1、湯臣倍健的鈣鎂鋅和養生堂的成長快樂哪個更適合18歲女生喝，想長個
湯臣倍健的吧，成長快樂是小孩吃的
2、養生堂的多種維生素礦物質片好嗎
功能各不相同，可以一起服用。而且養生堂家的維生素，都是藍帽子保健品，含量非常安全，適合長期服用，一起吃也不用擔心每天攝入量會過量的問題。
3、安利和養生堂鈣片哪個好
安利的鈣含鎂鋅銅錳等微量元素。安利的鈣屬於碳酸鈣，吸收快，中性。客戶反應不錯。只做過安利鈣和LE力鈣的對比示範，養生堂的不大了解。不過養生堂的維生素E，和安利比哪個好大家心裡都有底
4、養生堂成長快樂牌多種維生素加鋅補鋅效果怎麼樣？
缺乏的話，任何品牌百都一樣。不缺乏就不要吃。
不要隨便補充任何口服的營養物質，西方發達國家度都是建議從食物中攝取的，那些東西都賣給中國，商家各種宣傳好處，卻從不宣回傳副作用。正常吃飯什麼都不要補充。即使是孕婦，沒有特殊情況，也不要服用亂七八糟的答。