重慶道家養生

1、湖南衛視「天天向上」重慶縉雲山的道士在天天向上的那集叫什麼名字啊

在湖南衛視的一期《天天向上》節目中，他們請來了重慶縉雲山的李一道長談養生之道．其中，李一道長就講到關於吃飯的問題，他說按道家的養生之道，吃飯講究首先食不語，其次就是要細嚼慢咽，最好一口飯能嚼36下，將口中食物嚼成液體狀，再咽下．這是有道理的，因為細嚼地細，就會省去很多我們的胃的消化工作，減輕了胃的負擔．其次在嚼的時候，人的口腔會分泌唾液，它含有大量的酶，可以起催化作用，幫助消化。

我現在吃飯特意細嚼慢咽，發現效果確實很好。堅持下去。

2、重慶有沒道觀？舉個例

重慶市主城區道觀如下：

重慶太極宮（老君洞）道觀（老君洞位於重慶南岸區上新街以東約2千米的山上，系南山風景區景點之一。老君洞始建於唐代，原名廣化寺，為佛教寺廟，明萬曆九年（1581年）改為道觀，名「太極宮」（俗稱「老君洞」）。清道光、同治、光緒年間幾經培修擴建，先後共建殿宇九重，曰：三清殿、文武殿、觀音殿、呂祖殿、真武殿、三豐殿、邱祖殿、斗姆殿、玉皇殿。各殿結構精巧，依山造殿，鑿崖成像。老君洞道觀內多崖刻佛道故事圖像，其中以九龍碑和八難岩兩處石刻浮雕最具藝術價值。）

重慶縉雲山紹龍觀（紹龍觀坐落在海拔1050多米的北碚區縉雲山的幽谷之中。道觀坐西朝東,佔地七十餘畝，總建築面積5000平方米，有三清殿、玉皇殿、靈官殿、元辰殿、慈航殿、財神殿共三重主殿六大殿堂，屬區級文物保護單位。縉雲山與四川青城山、峨嵋山並稱為「蜀中三大宗教名山」，自軒轅黃帝煉丹開始，縉雲山歷來都是人文匯粹之地，道教創史人張道陵天師、陳摶老祖、張三豐祖師皆曾於此養生山修行，創造了以「道家宴」、「道家茶」、「道家酒」、「道家法」為特色的「縉雲四絕」，鑄就了縉雲山養生修行的文化風格。）

重慶龍泉洞道觀（龍泉洞道觀位於重慶市沙坪壩區平頂山半腰密林深處）

3、重慶縉雲山李一道長

縉雲山位於重慶市郊，是嘉陵江邊一處避暑游覽勝地。最高峰海拔980米，九峰挺立，拔地而起，山上古木參天，翠竹成林，環境清幽，景色優美，因而有「小峨眉」之稱。
縉雲山紹龍觀簡介：

紹龍觀始建於明代成化乙已年，歷史上幾經興衰， 1998年由李一道長率眾弟子重修，現為我國西南地區最大的正一派道觀，也是源遠流長的道教養生修煉名觀。地方誌記載，4700年前，華夏始祖軒轅黃帝就在此山修道煉丹,因為丹成之時天空出現非紅非紫的祥雲，軒轅黃帝遂命名為縉雲，縉雲山因此而得名。《大明正統道藏》「歷世真仙體道通鑒卷」中也記載:『軒轅黃帝往,煉石於縉雲堂,於地煉丹時,有非紅非紫之雲現,是曰縉雲, 因名縉雲山』。縉雲山的紹龍觀即為軒轅黃帝的煉丹修行之地，並以軒轅黃帝傳承至今的丹道、武學、醫技、養生聞名於世。

紹龍觀座落在海拔1050多米的縉雲養生名山的幽谷之中。道觀坐西朝東,佔地七十餘畝，總建築面積5000平方米，有三清殿、玉皇殿、靈官殿、元辰殿、慈航殿、財神殿共三重主殿六大殿堂，屬區級文物保護單位。縉雲山與四川青城山、峨嵋山並稱為「蜀中三大宗教名山」，自軒轅黃帝煉丹開始，縉雲山歷來都是人文匯粹之地，道教創史人張道陵天師、陳摶老祖、張三豐祖師皆曾於此養生山修行，創造了以「道家宴」、「道家茶」、「道家酒」、「道家法」為特色的「縉雲四絕」，鑄就了縉雲山養生修行的文化風格。

縉雲山紹龍觀倡導「實證立教」,以「丹道實證」貫穿道眾的修行生活，觀內道長煉養修行、身懷絕技、行醫傳道，醫術精湛、名聞遐邇。從服氣辟穀、導引按摩、道葯種植，到服氣、存思、守一、守道、服日月光華、采五方氣、直至修煉內丹、養生延壽可稱中華一絕。紹龍觀將「仙道貴生」的精神作為道眾行為標准，以道教養生為基點，形成了將實證修煉放在與日常科儀同等位置的養生文化型宮觀。紹龍觀擁有中國唯一的道家絕技團，其中，「人體冬眠」、「在燃燒的蠟燭上赤腳行走」等多項技能成為上海「大世界吉尼斯紀錄」；中國中央及各省市電視台、日本NHK電視台、香港鳳凰衛視都對縉雲山道家絕技做過大量報道，紹龍觀住持李一道長用道教胎息法，通過上海電視台《天下第一》欄目，在上海公證處現場公證下，以兩小時二十二分鍾，創造了「水下生存」最高記錄。
全年待客

4、遭到廣泛質疑的號稱「神仙道長」、「養生大師」的重慶縉雲山紹龍觀住持李一，造假履歷，傳授虛假養生秘訣

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5、重慶哪裡可以學武當武術

重慶市武當道養生拳會創立於2009年5月13日，創始人為武當三豐派傳人戴乾宇。年輕的拳會，承載著古老的責任……歷史的使命……
拳會主要從事武當太極、武當武術、道家養生功法的傳播工作。「教學為本」是本會不變的信條。我們的工作很簡單，就是不斷的摸索、總結、提高自身的教學質量，本立則立天下！
道祖老子曾於《道德經》中講「天地不仁，以萬物為芻狗。」
本會以弘武為己任，則提出了「自強不息，鑄華夏之武魂！」這一口號，簡言之，習武不求技壓群雄，只為自強不息的民族精神，我們有責任代代相傳……
《道德經》講「貴以身為天下，若可寄天下；愛以身為天下，若可托天下。」
換言之，一個人的能力越大，責任就越大；反之，一個人肩負的責任越大，其所能成就的事業也就越大。
一個人的能力是有限的，但一個拳會的潛力卻是無限的……
一個拳會的事業是有限的，而我們所肩負的責任卻是永恆的……
道家文化是中華文化之根脈，武當武術正是深深根植於道家文化肥沃的土壤中。
武當道養生拳會的責任，是思想文化的傳承；武當道養生拳會的使命，是中華民族自強不息精神的弘揚。

—— 雲端孤道 戴乾宇

6、重慶縉雲山紹龍觀的道觀文化

縉雲山紹龍觀倡導「實證立教」,以「丹道實證」貫穿道眾的修行生活，觀內道長煉養修行、身懷絕技、行醫傳道，醫術精湛、名聞遐邇。從服氣辟穀、導引按摩、道葯種植，到服氣、存思、守一、守道、服日月光華、采五方氣、直至修煉內丹、養生延壽可稱中華一絕。紹龍觀將「仙道貴生」的精神作為道眾行為標准，以道教養生為基點，形成了將實證修煉放在與日常科儀同等位置的養生文化型宮觀。紹龍觀擁有中國唯一的道家絕技團，其中，「人體冬眠」、「在燃燒的蠟燭上赤腳行走」等多項技能成為上海「大世界吉尼斯紀錄」；中國中央及各省市電視台、日本NHK電視台、香港鳳凰衛視都對縉雲山道家絕技做過大量報道，紹龍觀住持李一道長用道教胎息法，通過上海電視台《天下第一》欄目，在上海公證處現場公證下，以兩小時二十二分鍾，創造了「水下生存」最高記錄。

7、重慶有沒道觀？

重慶市主城區道觀如下：

重慶太極宮（老君洞）道觀（老君洞位於重慶南岸區上新街以東約2千米的山上，系南山風景區景點之一。老君洞始建於唐代，原名廣化寺，為佛教寺廟，明萬曆九年（1581年）改為道觀，名「太極宮」（俗稱「老君洞」）。清道光、同治、光緒年間幾經培修擴建，先後共建殿宇九重，曰：三清殿、文武殿、觀音殿、呂祖殿、真武殿、三豐殿、邱祖殿、斗姆殿、玉皇殿。各殿結構精巧，依山造殿，鑿崖成像。老君洞道觀內多崖刻佛道故事圖像，其中以九龍碑和八難岩兩處石刻浮雕最具藝術價值。）

重慶縉雲山紹龍觀（紹龍觀坐落在海拔1050多米的北碚區縉雲山的幽谷之中。道觀坐西朝東,佔地七十餘畝，總建築面積5000平方米，有三清殿、玉皇殿、靈官殿、元辰殿、慈航殿、財神殿共三重主殿六大殿堂，屬區級文物保護單位。縉雲山與四川青城山、峨嵋山並稱為「蜀中三大宗教名山」，自軒轅黃帝煉丹開始，縉雲山歷來都是人文匯粹之地，道教創史人張道陵天師、陳摶老祖、張三豐祖師皆曾於此養生山修行，創造了以「道家宴」、「道家茶」、「道家酒」、「道家法」為特色的「縉雲四絕」，鑄就了縉雲山養生修行的文化風格。）

重慶龍泉洞道觀（龍泉洞道觀位於重慶市沙坪壩區平頂山半腰密林深處）

8、道家養生功是真的嗎？有

你如果說氣功的話就沒有，養生保健就是真的，我也喜歡道家的文化。。。