1、什麼茶葉最養生？
綠茶、紅茶、白茶、黃茶、黑茶、青茶是我國的六大茶種，其中以綠茶獨佔大頭
2、人喝哪種茶比較好,又養生又去火
1.三花茶，具有清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛功效。2.金銀花露茶，具有清熱、解暑效果。3.蒲公來英根茶，蒲公英具有清熱解毒、消腫之功效，現代醫學研究研究發現，蒲公英有抗菌的作用，對消化不良、習慣性便秘均有療效。4.菊花茶自，用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
3、什麼是養生茶
養生茶，
是以茶為主要原料，
根據時令或體質等特殊因素，
配合不同食材或葯材製作的茶飲品，
以飲茶的方式達到養生保健的目的。
4、哪種茶有利於養生？
我感覺應該是綠茶。百
綠茶是指採取茶樹新葉，未經發酵，經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝，其製成品的色澤、沖泡後的茶湯較多地保存了鮮茶葉的綠色主調的製成品。
綠茶做為中國的主要茶類，全國年產10萬噸茶葉，產量位居六大初制茶之首。中國生產綠茶的范圍極為廣泛，浙江、河南、安徽、江西、江蘇、四川、湖南、湖北、廣西、福建、貴州為我國的綠茶主產省份。
綠茶是未經發酵的，中國產量最多，飲用最為廣泛的一種茶.它的特點是湯清葉綠。
超市裡買的杭州龍度井，黃山毛峰，洞庭碧螺春，廬山雲霧，漢家劉氏茶，信陽毛尖，娥眉竹葉青，六安瓜片，顧渚紫筍，江山綠牡丹，太平猴魁，金獎慧明，老竹大方，恩施玉露版，蒙頂甘露，劍春茶，休寧松夢等等，都屬於綠茶類。
我經常喝的茶是信陽毛尖，飲茶有助於人保持心情愉悅，陰陽協調，免疫力增強，萬病易愈。
茶中化學物質多達600多種，可歸為十大類：生物鹼類、茶多酚類、礦物質類、維生素芳香物質、蛋白質、氨基酸、糖類、脂類、茶色素等。
飲茶具有：提神益思、利尿、消炎滅菌、解毒醒酒、降壓降脂、美麗容顏、抗癌權、延年益壽等功效。
「勸君常飲茶，做個長壽人。」
5、什麼茶最養生？