1、光電養生是什麼?是什麼原理?
光電養生是一項集中醫、西醫和預防醫學三維一體的神奇技術。針對穴位、經絡、神經、淋巴、靜脈、動脈及能量等7大生理循環失調所引起的疾病和亞健康症狀。不吃葯、不打針、不手術就能從根源上去解決慢性病,提高自身的自愈能力,並可以預測、預知身體隱藏的一些疾病,預防「腫瘤君」。國內做的比較好的品牌就是:花妃花,嬋怡,華養康,妙茵姿。
光電養生的原理:生物電流在人體內無處不在:觸動神經感覺的是電流,傳播大腦指令的也是電流,心臟跳動的動力是電流,胃腸蠕動的動力也是電流!這些電流在體內遵循著一定的規律,分別承擔著不同的使命,互不相擾,各司其責。可以說電流普遍存在於我們的生命之中。「中醫之氣」即生物電流,在中醫學里,一直被冠以「氣」的東西也是一種「生物電流」,人體內的所謂「元氣」就電流對人體的重要性
生物電流在人體內無處不在:觸動神經感覺的是電流,傳播大腦指令的也是電流,心臟跳動的動力是電流,胃腸蠕動的動力也是電流!這些電流在體內遵循著一定的規律,分別承擔著不同的使命,互不相擾,各司其責。可以說電流普遍存在於我們的生命之中。「中醫之氣」即生物電流,在中醫學里,一直被冠以「氣」的東西也是一種「生物電流」,人體內的所謂「元氣」就是一種生物電流,我們所說的「元氣大傷」實際就是損失了生物電能。經絡即是一些生物電流的常規通道,穴位即是疏通這些通道或干擾生物電流的觸發點。可見,中醫學的許多「玄機」同樣是科學原理。是一種生物電流,我們所說的「元氣大傷」實際就是損失了生物電能。經絡即是一些生物電流的常規通道,穴位即是疏通這些通道或干擾生物電流的觸發點。可見,中醫學的許多「玄機」同樣是科學原理。關鍵精髓就在於疏通經絡!永保身體健康!三分治!七分養!預防大於治療
頻譜中頻電流的優越性
1、對皮膚感覺神經末梢的刺激小,又無電解作用,較有利於長期治療。
2、人體對此電流耐受好,電流進入深度大,特別對深部病變效果好。
3、軟化疤痕和松解粘連的作用
光電養生的生命能量有什麼優勢?
它診斷迅速、准確、安全無副作用,是一種傳統中醫與高科技儀器有效結合的綠色療法。它的特點:快、狠、准。比如頸肩腰腿疼痛 5分鍾見效;頭部僵硬扭轉困難 15分鍾見效;蹲起困難 當場見效;頭暈失眠 一次見效;耳鳴耳聽力下降 當場見效…….
運用高科技配置的中葯精華、再配合高科技儀器,用以疏通經絡、排出毒素、骨骼復位、平衡陰陽、解除疼痛、調理亞健康,達到手到病除的效果。
3分鍾診斷,10分鍾調理,30分鍾見證奇跡,99%有效。富貴包、肩頸疼痛、腰間盤突出、乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫、月經不調及痛經、前列腺增生,風濕關節疼痛、痛風、淋巴結等一次見效。
光電養生解決身體八大問題:
胸部調養—豐胸,去副乳,小葉增生,腰部調養—改善月經不調,延緩更年期,溫宮補巢,改善腰肌勞損,改善男女性冷淡。
臀部調養:提臀緊致,豐臀韻臀,刺激激素分泌,增強性生活和諧度。
頭部調養:調理偏頭痛,失眠多夢,記憶力下降,
肩頸調養:改善肩周炎,頸椎病,富貴包,疏通頸部,液下淋巴組織。
腿部調養塑形:改善腿部肌肉韌帶拉傷,筋骨摔傷,緊致腿肚,雕塑腿部曲線
手臂塑形調養:改善手臂肌肉韌帶拉傷,雕塑腿部曲線
腹部塑形調養:溫宮補巢,提拉緊致,燃燒脂肪,減少肚子脂肪含量。
光電養生改善睡眠,頭暈頭痛,面部膚色暗黃無光澤。改善肩周炎,肩頸疼痛,易落枕,記憶力減退。改善腦部循環差,供血不足,供氧不足。預防頸部淋巴結腫大,長痘,預防形成黑色素,沉澱長斑。預防老年痴呆,心腦疾病。改善咽喉腫痛,改善雙下巴,下顎塑型。
生命能量光電養生一次改善睡眠,3次改善肩頸疼痛,7次乳酸自動分解,後背頸部變薄,打通五臟六腑氣血通道,精力充沛。
足太陽膀胱經是陽氣最旺盛的一條經脈,在人體的腰部和背部,只要打通膀胱經,絕大多數腰部和背部的疼痛都能解決,並能改善身體多種不適。尤其現在處於一年當中陽氣最足的時候,如果能利用好人體最長的膀胱經排除體內毒素,是最佳選擇了。
大健康 大趨勢 大未來
你的身體不完全屬於你自己,
關系著父母家人和你關心的人,
肩負家庭和社會的責任,
不讓愛你,關心你的人操心,把健康向上、美、善的信息傳播給身邊關心愛護你的人,
和你愛護關心的人並能影響他們!
2、電療儀保健有什麼好處?
具有促進血液循環、改善血液流變性、促進新陳代謝、改善 神經系統功能、提高機體免疫功能的作用。
1.疏通經絡百。電療法是利用電能在人體內的流動,來激發經氣,疏通經絡。人體經絡暢通,則血脈和利,血脈和利則苛疾不起,精神乃居,達到度祛病健身的目的。
2.促進血液循環。生物電能滲透到人體後,能使血管擴張,血流阻力及血液粘度降低,改善微循環,增加儲氧及排除二氧化碳的能力,對於預防治療心腦血管病有奇跡般的功效。
3.活化細內胞。能夠增加人體生命電能,提高細胞粘膜吸收能量,調整人體電位平衡,活化、提高多種酵素,使物質代謝和能量代謝增強。
4.活化神經與肌肉組織。應用電流刺激神經、肌肉組織後,可使低落的神經興奮活躍起來,促使肌肉有規律的收縮,強化、增強肌肉,復健容並修補軟化受傷的肌肉。因此用體控電療法治療中風、麻痹症及肌肉萎縮,療效顯著。
5.調節消化系統作用。電療對多種內分泌腺體具有調節作用,可調節受內分泌腺體控制之臟器。
3、電療養生這種匪夷所思的養生手段,據說能打通你的任督二脈,真的靠譜么?
真的任督二脈這么容易打通,那我們一個個是不是都要上天?
首先打通任督二脈據我了解到的知道的是一些武俠小說電視劇裡面的說法,因為那樣你就可以像開掛一樣修煉然後變得非常厲害,成為武林高手一統天下哈哈哈。

所以現在說打通任督二脈我其實不大懂是什麼意思。或者換個方法說有啥子意義?那讓我們從字面意思猜測一下打通任督二脈以後就會渾身舒暢?充滿精神?精力無限?非一般的感覺?

好像說遠了我們說回電療養生這個方面,我沒有嘗試過也不知道具體是怎麼樣的,但是大概也是可以想像出來電療養生顧名思義就是用電刺激你身體的肌肉吧,哎呀這樣一說我自己都覺得有點道理想嘗試一下了。

還是不要輕易嘗試哈,存在即為合理我覺得既然會有這種方法那麼它可能有可能有一定的可能是有一定的道理的,新事物的出現本來就需要一個探索的過程嘛。但是我覺得無論如何打通任督二脈有點誇張?
那這樣過去那麼辛苦還沒有打通的哥哥姐姐俠客們得有多委屈呢是把。因為任督二脈經脈本身就是存在於我們身體內部的一個東西,我猜想它本來可能就是通暢的?如果不通暢的話難道不會出問題嘛?所以打通這個說法我覺得可信度不太高。
大家可以玩玩注意安全和健康,不要輕易當真就行。
無論什麼辦法我們都要抱著懷疑的態度。一切以健康為主。
4、最好的養生辦法是哪種
艾灸,一種無毒副作用的古原生態療法,中國古代醫術的重要組成部分。

「艾」,一種效用特殊的草。有一種草,樣貌非常普通,在中國南北方的農村、田頭野地隨處可見。端午前後,這種草從地里被采進信守傳統習俗的人家,默默為人辟邪祈福。在中國南方,廣東客家人喜歡用它的根煲湯,祛風暖胃。安徽農村地區,產婦們依老人言,懂得用它泡的水洗澡或熏蒸,達到理氣血、逐寒濕的作用。而在農村和城市郊區的夜晚,焚燒這種草驅趕蚊蠅,是常見的景緻。

這種草神奇而又普遍,它就是「艾」。中國古代醫學書籍,提到艾灸這種治療方法「葯之不及,針之不到,必須灸之」,是說很多針葯無愈的病症,艾灸能夠治癒。「保命之法:灼艾第一」,是說艾能續命,艾能補腎。
艾灸,是中國古代醫術的重要組成部分,其特點是不用服葯、無毒副作用,是一種綠色原生態療法。艾灸是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱,刺激體表穴位或特定部位,通過激發經氣的活動去調整人體已經紊亂的生理生化功能,從而達到治病、防病的目的。「艾灸」成為常規常法而載諸典籍,經歷了漫長的試驗、研究、發揚,沿用至今。
艾之火是純陽之火。故而中國古人,把太陽稱為天之陽,把「艾」稱為地之陽。陽氣,是生命的根本。《內經》雲,「陽氣者,若天與日,失其所則折壽而不彰」。如果我們把陽氣算作一百,那麼人從生到死就是陽氣從一百到零的過程,故而養生貴在保養陽氣、強壯陽氣。

艾熱之熱,非其他發熱物質所能比擬。「艾」在燃燒時產生的特殊的短紅外線,滲透力是普通長紅外線的3到4倍,能夠激活細胞免疫激活素,提高人體免疫力。
古法艾灸同時具有自動找病位和通經脈的功能。艾火連續的燃燒、傳遞,可使艾火的純陽溫熱之氣由身體的皮膚表層透達體內,通達病位,打通阻塞,自動調節身體內部陰陽的升降,從而達到壯陽、養生、治病的功用。中醫研究機構用其他葯材和其他各種物質、各種物理化學方法射線方法等等與艾做對比研究。結果沒有一種方法可以完全替代艾。
中文的「艾」字,「乂」本意為治理恢復如初的意思。古代又稱年輕美麗的少女為少艾,正是艾的醫療之用的理想外延。
古法艾灸為什麼能治病
奇邪何來?疾病何來?人體本是陰陽對立的統一整體。中醫認為,疾病的發生都是由於陰陽失調。疾病在發生和發展的過程中,必然有某種病理產物的積滯,這種積滯的病理產物,如果能及時找到出路,病勢則必然受到頓挫而走向痊癒。
中醫工作者了解到,所有人身上都有一種經絡現象,就像在一台運轉的發電機身上,在金屬導線上有電壓和電流,十二經絡與三百六十五穴是人體臟腑各官能、官與官之間互相傳遞信息的驛站和通路。健康的生命狀態,內臟器官通過經絡體系與身體表面的穴位氣孔息息相通,在病理狀態下穴位氣孔又是宣洩病理產物的天然渠道和缺口。

艾灸和針灸一樣,都是在人體內部的信息通路上選擇相應的部位,以特定的因子、人工激發感傳作用,使良性循環得以恢復和鞏固,使惡性循環得以遮斷和阻滯,從而達到防病與治病的效果。
針灸和艾灸都有扶正祛邪的雙重作用,只不過從補穴意義上講、艾灸的作用是補多泄少,針灸的作用是泄多補少。針灸主通經脈,不能補元陽;艾灸法是先補而後泄,在提高正氣的情況下讓邪氣自除。
「以溢其邪,以行營衛」「有餘可泄,不足可補」是艾灸療法對這些中醫基本原則的靈活運用。古人強調養生是「春夏養陽,秋冬養陰,以從其根」,至少在日常習慣上,「寧事溫補,勿事寒涼」。
我們現代人卻往往反其道而行之。現代人生活節奏已太難依照「日出而作,日落而息」。從小生活在空調、冰箱、冷飲無處不在的環境,加上不恰當地大量使用含量葯物、激素,貪食生冷食物,經常身體保溫不當、熬夜等等,人體健康所倚賴的陽氣,容易被加速損耗。增加爐膛中的生命之火,變得越來越為現代人所需要。
古法艾灸能治哪些病
艾灸適應范圍廣泛,既適宜體弱病久的慢性病人,也適於體壯病輕的急性患者。對熱性病患者也可以灸治。元氣虛弱的人一般胃功能吸收差,服葯治療很難完全消化吸收葯物,很多葯物還必須耗用元氣才能發揮作用。長期服葯而不及時恢復和補充元氣又必然更損傷元氣。古法艾灸,可以不經過腸胃而直接將熱力作用於經脈,培補能量、提高正氣、通調經脈、祛病除邪。
像腎虛、失眠、虛胖、貧血、各種慢性婦科病、慢性腎病、類風濕、脊柱炎等等,對於西醫來說的不治之症,通過重灸關元等穴位,都可以治癒。灸關元是以後天補先天為道理人體「陰陽」的升降是有固定規律的,令元氣逐漸充足,陰陽就必定按照規律運行,該升的升,該降的降,不必人為再去調整。人體內自有大葯!

臟腑之氣匯聚於胸腹部的俞穴,稱為「募穴」。六臟六腑共有募穴12個。艾灸募穴可以治療本臟腑的病症,像用一股強氣流去疏通經脈,同時,總閘開閘放水去沖刷病灶,效果非常好。
日常生活中,我們感冒的時候,可以取灸大椎穴,效果非常快。把大椎穴灸到皮膚發紅、發潮為佳,每次操作做到微微出汗效果最好。預防經常性感冒,艾灸也很有效果,可以用溫和灸的方式艾灸中脘、關元、足三里。現代人胃腸不適的挺多,一般性腸胃有問題可艾灸足三里、神闕、關元,不論胃熱胃寒,都可以灸中脘。
一般人無法記住太多的穴位,但只要記住人體四大養生要穴,長期溫灸之,就能達到強身健體、增強免疫力、延緩衰老的作用。這四大養生要穴是:關元穴、中脘穴、足三里穴、命門穴。
不知道穴位怎麼辦?哪裡不舒服灸哪裡。用艾灸直接作用不舒服的患部,古人稱為阿是穴或者天應穴,也可以在患處附近或者離患處不遠處取穴,我們稱之為「就近取穴」。
古法艾灸養生有什麼講究
人體隨時在消耗,雖說我們隨時可灸,艾灸還是有一些注意事項,值得大家注意。
▌艾灸後都需要注意什麼?
艾灸後至少一小時內最好不要用冷水洗手或洗澡;艾灸後要比平時多喝一些溫開水,以協助排毒,但絕對不能喝冷水冰水。
▌是不是所有人都適合古法艾灸?
孕婦、極度疲勞、過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓,以及極度衰竭、無自製能力者不適宜做艾灸,一些特殊部位以及大血管處,心臟部位、眼球屬顏面部,也不要灸。
▌為什麼有些人艾灸後會出現疾病加重的反應?
比如很多人艾灸後會出現口乾舌燥,這是正邪交戰的正常現象。那些病邪在體內寄居很久,這時候免不了會有各種反應,逐步艾灸體內慢慢累積了足夠的正氣,病邪就會逐漸地出離體外了。有時候,我們艾灸中脘,會有肝區不適、或胃脘部會有不適,這有可能因為肝有隱患或胃脘部有疾病,艾灸會主動幫助我們去調整。艾灸關元穴,也許會反應出婦科方面的隱患、前列腺方面的問題或生殖系統的一些疾患。
艾灸的通竄功能就是在告訴我們,身體有一個自我調整的功能。只要你調動得好,相關部分就會齊心協力一起工作。每個人有經絡不同的敏感度,所以灸感的個體差異非常大,青壯年人的灸感往往較老年人強和快,女性的感傳也容易比男性高。
《本草綱目》記載,凡用艾葉需用陳久者,治令細軟,謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈、所以施灸需用陳年艾,這是歷代醫家反復強調的。
▌如何分辨艾絨和艾條的優劣保證療效呢?
主要從絨、色、味、煙四個方面入手。我們到市場上挑選艾條、艾絨,可以看到,新艾的顏色發青、暗,點著以後火力強烈,燃燒時煙氣發青、發黑,比較嗆人。好的陳艾,則顏色土黃或金黃,煙的顏色是淡白不濃烈,燃燒後煙霧由下而上繚繞,氣味溫和有艾香,不刺鼻,滲透力強,灸治效果比較好。
現代的溫和灸療法
由於對古法艾灸養生的重視,現代條件下已開發出許多艾灸器械,使用艾葉加工而成的艾條和各種溫灸器具,因為一般都不會破損皮膚,安全穩妥,被稱之「溫和灸」。
▌常用的大致有兩種方法:
1)手持移動法。點燃艾條、手持艾條對准穴位或患痛處移動熏烤,用上下移動或左右移動之諸多手法,病人可長期自灸。
2)工具支持法。目前已有各種各樣的現代溫灸器,有手持的,有綁縛式的,目的均是為了緩解直接灸的燒灼痛與手持法的疲勞,哪怕隔著衣服灸療,也能使得滲透力源源不斷地發生作用。
「保命之法:灼艾第一」
古法艾灸不僅僅在我國深受重視,而且被多個國家追捧應用。
在20世紀二三十年代,傳染病肆虐日本,一位名叫原志免太郎的人在全國發起了一場「國民三里灸運動」,大大提高國民免疫力。
在韓國,電視劇《大長今》有一個關於艾灸的片段,長今的養父嚴重暈船陷入昏迷,長今考慮再三選用了古法艾灸為其治療,養父很快就恢復了健康,可見那時艾灸療法已相當普遍,且以一種簡單、安全的方式造福人民。

不僅如此,17世紀左右艾灸療法傳播到了歐洲,德國人甘弗在其著作《海外珍聞錄》中明確主張用艾絨施灸,且附註了一幅圖,標明了施灸的穴位和適應證等。將古法艾灸運用較為出色的是拿破崙軍中的外科主任拉蘭。自此,神奇的古法艾灸在歐洲得到了較大程度的推廣。
但願每一個現代人,都能從我們祖先的醫學智慧里汲取營養,通過實踐艾灸這種古法、讓自己、家人和朋友都真陽充足,臟腑功能強健,最大限度減少疾病。願每個人都能盡享自然壽命,能夠更健康、更好地體驗生命的真義,廣行利濟群生的事業。

5、養生是一輩子的事,年輕人怎麼養生
艾灸,一種無毒副作用的古原生態療法,中國古代醫術的重要組成部分。

「艾」,一種效用特殊的草。有一種草,樣貌非常普通,在中國南北方的農村、田頭野地隨處可見。端午前後,這種草從地里被采進信守傳統習俗的人家,默默為人辟邪祈福。在中國南方,廣東客家人喜歡用它的根煲湯,祛風暖胃。安徽農村地區,產婦們依老人言,懂得用它泡的水洗澡或熏蒸,達到理氣血、逐寒濕的作用。而在農村和城市郊區的夜晚,焚燒這種草驅趕蚊蠅,是常見的景緻。

這種草神奇而又普遍,它就是「艾」。中國古代醫學書籍,提到艾灸這種治療方法「葯之不及,針之不到,必須灸之」,是說很多針葯無愈的病症,艾灸能夠治癒。「保命之法:灼艾第一」,是說艾能續命,艾能補腎。
艾灸,是中國古代醫術的重要組成部分,其特點是不用服葯、無毒副作用,是一種綠色原生態療法。艾灸是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱,刺激體表穴位或特定部位,通過激發經氣的活動去調整人體已經紊亂的生理生化功能,從而達到治病、防病的目的。「艾灸」成為常規常法而載諸典籍,經歷了漫長的試驗、研究、發揚,沿用至今。
艾之火是純陽之火。故而中國古人,把太陽稱為天之陽,把「艾」稱為地之陽。陽氣,是生命的根本。《內經》雲,「陽氣者,若天與日,失其所則折壽而不彰」。如果我們把陽氣算作一百,那麼人從生到死就是陽氣從一百到零的過程,故而養生貴在保養陽氣、強壯陽氣。

艾熱之熱,非其他發熱物質所能比擬。「艾」在燃燒時產生的特殊的短紅外線,滲透力是普通長紅外線的3到4倍,能夠激活細胞免疫激活素,提高人體免疫力。
古法艾灸同時具有自動找病位和通經脈的功能。艾火連續的燃燒、傳遞,可使艾火的純陽溫熱之氣由身體的皮膚表層透達體內,通達病位,打通阻塞,自動調節身體內部陰陽的升降,從而達到壯陽、養生、治病的功用。中醫研究機構用其他葯材和其他各種物質、各種物理化學方法射線方法等等與艾做對比研究。結果沒有一種方法可以完全替代艾。
中文的「艾」字,「乂」本意為治理恢復如初的意思。古代又稱年輕美麗的少女為少艾,正是艾的醫療之用的理想外延。
古法艾灸為什麼能治病
奇邪何來?疾病何來?人體本是陰陽對立的統一整體。中醫認為,疾病的發生都是由於陰陽失調。疾病在發生和發展的過程中,必然有某種病理產物的積滯,這種積滯的病理產物,如果能及時找到出路,病勢則必然受到頓挫而走向痊癒。
中醫工作者了解到,所有人身上都有一種經絡現象,就像在一台運轉的發電機身上,在金屬導線上有電壓和電流,十二經絡與三百六十五穴是人體臟腑各官能、官與官之間互相傳遞信息的驛站和通路。健康的生命狀態,內臟器官通過經絡體系與身體表面的穴位氣孔息息相通,在病理狀態下穴位氣孔又是宣洩病理產物的天然渠道和缺口。

艾灸和針灸一樣,都是在人體內部的信息通路上選擇相應的部位,以特定的因子、人工激發感傳作用,使良性循環得以恢復和鞏固,使惡性循環得以遮斷和阻滯,從而達到防病與治病的效果。
針灸和艾灸都有扶正祛邪的雙重作用,只不過從補穴意義上講、艾灸的作用是補多泄少,針灸的作用是泄多補少。針灸主通經脈,不能補元陽;艾灸法是先補而後泄,在提高正氣的情況下讓邪氣自除。
「以溢其邪,以行營衛」「有餘可泄,不足可補」是艾灸療法對這些中醫基本原則的靈活運用。古人強調養生是「春夏養陽,秋冬養陰,以從其根」,至少在日常習慣上,「寧事溫補,勿事寒涼」。
我們現代人卻往往反其道而行之。現代人生活節奏已太難依照「日出而作,日落而息」。從小生活在空調、冰箱、冷飲無處不在的環境,加上不恰當地大量使用含量葯物、激素,貪食生冷食物,經常身體保溫不當、熬夜等等,人體健康所倚賴的陽氣,容易被加速損耗。增加爐膛中的生命之火,變得越來越為現代人所需要。
古法艾灸能治哪些病
艾灸適應范圍廣泛,既適宜體弱病久的慢性病人,也適於體壯病輕的急性患者。對熱性病患者也可以灸治。元氣虛弱的人一般胃功能吸收差,服葯治療很難完全消化吸收葯物,很多葯物還必須耗用元氣才能發揮作用。長期服葯而不及時恢復和補充元氣又必然更損傷元氣。古法艾灸,可以不經過腸胃而直接將熱力作用於經脈,培補能量、提高正氣、通調經脈、祛病除邪。
像腎虛、失眠、虛胖、貧血、各種慢性婦科病、慢性腎病、類風濕、脊柱炎等等,對於西醫來說的不治之症,通過重灸關元等穴位,都可以治癒。灸關元是以後天補先天為道理人體「陰陽」的升降是有固定規律的,令元氣逐漸充足,陰陽就必定按照規律運行,該升的升,該降的降,不必人為再去調整。人體內自有大葯!

臟腑之氣匯聚於胸腹部的俞穴,稱為「募穴」。六臟六腑共有募穴12個。艾灸募穴可以治療本臟腑的病症,像用一股強氣流去疏通經脈,同時,總閘開閘放水去沖刷病灶,效果非常好。
日常生活中,我們感冒的時候,可以取灸大椎穴,效果非常快。把大椎穴灸到皮膚發紅、發潮為佳,每次操作做到微微出汗效果最好。預防經常性感冒,艾灸也很有效果,可以用溫和灸的方式艾灸中脘、關元、足三里。現代人胃腸不適的挺多,一般性腸胃有問題可艾灸足三里、神闕、關元,不論胃熱胃寒,都可以灸中脘。
一般人無法記住太多的穴位,但只要記住人體四大養生要穴,長期溫灸之,就能達到強身健體、增強免疫力、延緩衰老的作用。這四大養生要穴是:關元穴、中脘穴、足三里穴、命門穴。
不知道穴位怎麼辦?哪裡不舒服灸哪裡。用艾灸直接作用不舒服的患部,古人稱為阿是穴或者天應穴,也可以在患處附近或者離患處不遠處取穴,我們稱之為「就近取穴」。
古法艾灸養生有什麼講究
人體隨時在消耗,雖說我們隨時可灸,艾灸還是有一些注意事項,值得大家注意。
▌艾灸後都需要注意什麼?
艾灸後至少一小時內最好不要用冷水洗手或洗澡;艾灸後要比平時多喝一些溫開水,以協助排毒,但絕對不能喝冷水冰水。
▌是不是所有人都適合古法艾灸?
孕婦、極度疲勞、過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓,以及極度衰竭、無自製能力者不適宜做艾灸,一些特殊部位以及大血管處,心臟部位、眼球屬顏面部,也不要灸。
▌為什麼有些人艾灸後會出現疾病加重的反應?
比如很多人艾灸後會出現口乾舌燥,這是正邪交戰的正常現象。那些病邪在體內寄居很久,這時候免不了會有各種反應,逐步艾灸體內慢慢累積了足夠的正氣,病邪就會逐漸地出離體外了。有時候,我們艾灸中脘,會有肝區不適、或胃脘部會有不適,這有可能因為肝有隱患或胃脘部有疾病,艾灸會主動幫助我們去調整。艾灸關元穴,也許會反應出婦科方面的隱患、前列腺方面的問題或生殖系統的一些疾患。
艾灸的通竄功能就是在告訴我們,身體有一個自我調整的功能。只要你調動得好,相關部分就會齊心協力一起工作。每個人有經絡不同的敏感度,所以灸感的個體差異非常大,青壯年人的灸感往往較老年人強和快,女性的感傳也容易比男性高。
《本草綱目》記載,凡用艾葉需用陳久者,治令細軟,謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈、所以施灸需用陳年艾,這是歷代醫家反復強調的。
▌如何分辨艾絨和艾條的優劣保證療效呢?
主要從絨、色、味、煙四個方面入手。我們到市場上挑選艾條、艾絨,可以看到,新艾的顏色發青、暗,點著以後火力強烈,燃燒時煙氣發青、發黑,比較嗆人。好的陳艾,則顏色土黃或金黃,煙的顏色是淡白不濃烈,燃燒後煙霧由下而上繚繞,氣味溫和有艾香,不刺鼻,滲透力強,灸治效果比較好。
現代的溫和灸療法
由於對古法艾灸養生的重視,現代條件下已開發出許多艾灸器械,使用艾葉加工而成的艾條和各種溫灸器具,因為一般都不會破損皮膚,安全穩妥,被稱之「溫和灸」。
▌常用的大致有兩種方法:
1)手持移動法。點燃艾條、手持艾條對准穴位或患痛處移動熏烤,用上下移動或左右移動之諸多手法,病人可長期自灸。
2)工具支持法。目前已有各種各樣的現代溫灸器,有手持的,有綁縛式的,目的均是為了緩解直接灸的燒灼痛與手持法的疲勞,哪怕隔著衣服灸療,也能使得滲透力源源不斷地發生作用。
「保命之法:灼艾第一」
古法艾灸不僅僅在我國深受重視,而且被多個國家追捧應用。
在20世紀二三十年代,傳染病肆虐日本,一位名叫原志免太郎的人在全國發起了一場「國民三里灸運動」,大大提高國民免疫力。
在韓國,電視劇《大長今》有一個關於艾灸的片段,長今的養父嚴重暈船陷入昏迷,長今考慮再三選用了古法艾灸為其治療,養父很快就恢復了健康,可見那時艾灸療法已相當普遍,且以一種簡單、安全的方式造福人民。

不僅如此,17世紀左右艾灸療法傳播到了歐洲,德國人甘弗在其著作《海外珍聞錄》中明確主張用艾絨施灸,且附註了一幅圖,標明了施灸的穴位和適應證等。將古法艾灸運用較為出色的是拿破崙軍中的外科主任拉蘭。自此,神奇的古法艾灸在歐洲得到了較大程度的推廣。
但願每一個現代人,都能從我們祖先的醫學智慧里汲取營養,通過實踐艾灸這種古法、讓自己、家人和朋友都真陽充足,臟腑功能強健,最大限度減少疾病。願每個人都能盡享自然壽命,能夠更健康、更好地體驗生命的真義,廣行利濟群生的事業。

6、養生電仔儀的電流多大?
電流對人是危險的,一般認為,電流通過人體時,直流達到5mA、交流達到1mA就有明顯感覺;直流超過50mA、交流超過10mA時人的大腦就已經無法控制身體,肌肉版開始痙攣,無法自主脫離電權源(這個電流強度叫做擺脫電流);直流超過100mA、交流超過50mA持...7139
7、什麼叫能量養生