1、有什麼科學的辦法讓陰莖變粗變長？
可以用自然健康組合，能增大幾厘米的。
2、如何鍛煉小弟弟？讓它更強壯
按照以下方法做，包你能夠持久不射：
1、使陰莖處於半勃起狀態，用左手的拇指和食指做「OK」手勢，用拇指和食指形成的百
環緊緊套住陰莖根部，應盡量靠近陰囊。
2、從根部到龜頭度，「OK」環沿著陰莖慢慢向外滑動，滑動到龜頭冠狀溝時停止，這一
過程需要1-3秒，做得太快了效果不好。這時仍然需要陰莖保持在半勃起狀態，並在滑
動的過程中握緊陰莖，你會問注意到龜頭因充血而漲大。
3、換右手，重復步驟2。兩只手有節律地交替做「擠奶」運動。 第一周： 用中等力量
做200-300次，約需10分鍾 第二周： 用中等以上力量做300-500次，約需15分鍾 再之
後： 用「吃奶的力氣答」做500次或更多，約需20分鍾。
4、如果在練習當中陰莖因受到刺激而完全勃起的話，用力擠壓它使之軟下來，或乾脆等它自己軟專
下來。
練完後，可以上下拍打陰莖25-50次以促進血液循環。每周練習5次。記住練習時陰莖必須保持在半勃起狀態下。如果在練習當中感到有射精屬的沖動，停下來等沖動消失再開始練習，這本身就是一種練習，可以幫助你控制射精。
3、要怎麼樣才能使陰經又大又粗又長
多做那事有用的處境血液循環謝謝採納
4、陰莖怎麼能長?
如果什麼都是已經定型而再也不能發生變化的話，那就沒有了健美運動員通過運動和營養來增加肌肉組織的希望了，人們也就應當沒有了因為脂肪組織增加而帶來的肥胖的煩惱了。
陰莖怎麼能長? ----------回答這個問題首先就要知道陰莖主體的海綿體的構成成分是什麼，猶如知道了鈣是骨骼組織的主要元素而為了強健骨骼去補鈣是一個道理，人們當然不會為了皮膚美容而去補鈣了，就是因為知道鈣並不是皮膚組織的構成元素一樣。
西方醫學的方法於此並無什麼認知和建樹，盡管是他們發現揭秘了蛋白質氨基酸才是生成和修復人體組織的最重要的基本物質這一科學道理，也相應的推出了人體蛋白質氨基酸營養需求的基本模式，可是卻並沒有將其細化到器官組織的層面。即便是大名鼎鼎的「偉哥」也僅僅是一種使器官組織暫時的充血膨脹的東西而已，也並沒有促進生殖器官組織生長發育的功效。
人不是靠吃葯長大的，人的器官組織當然也不能依靠吃葯來生長發育了。何況現在也並沒有這么一種「葯物」存在。也千萬不要忘記了補充營養才是為身體健康進行「投資儲蓄」的最經濟有效的方法。中醫倒是也把這個問題也歸於「壯陽」的范疇，當然中醫的方法也並不盡然都是用「葯」」來填補虧虛壯陽澀精的，中醫更強調的是營養食療的方法。還是考慮多補充點含【精氨酸】多的東西吧，構成和強壯修復男性器官組織以及生成【精子】都離不開【精氨酸】物質。構成和強壯修復男性器官組織以及生成【精子】都離不開【精氨酸】物質，這就是為什麼把【Arginine】這種營養物質譯成【精氨酸】的緣故了。你過度的手淫縱欲所流失消耗的正是【精氨酸】營養。因此，【精氨酸】供給不足或被過度的手淫流失消耗過多肯定就會影響生殖器官組織的生長發育。欲修復生長發育人體器官組織除了這個就沒有別的東西了。在中醫葯中許多可以「補腎壯陽益精」的東西如海參、對蝦乃至動物的莖睾等都是【精氨酸】含量很高的東西，就很能說明些問題。比如吃下一小段驢鞭後，當天就有膨脹的感覺了，效果非常的明顯，如果經常的食用一點就會有效的使器官組織得到增大增強。這是因為驢鞭和人的器官有比較相同的構成物質。有人認為這是因為驢鞭含有性激素作用的原因所致，其實即便是它含有一些激素的話，在加熱加工以後或者是在進入人體以後也都會被破壞掉了。所以並不是它有什麼性激素的緣故而是確確實實提供了器官組織體生長發育所需要的營養物質。人體性激素的本質也是一種蛋白質，也要由各種氨基酸提供原料才能在體內根據自身的需要合成出來。因此這種有效的食療方法也沒有什麼安全不安全的問題啦。這是祖國傳統養生學說對於性健康問題的一個獨具特色而十分有效的方法了，也是「吃嘛補嘛」的中華傳統養生理論具有科學性實效性的原因所在。
動物的莖睾組織是被實踐驗證為最有效的可以為器官組織生長發育提供直接營養的食療性「壯陽補虛」特養品，但也並不是所有動物的莖睾組織都具有這種功效，只有那些海綿體組織較為發達的動物的莖睾組織才能真正的具有這種毋庸置疑的效果。中醫在性健康養生實踐中也只是選用如鹿鞭、驢鞭、狗鞭等作為這類補益品。其它的如豬牛羊雞等動物的莖睾組織因為海綿體並不發達的緣故而無法具有這種效果。不過，即便是驢鞭鹿鞭狗鞭等也因為自然資源和加工工藝的限制而價格奇高和含有一定的膽固醇脂肪等影響有效成分的弊病而不宜長期食用，日常直接食用也並不方便。因此，在分析了它們的成分以後，用現代生物學分析和工藝「模擬」出不含脂肪膽固醇且有效成分高食用方便的產品就成為人們期盼的福音了。
恰好前幾天剛剛在《百度知道》回答了這樣一個問題，可供參考！http://.baidu.com/question/178574041.html（直接點擊進入）
其它的問題也可以在這里給我發消息留言。
祝愉快！
5、如何讓陰莖更硬
摩揉睾丸：將雙手揉熱，先用右手握住兩睾丸，使右側睾丸位於手掌心，左側睾丸位於拇指、食指及中指羅紋面上，然後輕輕揉動，向右轉30～50次，再向左轉30～50次，以略有酸脹感而無痛為度。然後再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置於睾丸上，而後輕輕摩擦，以睾丸微熱為度。此法又名「兜囊外腎」法，為歷代中醫養生家所推崇。
6、怎麼讓陰痙變大
一，自體脂肪注射知增粗術
這個手術和其他自體脂肪注射的原理是一樣的，是將自身的脂肪抽吸出來，然後注入陰莖。一般所用的自身脂道肪為腹部的皮下脂肪。
二，游離移植增粗術
這是公認回的比較好的方式，它是在身體的某部位，如側胸腹答部、臀下溝等取真皮脂肪瓣，將其游離移植於陰莖，達到增粗的目的。
7、陰莖保養
陰毛的衛zd生與保健
人體的身上有許多部位都長有毛發，但長在生殖器周圍的陰毛卻是容易被大家所忽略。
陰毛和身體一些部位的毛發一樣，皆具有減少摩擦與保持通風的作用。在減少摩擦上，陰毛的存在可以減少性器官與衣物之間的摩擦，或者在走動及運動時所產生的劇烈接觸，就好像腋毛的存在可減少手臂與胳肢窩的摩擦一樣。在保持通風的功能上，陰毛的存在也可讓生殖器官保持通風，避免太過潮濕。
在與陰毛有關的疾病上，陰虱可說是較常見的一種。一般來內說，不論是性行為、內褲共用或是蓋棉被等，都有可能經由接觸的方式而感染陰虱。所以個人的基容本衛生必須多加註意。如果不幸感染陰虱的話，最好的方法還是把陰毛剃掉，以斷絕陰虱生長的空間。另外，如果內褲選用不當，也會對陰毛產生不必要的牽扯，可能會造成毛囊發炎的症狀，進而長出小硬結。
8、有什麼方法能讓小弟弟正常健康的變大`?
一，自體脂肪注來射增粗術
這個手術和其他自體脂肪注射的原理是一樣的，是將自身的脂肪抽吸出來，然後注入陰莖。一般所用的自身脂肪為腹部的皮下脂肪。源
二，游離移植增粗術
這是公認的比較好的方式，它是在身體的某部位，如側胸腹zd部、臀下溝等取真皮脂肪瓣，將其游離移植於陰莖，達到增粗的目的。
9、求陰莖保健按摩手法(圖解)
你好
左手握抄陰莖根部，右手拇指輕柔陰囊前部。（仰姿）
使陰莖緊貼腹部，左手食指和中指張開輕壓在陰莖上，右手同樣動作輕壓在左手和陰莖上，向前輕推。（仰姿）
右手握陰莖根部，左手成螺旋狀由下向上運動。（仰姿）
兩手平伸，交錯輕搓陰莖根部。（仰姿）
使陰莖緊貼腹部，右手食指襲輕壓龜頭冠根部拇指。（仰姿）
右手三指固定陰莖，右手食指輕壓龜 頭冠根部右手拇指輕壓龜頭冠前邊緣，並輕輕搓動。（仰姿）
左手握陰莖根部向上輕提，右手食指輕輕肛門內進入，動作要輕慢，要充分潤滑。（仰姿）百
兩手食指輕壓龜頭冠邊緣下部，並輕輕搓動。（仰姿）
左手握陰莖根部向上輕提，右手四指輕柔陰囊根部。（仰姿）
左手握陰莖根部向上輕提，用右手掌根部輕柔大腿根部。兩側各20次。
左手握陰莖根部向上輕提，右手四指曲狀，用右手四指中節輕壓陰囊根部和肛門中間部。（仰姿）
被按摩者坐姿，右手拇指和食指、中指輕捏龜頭冠根部，向前輕度拉（坐姿）。
左手輕握陰囊根部，右手輕柔陰囊。 （仰姿）
左手握陰莖根部，右手拇指和食指成環狀輕握陰囊根部向下輕拉。（跪姿）
每個步驟堅持三十下左右
祝你健康