有那些，最好是經文名字或者故事典故
呂洞賓 《百字碑》
《陰符》寶字逾三百，《道德》靈文滿五千。今古上仙無限數，盡從此處達zd真詮。
《莊子》、《沖虛經》、《文始真經》、《太上老君常說清靜經》
《化書》。。。
周易參回同契，這個我實在看不懂
女仙人曹文逸的靈源大道歌
高上玉皇心印妙經
無根樹
劉玉蟾，張紫答陽，張伯端。。。太多了