1、最近為什麼靈芝水那麼火？
喝靈芝水上火嗎?對於上火的問題，都是從中醫角度講的，所以我們也從中醫角度解決這個問題，靈芝在中葯中它性平，可補五臟，也就是說靈芝不熱也不寒，它的適應范圍非常廣泛，自古就有靈芝治百病之說，所以喝靈芝水一般是不會上火的。但也有少數人會產生上火症狀。所以靈芝做為一種名貴的補葯，也不是隨便喝的，下面我們來看一下，喝靈芝水需要注意的問題有哪些：
1、靈芝水不能總喝，要掌握好量適可而止。 一般人都認為靈芝是難得的好的補葯，所以多多益善，這是一個錯誤的想法。如果大量的服用靈芝，補的太過會產生副作用，對身體反而不好
2、手術之前後的患者是不能夠服用靈芝的。還有大出血的患者也不能喝靈芝水，否則對身體不僅起不到補的作用，反而會帶來損害。
3、靈芝水對於不同體質的人產生的葯理作用也不同，就象很多人喝靈芝水都不上火，但個別人喝了的確會上火，就是這個道理。
總之，靈芝確實是進補的好葯，一般人喝靈芝水也都不上火，只有少數人會出現上火症狀，但不管靈芝水喝了上不上火，最好都不要長期喝，是葯三分毒，特別手術前後的患者，還有大出血的病人，都不能喝靈芝水。最後建議大家不要盲目地去養生，靈芝畢竟是中葯，因此，喝靈芝水最好在醫生指導下進行服用。
2、羽西蟲草煥顏新肌無痕霜
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3、羽西蟲草調理液、精華、肌底液怎麼用
先用調理液，再用肌底液，最後用精華
4、辦公室養生法
久坐辦公室會引起很多身體問題，比如雙眼疲勞、皮膚變差、要腿酸痛。每個上班族心裡都明白，但是工作必須繼續，時間永遠不夠，誰有精力去鍛煉和保養。那麼難道就任由辦公室殺手危害我們的健康么？
讓中醫教你一些簡單的方法，養成好習慣，就能輕松實現辦公室養生。
護膚
長期在空調環境下工作，皮膚水分流失過多，需要在補水的同時調理氣色、護理肌膚。飲茶是個很好的辦法，茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類，可促進皮膚代謝，膠原質的更新，防止皮膚衰老和乾裂。在辦公室喝水的時候花點心思加點配料，就能輕松實現護膚的目的。
軟骨素茶：綠茶適量，軟骨素1克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然後將軟骨素與茶水調和。經常飲用可滋潤皮膚，使之富有彈性。
靈芝茶：靈芝草10克，綠茶少許。將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。既補精氣，又增強筋骨，保持肌膚年輕白嫩。
何首烏茶：綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量，加水共煎，去渣飲用。每日1劑，隨意分次飲完，有美容、降脂、減肥等功效。
葡萄茶：葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲，堅持飲用可保持肌膚的生命力。
明目
長時間注視電腦屏幕，視網膜上的感光物質視紫紅質消耗加快，若不能及時補充其合成物質維生素A和相關營養素，會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等問題。保護眼睛要定時休息、做按摩操，此外可以多食用「明目」的食物。
維生素A和β-胡蘿卜素有助於補肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中，植物性食物只能提供維生素A原。β-胡蘿卜素主要存在於胡蘿卜、西紅柿、菠菜等蔬果中。維生素C對眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養不良，久而久之會引起晶狀體變性。所以要多吃維生素C含量豐富的蔬菜、水果。
胡蘿卜：富含蔗糖、葡萄糖、澱粉等，其中以維生素A原的含量最多，它的作用和魚肝油相似。胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素，可以維護眼睛和皮膚的健康。
菠菜：含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素等，菠菜不僅是營養價值極高的蔬菜，也是護眼佳品。
枸杞子：含有豐富的胡蘿卜素，維他命a、b1、b2、c、鈣、鐵等，都是健康眼睛的必需營養，常食用可以清肝明目。
其他：西紅柿、韭菜、青椒、杏、棗、紅薯。
健骨
電腦操作的快速、單一、重復讓身體長期處於強迫體位，易導致腰、頸、肩、肘、腕等肌肉骨骼系統的疾患。減輕電腦操作對骨骼的傷害，最好的方法是在使用電腦一段時間後起身運動幾分鍾。在飲食方面，則要多吃含鈣量高、有益骨骼的食品。
牛奶：不僅含鈣量高，其中的乳酸也能促進鈣的吸收，是最好的天然鈣源。另外，乳酪、酸奶等奶製品中鈣的含量也很高，經常食用很有好處。
海米：營養豐富，富含鈣、磷等微量元素，蛋白質含量也很高。海米和其他海產品都是鈣的較好來源。
油菜：營養成分含量及食療價值可稱得上蔬菜中的佼佼者。鈣、鐵的含量十分豐富，常吃油菜有清血降壓、強健骨骼、清熱解毒的作用。
黑芝麻：不愛喝牛奶的人，可以一天吃三匙黑芝麻替代，它是很好的補鈣來源，補鈣、養生效果優於白芝麻數倍。此外，芝麻醬含鈣量也很高。
黃豆：高蛋白食物，含鈣量很高，且富含賴氨酸和易被人體吸收利用的鐵。其他豆製品也是補鈣良品，150克豆腐含鈣量高達500毫克。 其他：西蘭花、芹菜、紫菜。
養胃
人們總以為胃病純粹是一種生理上的疾病，現代研究卻證明，生活壓力大、工作節奏快給人們帶來的緊張情緒和心理壓力，是導致胃潰瘍的重要原因。超過三分之二的胃病是因為胃酸過多而引發的，無法規律進食、常常吃零食等都會導致胃酸分泌異常。所以工作再忙也要保證飲食規律。長期睡眠不足也容易導致胃潰瘍，並可能誘發胃癌。因為睡眠不足時胃部血流量減少，胃的自保能力大大減弱。所以養胃要保持愉快的心情、充足的睡眠、規律的生活，經常鍛煉身體。 蜂蜜：它有抑制胃酸分泌、促進潰瘍癒合的功能。不過，一定要將蜂蜜隔水蒸熟後，飯前空腹服，每天100毫升，分3次服。或者用牛奶250毫升，煮開後調入蜂蜜50克、白芨6克飲用。
牛奶：牛奶可以養胃大家都知道，喝牛奶雖然有鬆懈肌肉、緩解疼痛的作用，然而牛奶喝得太多或者空腹喝奶都會刺激胃分泌更多的胃酸，加重胃病的症狀。
烤饅頭：胃不好的人要盡量選擇易消化的食物，烤得焦黃的饅頭、麵包等尤其適合消化不良的人。在高溫下烤饅頭內澱粉的分子鏈會斷裂而變成糊精，容易消化。另外烤饅頭中夾雜的黑點也大有裨益，它們是澱粉受熱過度形成的炭，能吸附胃腸里的水分、氣體、胃酸、細菌和毒素，最後隨糞便排除體外。
玫瑰茉莉紅茶
茶飲：紅茶包
加料：玫瑰花、茉莉花，少許蜂蜜。
做法：講玫瑰花、茉莉花與茶包加入700c左右熱水沖泡數分鍾，再加入蜂蜜即可。
功效：調理氣血，消除腹部贅肉。
紅茶具有提神醒腦、養胃的功效，而根據立頓最新的研究數據，在下午思維困頓的時候喝紅茶還能激發靈感。這是因為紅茶中含有天然活性因子茶氨酸，有助於腦部產生一種減壓的α-腦電波，令人達到精神放鬆並保持頭腦靈活的狀態。
最常與紅茶搭配的是檸檬片，若是覺得辦公室里切新鮮檸檬不方便，超市裡可以買到干檸檬片，泡出來的效果也不錯，亦可以加入少許牛奶調味，調成一杯風味奶茶。而加入玫瑰和茉莉的做法，不僅能使紅茶更清香，亦有很好的減腹功效，是一道很好喝的美女級飲料。
梅子綠茶
茶飲：綠茶
加料：青梅、青梅汁、冰糖
做法：冰糖與綠茶同泡5分鍾，加入1-2顆青梅及少許青梅汁，攪拌均勻。
功效：消除疲勞，增加食慾，能夠幫組消化，並有殺菌抗菌作用。
綠茶抗氧化，有排毒、提神、降脂的功效，要主意的是，綠茶寒涼，胃不好或對茶鹼敏感的人不宜多喝。綠茶和許多水果都能相搭，例如蘋果，例如橄欖，可讓彼此的清新口味相得益彰。夏天胃口不好時，這款酸酸甜甜的梅子綠茶更能打開你的胃口。
菊普羽西茶
茶飲：普洱茶
加料：白菊花、甘草、枸杞、人參粉
做法：將所有原料混合，滾水沖泡15分鍾以上。
功效：普洱茶可促消化，菊花可以清除體內垃圾，甘草增加了甜味，又可以提神。而人參粉可以強健體力。
普洱茶去脂去膩，但是也有一些人不太喜歡普洱的提別味道，其實加入幾朵白菊花就可以解決這個問題。
薑汁奶
牛奶加入少許薑汁（用擠壓勺擠入），燒熱至90度即可，這個標準的判斷方法就是，奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火，不要煮沸，加入冰糖即成。
貼士
▲安神暖胃
▲牛奶被煮至90度可以完全保全營養
雪肌湯
一個鮮百合剝片，五顆金絲小棗，五顆干桂圓。放入水中，加入冰糖適量，文火煮20-30分鍾即成。
貼士
▲適於經常熬夜之美女，速效恢復氣色
▲金絲棗推薦山東產的，要去過核的
午後奶茶
立頓紅茶1-2包，放入茶碗中，沖入煮至90度牛奶，加入兩塊方糖，攪拌即成。
紅顏湯
用兩勺紅糖，一塊生薑，加入適量水，文火煮10分鍾，把從葯店買回來的陳皮泡入即可。
貼士
▲緩解肢體末端循環不暢
▲緩解女性生理期疼痛
青目茶
抓一把菊花，一小把枸杞，沖入開水即成。
貼士
▲緩解眼睛干澀
▲適用長期面對電腦人群
熬夜：堅果粥
枸杞菊花大棗茶
普洱茶
維生素泡騰片 維生素B維生素C
膳食纖維
巧克力：可可粉含量越高，糖和奶的含量越低
巧克力融化加到熱牛奶里
5、羽西蟲草煥顏新肌調理液怎麼樣
剛入了一套蟲草系截的～價格當然也是杠杠復的～折扣一下調理液大概在220紋左右！補水真的不錯，在制皮膚極缺水的時候用有刺痛刺痛的，一段時間下來，你會覺得皮膚吸收力變好了些，氣味嘛？老薑？人參？味，不太能百形容出來，絕對不是其它化妝水的味～要是喜歡中葯味的！真的覺得很好聞～它的定位是抗衰老度，有沒有這個效果我不知道，但你不能指望一瓶水把你的皮膚調知理的吹彈可破或容顏不老，一款能同時做到二次清潔加保濕效果的就是好水了，何況它還帶點調理效果，內外兼修才是肌膚的養生道之道。
6、片仔癀好不好用
片仔癀具有清熱解毒、涼血化瘀，消腫止痛。用於熱毒血瘀所致急慢性病毒性肝炎，癰疽疔瘡，無名腫毒，跌打損傷及各種炎症。雖然，片仔癀的使用效果不錯，但是對本品過敏者禁用，孕婦也應該慎用本品，而小孩應在家長的監督下來使用。
7、我的皮膚比較暗沉，黃黃的，特別是T字區，該怎麼改善？
改善方法：
1、醋鹽美白法：
（1）將水、醋和鹽按9：3：1的比例相混合，並充分攪勻。
（2）將干凈的毛巾浸在混合液中，然後敷在臉上，早晚各一次。
2、香蕉牛奶美白法：
（1）首先將香蕉搗成糊狀，然後倒入牛奶，酸奶更佳
（2）摻入少量的水，調成糊狀
（3）將混合物抹在臉上，並輕輕按摩拍打面部，大約15-20分鍾洗掉。
3、蛋清面膜：
（1）在做飯時，將蛋黃分離出來，只留蛋清在碗內，充分攪拌直至起白色泡沫。
（2）然後加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接塗在臉上。
4、注意飲食清淡食物，多補充維生素C，多參加運動，合理作息時間。
8、吃什麼防止衰老？
想要防止衰老，其實就是希望身體能夠停止老化現象。人一旦過了25歲，身體各機能會停止生長，取而代之的是老化。時間越長，老化的越明顯。女人衰老是個很可怕的問題：肌膚黯淡無光，皮膚鬆弛，臉頰長斑（有的女人會長黑斑！恐怖！！！）等問題，進入30後會明顯感覺身體大不如以前。再加上有些女人要照顧家庭，小孩丈夫，沒有好好保養臉蛋，那麼這個時候你就是別人嘴裡所說的黃臉婆，小心老公會嫌棄你哦。
言歸正傳：要預防衰老有很多種途徑，保養方式也多種多樣，有高檔的，也有平民的。這個完全由個人包包里的銀子決定。今天我來說說平民式的防衰老保養方式：
燕窩就免了，雖然我也很想吃，但它的確不是工薪階層能夠消費得起的哈。那我就介紹其他的給你，只是在口味上就不是很好了，但絕對不比燕窩差！！
1
紫河車
：其實就是胎盤。近年研究證明，紫河車主要含蛋白質、免疫因子及多種激素。其中多種激素能促進身體機能和生長發育，還有激發、加強免疫力的作用。蘇聯選擇45-89歲的25人，經過11年的試驗，發現受試者的衰老現象停止，其中部分人比原來顯得更年經。
2
人參
：這個用於洗發水及化妝品的高級葯材相信大家並不陌生，療效我就不多說了哈。
3
靈芝
：又稱靈芝草、神芝、仙草。羽西這個化妝品牌天天打廣告，那麼它的生機之水靈芝調理液大家就很熟悉了吧。靈芝也一直是許多熱愛養生的人士熱捧的葯材，
能提高人體免疫機能，抗腫瘤，美容養顏，減脂、減肥等。好東西喲！！
4
益母草
這個的療效不僅僅調理女性月經，還有養顏的療效哦！武則天就是它的擁護者，把益母草研成粉末，加醋或是蜂蜜製成面膜，一周兩次。別人還有個好聽的名字：神仙玉女方。厲害吧
好啦，給你介紹了這幾味中葯都是中葯里的極品，雖然高檔了點，但是價格卻不貴，可以用它們和著7白粉做面膜，美白養顏抗衰老，也可以內服，中葯嘛，沒什麼副作用的，這個你大可放心使用。
9、我開的美容院，想代理一個品牌的化妝品？請問要找什麼樣的牌子？都參考哪些？
世界十大護膚品 供你選擇
品牌名稱 產地 注冊年代
夏奈爾 法國 1913年
雅詩蘭黛 美國 1946年
蘭蔻 法國 1935年
伊麗莎白．雅頓 美國 1910年
克里斯汀．迪奧 法國 1946年
倩碧 美國 1968年
嬌蘭 法國 1828年
碧歐泉 法國 1950年
嬌韻詩 法國 1954年
資生堂 日本 1872年
10、什麼樣的女人最有魅力！
女人的魅力有內在的表現和外在的表現。內在的魅力是在言談舉止、待人處事、生活品味上體現出女性特有的修養和氣質。不同的女性可以體現不一樣的魅力，有的是溫婉如春，有的是爛漫如夏，有的象秋的成熟豐韻，有的是冬的冷峻高貴。外在的魅力是通過衣著、化妝對外表做適當的修飾，使得內在的魅力能更好的散發出來並更容易被他人悅納。所以適當的化妝和修飾在體現個人魅力上也是很重要的。
個人的看法是，一個很有魅力的女人必定是內在和外在的魅力兼有的。當然不是那麼容易做的到，但是可以漫漫的修煉提高。最基本的內在魅力要從提高道德修養做起。沒有人會喜歡一個品行不良的人。在此基礎上再去提升個人品位和氣質。對外表的修飾則相對要容易的多，只要用心都能找到適合自己的造型，再通過堅持正確的保養和護理，以及善用化妝的技巧，外表是能發生很大改變的。
所以，先嘗試著改變外在吧，女人的天性是愛美的。當你發現自己變得更年輕漂亮了，你會有更多的自信去培養自己成為一個魅力四射的女人：）