罡炁養生

1、什麼叫全息養生?

2、真正的練氣和養生，到底是什麼？

養生就是養氣 練功就是練氣

有人覺得，不管是「太極」、還是「陰陽」或者說「道」，都是太復雜、太玄妙的東西。其實，它都是一個概念，一個非常簡單的道理。怎麼去理解呢？就是「一陰一陽之謂道」。

世界上任何東西，都是陰陽兩個方面構成的，都是陰陽二氣交感而形成的。誰能逃脫陰陽？誰能逃脫寒暑？宇宙萬物，就是在這一陰一陽，一熱一冷，一虛一實，一動一靜中運動著變化著的一團氣。人和宇宙一樣，也是這樣的一團氣。「氣」是什麼？看不見摸不著，但是人一不呼吸，一「斷氣」不就死了嗎？把人放在一個真空的沒有「氣」的環境里，人也沒法生存。這就說明，人自己本身有「氣」的運行，和外界也有氣的交換，二者缺一不可。

人在氣中、氣在人中。氣在人就在，氣熄人就亡。就是這兩種氣的交換形式，決定了人身體的健康與否。人不斷地與大氣進行著交換，不斷地吸清呼濁，就這樣維持著生命。所以說，養生就是養氣，練功就是練氣，氣是人生命的本源和根本。 

運氣練功會走火入魔嗎？

在王道醫的道醫館，筆者看到王道醫教一位病人以蹲起配合呼吸的練功方法，來輔助他治療胃病。這位病人問王道醫：「這是氣功嗎？練氣功會走火入魔嗎？」

可能很多人都有這樣的疑問。王爺解釋道：「讓你這樣練氣，是針對你的病，來疏導你的胃氣和肝氣。氣對於不同身體素質的人來說是不一樣的，所以不能隨便練習，必須有人指導。如果一個身體非常虛弱的人，他本身就氣不足，最需要的是守住身體中氣，如果像這樣吐納疏導，對他一定是非常有害的。練氣功是會走火入魔，但你一定是沒有指導，沒有適應自己的身體狀況造成的結果，所以一定不要隨意練氣功。」

3、何謂炁場

何謂炁場

任何生命體都有自己特定的「炁場」，生命體的「無場」就是「炁場」。

「炁場」不是電場、磁場、電磁場、引力場等已知物理場，而是生命體的一個新的、普遍的場。在我們現在的體系中，任何生命體都有自己特定的「炁場」
概言之，「炁場」與「無場」本質上是同一類的。生命體因有生命之活火，由於這質的區別，它的無場就稱為「炁場」而已。
人的「炁場」隨人的生理狀態——生、長、壯、老、病、死而劇烈變化，也隨人的心理狀態——喜怒哀樂、七情六慾而劇烈變化。而人的心理狀態是受人的意識控制的，所以人的「炁場」因人的意識（或者說意念）之變化而劇烈變化。
但是，不管怎樣說，人死亡之後，他的作為活人的「炁場」也一樣變成死人的無場

所謂"炁"，有後天氣（米穀之氣）和先天祖炁即元炁（無火之炁）之分。先天祖炁受之父母，後天氣是口鼻呼吸之氣。故中醫把人的本質虛弱說成是先天不足，把不知調養身體，說成是後天失調。先天祖炁藏於大腦中心，道家稱腦炁胞。解剖學命名前水房、後水房。由於人的一身無不聽從大腦指揮，此炁又受之父母，故名先天祖炁。此炁雖然看不見，但能摸得著。這即是寸、關、尺三步脈搏跳動之炁。中醫以三指診切寸、關、尺三步脈的浮、沉、遲，並判斷內里的病變。如果內部腎水上升，心火下降，陰陽和合，人就健康無病。倘若陽盛陰衰或陰盛陽衰，偏陰偏陽都為之病。人的生命是靠先天祖炁而定興衰的。先天祖炁充沛，人身體就強壯，先天炁微，人就多病，先天炁枯，人就死亡。人斷炁就是斷的先天祖炁。俗話說，三寸炁在千般用，一旦無常萬事休。先天祖炁從何而來呢？以先天而論，其根源來自父母。以後天而論，其根源來自飲食。簡而言之，人吃了食物，吸收營養，化而成津。津化而為精，精化而為炁。這是由後天生理功能自然而來的先天祖炁。道家深知此炁乃養生之寶，以有為之法通過用功，靜中求動，逢動即收，積炁養身，日積月累，達到先天炁足而致益壽延年。所以，先天炁還必須憑後天氣培養，先天炁和後天氣相互依存，不能偏廢。

4、炁是什麼意思

炁，qì同「氣」

指構成人體及維持生命活動的最基本能量和生理機能。 中葯上指乾燥的臍帶，中國哲學和道教中的「炁」，是一種形而上的神秘能量，不同於氣。

拓展知識

《道德經》：萬物負陰而抱陽，沖炁以為和。老子所說「炁」，是介於陰陽之間的物質，無所謂陰、也無所謂陽，也就是陰陽未開的原始混沌狀態，是宇宙最原始的能量。

古代的養生家認為，「炁」和「氣「是兩種不同的概念。「炁」是人體最初的先天能源，而「氣」則是指通過後天的呼吸以及飲食所產生的能量。而氣功鍛煉主要是通過後天的呼吸等方法來接通先天的「炁」，從而達到養生健身、延年益壽的效果。

「炁」與「氣」都源自於古字氣，是雲氣的意思，象形字。它也有呼吸、氣息的意思。在唐朝之前，兩者沒有區別。後來道教以「炁」來代表先天，是一切生命與事物的來源，以氣來代表後天，兩者的意義就被分開了。

5、「炁」念什麼，能解釋下什麼意思嗎？

炁 [qì] 與「氣」同音
音同「氣」，是中國哲學、道教和中醫學中常見的概念，人的第一個靈體所需要的能量，不同於氣。「炁」乃先天之炁，「氣」乃後天之氣。在中醫學中，指構成人體及維持生命活動的最基本能量，同時也具有生理機能的含義。在中醫學術語中，炁與不同的詞合用表達各種不同的意義，如五臟之炁，六腑之炁，經脈之炁等。
道教中有「一炁化三清」之說。
風水上，「炁」是一種意識流，是「場」的一種狀態。 雖然中醫、風水著作中常寫作「氣」，但實際上應是「炁」的概念。
養生上，「炁」是一種療愈能量，是人的靈體所需要的能量。存在於宇宙萬物間一股生生不息的能量流。在氣功,吐納,導引術,及禪坐之中,所講究的氣及是這炁的能量流,從動作與意識的相互配而下,對人體達到療愈而提高健康。

6、炁是什麼？

炁[qì]
『炁』是指人體內的炁，人吸收五穀精微之氣；炁功和中醫書中用的『氣』字，含意很廣：是指人體外所有的氣，雖然呼吸時吸入大量的氣，但是，吸入的這個『氣』，必須混合大腦和鼻腔中的這個『炁』，這個『氣』對人體才起作用，人在呼吸過程中起主導作用的是這個『炁』，而這個氣為五穀之精微。這個「炁」是精液化成的炁和細胞代謝生成的信息炁。
音同「氣」，是中國哲學、道教和中醫學中常見的概念，一種形而上的神秘能量，不同於氣。「炁」乃先天之炁，「氣」乃後天之氣。在中醫學中，指構成人體及維持生命活動的最基本能量，同時也具有生理機能的含義。在中醫學術語中，炁與不同的詞合用表達各種不同的意義，如五臟之炁，六腑之炁，經脈之炁等。
道教中有「一炁化三清」之說。
風水上，「炁」是一種意識流，是「場」的一種狀態。 雖然中醫、風水著作中常寫作「氣」，但實際上應是「炁」的概念。
養生上，「炁」是一種療愈能量，存在於宇宙萬物間一股生生不息的能量流。在氣功,吐納,導引術,及禪坐之中,所講究的氣及是這炁的能量流,從動作與意識的相互配而下,對人體達到療愈而提高健康。
蘇北劍科學體系已經詳明地解釋了「炁」的本質，就是萬有引力與空間能靈子結合的四維信息、四維的球狀壓縮進化的五維高能場、四維或五維與電磁結合的六維、五維與熱基膠子結合的七維等高維信息輕物質。基本物質成分與對撞見世界科學院發布的《蘇北劍基本物質表》

7、什麼是龜息養生法

屬於所謂仿生氣功之一的吐納氣功。

龜息養生法是武當道教修行內功的一種方法，又稱「玄抄武定」、「龜息真定功」。龜息養生法是模仿烏龜的呼吸方法來修煉內氣，以延年益壽。因為龜呼吸時間長，呼吸能力強，所以龜可以長壽。龜息養生法由四個部分組成：潛心、潛息、真定、出定四部分組成。

1、潛心

潛心，即調心，此法為龜息功的百預備功法，初學者採用跨膝坐姿，上身直立，確保全身自然放鬆，放鬆，脈搏平穩。

2、潛息

潛息即為龜息，始人正功。坐式同上。

3、真定

上面二法修成，始慘人定。姿勢坐卧都可。

4、出定

當功夫達到「定境」時，收功之法就應當以「法」度來掌握。

(7)罡炁養生擴展資料：知

龜息養生法的特點：

慢呼吸促進健康、延緩衰老。氣長命長的健康之道，龜一次呼吸45秒。慢呼吸，在一呼一吸間強化免疫系統，一鼻子慢慢地吸氣，慢慢的吐氣，開始由5秒、6秒......到30、40 秒一次。要強調一個呼吸越長越好，再就道是可以 選擇呼長吸短，呼短吸長，呼吸等長。

中華道家修煉，重視「炁」對人體的作用。認為「炁聚則生，炁亡則死。」天地萬物無不需炁以生之。

8、道炁長存是什麼意思？

解釋為道的上德百之性與道的物質能量是永恆的存在。在道經中很常見，凈天地神咒中就有凶穢消散道炁常存。

炁，qì同「氣」，
道教中度有「一炁化三清」之說。 風水上，「炁」是一種意識流，是「場」的一種狀態。 雖然中醫、風水著作中常寫作「氣」，但實際上應是「炁」的概念。 養生上，「炁」是一種療愈能量，存在於宇宙萬物專間一股生生不息的能量流。在氣功,吐納,導引術,及禪坐之中,所講究的氣及是這炁的能量流,從動作與意識的相互配而下,對人屬體達到療愈而提高健康。